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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,第一课,好习惯,受用一生,习惯对人,的影响,1,、什么是习惯,?,2,、习惯的影响,（为什么要,养成好习惯？）,受益一生的,好习惯,（中学生应养成,哪些好习惯？）,1,、有计划消费的习惯,(,意义）,3,、节约时间的习惯（不复返性）,2,、勤于劳动,的习惯,1,、原因,2,、中学生劳动,的意义,培养好习惯,(,方法）,1,、必须有完善可行的计划,3,、必须有毅力,4,、必须改掉坏习惯,2,、必须有实际行动,1,、影响身体健康,2,、影响思维发展,3,、影响人们的行为,习惯一旦产生，会对,人产生潜移默化的影响,1“,江山易改，本性难移”这说明人的习惯一旦养成，就无法改变了,。,（,）,2,和其他东西相比，时间赋予勤劳的人更多。,(,X,),3,科学技术永远是人们创造美好生活的源泉,(,X,),你真行！,4,、习惯是一种固定的行为模式。,5,、习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的影响。,6,、习惯不是小问题，他反映着一个人的修养和素质。,7,、青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。,8,、反复是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复。,9,、只要有养成好习惯的计划和决心，就能养成好习惯。,（,）,（,）,10,、对于中学而言，学会自理就是提高基本的生活能力。,11,、随着年龄的增长，我们的自理能力就会自然而言的得到提高。,12,、只要克服依赖心理，自理能力就会获得提高。,13,、熟练掌握一些基本的生活技能和必须的生活常识，有利于提高自理能力。,（,）,（,）,（,）,1,、头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动会受到影响。甜食过量可影响食欲，从而减少蛋白质的摄取。这说明,习惯影响着人的身体健康习惯影响着人的思维发展习惯影响着人们的行为习惯有好坏之分,A,B,C,D,（,C,）,2,、,“,我们反复做怎样的事，就会变成怎样的人。,”,下列表述中符合这句话思想的是,A,反复是习惯之母，好习惯的养成需要多次重复,B,青少年时期是习惯养成的关键时期,C,培养好习惯必须有计划,D,我们要养成节约时间的习惯,(A ),3,、“百川到东海，何日复西归？少壮不努力，老大徒伤悲”，这首诗告诉我们,A,时间对每个人都是公平的,B,时间具有不复返性，要珍惜时间,C,人们对时间的利用程度是有差别的,D,由少到老是成长必须经历的过程,（,A,）,4,、叶圣陶先生指出：“心理知道该怎样做，未必能养成好习惯；必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯”。这告诉我们，要培养好习惯就必须,A,有完善可行的计划,B,有实际行动,C,改掉坏习惯,D,有顽强的毅力,（,B,）,积极的,生活,态度,1,、自己的事情自己,干,2,、乐观心态,3,、向自己的,目标迈进,1,、为什么要自理？,2,、对中学生而言，,学会自理包括哪些内容？,3,、怎样培养自理能力,1,、为什么要保持乐观心态？,2,、怎样保持乐观心态,注意：不是回避问题和困难。,1,、为什么要树立人生目标？,2,、怎样实现人生目标？,1,、基本生活自理能力,2,、自主安排和,计划,生活的能力,（自立、自理）,有人说，,“,生活是一面镜子，你笑，它也笑，你哭，它也哭。,”,这句话说明,A,生活里应该充满笑声,B,生活并不象想象的那么好,C,不同的生活态度影响着人们的生活方式,D,人们可以在生活中找到相同的自我,（,C,）,有关学者就成功者少年时具有怎样的素质进行调查，结果是，有,66.89%,的成功者在少年时代喜欢自己独立作事情。这表明,A,只要能做到自己独立做事，就能获得成功,B,在任何时候我们都应该自主自理，不需要别人的帮助,C,摆脱依赖并做到自主自理的人，更容易获得成功。,D,我们在生活中需要互相帮助,（,C,）,2,一位教育界人士指出：“正如很多家长知道的那样，许多学生能够根据自己所学的知识讲出一大通关于营养搭配的道理，但却很难在无人帮助的情况下为家人准备一顿像样的晚餐。”这表明,A,、谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶,B,、生活像一面镜子，不同的生活态度，影响着人们的生活方式,C,、熟练掌握一些基本的生活技能和必需的生活常识，有利于提高中学生的生活自理能力,D,、生活不能自理，样样由别人操心代劳，也是懒惰与无能的表现,（,C,）,根据老龄科研中心的调查，中国有,65%,以上的家庭存在老养小的现象。有,30%,的成年人基本靠父母供养。被媒体称为啃老族。根据材料，,请你谈谈对啃老族的看法。,是什么？,这是依赖父母、缺乏自理意识和能力的,表现。,为什么？,学会生活自理是提高自身生存能力、,竞争能力、自我发展能力的基础。,怎样？,我们要有意识地培养自理能力。做到：,(1),克服依赖心理,(2),掌握一些必要的,生活技能,（,3,）寻找独立锻炼的机会。,有一位父亲带着三个孩子，到沙漠去猎杀骆驼。他们到达目的地后，父亲问孩子们看到了什么。老大说：我看到了猎枪、骆驼和一望无际的沙漠。父亲摇摇头。老二说：我看到了爸爸、大哥、弟弟、猎枪、骆驼和一望无际的沙漠。父亲又摇摇头。老三说：我只看到了骆驼。父亲高兴的点头称赞。,这个故事给你什么启示？,优良的,意志品质,意志的,特征,1,、优良意志,的特征,2,、不良意志的特征,1,、自觉性（目标、意义）,2,、果断性,3,、坚忍性,4,、自制性（,执行,、,抑制,）,（盲目性、冲动性、,动摇性、寡断性）,坚强,意志,（作用）,1,、能充分激发人的潜能,2,、是行动的强大推动力,3,、是克服,困难,、获得成功的必要条件,磨砺坚强,意志,（方法）,1,、从小事做起，持之以恒,2,、主动迎接挑战,3,、做自己不敢兴趣但意义长远的事,4,、制定明确的目标和计划,1,意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来,2,每个人拥有的潜能都是一样的，积极开发就能够取得巨大成功,3,只有在困难的环境中，我们才能磨砺坚强意志,4,意志薄弱者往往任性、冲动而缺乏自制力。,5,目标有长期目标和短期目标之分，但首先要注重短期目标，这样就不会被暂时的挫折打败。,6,“,绳锯木断,”“,水滴石穿,”,比喻一个人具有艰苦朴素的精神。,7,曹刿论战,中所讲的,“,一鼓作气，再而衰，三而竭,”,，告诉我们应处事果断,（,）,（,X,）,（,X,）,(,),(,X,),（）,(,X,),我们有了学好外语的决心，这种决心,：方面会促使我们去进行外语学习活动，另一方面又会抑制我们从事不相干的其他活动，如贪玩、睡懒觉等。这一现象说明,A,、意志能推动人去从事达到预定目的所必需的行动,B,、意志能制止不符合预定目的的行动,C,、坚强的意志是克服困难、,获得,成功的必要条件,D,、意志对行动的调节有发动和制止两个方面,（,D,）,一位著名的体操教练到业余体校选拔队员。他觉得那里的学生身体条件都很好，技术上也各有特长，实在不分高下。于是，这位教练二话没说，当即要求学生排成一排，靠墙倒立，而他却走到几十米外和人聊天去了。时间一分一分过去了，过了十多分钟，多数队员坚持不住而停止倒立，只有少数队员仍然咬紧牙关坚持着。教练走过来，选中了还在坚持的队员。,（,1,）教练这样做的目的是什么？,（,2,）教练的选择给我们什么,启示？,我门要从以下做起磨砺坚强的意志：（）从小事做起，,持之以恒，（）主动迎接挑战，在实践中锻炼自己的意志；,（）做自己不感兴趣却有长远意义的事；,（）制订明确的目标和计划。,道理；怎么做？,孔子说：志不坚者智不达。有的人自恃聪明过人天分高，就以为将来必成大器。殊不知成功的大厦缺少了一支支钢筋铁骨，要建起来根本就是不可能的事，其他的材料就是再完美也只是摆设。倒是那些自觉拙笨之人，抱着锲而不舍、百折不挠的进取精神，反而最终成就了人间惊天动地的伟业。,请结合所学知识，,谈谈你对这段话的理解。,是什么？,为什么？,坚强意志的作用,怎样？,磨砺坚强意志的方法,
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