实心球教学计划

实 心 球 单 元 教 学 计 划课题双手正面投掷实心球课时预计4课时目 标使学生初步掌握自下而上的发力顺序，通过游戏比赛，提高学生对实心球的兴趣，发展学生的上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性；培养学生自我管理以及团结协作的精神。课时课时目标内 容重 点难 点学习策略1双手投掷轻器械，体会自下而上的用力顺序，改进动作质量，提高投掷的力度、远度，培养学生团结协作的竞争意识。双手正面投掷轻器械出手的角度、速度1、设置适合学生的学习目标（投高与掷远），学会利用轻器械（实心球）创想各种实心球的投掷方法；2、练习与评价相结合，积极参与；3、游戏教学比赛2多种形式的投准练习。通过投掷目标的变化来提高投掷的准确性，培养学生积极思维能力和快乐的心境，体验成功的喜悦。双手正面投掷实心球自下而上的发力顺序。1、 创设变化的投掷目标，让学生在练习中体会与改进实心球单手、双手向前、侧、后，推、抛、掷等技能要领；2、教师纠正错误并示范正确的动作方法；3、教师评价。3投掷实心球游戏，让学生体会集体评价和自我评价，促进学生主动参与投掷活动，探讨实心球投掷多种方法的兴趣，体验运动的乐趣。双手正面投掷实心球自下而上的发力顺序1、用已掌握的投掷方法与学生共同创编抛掷游戏；2、在“学中玩，在玩中学”。4自主选择实心球投掷方法进行练习，并熟练掌握双手正面投掷实心球的技能。双手正面投掷实心球全身的协调性1、 积极动脑，创想练习各种实心球的投掷方法；2、分小组反复练习，并与评价相结合。