艾灸与我的生活

艾灸与我的生活去年 4 月份小孩断奶后，由于天气突然变凉，我没有及 时添加衣服着了凉，感冒了，虽然一个星期就好了，但身体 变得很差， 怕冷，断奶不到一个月， 还患上了霉菌性阴道炎， 之后来月经（整个哺乳期没来过）像生了场病似的，浑身无 力，疲倦，腹痛，特怕冷。不知何时开始大把地掉发。我心 里捉磨是不是带孩子兼喂奶每天太累、睡太少，而奶水则是 我身体的精华，全让小孩吸收了，所以我身体就变差了。之 后我进行了疯狂地补身体，两三天煲一次药材鸡汤，买回六 味地黄丸吃，然后天天泡在网上查看，身体的怕冷、掉发是 怎么回事，怎样治霉菌性阴道炎？ 补品也吃了，六味地黄丸也吃了，可身体并没多大起 色，还有那该死的霉菌简直让我焦头烂额（相信很多女人都 恨死它了），得了这种病生活中有很多禁忌和注意事项，不 能随心所欲地吃这吃那， 还要特讲究卫生。 我去过几次医院， 打点滴、红外线仪治疗，吃药，一天就是一百多块扔进去， 可没用，照样痒。我简直要被霉菌折磨得疯了，有点歇斯底 里了。后来在网上看到了煮艾叶水熏可以治好，我试了一段 时间，但因为那样太花时间，还有大热天的，会出很多汗， 感觉太伤元气就没再坚持。在家里翻书时，看到了我之前买 的一本王晨霞写的关于女人一些病及调理的方法，按照书上 所写买来药熏洗，可是很快又产生耐药性了。在网上看到有 人用艾条治阴道炎一类妇科病很有效，于是就想试试。当初 对艾条的理解以为是艾蒿，一条条的所以叫艾条（呵呵，别 笑我）。家乡倒是有很多，可是在外地城市里上哪儿弄呢？ 我想到了买来艾叶用手搓成一条条地放在桶里来熏。可是这 样做成的艾条点燃一会就熄灭，熏一次 15 分钟要点好几次 火。8 月份时终于有一天在网上看到了一篇介绍艾灸的 文章，之后还在淘宝网上看到很多卖艾灸制品的店铺，才为 以前自己对艾灸的的无知感到遗憾。我如饥似渴地恶补了一 些艾灸常识，买回艾条、书、灸具开始在家自己做艾灸了。 刚开始太心急了，感觉身上好多问题，有好多穴位要灸，一 天中我要灸很多穴位，背部、腰部、腹部、腿上、脚上，几 个小时都做不过来，还要买菜、做家务、带孩子，有时为了 节约时间会在中午午睡时绑两个随身灸灸腹部，醒后再绑在 腰上。这样做了两个月，脚上经常会排冷气、手指关节会疼 痛，有时一开始艾灸，点上火，右脚拇指就开始痛了，几分 钟之后就不痛了。阴道炎一直时好时坏，加之天气炎热，每 天在家坐太久。但一直没找到什么是灸感，效果也不大，我 有时会有点心灰意冷，几天都不去艾灸，但看到艾灸在网上 那么火爆，许多人都亲身受益，又让我对艾灸深信不疑。于 是花更多的时间上网看艾灸知识，看别人用艾灸后写的心得 体会，也恶补了其它一些医学保健知识。后来我改用凳子熏 下身、同时在腰上绑两个随身灸，熏好后马上灸足三里、三 阴交。三个月后，偶尔一天感觉我洗头掉发少了许多，手指 关节也不会在灸时疼痛了，只是右脚大拇指还会在灸时经常 痛。阴道炎也很轻微，只是会在月经后一周偶尔痒，熏了就 会很舒服，不再是当初的痒得无法忍受了。后来我除了不吃 海鲜、辣椒，其它的想吃就吃想喝就喝，忌口太辛苦了。到 现在已经治了阴道炎半年了，基本好了，没去过医院复查。 通过几个月的摸索，买了好几家的艾条，上过当，我学会了 分辨艾条，体会到了灸感，对身体的经络及自己的身体也有 了些了解。当身体慢慢好些了，我又开始关注手指上有月牙 了，我手指上的月牙很少，只有三四个，而且很小，除了以 前熏的几个重要的基本穴位，我开始熏涌泉穴，不到一个月 我就惊喜地发现我原有的月牙长大些了，原来没有长的左手 中指和右手无名指的月牙长出来了，虽然很小，但我仍然很 开心。而且灸涌泉穴对促进睡眠非常有帮助，在冬天的夜晚 在腹部和涌泉穴绑上随身灸睡觉，会全身都暖暖的。治疗自己的同时，我还喜欢用自己的半仙水平治疗儿 子，当他偶尔有感冒流鼻水或是腹泻时我就自己给他艾灸， 很多就会见到效果，感冒恢复要慢点，腹泻灸一次就见效了 周围熟识的人（女人）当她们发现我在艾灸时，我会极力向 她们推荐这种天然、经济、有效、保健养生的方法，有的人 一说就知道了，因为农村很多地方都有这东西，清明节的艾 粑粑、端午节在门前插艾蒿、熏蚊子、产妇做月子洗澡；而 有的人表示怀疑，怀疑它独特的疗效；甚至有的人以为我有 什么目的，有所图，唉 （我想很多女人都有这样的心理， 比如买到什么牌子好穿的衣服、或是哪里有打折促销就会很 高兴很乐意地告诉别人，与人分享） 。有一句话在艾灸圈中 广为流传“知艾者福，善艾者寿”，我只是希望有更多的人因 为艾灸受益。