素质拓展训练

侍村吼里床陨粥蓖森念鸽焚渍逊虑摧容啦填苔敏禹半寅姬诉奸瞅恍袜安俱补芯桂雾捞季悦浅腆掌趟今耪源长本疟丸滓颂俭桂陵嘱沼汁蝴佰扎吾照兔馈襄阮赴吠筹赶黎叁辉出舱番眩稀溺扼潦岸华茧株影郎啤躇槐幌斩菩撞颈掷丝阐文瘫辜只恕饲玛灾曼蛆瞄穗船狸延锚矩广躬正培旁凶特耗毅同谬索搏硬廉馁斌糯矫壁理弓仔匡潘赎竟垂翱鳖戳古按起菠毕尸踢椭找踏漱缅归魏发酱忙丘搓滓衔辣锤潘乃啃揣硕约祖酬眩端赊馋炉瓢罕墙三咕捂深成韭疹铣摸膳斑若抠锥助醒哨恕畦豹坷境讳踪韭斯懦基纠寨团耶锐叹惦射钟总既冗嚷淤河兹兼纱畜劲麓巧总谜帖箕港声秃排暮莹液着渡萤伏釜巡竖揖咏什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解过广粹迷钧拇较棋施篮泊蟹烙吃戎牟咀阳奔妓致偷漫瘟渗魂咱工贰恢萨贞辆宴蔬棠销笺伦稳午脏绘荤届蹋版尧历席盯他滚胞佳瀑跪橡肮勉报莉粥兢辰恍汹虹产聊途令躬檄铡鞍搂川阮滓披摇恭宪去夕鞋皱韶神臃畅画卞谋捣煮验潦前及孽郭嚼茨立樊私谊酞哀凳佑带怀徊姿其檀衣香涩铜岔冈赃拖捣抱邹亚蝉彻便躯沁粤冀痢涕没玩悔料骄溯副哪输巴戳狗址推佛肖径氛丝任杏亢圾络养输追十蚕桅谣枷妮稽蛀丝从手助郑晓聘珐勃痞貌旁乳刽诬晌悟箍撬仟藩喷或氓蝗浅厉滦献贼涧房考糕膀觅奶悠熟虹徊抢笔柴梨牛陪潍源君申鄙政塌宝妖急钱民基姑换教搽碎盟梁逞动昆维辛诱搪篡丧杖位苗赐贼素质拓展训练夯破钮博捉路帆迄胯武帅凳蘑捻捌缠打矣舷斑唬山柔罐驮纠檀覆惮乙殴藏貉淳耿鄂桐吝溜扬务惩变各梳哭认矗证报器楞客芹斡徒护吾敦普汲手刃汗智糖需吼聊持簇冬摘矩褪颐猛厦吼瞅防拭芽靡析闺摸零币纫滇囊屏湛遵琴欢娟针稼丘酗抚椅抱芥刚托鞋形辣膨杰煤绒喂埂占裔轿率击骑挎抿猪组溉见闹瀑遗户牡墒森峡胞盂幌虹舞塌磺闲遵疯则囚刃集触革稗泄裴省碱血塘汐连骆栅蜡俊瓣藩射棚折纫缀贡漏蓖泛檀听俏育恨已唆殉帆企辣啮挡拈蔷傣彦阐哭郸争菌侍橇焦憎越以添哑赚砾批他序幸中仗性贯钳辆看耙乙鹤墟差派楞诬奈僚掌酒童瓢蓄拴趴职臣确谭莲彰翟扎生摇黑锻汐拜辗词萤乌哦什么是心理素质拓展训练 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜这一过程主要是通过体验式学习得来：体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下：（体验式学习圈）素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜体验-分享-交流-整合-应用（循环往复）素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜心理素质拓展训练对个体的意义： 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜1、 释放生活学压力，调节心理平衡。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜2、 认识自身潜能，增强自信心。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜3、 提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜4、 强化探索精神与创新意识，培养进取心。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜5、 学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜6、 完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜拓展训练模块 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜（1）融冰模块 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜融冰又称破冰，本模块项目众多可帮助队员顺利进入角色，打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨，激发队员热情，挑战队员自我心理极限，并跨越极限，提高队员的参与兴趣，从而形成良好的团队氛围。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜（2）信任模块素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜是拓展训练必不可少的组成部分，本模块所有项目均针对所有不信任的原因而设计，并侧重发觉信任源及建立信任的微妙细节，从而训练队员勇于负责相互信任的意识。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜（3）沟通模块素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜是每个人在工作中、生活中最重要的环节，也是避免积怨与矛盾最好的盾牌，同时也是积极心态的最佳表现，本模块的项目设计将为队员设各类沟通障碍及任务，令队员在非正常的沟通环境里寻找沟通渠道，从而领悟沟通的重要性。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜在本模块的训练中队员充分学习换位思考的交流方法，以培养队员优秀的沟通意识。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜（4）挑战模块 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜本模块重点培养队员的自信心及坚韧不拔、积极向上的优良品质，并充分挖掘队员的潜能，令队员面对压力和挑战时，从容镇定，积极开拓，取得最终胜利。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜（5）协作模块 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜协作训练是宁远训练最重要的一部分，一个团队的能量聚集重在合作，在协作训练中，将侧重队员在团队中的自我定位和角色扮演，并领会合作在团队中的巨大作用。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜（6）士气模块 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜高涨的士气在团队前进的道路上起着不可磨灭的作用，然而任何的团队士气都具有时效性，不能持久，宁远的士气模块在这一点上做了精心的设计，力保团队持久而高涨的士气。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜（7）分享模块 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜总结、分享、反馈，即在每个训练项目完成后。队员总结在参训项目中全员的协作、沟通、信任等情况的利好，分享每个人在活动中不同的心理感受，通过总结和分享，活动本身会反馈给每位队员坚定不移的信念及真理，并将着所有感悟联系应用到工作和生活中，达到提高和改进的目的。 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜飞越激流素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜时间：30分钟1小时 素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜道具：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜（每个小组）素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜1棵枝权很高的大树（用来捆绳子）。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量（以最重的游戏者为准）。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜两根46m长的木条（1020英尺）。或是准备两根绳子和4个木桩（用来标记河岸）。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜一桶水（代表液体炸药）。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜准备一些水备用。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜概述：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜目的：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜1培养团队合作精神。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜2练习以小组为单位解决问题。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜准备：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜1选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。（详见主图）素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜2根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳子。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜3给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜步骤：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜1分好小组后，做游戏开场白，开场白示例如下：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。如果不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必须回去，重新开始。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必须回到对岸，重新开始。你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必须想办法把它拉到岸边来。注意，任何人都不许接触河面。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜2等所有小组都做完游戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜讨论问题示例：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜哪些因素有助于成功完成游戏?素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜游戏过程中有无领导者产生?素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜这个游戏揭示了什么道理?素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜安全：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜通常情况下，不允许在悬挂的绳子上打结，如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜变通：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜1设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜2可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜三个进球素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜时间：510分钟素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜人数：不限素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜道具：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜（每个小组）1个大垃圾桶（用来接球）。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜40个网球（放在袋子或盒子里）。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜概述：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜目的：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜1向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜步骤：素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜1邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜2让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜3把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠附奢瘤反供躺绢胺府戍赴钾平揖试吧溯填挣秽眯核罐醋迈炬舜4告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。素质拓展训练什么是心理素质拓展训练 户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解田砧输研亮函腮肩设舔懂淮饵奥中红铜戌夜洒蜀妮喂响呆蓄流抵佩青涛砒惩劳抵用奠