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在我们成长在我们成长的历的历程程中，我们有着丰富多样中，我们有着丰富多样的情绪感受。的情绪感受。一、情绪万一、情绪万花筒花筒最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜怒怒哀哀惧惧愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心 狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑 扬眉吐气扬眉吐气愤怒愤怒 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七窍生烟七窍生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感伤感 心痛心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 退避退避 大惊失色大惊失色 手足无措手足无措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面无人色面无人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安下面几句话分别表达了哪种情绪？下面几句话分别表达了哪种情绪？1 1、漫卷诗书喜欲狂、漫卷诗书喜欲狂 。2 2、怒发冲冠、怒发冲冠 。3 3、哀民生之多艰、哀民生之多艰 。4 4、风声鹤唳、风声鹤唳, ,草木皆兵草木皆兵 。喜喜怒怒哀哀惧惧5 5、闻风丧胆、闻风丧胆 。6 6、三军过后尽开颜、三军过后尽开颜 。7 7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。惧惧喜喜哀哀 在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。上，又可以组合成很多复杂的情绪。 人是不是只有这四种情绪呢？人是不是只有这四种情绪呢？请举例说明。请举例说明。百感交集百感交集哭笑不得哭笑不得悲喜交加悲喜交加 喜忧参半喜忧参半爱恨交织爱恨交织当当我们遭遇我们遭遇不同事情不同事情、处于处于不同情境不同情境中，会中，会产生各种各样的情绪。产生各种各样的情绪。 丰富多样的情绪构丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。成了我们多姿多彩的生活。 同一个人，面对同一件事，在不同时候，产生同一个人，面对同一件事，在不同时候，产生的情绪是否相同呢？的情绪是否相同呢？ 李白李白第一次：第一次：楚江清若空楚江清若空 遥将碧海通遥将碧海通 平生不下泪平生不下泪 于此泣无穷于此泣无穷第二次：第二次：朝辞白帝彩云间朝辞白帝彩云间 千里江陵一日还千里江陵一日还两岸猿声啼不住两岸猿声啼不住 轻舟已过万重山轻舟已过万重山大赦大赦流放流放体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪写出了诗人写出了诗人明朗、轻松、愉悦明朗、轻松、愉悦的情感的情感 情绪就像情绪就像“神奇果神奇果”，会对人产生神，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。萎靡不振。 故事一：美国作家卡森，曾患了一种致故事一：美国作家卡森，曾患了一种致 残的脊椎病，残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种笑疗笑疗，病情逐渐，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。好转，几年后竟然恢复了健康。 英国科学家法拉第，年轻时体质英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：给他开药方，只送他一句话： 一个小一个小丑进城，胜过一打名医丑进城，胜过一打名医。 一个小丑进城，胜过一打医生一个小丑进城，胜过一打医生 法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。请问：从这则材料中我们可得出什么结论地康复了。请问：从这则材料中我们可得出什么结论? ?材料一：据史书记载，伍子胥材料一：据史书记载，伍子胥过过昭关昭关时，陷入进退两难的处境，时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。结果因极度焦虑而须发全白。 材料二：三国时期，周瑜才华出众材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。送了风华正茂的性命。材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的中的范进，多年考不中举人，直范进，多年考不中举人，直到到50多岁时，终于听到自己多岁时，终于听到自己金榜题名，金榜题名，“喜极而疯喜极而疯”。 这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？情绪情绪:“:“极度焦虑极度焦虑”，结果，结果:“:“一夜间须发全一夜间须发全白白”。情绪情绪:“:“过于生气过于生气”，结果，结果:“:“断送了风华正茂的性断送了风华正茂的性命命”。情绪情绪:“:“过分高兴过分高兴”，结果，结果:“:“喜极而喜极而疯疯”。情绪的积极作用情绪的积极作用可以充实人的体可以充实人的体力和精力，提高力和精力，提高个人的活动效率个人的活动效率和能力，促使和能力，促使我们健康成长。我们健康成长。情绪的消极作用情绪的消极作用使人感到难受使人感到难受，降降低人的自控能低人的自控能力和活力和活动效动效率，率，做出一些令自己做出一些令自己后悔甚至违法的后悔甚至违法的事情。事情。积极积极作用作用消极消极作用作用情绪对正常水情绪对正常水平发挥的影响平发挥的影响情绪对身体情绪对身体健康的影响健康的影响抑制人的活动能力，抑制人的活动能力，降低人的自控能力降低人的自控能力和活动效率和活动效率损害身体健康损害身体健康充实人的体力和精充实人的体力和精力，提高个人的活力，提高个人的活动效率和能力动效率和能力促使我们促使我们健康成长健康成长喜不可得意忘形喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲绝哀不可悲痛欲绝惧不可惊慌失措惧不可惊慌失措我们要学会把握好自己的情绪：我们要学会把握好自己的情绪：今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧.情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇.积极情绪能治病,消极情绪损身体.乐观情绪要切记,潇洒你我比一比.我懂得了课堂练习：课堂练习：1、俗话说：、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（这说明（ ）A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄、不同的情绪会影响一个人的实际年龄B2 、 最 基 本 的 情 绪 是最 基 本 的 情 绪 是 （ ） A 喜怒哀乐喜怒哀乐 B惊喜、悲愤惊喜、悲愤 C喜怒哀惧喜怒哀惧 D 百感交集百感交集3、下列对情绪差别和变化的正确看法是：下列对情绪差别和变化的正确看法是： ( ） A 情绪没有差别，也没有变化情绪没有差别，也没有变化 B情绪只有差别，没有变化情绪只有差别，没有变化 C情绪没有差别，但有变化情绪没有差别，但有变化 D情绪既有差别，也有变化情绪既有差别，也有变化4、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。超水平发挥。”这句话的意思是：（这句话的意思是：（ ） A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩只要放松，不要太认真，就会有好成绩5、“风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（表达了：（ ） A 喜悦的情绪喜悦的情绪 B悲哀的情绪悲哀的情绪 C愤怒的情绪愤怒的情绪 D恐惧的情绪恐惧的情绪CDCD6、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们（ ）A、情绪随时可以发生变化 B、情绪对人有积极的作用 C、情绪对人有消极的作用 D、情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响D7、一个年轻人在冬天时常到树林里寻找枯死的树，并把其枯死的树枝砍下来用作取暖的木材。春天来临时，他惊讶地发现，那些被他砍下来的居然不是枯枝，而是都长出了绿绿的嫩牙。一个老人告诉他：“记住，不要在冬天砍树，因为那时你看不到生机，也不要在心情沮丧时做决定，因为那时你看不到光明。”这则材料说明了（ ）A、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪 B、丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活 C、砍树必须选择季节，才能心情好 D、人的情绪随季节的变化而变化A8、红楼梦红楼梦中的林黛玉终日愁眉不展，怀着中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（ ）不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病一个人如果心情不舒畅就一定短命一个人如果心情不舒畅就一定短命DA、B、C、D、9杯弓蛇影杯弓蛇影典故中说的是客人见杯中的弓影，典故中说的是客人见杯中的弓影，以为是蛇在酒中，勉强喝下以为是蛇在酒中，勉强喝下，因疑，因疑虑而生病，明白真虑而生病，明白真相后，疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们相后，疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们一个道理是（一个道理是（ ） A 人的情绪是多变的人的情绪是多变的 B 人的情绪随着外界事物的变化而变化人的情绪随着外界事物的变化而变化 C情绪只有在特定的环境中才能产生情绪只有在特定的环境中才能产生D 情绪会对一个人的身体健康产生直接或者间接的情绪会对一个人的身体健康产生直接或者间接的影响影响 10科学研究表明，在记忆方面，情绪高涨科学研究表明，在记忆方面，情绪高涨的学生，远比情绪低落的学生要好得多。这一的学生，远比情绪低落的学生要好得多。这一事实表明（事实表明（ ） A情绪不一样，效果也不一样情绪不一样，效果也不一样 B 学习态度不一样，效果也不一样学习态度不一样，效果也不一样 C智商不一样，效果也不一样智商不一样，效果也不一样 D学习习惯不一样，效果也不一样学习习惯不一样，效果也不一样 11如果人们对什么都无所谓，那么生活将是如果人们对什么都无所谓，那么生活将是一潭死水。下列对情绪的作用认识不正确的是一潭死水。下列对情绪的作用认识不正确的是（ ） A不同的情绪会对人产生不同的作用不同的情绪会对人产生不同的作用 B 情绪对人们的学习、工作、生活影响不大情绪对人们的学习、工作、生活影响不大 C 情绪积极时，人的行为也积极情绪积极时，人的行为也积极 D 情绪消极时，人的行为也消极情绪消极时，人的行为也消极 学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？启发呢？在学习方面应该怎么做呢？ 问：问：在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐乐学学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。展，有助于人取得好成绩。
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