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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,扬起自信的风帆,1.1,自尊自信,(,第,2,课时,),班级风景,阅读第,3,页“班级风景”中的“这是自尊吗？”,思考：,上述同学表现出的是自尊吗？说说你对“自尊”的理解。,骄傲使人落后,一、自负与自尊,她做得对吗？,图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧残自己的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自尊的表现吗？你在生活中有没有类似的行为呢？,二、虚荣与自尊,过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使人酿成大错，为了满足虚荣去偷盗、去贪污。,三、自卑与自尊,著名奥地利心理分析家阿德勒在,自尊与超越,一书中提出了富有创见性的观点，他认为人类的所有作为，都是出自于“自卑感,”,以及对于“自卑感”的克服和超越。他认为：人人都有自卑感，只是程度不同而已。,拿破伦,.,希尔讲述了三个孩子初次到动物园的故事,:,“,当他们,(,三个孩子,),站在狮子笼面前时,一个孩子躲在母亲的背后全身发抖地说道,:,我要回家,.,第二个孩子站在原地,脸色苍白地用颤抖的声音说道,:,我一点都不怕,.,第三个孩子目不转睛地盯着狮子并问妈妈,:,我能不能向它吐口水,?,三个孩子都依照自己的生活方式,用自己的方法表现了他们各自的感觉。,”,自卑感表现在哪一方面，表现为何种程度，是因人而异，无论人们是否意识到，实际上都存在自卑。,佛烈,富勒,须德是费城,告示报,的编辑。有一次，他在大学毕业班讲演，他忽然朝着大家问道：“有多少人锯过木头？请举手。”大多数学生都曾经锯过木头。接着，他又问：“有多少人曾经锯过木屑？”这回，全场愕然，也是全场哑然，没有一个举手。“当然，你们不可能去锯木屑，”须德先生说，“因为木屑是已经锯下来了的。过去了的事情也一样，当你为那些已经做过的事情忧虑重重时，你只不过是在锯木屑而已。”,牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回来；磨完的粉子，不能再磨；锯木头剩下的木屑，不能再锯。不要为这些损失而悲伤，高兴地找出办法来弥补自己的创伤吧。如果你想在忧虑征服你以前先征服忧虑，这便是你最后一点应该注意的。切切不要忘了：,不要去锯木屑。不要自卑！,自尊与自卑、虚荣、自负的区别,1,、要自尊自信，不要,自负,2,、要自尊自信，不要,虚荣,3,、要自尊自信，不要,自卑,持久的自尊自信，需正确看待成功和失败,阅读,第,7,页：“个案研讨”中“与成功失之交臂的弗兰克林”。,思考：,1,、女医生弗兰克林表现出来的是一种什么心理？人的这种心理是如何产生的？会有什么危害？,2,、从弗兰克林的故事中你得到什么启发？,心理学家曾经做过这样一个实验。在一个玻璃缸里放养一条凶猛的热带鱼和一群温驯的小鱼，结果，不到一天的工夫，这群小鱼全被热带鱼吃了。再放养一群小鱼，还是被热带鱼吃个精光。实验人员在玻璃缸的中间插上一块玻璃，把热带鱼和小鱼分开放。一开始，凶猛的热带鱼不断地向小鱼发起攻击，结果，由于隔了一块玻璃，热带鱼的每次攻击，都被玻璃弹了回来。慢慢的，热带鱼减少了对小鱼的攻击想吃掉小鱼。最后，热带鱼终于停止了对小鱼的攻击。于是，实验人员又把那块玻璃给撤了。结果，热带鱼和小鱼依然和平共处、相敬如宾。心理学家分析其中的原因，认为是玻璃逐渐地摧毁了热带鱼的自信心。以致到了最好,尽管玻璃撤了，但热带鱼依然没有恢复攻击小鱼的自信。,拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。,乐观,好奇心会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。,好奇,华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。,专注,乐观,对成功充满希望,好奇,不断奋斗,专注,全力以赴,自信有助于成功,一个电车车长的女儿，想要成为一位歌唱家，可是她的脸长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开演唱的时候，她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得“很美”，结果呢？她使自己大出洋相，注定了失败的命运。,可是，听这个女孩子唱歌的一个人，却认为她很有天分。,他很直率地说，“我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你觉得你的牙长得很难看。”这个女孩子非常地窘，可是那个男人继续说道：“难道说长了暴牙就罪大恶极吗？不要想去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不在乎自己的牙齿的话，他们就会喜欢你的。再说，那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。”,凯丝,达莉接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那时候开始，她只想到她的观众，她张大嘴巴，热情而高兴地唱着，她最终成为电影界和广播界的一流红星。,讨论分析：凯丝,达莉成功的原因是什么？,归纳小结,：,就像这位歌唱家一样，我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，但重要的是我们要对自己有信心。当然，信心要建立在实力的基础上。,再见！,
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