资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,制作,:,安全办,2016.5.9,水上安全教育,溺水已成为我国青少年儿童意外死亡的第一杀手,惨痛的代价再一次告诫我们,决不能私自下水游泳。希望我们能吸取教训,珍惜美好的时光,安全健康快乐成长。,水上安全篇,一、远离危险水域,二、去正规场所游泳,患病、身体不舒服不下水,/,饭后不能立即去游泳,/,剧烈运动后不能立即跳入水中,去正规的游泳馆(浅水区)游泳,装备准备,:,准备好游泳衣、游泳帽、游泳圈、游泳镜、干毛巾等,身体准备,:,下水前要做适当的热身活动,可采用高抬腿蹲下、起立等四肢运动,在家长的陪同或教练的指导下游泳或学习游泳,三、乘船注意事项,不要乘坐超载船只,上下船容易发生拥挤、争抢,造成挤伤、落水等事故,天气恶劣时,乘船如遇大风、大浪、浓雾等,会造成沉船危险,应尽量避免恶劣天气乘船,水上自救篇,一、玩水落入水中如何自救,如果你不习水性,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能将手上举或挣扎。,及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。,假如周围有木板,应抓住,借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。,二、乘船发生意外如何自救,迅速呼救。拨打海上搜救中心报警电话:区号,+12395,,或拨打,110,。有其他船只靠近时,应利用救生哨等呼救,航行途中发生撞船等事故时,要听从船长的指挥,不要惊慌失措、到处乱跑。,如船即将下沉,要迅速穿好救生衣。海上逃生时还要尽量多穿衣服和带上食品。,如来不及乘救生艇,要跑到沉没的船上风边,避开螺旋桨,用手捂住口鼻,双腿并拢,身体垂直,头朝上,跳入水中。,跳入水中后,要迅速远离沉船,以防被船只下沉时的漩涡吸进去。,入水后若发现四周有油和火,应设法潜水,游向上风处;换气时,用双手将头部上方的油和火苗拨开再抬头呼吸。,以较小的运动幅度使身体漂浮在水面上,以保存体力。,两人以上跳水后,尽可能互相靠拢,以利于救助。,水上救人篇,一、落入水中,我们应该怎么办?,发现落水者时,第一时间应大声呼救,寻求周边大人的帮助,并拨打,110,报警,切勿盲目下水施救。,可将竹竿递给落水者,前提要确保自身安全,递竹竿时要趴在地上,降低重心,以免被拖入水中。,如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物,可以抛给溺水者,避免溺水者沉入水中。,若现场无竹竿、漂浮物等,可脱下衣服连接在一起当绳子,抛给溺水者,切记要趴在地上,确保自身安全。,二、错误的施救方法,看到有人落水,非常害怕,不知如何是好,或站在岸边哭泣。,觉得自己会游泳或胆子大,直接跳入水中救人。,本能地伸手或几个小伙伴手拉手下水拉人,
展开阅读全文