提升自己的方法

LOGOLOGO浅谈浅谈自我提升的方法自我提升的方法让让自己做的更好自己做的更好Your site hereLOGO职业职业：我：我们为们为什什么么要工作？要工作？Your site hereLOGO职业职业：我：我们为们为什什么么要工作？要工作？v 生存需要，我们工作为了生存，即挣钱购买生活必需品。生存需要，我们工作为了生存，即挣钱购买生活必需品。v 安全需要，我们得到足够的收入以保障安全稳定的生活。安全需要，我们得到足够的收入以保障安全稳定的生活。v 知道我们的才能、兴趣和职业愿望是可以与他人分享的，提供与人交知道我们的才能、兴趣和职业愿望是可以与他人分享的，提供与人交往机会，帮助我们与他人建立友谊和职业联系。往机会，帮助我们与他人建立友谊和职业联系。v 通过工作，我们获取成就感，熟练掌握某种技能，实现自我价值，得通过工作，我们获取成就感，熟练掌握某种技能，实现自我价值，得到他人尊敬，赢得声望。到他人尊敬，赢得声望。v 工作的理由是工作的成功使我们感到自尊，自信，和心理上的充实感，工作的理由是工作的成功使我们感到自尊，自信，和心理上的充实感，知道自己有所事事的感觉也会带来精神上的满足知道自己有所事事的感觉也会带来精神上的满足.Your site hereLOGO1.养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯 2.培养自己的自信心培养自己的自信心3. 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功 4. 感恩的心去面对生活感恩的心去面对生活5. 管理好自己的时间管理好自己的时间 提高自己的方法提高自己的方法Your site hereLOGO6.学会控制自己的情绪学会控制自己的情绪 7.保持乐观积极的心态保持乐观积极的心态8.设立自己的生活目标设立自己的生活目标 9.增加自己的执行能力增加自己的执行能力 提高自己的方法提高自己的方法Your site hereLOGO沟通时，倾听对方沟通时，倾听对方-尊重人尊重人不迟到、工作按时完成不迟到、工作按时完成-守纪律守纪律档案桌面维持干净档案桌面维持干净-有条理有条理勤做笔记勤做笔记-求勤奋求勤奋衣着整齐衣着整齐-讲礼仪讲礼仪等等等等养养成良好的生活成良好的生活习惯习惯：Your site hereLOGO养养成良好的生活成良好的生活习惯习惯：养成良好的习惯，全心全意去执行养成良好的习惯，全心全意去执行好的习惯能够抑制不好的习惯好的习惯能够抑制不好的习惯从现在开始，让我们养成一个良好的习惯从现在开始，让我们养成一个良好的习惯Your site hereLOGO提高自己的自信心：提高自己的自信心：v 相信自己行，才会我能行；相信自己行，才会我能行； v 别人说我行，努力才能行；别人说我行，努力才能行； v 今天若不行，明天争取行；今天若不行，明天争取行；v 能正视不行，也是我能行；能正视不行，也是我能行；v 不但自己行，帮助他人行；不但自己行，帮助他人行；v 相互支持行，合作大家行；相互支持行，合作大家行； Your site hereLOGO提高自己的自信心：提高自己的自信心：v认清自己认清自己v不要看轻自己不要看轻自己我们都是与众不同的我们都是与众不同的-人是大自然最美的奇迹人是大自然最美的奇迹 Your site hereLOGO提高自己的自信心：提高自己的自信心：v发现自己的优点发现自己的优点v找到自己的缺点找到自己的缺点 我们的本领、技艺、头脑、心灵、我们的本领、技艺、头脑、心灵、精力。若不利用都会随时间流逝而迟精力。若不利用都会随时间流逝而迟钝、腐朽。钝、腐朽。 任何人的潜力是无穷的，在于我任何人的潜力是无穷的，在于我们是不是能够开发自己。们是不是能够开发自己。Your site hereLOGO提高自己的自信心：提高自己的自信心：v我们成长的过程就是我们不断发现、发我们成长的过程就是我们不断发现、发展和改进的过程。如何发展决定在我们展和改进的过程。如何发展决定在我们自己手上。自己手上。集中精力集中精力找到方找到方法法反复推反复推敲敲Your site hereLOGO坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功 鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都会增加下一次成功的机会会增加下一次成功的机会借鉴别人成功的秘诀借鉴别人成功的秘诀在别人停滞不前时，继续拼博在别人停滞不前时，继续拼博 我们的字典里字典里是否会有：我们的字典里字典里是否会有：放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩失败、行不通、没希望、退缩Your site hereLOGO感恩的心去面感恩的心去面对对生活：生活：感恩的心态感恩的心态生活中生活中:有人帮自己是自己的幸运有人帮自己是自己的幸运无人帮自己是公正的命运无人帮自己是公正的命运没有人该为自己做什么没有人该为自己做什么事业是自己的事业是自己的感恩为自己赢得尊重，会为自己获得帮助感恩为自己赢得尊重，会为自己获得帮助Your site hereLOGO感恩的心去面感恩的心去面对对生活：生活：感恩的心态感恩的心态感激伤害自己的人；因为他磨练的自己的意志感激伤害自己的人；因为他磨练的自己的意志感激欺骗自己的人；因为他增进了自己的见识感激欺骗自己的人；因为他增进了自己的见识感激鞭打自己的人；因为他清楚了自己的业障感激鞭打自己的人；因为他清楚了自己的业障感激遗弃自己的人；因为他教导了自己应自立感激遗弃自己的人；因为他教导了自己应自立感激绊倒自己的人；因为他强化了自己的能力感激绊倒自己的人；因为他强化了自己的能力感激斥责自己的人；因为他助长了自己的定慧感激斥责自己的人；因为他助长了自己的定慧我们的成长，我们的价值，需要这些人我们的成长，我们的价值，需要这些人Your site hereLOGO管理好自己的管理好自己的时间时间： 如果我的是我生命的最后一天我该怎么办？如果我的是我生命的最后一天我该怎么办？忘记昨天，也不要痴想明天忘记昨天，也不要痴想明天;我们的生命是时间的累积我们的生命是时间的累积;每一分钟都有价值每一分钟都有价值.Your site hereLOGO管理好自己的管理好自己的时间时间：合理安排自己的时间合理安排自己的时间紧急状况紧急状况迫切问题迫切问题限期完成限期完成准备事项准备事项准备工作，预防措准备工作，预防措施计划建立、维持施计划建立、维持人际关系，休闲充电人际关系，休闲充电提高学习能力提高学习能力忙碌而琐碎的事忙碌而琐碎的事处理一般文件等函件处理一般文件等函件打电话，看太多电视打电话，看太多电视消磨时光消磨时光造成干扰的访问、电话造成干扰的访问、电话信件、报告、会议信件、报告、会议许多紧急事件许多紧急事件许多凑热闹的活动许多凑热闹的活动重重要要不不重重要要不紧急不紧急紧急紧急用用“四象限原理四象限原理”规划时间规划时间Your site hereLOGO管理好自己的管理好自己的时间时间：合理安排自己的时间合理安排自己的时间25%30%15%2%3%50%60%重重要要不不重重要要不紧急不紧急紧急紧急普通人士的时间安排普通人士的时间安排Your site hereLOGO管理好自己的管理好自己的时间时间：合理安排自己的时间合理安排自己的时间20%25%65%80%1%15%重重要要不不重重要要不紧急不紧急紧急紧急成功人士的时间安排成功人士的时间安排Your site hereLOGO管理好自己的管理好自己的时间时间：用用“80/2080/20法则法则”分配时分配时间间20%80%20%80%重点做重点做20%20%的重要性是的重要性是80%80%的工作的工作合理安排自己的时间合理安排自己的时间Your site hereLOGO管理好自己的管理好自己的时间时间：一天的工作计划一天的工作计划调整情绪和状态调整情绪和状态快速反应，积极行动快速反应，积极行动每个人每天的时间是一样的，每个人每天的时间是一样的，而最终其人生结果却不一样，而最终其人生结果却不一样，关键是怎样运用时间关键是怎样运用时间.Your site hereLOGO管理好自己的管理好自己的时间时间：好人好人就是没时间干坏事的人，就是没时间干坏事的人，多花时间成长自己，多花时间成长自己，少花时间去苛责别人，去嫉妒别人，少花时间去苛责别人，去嫉妒别人，多花时间去爱，少花时间去恨。多花时间去爱，少花时间去恨。人能干多大的事情，取决于他的时间管理。人能干多大的事情，取决于他的时间管理。 Your site hereLOGO学会学会控制自己的情控制自己的情绪绪弱者任思绪控制行为，弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。强者让行为控制思绪。Your site hereLOGO学会学会控制自己的情控制自己的情绪绪v时，我，我高亢。时，我，我高亢。v伤时，我开我大怀。伤时，我开我大怀。v时，我加我工作。时，我加我工作。v时，我，往直前。时，我，往直前。v自时，我，上换上。自时，我，上换上。v不安时，我提高提高。不安时，我提高提高。v穷穷倒时，我想我想来的来有。穷穷倒时，我想我想来的来有。v力不从心时，我，想过去的成功。力不从心时，我，想过去的成功。v自轻自轻时，我想想自己的目标。自轻自轻时，我想想自己的目标。Your site hereLOGO学会学会控制自己的情控制自己的情绪绪培养提高自己的情商培养提高自己的情商v认识自识情绪的能力认识自识情绪的能力v管理情绪的能力管理情绪的能力v自我激励的能力自我激励的能力v认识他人情绪的能力认识他人情绪的能力v人际关系管理的能力人际关系管理的能力Your site hereLOGO学会学会控制自己的情控制自己的情绪绪只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。v 控制自己的情绪控制自己的情绪v 控制自己的命运控制自己的命运v成为自己的主人。成为自己的主人。v由而此得变大。由而此得变大。Your site hereLOGO保持保持乐观乐观的心的心态态v怀是一种力量，是一种胜利的表现怀是一种力量，是一种胜利的表现被微不足道的琐事纠缠被微不足道的琐事纠缠遇到不如意的事情遇到不如意的事情当伤，悔恨，挫折当伤，悔恨，挫折-一切都会过去一切都会过去每件事都有积极的一方面，每件事都有积极的一方面，我着乐观的心情去面对人生我着乐观的心情去面对人生Your site hereLOGO设设立生活目立生活目标标：命运如同一一颗麦，有着着种不同的道道。命运如同一一颗麦，有着着种不同的道道。 1. 一一颗麦可能被上进麻袋，堆在货架上，等着喂猪；一一颗麦可能被上进麻袋，堆在货架上，等着喂猪； 2. 被磨成面粉，做成面包；被磨成面粉，做成面包； 3. 还可能撤在土壤里，让它生长，直到金黄色的颗穗上结出成还可能撤在土壤里，让它生长，直到金黄色的颗穗上结出成千上百一颗麦。千上百一颗麦。Your site hereLOGO这这是我是我们们想要的生活想要的生活吗吗？上班上班为为了活着了活着早上起床早上起床赚赚取生活取生活费费提高自己，提高自己，为为了更好的活着了更好的活着Your site hereLOGO设设立生活目立生活目标标v今天我要加我重视自己的价值今天我要加我重视自己的价值 我们如何才能体现自己的价值呢我们如何才能体现自己的价值呢设立自己的目标：设立自己的目标：每一天每一天每个星期每个星期每个月每个月每一年每一年一生目标一生目标Your site hereLOGO设设立生活目立生活目标标3%10%60%有明确的长期目标有明确的长期目标有清楚但短期目标有清楚但短期目标有较模糊目标有较模糊目标社会顶尖成功人士社会顶尖成功人士社会中上层社会中上层社会中下层社会中下层27%无目标无目标社会最底层社会最底层用用“SMART”法确定目标法确定目标（哈佛关于目标的跟踪调查研究）（哈佛关于目标的跟踪调查研究）Your site hereLOGO用用“SMART”法确定目标法确定目标 “SMART”原则原则 可确定的可确定的(Specific)可衡量的可衡量的（Measurable)可接受的可接受的（Acceptable)现实可行的现实可行的（Realistic)有时间限制的有时间限制的（Time Indication)于将时间和精力用在一个目标上的于将时间和精力用在一个目标上的人人更可能也更容易成功！更可能也更容易成功！设设立生活目立生活目标标Your site hereLOGO设设立生活目立生活目标标取法乎上，仅得其中；取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。取法乎中，仅得其下。取法乎下，其下下矣取法乎下，其下下矣 这句话告诉人们，无论是治学还是立事，一定要志存这句话告诉人们，无论是治学还是立事，一定要志存高远，并为之努力奋斗，才有可能登峰造极高远，并为之努力奋斗，才有可能登峰造极 “一个人制定了高目标，最后仍然有可能只达到中一个人制定了高目标，最后仍然有可能只达到中等水平，而如果制定了一个中等的目标，最后有可等水平，而如果制定了一个中等的目标，最后有可能只能达到低等水平。能只能达到低等水平。 ”Your site hereLOGO设设立生活目立生活目标标v给自己的一封信（给自己的一封信（现在）现在） ：(你的姓名你的姓名) 日日期：期：目前的职的：目前的职的：目前的前水：目前的前水： 现在的目标：现在的目标： 完成目标的时间：完成目标的时间：_年后的职的：年后的职的：后的前水：后的前水：Your site hereLOGO增加自己的执行能力增加自己的执行能力：萤火虫的启迪：萤火虫的启迪： 只有在振翅的时候，才能发出光芒。只有在振翅的时候，才能发出光芒。Your site hereLOGO增加自己的执行能力增加自己的执行能力：幻想是否能够成真幻想是否能够成真计划是否能够执行计划是否能够执行目标是否可以达到。目标是否可以达到。除非我们付诸行动除非我们付诸行动自己的工作任务自己的工作任务自己的技能水平自己的技能水平自己的管理经验自己的管理经验自己的职业规划自己的职业规划Your site hereLOGO增加自己的执行能力增加自己的执行能力：v我现在就付诸行动我现在就付诸行动 不要让拖延束缚到自己的手脚，不要让拖延束缚到自己的手脚，不要把今天的事情留给明天，不要把今天的事情留给明天，因为明天是永远不会来临的。因为明天是永远不会来临的。制定了行动目标，设定了执行计划，制定了行动目标，设定了执行计划，现在就去行动现在就去行动即使我的行动不会带来快乐与成功，即使我的行动不会带来快乐与成功，但是行动后而失败总比坐而待毙好但是行动后而失败总比坐而待毙好Your site hereLOGO目的：目的：世界上最变大的力量是改此的力量世界上最变大的力量是改此的力量心态，要此得更好心态，要此得更好态度，要调整的更好态度，要调整的更好状态状态，改此的更好，改此的更好Your site hereLOGO1.搜集信息的能力搜集信息的能力2.当众演讲的能力当众演讲的能力3.产生自己的影响力产生自己的影响力4.团队合作的能力团队合作的能力5.执行力执行力提高自己的工作能力提高自己的工作能力Your site hereLOGO6.成本意识成本意识7.责任感责任感8.解决问题的能力解决问题的能力9.用老板的脑袋去思考用老板的脑袋去思考5.执行力执行力提高自己的工作能力提高自己的工作能力Your site hereLOGO提高自己的能力：提高自己的能力：搜集信息的能力搜集信息的能力气色气色表情表情状态状态动作动作其他细节其他细节-Your site hereLOGO提高自己的方法：提高自己的方法：演讲能力，展示自己演讲能力，展示自己开头开头内容内容结尾结尾Your site hereLOGO提高自己的方法：提高自己的方法：提高自己的影响力提高自己的影响力扎实的专业知识扎实的专业知识好人际关系好人际关系有独到的见解有独到的见解能做别人做不了的事能做别人做不了的事为他人分忧解难为他人分忧解难在上司心中的份量在上司心中的份量Your site hereLOGO提高自己的方法：提高自己的方法：团队合作的能力团队合作的能力建立在团队的基础上建立在团队的基础上发挥团队精神、互补互助发挥团队精神、互补互助以达到团队最大工作效率的能力。以达到团队最大工作效率的能力。团队的成员团队的成员:要有个人能力，要有个人能力，要有在不同的的置上各尽所能、要有在不同的的置上各尽所能、其他成员协调合作的能力。其他成员协调合作的能力。 Your site hereLOGO提高自己的能力：提高自己的能力：工作的执行力工作的执行力制定好一个政策制定好一个政策执行出效果，付诸行动执行出效果，付诸行动执行过程中不断追踪确认执行过程中不断追踪确认执行过程中是否偏离我们的目标并调整执行过程中是否偏离我们的目标并调整Your site hereLOGO提高自己的能力：提高自己的能力：成本意识成本意识把成本降低到最低水平，把成本降低到最低水平，并维持在最低水平并维持在最低水平树立良好的成本意识树立良好的成本意识建立降低成本的主动性建立降低成本的主动性具体的措施，方法、执行具体的措施，方法、执行Your site hereLOGO提高自己的能力：提高自己的能力：解决问题的能力解决问题的能力步骤一、找原因步骤二、做分析步骤三、列方法 步骤四、比优劣 步骤五、选答案 步骤六、订计划 步骤七、付行动 步骤八、评过程步骤九、做改进Your site hereLOGO提高自己的能力：提高自己的能力：责任感责任感 洞房花烛夜，当换郎兴奋地揭开换娘的盖头，羞答答洞房花烛夜，当换郎兴奋地揭开换娘的盖头，羞答答的换娘正低头看着地上，忽视间掩口而怀，并以手指地：的换娘正低头看着地上，忽视间掩口而怀，并以手指地：“看，看，看老鼠在吃你家的大米。看，看，看老鼠在吃你家的大米。” 第二天早上，第二天早上，换郎还在酣睡，换娘起床看到老鼠在吃大米，一声怒喝：换郎还在酣睡，换娘起床看到老鼠在吃大米，一声怒喝：“该死的老鼠！敢来偷吃我家的大米！该死的老鼠！敢来偷吃我家的大米！”“”“嗖嗖”的一声一的一声一只鞋子飞了过去，换郎惊醒，不禁莞尔一怀。只鞋子飞了过去，换郎惊醒，不禁莞尔一怀。 注：只想问问自己在公司工作一段时间，当初你为何选注：只想问问自己在公司工作一段时间，当初你为何选这个工作？既已选了这个工作，我们进入公司，我们的责这个工作？既已选了这个工作，我们进入公司，我们的责任感是否已经转此过来任感是否已经转此过来Your site hereLOGO提高自己的能力：提高自己的能力：用老板的脑袋去思考用老板的脑袋去思考不要只顾手上的工作不要只顾手上的工作还要思考的更深、更广、更周全还要思考的更深、更广、更周全尝试站在比现在岗的更高一层得的子思考工作尝试站在比现在岗的更高一层得的子思考工作，的思考，的思考例如：你是不是花最多力气和时间在做老板、主管认为最重例如：你是不是花最多力气和时间在做老板、主管认为最重要的事。如果你总是花最大力气做老板主管认为比较不重要的事。如果你总是花最大力气做老板主管认为比较不重要的事，后果会怎样？要的事，后果会怎样？ Your site hereLOGO感想、体感想、体会会：v 时间时间管理，管理，对对于任于任务务完成完成时间时间分配分配v 控制自己的情控制自己的情绪绪，在找，在找资资料料过过程中，遇到程中，遇到问题问题伴伴随随的的问题问题，紧张紧张忧虑忧虑v 知知识识的的匮匮乏，掌握和充乏，掌握和充实实知知识填识填充自己，充自己，v 办办事情的事情的逻辑逻辑，先思考，列提，先思考，列提纲纲，添加，添加内内容容v 对这个问题对这个问题的的认认知程度，放把事情知程度，放把事情过过分的看重，制分的看重，制约约自己的思想自己的思想 影影响响自己的自己的发挥发挥，学会减轻压学会减轻压力，如何力，如何从从另一另一个个角度看待角度看待问题问题v 遇到遇到问题问题：解：解决决方法，解方法，解决决方案。不能找到答案的方案。不能找到答案的时时候放一放候放一放v 存在自己的存在自己的问题怎么问题怎么解解决决？Your site hereLOGOLOGOLOGOThank You!Add Your Company SloganWelcome to my homepage: