五年级体育室外课计划《韵律踏板操》—西固石军丽

兰州市优质课评选小学体育室外课时计划韵律踏板操学习阶段：水平三（五年级）授课教师：石军丽单 位：西固区玉门街小学课设计与说明一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程标准水平三学习领域发展目标为依据，坚持以学生为主体,结合小学高年级学生身心发展和运动技能形成的规律，以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。在总体设计上，将踏板操融入到体育课堂教学中，通过引导、体验、协作、评价等教学过程，让学生在音乐伴秦下，有效的学习和掌握踏板操的动作技能，从而提高对韵律体操的理解与认识以及积极参与的兴趣，发展学生的灵活性、协调性、模仿力、记忆力，激发学生的表现力，促进学生的身心发展。二、教材分析韵律踏板操简介：韵律踏板操是一种方便实效的器械有氧健身活动，利用踏板在音乐的伴奏下做运动，可以相应增加运动的强度，使全身各个部位都能得到充分的锻炼，以腿部、臀部以及腰部的锻炼最为显著。根据九年义务制教育体育课水平三韵律活动和舞蹈的要求，将时尚体育项目踏板操引入小学高年级体育课堂。在设计上，踏板操节奏轻快、活泼，动作简单易学，许多动作都接近儿童的自然活动，学生非常喜爱。同时可发展学生腰部、腿部和臀部力量，感受音乐与动作搭配的和谐之美，促进学生身心的发展，为今后学习韵律体操动作技能、技巧打下良好的基础，并可进行体育文化的传播，提高健身操的实效性和普及性。三、学情分析 本单元的授课对象是小学五年级学生，五年级学生一般为1011岁，随着年龄的增长正处于心理逐步趋向稳定时期，他们发现问题、分析问题和解决问题的能力与水平一、水平二的学生相比也有质的提高。技能的学习也正逐步从模仿向创新发展，自信心不断加强，自我评价意识开始形成，表现欲望强烈，开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。五年级学生年龄是属于身体发育最快的时期，集中注意力的能力较好，学习和掌握技术动作较快，身体练习时容易被新颖的内容所吸引，踏板操作为一种时尚体育被引入课堂，学生乐于参与活动，兴趣十分浓厚，易形成良好的锻炼习惯和终身体育意识。四、教学过程根据新课程标准中（水平三）学段各领域目标要求，结合高年级学生的生理、心理特点和认知水平设计了本课，过程体现为：（一）、调动情绪、激发兴趣1、教师以亲切自然的话语将学生带入到体育课中。2、通过教师语言、口令的感召力和优美的韵律节奏，吸引学生积极主动的参与到活动中。通过游戏“找伙伴”和“快乐律动”热身操基本步法的练习调动学生的情绪、激发兴趣，使学生做好准备活动，为下面的内容奠定基础。（二）、学习知识、掌握技能1、教师用讲解、示范等方法教授韵律踏板操组合动作2节，学生通过对韵律踏板操的学、练，掌握技能。发展学生的协调性、灵敏性和节奏感，提高学生的力量、协调、柔韧等素质，培养学生快速集中注意力的能力和刻苦学习的精神。2、在教师语言诱导、启发、提示下学生通过展示韵律踏板操所学动作，激发学生的自我表现力。感受在音乐伴奏下的韵律美，享受健康、向上的体育精神，发展学生的模仿、想象能力，提高身体的协调性及身体素质。（三）、合作比赛、体验乐趣通过 “踏石过河”游戏，发挥学生合作学习的优势，培养学生团结协作的集体主义精神以及较强的团队竞争意识，体验运动的乐趣。（四）、稳定情绪、愉悦身心1、以垫上瑜伽进行放松，陶冶学生的情操，使身心得到充分放松。2、师生共同评价，结束本课。体育课时设计授课班级： 五年级 授课人数： 40人 授课教师： 石军丽课题韵律踏板操学习阶段水平三教学目标1、通过本课的学习使学生学会踏板韵律操的动作及方法。培养学生快速集中注意力的能力和刻苦学习的精神以及主动参与活动的积极性和兴趣。2、感受在在音乐伴奏下的韵律美，享受健康、向上的体育精神，发展学生的模仿、想象、创造能力，提高身体的协调性及身体素质。3、培养学生勇敢、果断和克服困难的精神，增强相互交往与合作的意识。教学重难点1、教学重点：动作协调、到位、有力度。2、教学难点：节奏准确，姿态优美。教学过程教学内容教师活动学生活动目标体现组织队形及要求时间强度调动情绪激发兴趣一、课堂常规（图1）1、体育委员集合整队、报告人数。2、师生问好、宣布本课内容及要求。二、准备活动1、游戏：找伙伴。（图2）2、快乐律动热身操（韵律操基本步法）。（图3）教师以亲切自然的话语将学生带入体育课教师语言诱导，激发兴趣，引出课的内容及要求。1、教师讲解游戏的规则与要求。2、教师带领学生做游戏。语言引导学生进行热身，师生共同参与，鼓励评价。学生以饱满的精神进入课堂。学生仔细倾听积极回答，明确本课的内容及要求。1、学生认真听讲，注意力集中，表现出运动兴趣。2、听音乐做游戏。随音乐节奏模仿教师动作进行韵律热身活动。激发学生的学习欲望，并带着目标去学习。反应灵敏、积极参与、勇于表现。按照节拍，规范地模仿，动作形象，充分热身。图（1） 要求：集合整队快、静、齐，仔细倾听，精神饱满。图（2）要求：积极参与，遵守规则。图（3） 要求：动作协调，有节节奏.2分4分4分小小中学习知识掌握技能三、踏板韵律操（图4）1、教师新授韵律踏板操组合动作（2节）。第一节：48拍第二节：48拍2、学生展示踏板韵律操（图5）1、教师讲解示范动作。2、口令指导学生练习。3、及时鼓励学生，提高学生的自信心。4、师生共同在音乐伴奏下完成动作。1、语言诱导、启发、提示学生分组、集体交流展示所学动作。2、组织、参与学生学练评价。1、学生跟随教师学习韵律踏板操组合动作。2、学生仔细听教师讲解、示范并模仿。3、在教师口令下学习动作。4、跟随音乐节奏练习动作。1、学生大胆展示动作。2、表演、观摩、体验成功的喜悦。 发展学生的协调性、灵敏性和节奏感，提高学生的力量、协调、柔韧等素质。激发学生的自我表现力。感受在在音乐伴奏下的韵律美，提高身体的协调性及身体素质。图（4） 要求：认真学习，积极练习，动作优美大方，富有节奏感。图（5） 要求：动作准确，整齐一致，姿态优美大方，敢于表现。 20分大合作比赛体验乐趣五、游戏：踏石过河（图6）1、语言表述游戏规则与要求。2、讲解示范，参与游戏。3、鼓励评价。1、仔细倾听游戏规则与要求。2、积极参与，分组游戏。培养学生团结协作的集体主义精神及较强的团队竞争意识。图（6）要求：团结协作，积极参与，遵守游戏规则。6分中稳定情绪愉悦身心六、放松身心（图7）七、总结评价八、下课语言提示，带领学生听音乐共同放松。师生互评，总结本课。宣布下课，组织学生收拾器材。随着音乐跟教师一起认真的进行放松练习。参与教师小结，相互交流体会。师生再见。身心得到充分放松，陶冶情操。培养学生自我评价的能力。图（7） 要求：动作舒展放松，愉悦身心。4分小场地器材平整场地一块体操垫40块录音机一台预计练习密度45%50%预计最高心率120140次/分课后小结