工作压力

1、1,如何缓解护士工作压力？,2,什么是压力,护士压力来源,缓解压力的方法,如何进行调节,3,是个体就对需求的能力感觉不平衡所致，它是人与环境的一种关系。,紧张或应激,是机体对外界不良因素刺激所发生的一种非特异性的适应性综合征。,03,心理学上,02,生理学上,01,简称,1,压力是什么？,4,5,心理学家说：压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，如果琴弦绷得太紧，就会断掉。人需要将压力控制在适当的水平使压力的程度能够与生活协调。,6,压力的正面影响。,急中能生智,增强环境适应力,促使人追求卓越,提高人体免疫力,焦虑、紧。

2、第五讲 教师工作压力与管理,1,我是一名初中教师,现在教师的工作压力很大。我的工作量如下:120本作业/天,120份试卷/周,6个教案/周,2-6次家访/周,2-6次学生谈话/周,12节正课/周,6节早读/周,8节自习/周,两次学生活动/月。另外,学校每天进行纪律卫生评比,拿不到红旗就扣工资;每月进行班主任工作常检和任课教师常检,本子上少一项同样扣工资! 本人参加工作才半年,现在总是身感疲惫,而且患了神经衰弱,每天都头痛。繁重的工作使得自由活动时间没有了,这还不算,学校规定2005年之前必须拿到本科学历。可是,哪里还有时间学习呀!我最大的希望就是每天。

3、工作报告/辞职报告 工作压力大辞职报告 敬爱的领导:您好!经过长久的思考,漫长的内心挣扎.我决定向您递交这份辞职报告.我来本公司已经有整整一年了.在这里我感到了曾经所没有过的快乐，在这里我享受到了从没拥有过的公平待遇。大家都建立在互相尊敬互相鼓励相互帮忙的良性竞争环境下。在这里我体会到了前所未有的温暖。是公司在我对前途渺茫的时候给了我新的希望。公司的同仁也给予我最大的关心与关怀，让我在生活的道路上重新认识到了自己的价值，让我结识了那么多优秀的先辈和一生中的良师亦友。我是多么的留恋这样的集体，多么的不舍离。

4、如何缓解工作压力,1,如何参加培训学习的革命,录象： 谁动了我的奶酪,2,我们的培训约定,培训是机会,培训是工作, 培训是责任； 开放的心态,平等的态度，主动的行动； 跟上思路, 用心感悟,不鼓励记太多笔记； 随时欢迎提问题； 定时休息, 不要随便进出走动； 排除干扰, 请将手机和BP机消音处理.,3,课程介绍,开场热身 自身压力的来源分析和解决之道 压力的分解和工作业务流程分析 如何化压力为动力！,4,什么是压力？,任何能扰乱人们心理、生理健康状态的干扰都可称之为压力。 一旦要求自身超负荷地运转，压力就随之产生。其结果是危害个人、家。

5、第十讲 组织设计与工作压力,1,本讲主要内容,组织设计概述 个体工作设计 群体工作设计 组织结构设计 工作压力,2,一、组织设计概述,组织设计的定义 组织设计是把一个单位的有关组织要素，如战略任务、责权、工作流程等合理组合加以制度化的动态设计过程。,3,组织设计的要点：,（1）组织设计是根据组织需要求，即总目标和总任务，勾划出必须完成的全部任务，然后分配到个人和群体，并与职责权限、工作流程合理配置起来，建立有效的相互关系。 （2）组织设计不仅要考虑组织内部诸要素的协调，而且要考虑外部环境的影响。只有内部诸要素协调，。

6、条据书信/检讨书 酒店员工因工作压力的辞职书 尊敬的总经理：由于酒店发工资的不准时，所以导致生活压力倍增，终日彷徨，深感恐惧，每天活在压抑中无法自我解救。由于本人年纪还小，心理承受能力较差，所以较害怕想不开，再加上我才十六岁，不想让自已生活在压抑之中。“一个十六岁的花季少女，由于家庭原因远离家里出外打工被拖欠工资半年，长期精神压抑，最终选择了在打工的地方与世长辞.”当我在网上看到这么一篇新闻的时候，很震惊很震撼，也许深陷同境，所以我十分理解那女孩当时心情，那种带着绝望，痛心欲绝，怀着对天下人的怨恨而。

7、压力和情绪管理,1,此次培训的内容介绍,一、认识压力 二、压力管理的技巧一 三、压力管理的技巧二 四、认识情绪 五、面对压力控制情绪的技巧,2,一、认识压力,1、什么是压力 当自发和外界的要求不适应自我的处理能力是所产生的一种内心感受及身体反应,3,2、过度的压力带来的伤害,据统计，70%的疾病与压力有关,4,3、调查：你大压力从哪里来,压力的来源： *外界的要求（工作、生活、社会） *个人的性格（不能自我肯定、追求完美）,5,4、25-35岁压力最大 职位越高，压力越大 女人压力更大 销售客服最累人,越重成败，压力越大，压力来自自己； 。

8、教师工作压力管理,1,培训目标,了解压力与工作压力，科学认识压力 知晓主要工作压力源，有效减免压力 掌握压力管理策略，构建压力管理系统,2,课前小测验,3,项目 有 没有 1 时常有头晕 （ ） （ ） 2 时常有颈或肩痛 （ ） （ ） 3 时常感到口渴 （ ） （ ） 4 有时感到胸闷 （ ） （ ） 5 手脚有时有发麻现象 （ ） （ ） 6 手脚有时有发抖现象 （ ） （ ） 7 腰痛 （ ） （ ） 8 拉肚子或便秘交替 （ ） （ ） 9 全身无力疲惫 （ ） （ ）,项目 有 没有 10早晨比往常早醒 （ ） （ ） 11早晨醒来心情沉重 （ ） （ ） 12感到工作没劲 （ 。

9、报告范文/调查报告 20XX白领工作压力现在现状调查报告 下面是为您准备的20XX白领工作压力现在现状调查报告，供大家参考和借鉴噢!希望能对您有所帮助。后续精彩不断，敬请关注!压力虽然看不到、摸不着，但我们每个人都能感受到它的存在。在刚刚过去的2003年，为了帮助企业从整体上把握白领的工作现状，国内著名的市场调查机构零点研究集团对公司白领进行了一次工作压力调查。此次负责调查的是零点研究集团所属的北京零点市场调查有限责任公司，通过对415位公司白领(男性45.8%、女性54.0%)的网上调查方式，完成了白领工作压力研究报告。调研。

10、如何缓解工作压力,1,内容提要,了解压力 战胜压力 放松自我,2,一 、了解压力,何谓压力 界定压力 鉴定压力,3,1. 何谓压力,任何能扰乱人们心理、生理健康的干扰都可称为压力。,4,适当的压力,是一次提高自己的机会。 为。

11、基层行政管理人员的工作压力 党的十X大以来，随着编制体制改革的深入、反腐正风力度的加强和安全管理要求的提高，基层行政管理人员感到压力逐渐增大。故而，基层行政管理人员正确对待压力，确保心理健康，不仅仅是自。

12、工作压力,我抗议！我要减负！,累死累活为了什么啊,工资这么少,逼我去抢劫,丫，力很大！,Boss: Stand by! Pander:站着买？,你丫被耍的吧,什么是工作压力？,工作压力指的是一种动态状态，当个体在实现。

13、护士工作压力的来源及应对措施,神内三：,护士所处的现状,随着社会的发展，国民素质的提高，人们对护理工作的要求也越来越高。护士因其职业性质、特殊的环境氛围、超负荷的工作和社会公众理解支持不足等因素而承受着。

14、危机危险+机会事情任务+关系,干部工作压力管理与情绪调适,干部工作压力管理与情绪调试之一感受压力,Q：现在的你，自我状况的感受如何？1、你的观察力:一个人状态好坏的标志2、你的反应力:快且准确3、你的注意力:注。

15、工作压力大辞职信范文 引因工作压力大而要辞职，这时候该怎么写一篇辞职信?下面是小编为大家精心整理的关于工作压力大辞职信范文! 工作压力大辞职信范文(一) 尊敬的xx： 自xx年入职以来，我一直很喜欢这份工作，但。