医学ppt课件脾胃重要性专业医学知识宣讲

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,黄帝内经,女子一生运行图,黄帝内经女子一生运行图,1,黄帝内经,男子一生运行图,黄帝内经男子一生运行图,2,男子阳气动态图,男子阳气动态图,3,女子阳气动态图,女子阳气动态图,4,阳气决定生老病死,人以阳气为本，有阳气则生，无阳气则死，阳气盛则健，阳气衰则病。,固护阳气是一切养生防病的基础。,黄帝内经,：阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故夫运当以日光明。,阳气决定生老病死人以阳气为本，有阳气则生，无阳气则死，阳气盛,5,阳气的产生,太阳的恩赐,肾精的先天化生（受之于父母）,脾胃运化不断补充,体温是阳气的的晴雨表,低体温是阳气不足的表现,阳气的产生太阳的恩赐,6,体寒侵蚀了我们的健康！,很多常见疾病的发生存在一个共性，那就是正常体温底下导致自身免疫力的下降。,50,年前，孩子们的平均体温都在,37,左右，成人的平均体温在,36.5-36.8,之间。而现在请你测量一下你的体温，可能令你想不到的是：你的正常体温大概已经不足,36.5,了！是的！现代人的正常体温下降了,1,。科学研究表明，人正常体温下降,1,，免疫力至少下降,30%,。,体寒侵蚀了我们的健康！ 很多常见疾病的发生存在,7,正常人体温度变化曲线,正常人体温度变化曲线,8,低体温是疾病的根源,当温度在,35.5,癌细胞大肆繁殖,而温度在,39.6,癌细胞全部死去！,体温上升到比正常体温高,1,时，免疫力就会增强,5-6,倍,大量实例证明：体温升高，癌症、抑郁、心脏病症状都得到明显减轻，,瘦身成功率显著提高！,石原结实医学博士（日本最著名的健康养生专家）,低体温是疾病的根源 当温度在35.5癌细胞大肆繁殖,9,30,多年前，日本患癌症死亡的人数，总共也只有,1314,万人，而现在平均每年却增加到,30,万人以上，而且还在不断地增加；另外，我们现在每年患高血压的人数约有,6000,万，患高血脂的人数约有,3200,万，有糖尿病、或有糖尿病隐患的人数约有,1600,万，患痛风的人数约有,50,万。,30多年前，日本患癌症死亡的人数，总共也只有,10,体温的降低，防碍了体内脂肪糖、尿酸等废弃物的燃烧及排泄，引起高血脂、高血糖（糖尿病）、高尿酸血（痛风）等疾病，造成血管收缩，进而成为高血压等疾病的发病原因。体温下降，免疫力降低，为自身免疫疾病、哮喘还有特异反应性皮炎等过敏性疾病的发病，埋下了隐患。,体温的降低，防碍了体内脂肪糖、尿酸等废弃物,11,人体理想的体温是,“,36.536.8,度,”,。特别是,36.5,度，可以说是一个分水岭。低于这个温度，身体不适将会伴随你一生；高于这个温度，你的一生将丝毫不用担心健康问题，必将能够生龙活虎地活下去。你若想要随心所欲地活着，一定要保持,36.5,度的基本体温；想要谱写出一个绚丽多彩的人生的你，请把,36.5,度的体温作为你的努力目标。,人体理想的体温是“36.536.8度”。特别是36.5度，,12,低体温是诸多疾病的根源,运动不足，,过度饮用果汁、雪糕、冰咖啡、冰啤酒等冷饮，,过食凉性食物，,饮水过多，,饮牛奶。,环境因素是主因,!,不正常生活方式如空调隔断了人体体温调节机制,.,不要以为水就是好东西,水是寒性。,成年人应该少喝牛奶,煮开了的牛奶，也是寒性的；牛奶是给孩子喝的。从,“,道法自然,”,的角度来看，世间没有哪个动物长大了以后还要去喝奶的,低体温是诸多疾病的根源运动不足，,13,气温变化影响人体体温变化,气温变化影响人体体温变化,14,医学ppt课件脾胃重要性专业医学知识宣讲,15,医学ppt课件脾胃重要性专业医学知识宣讲,16,太阳是银河系中的一颗普通恒星，位于银道面之北的猎户座旋臂上，距银心约,2,3,光年，它以每秒,250,公里的速度绕银心转动，公转一周约需,2,5,亿年。,太阳是银河系中的一颗普通恒星，位于银道面之北的猎户座旋臂上，,17,在庞大的太阳系家族中，太阳的质量占太阳系总质量的,99.8,，八大行星以及数以万计的小行星所占比例微忽其微。它们沿着自己的轨道万古不息地绕太阳运转着，同时，太阳又慷慨无私地奉献出自己的光和热，温暖着太阳系中的每一个成员，促使他们不停地发展和演变。,在庞大的太阳系家族中，太阳的质量占太阳系总质量的99.8，,18,由于太阳发出的光和热，加之地球在太阳中独特的位置，更得益太阳系中八大行星运行规律，造就了地球恒定温度范围，为地球上动植物生长提供了条件，,由于太阳发出的光和热，加之地球在太阳中独特的位置，更得益太阳,19,医学ppt课件脾胃重要性专业医学知识宣讲,20,医学ppt课件脾胃重要性专业医学知识宣讲,21,中国历史上传染病大流行时期,东汉建安纪年（公元,260,年张仲景,伤寒论,云死亡三分之二）。南宋隆兴二年（,1164,年）冬，“淮甸流民二三十万避乱江南，结草舍遍山谷，暴露冻馁，疫死者半，仅有还者亦死”。程度最严重的一次是金朝开兴元年（,1232,年），汴京大疫，,50,日间，“诸门出死者九十余万人，贫不能葬者不在是数”（,金史,哀宗纪,）。,宋史,五行志,载，明末,1641,年（吴又可,温疫论,。清代各时期。,1900,年全球大流感。,魏晋,17,次，隋唐,17,次，两宋,32,次，元代,20,次，明代,64,次，清代,74,次。,中国历史上传染病大流行时期东汉建安纪年（公元260年张仲景,22,每次疫病大流行均在气温最低时发生！,全球气温变化非人力所为,只有适应自然,无法改造自然,.,医学ppt课件脾胃重要性专业医学知识宣讲,23,黄帝内经,精华之一,五运六气理论的产生,五运六气理论，简称运气理论，运气学说，是通过天干地支、阴阳五行来标记,60,年、,10,年、,12,年、,6,年、,1,年、,73,天、,61,天等七个长短不同的时间周期，并把它们相互重叠起来，用以,推算某年某月气候、动植物和人类身心状态,(,自然界气候变化规律及对人类健康影响,),的理论。这一理论出自战国时期的,黄帝内经,。之所以称为五运六气理论，是因为按照这种理论，“地气”每年分为五步，每步,73,天，依木（春风温）、火（夏暑热）、土（长夏雨湿）、金（秋凉燥）、水（冬寒）五行性质顺序相生，称谓“五运”；“天气”分为六步，每气,61,天，按照风木、君火、相火、湿土、燥金、寒水的顺序，反映温、暖、暑、湿、燥、寒六种气象的推移，称为“六气”。,黄帝内经精华之一五运六气理论的产生五运六气理论，简称运气,24,甲子纪年为什么是,60,年,中国农历的,甲子纪年,将“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干和“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”十二地支交错轮番组合分别对应十二生肖，从甲子年开始，第一轮为“甲子、乙丑、丙寅、丁卯、戊辰、己巳、庚午、辛未、壬申、癸酉、甲戌、乙亥”；第二轮为“丙子、丁丑、戊寅、己卯,”,以此类推，经,60,年回到甲子，故老人经历,60,岁时称为花甲之年；按五行说法为,:,东方,甲乙,木，南方,丙丁,火，中间,戊己,土，西方,庚辛,金，北方,壬癸,水；故,农历庚寅,(2010),年是金虎年,己丑是土牛年,甲子纪年为什么是60年 中国农历的甲子纪年将“甲、乙、,25,甲子纪年,60,年名称,1,甲子,2,乙丑,3,丙寅,4,丁卯,5.,戊辰,6,已巳,7,庚午,8,辛未,9,壬申,10,癸酉,11.,甲戍,12,乙亥,13,丙子,14,丁丑,15,戊寅,16,已卯,17,庚辰,18,辛巳,19,壬午,20,癸未,21,甲申,22,乙酉,23,丙戍,24,丁亥,25,戊子,26,已丑,27,庚寅,28,辛卯,29,壬辰,30,癸巳,31,甲午,32,乙未,33,丙申,34,丁酉,35,戊戌,36,已亥,37,庚子,38,辛丑,39,壬寅,40,癸卯,41,甲辰,42,乙巳,43,丙午,44,丁未,45,戊申,46,已酉,47,庚戍,48,辛亥,49,壬子,50,癸丑,51,甲寅,52,乙卯,53,丙辰,54,丁巳,55,戊午,56,已未,57,庚申,58,辛酉,59,壬戍,60,癸亥,甲子纪年60年名称1甲子 2乙丑 3丙寅 4丁卯 5,26,甲子纪年的太极运行图,甲子,乙丑,壬辰,丁丑,丁未,癸亥,甲午,甲子纪年的太极运行图甲子乙丑壬辰丁丑丁未癸亥甲午,27,甲子 主客气 公元纪年 气候特点,第,78,甲子太阳寒水,1924-1953,太阴湿土,1954-1983,寒湿,第,79,甲子厥阴风木,1984-2013,少阳相火,2014-2043,风火,我们现在正处在风火之第,79,甲子。现在,40,岁以上的人都还记得，小时候一到冬天天气很冷，都需要穿棉裤、棉鞋，戴棉帽，有不少人手、脚、耳朵屡犯冻疮。而从,1984,年之后，据气象观测记载，至,2008,年之前，已经出现了,16,个暖冬，这又恰与我们推列的气运的变化规律相符。,甲子 主客气,28,甲子纪年、公元纪年、司天之气、在泉之气、气候特点,甲子庚午丙子壬午戊子、*,1984*1990*1996*2002,、,2008,、少阴君火、阳明燥金：,火燥,乙丑辛未丁丑癸未巳丑、,1985199119972003,、,2009,、太阴湿土、太阳寒水：,湿寒,丙寅壬申戊寅甲申庚寅、*,1986*1992*1998*2004,、,2010,、,少阳相火、厥阴风木：火风,丁卯癸酉己卯乙酉辛卯、*,1987*1993*1999*2005,、,2011,、阳明燥金、少阴君火：燥火,戊辰甲戌庚辰丙戌壬辰、,1988,、,1994,、,2000,、,2006,、,2012,、,太阳寒水、太阴湿土、寒湿,己巳乙亥辛巳丁亥癸巳、*,1989*1995*2001*2007,、,2013,、厥阴风木、少阳相火：风火*为,1984-2007,年出现的暖冬,甲子纪年、公元纪年、司天之气、在泉之气、气候特点,29,适应自然规律是健康的基石,庚寅岁（,2010,年,1,月,20,日,2011,年,1,月,20,日），金运太过，少阳相火司天，厥阴风木在泉。,初之气（大寒,1,月,20,日春分,3,月,21,日）：主气厥阴风木，客气少阴君火。风火相煽，温热流行；水不涵木，疏泄太过。经云：冬不臧精，春必病温。又云：冬伤于寒，春必温病。去冬初则阳气不臧，终则寒气凛冽，不臧精与伤于寒并行，今春欲不病温不可得矣！,手足口病等传染病流行,二之气（春分,3,月,21,日小满,5,月,21,日）：主气少阴君火，客气太阴湿土。湿热相值，云雨大作。湿气横逆，火热上郁而难降，,今年降雨量大,50%,适应自然规律是健康的基石庚寅岁（2010年1月20日201,30,适应自然规律是健康的基石,三之气（小满,5,月,21,日大暑,7,月,23,日）：主气少阳相火，客气少阳相火。两火相值，上必大热，,四之气（大暑,7,月,23,日秋分,9,月,23,日）：主气太阴湿土，客气阳明燥金。时当长夏，凉气先来，燥湿相济，火热初平。“民气和平，其病满身重”，药食宜甘温。,五之气（秋分,9,月,23,日小雪,11,月,22,日）：主气阳明燥金，客气太阳寒水。凉燥敛降太过，又见伤寒证。“民避寒邪，君子固密”。如,登革热,六之气（小雪,11,月,22,日大寒,1,月,20,日）：主气太阳寒水，客气厥阴风木。风气疏泄，收敛不及。,适应自然规律是健康的基石三之气（小满5月21日大暑7月23,31,什么是阳气不足,低体温,感觉畏寒、怕冷,食寒性食物不适,早衰，如早出白发、早出现畏寒部位,脏腑阳气虚症状,:,不育、不孕、关节痛、胃痛、腹泻、阳萎、过敏性鼻炎（遇寒流涕）、咳嗽不易愈等等。,什么是阳气不足低体温,32,黄帝内经,中损伤阳气不良行为,今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神,务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。,形寒饮冷。,饮食自倍，肠胃乃伤。,日本学者研究低体温的原因：,运动不足，,过度饮冷饮，,过食凉性食物，,饮水过多，,饮牛奶。,黄帝内经中损伤阳气不良行为 今时,33,黄帝内经,养护阳气的方法,法于阴阳,和于术数,食饮有节,-,阳气足,-,尽其天年 度百岁乃去！,起居有常,不妄作劳,虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。,志闲少欲，心安不惧，形劳不倦。,美其食、任其服、乐其俗，高下不相慕，嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，合于道,以其德全不危。,黄帝内经养护阳气的方法法于阴阳,34,病从脾胃生,五运六气理论是中医五脏六腑理论基础，,五脏相生相克,-,产生维持生命活动的物质,阳气,病从脾胃生五运六气理论是中医五脏六腑理论基础，,35,脾胃运行图,脾胃消化吸收外界精华，生成人体生存所必需的物质，根椐功能不同，按阴阳划分为阳气与阴精（血）两大类。阳气是维持体温的基本物质,脾胃运行图,36,国家膳食指南,一般人群膳食指南共有,10,条，适合于,6,岁以上的正常人群。这十条是：,1.,食物多样，谷类为主，粗细搭配,2.,多吃蔬菜,水果,和薯类,3.,每天吃奶类,、大豆或,其制品,4.,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,5.,减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食,6.,食不过量，天天运动，保持健康体重,7.,三餐分配要合理，零食要适当,8.,每天,足量,饮水，合理选择饮料,9.,如饮酒应限量,10.,吃新鲜卫生的食物,评：机械的营养观，忽视对健康的影响；只知食物的营养成分，不了解食物的功效。,国家膳食指南一般人群膳食指南共有10条，适合于6岁以上的正,37,五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,国家膳食指南中的宝塔,膳食宝塔共分五层，包含每天应摄入的主要食物种类。膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每天应摄入,250g400g,；蔬菜和水果居第二层，每天应摄入,300g500g,和,200g400g,；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应摄入,125g225g,（鱼虾类,50g100g,，畜、禽肉,50g75g,，蛋类,25g50g,）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶,300g,的奶类及奶制品和相当于干豆,30g50g,的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过,25g,或,30g,，食盐不超过,6g,。,五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,38,常见食物的寒热属性及功效,种,类,名称,性 味,功 效,谷,类,大麦,甘、咸，,凉,。,健脾消食，除热止渴，利小便,小麦,甘，,凉,。,养心益脾，除烦热，止渴，利小便,荞麦,甘、微酸，,寒,。,健脾除湿，开胃宽肠，下气消积,粳米,甘，平。,补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻利,糯米,甘，微温。,补脾胃，益肺气,粟米,甘、咸，,凉,。,和中，益肾，除热，解读,高粱,甘、涩，温。,益脾止泻，化痰安神,薏苡仁,甘、淡，,凉,。,利湿健脾，舒筋除痹,常见食物的寒热属性及功效种名称性 味功 效谷大麦甘、,39,种,类,名称,性 味,功 效,豆,类,黑大豆,甘，平。,补肾益阴，健脾利湿，曲风除热，解毒,黄大豆,甘，平。,宽中导滞，健脾利水，解读消肿,绿豆,甘、,寒,。,清热解读，消暑，利水,赤小豆,甘、酸,，微寒,。,健脾利湿，和血排脓消肿解毒,扁豆,甘，平。,健脾和中，消暑化湿,蚕豆,甘、微辛，平。,健脾益胃，利小便，止血。,豌豆,甘，平。,和中下气，生津止渴，利小便、解疮毒,种名称性 味功 效豆黑大豆甘，平。补肾益阴，健脾利湿,40,种类,名称,性 味,功 效,鲜,果,类,大枣,甘，温。,补脾和胃，益气生津，养血安神，调营卫，解药毒,龙眼肉,甘，温。,益心脾，补气血，安神,山楂,酸甘，微温。,健胃消食，活血化瘀，驱逐涤虫,橄榄,甘、涩、酸，平。,清肺利咽，生津止渴，解毒,槟榔,苦、辛，温。,杀虫，破积，下气，行水,桃子,甘、酸，微温。,生津，润肠，活血，消积,梨,甘、微酸，,凉,。,生津，润燥，清热，化痰，解酒毒,苹果,甘、微酸，,凉,。,生津，润肺，解暑，开胃，止泻，醒酒,橙子,甘、酸，,凉,。,止呕恶，宽胸膈，消瘿，生津止渴，解酒，杀鱼、蟹毒,甜橙,甘、微苦、性温。,舒肝行气，散结通乳，解酒,柑,甘、酸，,凉,。,生津止渴，醒酒利尿,柚,甘、酸，,寒,。,消食，化痰，醒酒,李子,甘、酸，平。,清热，生津、消积,甜石榴,甘、酸、涩，温。,生津止渴，杀虫,樱桃,甘、酸，温。,益脾养胃，滋养肝肾涩精，止泻，祛风湿,草莓,甘、微酸，,凉,。,清凉止渴，健胃消食,猕猴桃,甘、酸，,凉,。,解热，止渴，和胃降逆，利尿通淋,桑椹子,甘、酸，,寒,。,滋阴补血，生津，润肠,杨梅,甘、酸，温。,生津解渴，和胃消食，止泻,种类名称性 味功 效鲜 大枣甘，温。补脾和胃，益气,41,鲜,果,类,荔枝,甘、酸，温。,生津止渴，理气止痛，补脾，益血,菠萝,甘、酸，平。,生津止渴，消食止泻,波罗蜜,甘、微酸，平。,益胃生津，止渴，解酒,香蕉,甘，,寒,。,清热，润肺，润肠，解毒,枇杷,甘酸，,凉,。,润肺止咳，生津止渴，和胃降逆,芒果,甘、酸，,凉,。,益胃，止呕，解渴，利尿,罗汉果,甘，,凉,。,清肺止咳，利咽喉，润肠燥,番木瓜,甘，平。,补益脾胃，催乳，消食，驱虫,阳桃,甘、酸，,寒,。,清热生津，利水，解毒。,柠檬,酸、甘，,微寒,。,生津止渴，祛暑，和胃降逆，化痰止咳,山茱萸,酸，微温。,补益肝肾，收敛固涩,金樱子,甘、酸、涩，平。,固精缩尿，涩肠止泻,覆盆子,甘、酸，微温。,补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目,五味子,甘、酸，温。,敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神,枸杞子,甘，平。,滋补肝肾，明目，润肺,甘蔗,味甘，,性寒,。,清热生津，润燥和中，解毒,荸荠,味甘，性微,寒,。,清热生津，凉血解毒，利湿化痰，降血压。,菱,甘，,凉,。,生食：清暑解热，降烦止渴，解酒毒；熟食：益气，健脾。,甜瓜,甘，,寒,。,清暑热，解烦渴，利小便,西瓜,甘，,寒,。,清热解暑，除烦止渴，利小便,鲜荔枝甘、酸，温。生津止渴，理气止痛，补脾，益血菠萝甘、酸，,42,种类,名称,性 味,功 效,干,果,类,栗子,甘，微咸，温。,养胃健脾，补肾强筋，活血消肿，止血,白果,甘、苦、涩，平，有小毒。,敛肺气，定喘咳，止带浊，缩小便,落花生,甘，平。,补脾益气，润肺化痰，催乳，滑肠,黑芝麻,甘，平。,补肝肾，益精血，润肠燥,白芝麻,甘，平。,润燥，滑肠,火麻仁,甘，平。,益脾补虚，润燥滑肠，通淋，活血,胡桃仁,甘、涩，温。,补肾固精，温肺定喘，润肠通便,甜杏仁,甘，平。,润肺，止咳平喘，润肠通便,柏子仁,甘，平。,养心安神，敛汗，润肠通便,向日葵子,甘，平。,透疹，止痢，透痈脓,南瓜子,甘，平。,驱虫，下乳，利水消肿,莲子,甘、涩，平。,补脾益胃，涩肠固精，养心安神,芡实,甘、涩，平。,固肾涩精，补脾止泄,种类名称性 味功 效干 栗子甘，微咸，温。养胃健脾,43,种类,名称,性 味,功 效,叶,茎,苔,类,韭菜,甘、辛，温。,温补肝肾。助阳固精，健胃，提神，降逆火，散瘀,葱,辛，温。,发函解表，散寒通阳，解毒,黄牙白菜,甘，平。,养胃，利小便,菠菜,甘，凉、滑。,利五脏，通血脉；下气调和，清热除烦，生津止渴，润燥滑肠，养肝明目,旱芹,辛、甘、微苦，,凉,。,平肝，清热，祛风，利水，止血，解毒,茼蒿,辛、甘，平。,宁心安神，疏肝理气，健脾养胃，润肺化痰,芥菜,甘，微,寒,。,清热解毒，明目，调理肠道，利水通淋,马齿苋,甘、酸，,寒。,清热解毒，利尿通淋，消肿止血,鱼腥草,辛，,寒,凉。,清热解毒，利尿通淋，祛痰排脓，开胃消食,蒲公英,苦，微甘，,寒,。,清热解毒，利尿除湿，清肝明目，健胃利胆。此外又可催乳，缓泻等,苦菜,苦，,寒,。,清热解毒，凉血止血,莴苣,甘、微苦，,凉,。,清热利尿，通乳,竹笋,甘、微苦，,寒,。,清热除烦，化痰，通便,墨旱莲,甘、酸，,凉,。,补血，凉血止血，清热解读，滋阴补肝肾,枸杞叶,微苦、甘，,凉。,补虚益肾，清热明目,种类名称性 味功 效叶 韭菜甘、辛，温。温补肝肾,44,种类,名称,性 味,功 效,根,茎,类,生姜,辛，温。,解表散寒，温中止呕，化痰止咳。解半夏、南星毒,大蒜,味辛，性温。,温中行滞，镇咳，解毒，驱虫,葛根,甘、辛，平。,解肌退热，生津止渴，诱发斑疹,百合,甘、微苦，,微寒,。,润肺止咳，补中益气，宁心安神,番薯,甘，平。,健脾胃，补虚乏，益气力，宽敞通便，生津止渴,马铃薯,甘，平。,健脾益气，和胃调中，缓急止痛，通利大便。,芋头,甘、辛，平。,调中气，益脾胃，消瘰散结,山药,甘，平。,健脾止泻，补肺益肾,萝卜,甘、辛，平。,健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒,胡萝卜,甘，平。,健胃消食，补肝明目，清热解毒，下气止咳，利肠道,茭白,甘，寒。,清热除烦，止渴，通乳，利大、小便，解酒毒、丹石毒,藕,甘，寒。,清热生津，止渴除烦，凉血止血，散淤血；熟食能补益脾胃，止泻，益血，生肌,牛蒡根,甘、微苦，,寒,。,清热解毒，疏风利咽，利湿,黄精,甘，平。,补脾润肺，养阴生津，益肾填精,玉竹,甘，平。,养阴润燥，生津止渴,白茅根,味甘，性,寒,。,清热利尿，凉血止血,种类名称性 味功 效根 生姜辛，温。解表散寒，温中止,45,种,类,名称,性 味,功 效,瓜,茄,类,丝瓜,甘，凉。,清热，化痰，凉血，解毒,冬瓜,甘、淡，凉。,利水，化痰，清热，生津，解毒,苦瓜,苦，寒。,清暑涤热，明目，解毒,黄瓜,甘，凉。,清热止渴，利水消肿，清火解毒,南瓜,甘，温。,补中益气，化痰排脓，消炎止痛，解毒杀虫,茄子,甘，凉。,清热，活血，止痛，清肿,番茄,甘、酸，凉。,清热止渴，养阴，凉血,辣椒,辛，热。,温中，散滞，开胃，消食,种名称性 味功 效瓜 丝瓜甘，凉。清热，化痰，凉,46,种类,名称,性 味,功 效,藻,类,真,菌,类,地耳,甘、淡，凉。,清热明目，收敛益气,海藻,咸，寒。,消痰软坚，利水退肿,紫菜,甘、咸，寒。,化痰软坚，利咽，止咳，养心除烦，利水除湿,木耳,甘，平。,补气养血，润肺益胃，止咳，止血，利肠道。降压，抗癌,银耳,甘、淡，平。,滋阴润肺，益胃生津，利肠道,蘑菇,甘，平。,健脾开胃，润肺化痰，平肝提神,香菇,甘，平。,扶正补虚，健脾开胃，祛风透疹，化痰理气，解毒，抗癌,草菇,甘，寒。,清热解暑，补益气血，降压,猴头菌,甘，平。,健脾养胃，安神，抗肿瘤,种类名称性 味功 效藻 地耳甘、淡，凉。清热明目，,47,种类,名称,性 味,功 效,畜,禽,类,猪肉,甘、咸，,微寒,。,补肾滋阴，养血润燥，益气，消肿,牛肉,甘，水牛肉性凉，黄牛肉性温,补脾胃，益血气，强筋骨,羊肉,甘，热。,温中健胃，补肾壮阳，益气养血,狗肉,咸、酸，温。,补脾暖胃，温肾壮阳，填精,驴肉,甘、酸，平。,补血益气,兔肉,甘，,寒,。,健脾补中，凉血解毒,鸡肉,甘，温。,温中益气，补脾养血，补精填髓,鸡蛋,甘，平。,滋阴润燥，养血安胎,鹅肉,甘，平。,益气补虚，和胃止渴,鸽肉,咸，平。,滋肾益气，祛风解毒，调经止痛,燕窝,甘，平。,养阴润燥，益气补中，化痰止咳,种类名称性 味功 效畜 猪肉甘、咸，微寒。补肾滋,48,种类,名称,性 味,功 效,鱼,蚌,蛤,龟,鳖,类,鲤鱼,甘，平。,健脾和胃，利水下气，通乳，安胎,鲢鱼,甘，温。,温中益气，利水,鲫鱼,甘，平。,健脾和胃，利水消肿，同血脉,鲩鱼,甘，温。,平肝祛风，温中和胃,带鱼,甘，平。,补脾，益气血，解毒,鲈鱼,甘，平。,益脾胃，补肝肾,蟹,咸，,寒,。,清热，散瘀，消肿解毒，续筋接骨,虾,甘，微温。,补肾壮阳，通乳，托毒,龙虾,甘、咸，性温。,补肾壮阳，滋阴，健胃，安神,龟肉,甘、咸，平。,滋阴补血，止血,鳖肉,甘，平。,滋补肝肾，凉血,海参,甘、咸，平。,补肾益精，养血润燥，止血,蚌肉,甘、咸，,寒,。,清热，滋阴，明目，解毒。,海蛰,咸，平。,清热平肝，化痰消积，润肠,田螺,甘、咸，,寒,。,止渴，解毒,种类名称性 味功 效鱼 鲤鱼甘，平。健脾和胃，利水,49,科学对待食物的寒热之性,阳气充足时不要过食寒性食物，适可而止，防止损伤阳气，出现虚寒证候。,阳气衰减时（男子过,32,岁，女子过,28,岁）食物要以温性为主，或温多寒少，或加温后食用。,夏季时勿过食寒凉食物，秋冬时应以温热食物为主。,注：生病时则需按疾病特殊处理。,科学对待食物的寒热之性,50,胃为什么不将自已吃掉,?,胃为什么不将自已吃掉?,51,医学ppt课件脾胃重要性专业医学知识宣讲,52,苦闷的胃（脾胃）,胃上皮细胞寿命最短，仅两天。,胃的领导多：迷走神经、交感神经双重领导。,任务重：胃的工作不由自主，有食物即要工作。,内部不团结，胃酸、胃蛋白酶随时会消化自已。,关健时刻要作出牺牲，当人体有应急时，胃的血供减少明显。,苦闷的胃（脾胃）胃上皮细胞寿命最短，仅两天。,53,病从脾胃生,脾胃健则阳气足,脾胃衰则阳气虚,我们改变不了气象，但可以适寒温；,我们改变不了食物属性，但应知道什么可以吃，什么不能吃。,病从脾胃生,54,结语,管好自已的脾胃，才能掌控自已的健康,克服不良饮食、生活习惯，养护阳气,养生重在养心,结语管好自已的脾胃，才能掌控自已的健康,55,医学ppt课件脾胃重要性专业医学知识宣讲,56,