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,大小西瓜,老师,说,：大（小）西瓜。,同学们,比出,“小（大）西瓜”,转换思维,大小西瓜老师说：大（小）西瓜。同学们比出转换思维,另开一扇窗,四川省安,岳实验中学 钟 静,另开一扇窗四川省安岳实验中学 钟 静,因为图形,A,每一点都是连续的，因此,A,是正确答案,。,如果你选择,B,，恭喜你，你答对了，因为图形,B,是唯一全部由直线构成的图形。,有些,同学,可能选择图形,C,，你也答对了！因为图形,C,是唯一不对称的，因此,C,是正确答案。,至于图形,D,呢,?,它是唯一由直线和圆弧组成的，所以,D,也是正确的。,下面有,4,个图形，,挑出一个与众不同的，并说明理由。,答案是？,因为图形A每一点都是连续的，因此A是正确答案。下面有4个图形,有 何 启 发？,有 何 启 发？,从不同的角度看问题，,能找到不同的答案、看到不同事物。,那么回归生活呢？,总结：,从不同的角度看问题，那么回归生活呢？总结：,另开一扇窗,体验积极思维的魅力,另开一扇窗体验积极思维的魅力,从前有一位母亲，她有两个儿子，大儿子整天闷闷不乐，干什么都没有精神，觉得什么都没意思；相反,，,小儿子则整天都快快乐乐的，对自己做的任何事都表现出极大的兴趣。,不快乐的大儿子,母亲,不知道这是为什么，以为可能是两个儿子在一起玩的时候，大儿子总是要让着小儿子，所以就想给他们改变一下环境。,于是,，她把大儿子领到一个装满了新玩具,的屋子里,，把小儿子关在了马圈里。结果发现，大儿子仍然愁眉不展，坐在那里什么也不干，看着那一堆玩具碰都不碰。,妈妈,感到很奇怪，问大儿子：“你为什么不玩那些玩具呢？”,大儿子,回答,:“,如果玩那些玩具的话，万一把它们弄坏了，我会很伤心。”,可,当妈妈去看小儿子时，却发现他在马圈中的马粪堆里掏啊掏，似乎在寻找着什么，依然很开心。,妈妈,问小儿子：“你在,干什么,，,怎么,玩得那么,开心？,”,小儿子,回答说,:“,妈妈，我想没准下面会藏着一匹小马,呢,！,”,从前有一位母亲，她有两个儿子，大儿子整天闷闷不,故事中的大儿子即使在面对满屋的玩具时还是愁眉不展，而小儿子在马圈中却玩得十分开心。他们的差异在于对事物有着,截然不同的认知方式。,大儿子,小儿子,开心的事物,厌恶的事物,消极,积极,故事中的大儿子即使在面对满屋的玩具时还是愁眉不,事物是客观的，所谓,“好”,与,“不好”,是信念的作用，因此，要想获得快乐，其实很简单，只要改变观念就够了。,积极心理学,强调：,事物是客观的，所谓“好”与“不好”是信念的作用,美国著名心理学家彼得森和哈佛大学教授威廉特的共同研究表明：,使用,“好的”思维方式,的年轻人，,35,年之后身体“健康”。,越是乐观的年轻人，就越能够在数十年之后有一个好身体。,美国著名心理学家彼得森和哈佛大学教授威廉特的,有一个位于天边的国度，那里的人都不会笑，,被人唤为“低气压之国”。,一天，一位,调皮,的,“优势使者”路过此处，震惊不已，它发现每个人身后都被贴着消极的标签，比如：不讲卫生，胆小怕事，自私自利等等。有这么多缺点，难怪他们都愁眉苦脸了。,“优势使者”,灵机一动，,于是,心生一念，寻思着打破他们的,忧郁,生活，增添一些,愉悦,。,于是它便施予魔法,：,如果人们能找到自己的优势，那么他们就能展露笑颜。,请同学们从“好的”思维角度，,帮下面几个小伙伴找找优势，助其笑一笑！,点,“缺”,成,“优”,有一个位于天边的国度，那里的人都不会笑，被人唤为,表,1,被贴标签的伙伴们,TA,的优点,A,女，比较自私，不肯与人分享,B,男，不讲卫生，脏乱不堪,C,女，胆小怕事，喜欢大哭,D,男，过于理性，古板无聊,E,男，经常打架，喜欢逞能,F,女，沉默寡言，没有朋友,G,男，性格软弱，没有主见,H,男，个性散漫，难以配合,表1被贴标签的伙伴们TA的优点A 女，比较自私，不肯与人分,被贴标签的伙伴们,性格特征,优势和特长,A,女，比较自私，不肯与人分享,在意自己的东西,保管东西、保密性,B,男，不讲卫生，污秽不堪,粗放、豪放,适应恶劣环境,C,女，胆小怕事，喜欢大哭,敏感,易感危险，,SOS,D,男，过于理性，古板无聊,冷静、理性,冷静处理事情,E,男，经常打架，喜欢逞能,冲动,体力充沛、仗义,F,女，沉默寡言，没有朋友,内向、专注,服从集体、善于思考,G,男，性格软弱，没有主见,胆小谨慎,合群、随和,H,男，个性散漫，难以配合,想法较多,处事灵活、创新,表,2,可供参考的理由,被贴标签的伙伴们性格特征优势和特长A 女，比较自私，不肯与,PRP,技术其中有一条就是学习乐观精神非常重要的一种技术。这种技术被称为“,热板凳技术”,。,目的就是，要教给你怎样跟消极思维进行斗争。,将想法纠正到正确、积极的方向,PRP技术其中有一条就是学习乐观精神非常重要,假如，你在走廊上遇到你的老师，你跟,TA,打招呼，,TA,没有回应你，甚至根本没注意到你。这当然会让你感觉郁闷，接下来你会怎么想呢？,积极想法：,TA,今天心情不好。,TA,很匆忙。,TA,在想别的事情。,TA,没戴眼镜，,TA,可能是高度近视。,TA,可能没看见我。,我最近换了一个跟以前截然不同的新发型。,消极想法：,TA,讨厌我。,我应该被人讨厌。,毕竟我是彻头和尾的失败者，,TA,知道的。,我考试难道不及格？,如果我更聪明一点，这事儿就不可能发生了。,我会卑微孤独的死去。,假如，你在走廊上遇到你的老师，你跟TA打招呼，,被同学叫绰号。,消极想法：,认为同学在嘲笑自己，感觉不受尊重,积极想法：,?,期中考试成绩下来了，比预想的低好多。,消极想法：,父母老师又要各种唠叨了，心情烦躁,积极想法：,?,作业没完成，被老师当众批评。,消极想法：,这下没面子了，不开心,积极想法：,?,父亲呵斥我不做作业，玩象棋，并没收了我最爱的象棋,消极想法：,兴趣爱好都没有，一天死读书吗，生气,积极想法：,?,第一天穿上新衣服就被弄脏。,消极想法：,运气太背，生气，可惜。,积极想法：,?,我的好友说周末会找我去逛街，但整个周末他都没有和我联络。,消极想法：,这个人一点都不讲信用。讨厌、生气,积极想法：,?,如果是我，我会,被同学叫绰号。父亲呵斥我不做作业，玩象棋，并没收了我最爱的象,想一想，在学习与生活中，使你产生过消极想法的,事件,。,当时发生的事件：,当时的消极想法（情绪）：,转换后的积极想法：,给自己把把脉,想一想，在学习与生活中，使你产生过消极想法的事件。当时发生的,也就,是从,积极的角度,再思考,消极思维,与,进行,斗争,也就积极的角度再思考消极思维与进行,习惯性的想法不一定就永远不能改变,人是可以选择他要的思考方式的,心理学研究表明：,习惯性的想法不一定就永远不能改变人是可以选择他要的思考方式的,另开一扇,“,积极,”,之窗，,从积极的视角看世界吧！,你想要发现世间更多美好（人、,事物）吗？,你想要拥有积极的,心态吗？,你想要掌控自己的命运吗？,另开一扇“积极”之窗，你想要发现世间更多美好（人、事物）,Thanks,Thanks,Thanks,ThanksThanksThanks,
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