卫生饮食安全教育

简单生活，健康之本。只有保持健康的身体，才能真正享受学习和生活带来的乐趣。作为学校，只有加强学生安全教育，增强学生安全意识和自我保护能力，少一份隐患，才能让学生亲近健康，享受健康成长的快乐。 许昌市特殊教育学校根据春季特点，围绕 “全国中小学生安全教育日”积极开展爱国卫生活动。此活动不仅是为了全面深入地推动中小学生安全教育工作，同时也是促进中小学生健康成长，加强健康意识教育，引导学生注意饮食卫生。 常见传染病预防知识教育饮食卫生中小学生购买食品应注意哪些问题?中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?1. 常见的饮食卫生误区常见传染病预防知识教育 常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性出血性结膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等。传染病传播的方式和途径 1、通过空气从呼吸道传染 2、通过食物经消化道传播3、通过昆虫及动物传染 4、通过血液传播怎样预防传染病怎样预防传染病 1、 养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。 2、 加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。 3、 按规定进行预防接种，提高免疫力。 4、 搞好环境卫生，消灭传播疾病的害虫。 5、 传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。 6、 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。 饮食卫生 日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。个人卫生 1讲究个人卫生，养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。三无食品 2学会辩认食品的QS标志。不购买食用三无食品饮品，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 3生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 4不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。 5注意食品的保质期。不吃过期或腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 6不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。中小学生购买食品应注意哪些问题?中小学生应注意哪些饮食卫生习惯？ 1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康； 2、不吃无卫生保障的生食、街食食品，如生鱼片、生荸荠； 3、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒； 4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。 常见的饮食卫生误区 1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。 3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75，而一般白酒的酒精含量多在56以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。 4、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。 5、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。 6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。 7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。 8、饮食卫生安全教育，饭前、便后要洗手。 9、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。 10、不购买三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。 校园食品卫生安全关系到学生的健康发展，也是学校工作中的重中之重食品卫生安全儿歌食品卫生安全儿歌 食 物 中 毒 重 预 防 ， 功 夫 完 全 在 日 常 。 饭 前 便 后 要 洗 手 ， 卫 生 习 惯 要 优 良 。 专 用 餐 具 专 人 用 ， 饭 后 洗 净 袋 内 装 。 生 吃 蔬 菜 与 瓜 果 ， 洗 净 削 皮 不 能 忘 。 夏 天 本 是 高 发 季 ， 保 持 警 惕 别 松 缰 。 熟 食 冷 荤 剩 米 饭 ， 海 鲜 凉 拌 重 点 防 。 不 吃 腐 烂 变 质 物 ， 不 食 病 死 猪 牛 羊 。 饭 菜 食 前 要 热 透 ， 餐 后 烧 开 再 储 藏 。 生 熟 食 品 要 分 开 ， 生 熟 工 具 别 混 忙 。 交 叉 污 染 手 易 脏 ， 洗 净 才 可 少 祸 殃 。 生 猛 海 鲜 要 适 量 ， 野 生 动 物 不 轻 尝 。 把 好 病 从 口 入 关 ， 身 体 永 远 保 健 康 。培养良好的卫生习惯，树立良好的健康意识！培养良好的卫生习惯，树立良好的健康意识！