第二框调节和控制自己的情绪参考课件

调节和控制好自己的情绪调节和控制好自己的情绪在每个人身上，都存在着一在每个人身上，都存在着一种神奇的东西，它可以使你精神种神奇的东西，它可以使你精神振奋，干劲备增；也可以使你无振奋，干劲备增；也可以使你无精打采，萎靡不振。精打采，萎靡不振,

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1、调节和控制好自己的情绪调节和控制好自己的情绪在每个人身上，都存在着一在每个人身上，都存在着一种神奇的东西，它可以使你精神种神奇的东西，它可以使你精神振奋，干劲备增；也可以使你无振奋，干劲备增；也可以使你无精打采，萎靡不振。精打采，萎靡不振。