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立,建始也;,冬,终也,万物收藏也!,二十四节气,2019-11-07,星期三,农历九月三十,立,建始也;二十四节气2019-11-07,二十四节气,立冬节气,立冬气候,立冬风俗,立冬饮食,目录,二十四节气立冬节气立冬气候立冬风俗立冬饮食目录,立冬节气,立冬节气,简述,立冬,月令七十二候集解,说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。,立冬是农历二十四节气中的第十九个,其确定的依据是以太阳到达黄经,225,度为准。,传统上为冬天的第一个节气。,简述立冬月令七十二候集解说:“立,建始也”,又说:“冬,节律,立冬,中文名:,立冬,外文名:,Beginning of Winter,代表寓意,:,表示冬季开始,气候特点:,偏北风加大,气温迅速下降,下雪,季 节,:,冬季,时间点:,每年,11,月,6,或,7,或,8,日,太阳位置:,太阳位于黄经,225,属 性:,农历二十四节气的十月节令,前一节气:,霜降,后一节气:,小雪,节律立冬中文名:立冬,物候,立冬,立冬,十月节。立字解见前。冬,终也,万物收藏也。初候,水始冰。水面初凝,未至于坚也。二候,地始冻。土气凝寒,未至于拆。三候,雉入大水为蜃,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。,01,02,物候立冬立冬,十月节。立字解见前。冬,终也,万物收藏也。初,由来,立冬,立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间,也是寒风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。此时,在北方,正是“水结冰,地始冻”的孟冬之月,在南方却是小阳春的天气。,立冬是十月的大节,汉魏时期,这天天子要亲率群臣迎接冬气,对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤,请死者保护生灵,鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭,在汉族民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年,农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。立冬习俗有的改了,也有沿袭至今的。,由来立冬立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间,也是寒,立冬气候,立冬气候,气候,立冬,天文学上把“立冬”作为冬季的开始,按照气候学划分,我国要推迟,20,天左右才入冬。立冬时节,太阳已到达黄经,225,度,我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少,但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量,所以一般还不会太冷,但气温逐渐下降。,在晴朗无风之时,常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。不仅十分宜人,对冬作物的生长也十分有利。但是,这时北方冷空气也已具有较强的势力,常频频南侵,有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。,气候立冬天文学上把“立冬”作为冬季的开始,按照气候学划分,,气候,立冬,1,2,3,4,5,6,7,南北两方温差拉大,带气旋比较活跃,也就是冷空气强,不容易有台风。,华南南北秋夏两季,入冬深秋易有霜雾,华北初雪降水多样,偏北风多风力加强,气温下降变化明显,气候立冬1234567南北两方温差拉大带气旋比较活跃,也就,立冬风俗,立冬风俗,补冬,风俗,立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。在南方,人们会吃些滋阴补阳,热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等,有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。,旧时就有补冬的风气,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻,所以每到立冬,各大医院的膏方门诊就开始热起来了。,补冬风俗立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫,冬泳,风俗,在哈尔滨,立冬之日,黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江,以这种方式迎接冬天的到来,全国冬泳可划分为四个层次区:,气温以,17,作为冬泳的起点,;,低于,8,以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。,水温以,8,作为冬泳的冷度标志。,17,以下的水温给人以冷感,,冬泳风俗在哈尔滨,立冬之日,黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花,贺冬,风俗,贺冬亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。东汉崔定,四民月令,:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。,民国以来,贺冬的传统风俗,似有简化的趋势。但有些活动,逐渐固定化、程式化、更有普遍性。,至日为冬至朝,,士大夫家拜贺尊长,,又交相出谒。,细民男女,,亦必更鲜衣以相揖,,谓之拜冬。,顾禄,清嘉录,卷十一,固定化,程式化,普遍性,贺冬风俗贺冬亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。东汉崔定四民月,吃饺子,风俗,因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交子之时”的饺子不能不吃。现代人延续着这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。“好吃不过饺子”,在秋冬之交,饺子当然是最不可少的美食了。在北方地区,尤其是北京、立冬有哪些习俗:天津一带有立冬吃饺子的习俗。,饺子的原名据称叫“娇耳”,是我国医圣张仲景首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着。“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,立冬意味着冬天的到来,天凉了,耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了,因此,吃点长得像耳朵的饺子,补补耳朵,这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。,为什么立冬吃饺子,?,吃饺子风俗因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧,拜师,风俗,冬季里,好多村庄都举行拜师活动,是学生拜望老师的季节。入冬后城镇乡村学校的学董,(,学校管理人员,),,领上家长和学生,端上方盘,(,盘中放四碟菜、一壶酒、一只酒杯,),,提着果品和点心到学校去慰问老师,叫做“拜师”。,有些老师人家,在立冬或冬至这天,像过大事一样,设宴招待前来拜师的学生。在庭房挂孔子像,上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼,口念:“孔子,孔子,大哉孔子!孔子以前未有孔子,孔子以后孰如孔子,!”,然后学生向老师请安,礼毕,学生分头在老师家中做一些家务活。,拜,师,孔子,孔子,,大哉孔子!,孔子以前未有孔子,,孔子以后孰如孔子,拜师风俗冬季里,好多村庄都举行拜师活动,是学生拜望老师的季,立冬饮食,立冬饮食,饮食,立冬,随着立冬的到来,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?,应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用呢?,为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。当然冬至那天比如在山东枣庄一带也有喝羊肉汤的习俗。,蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。,吃饺子,多吃主食,饮食立冬随着立冬的到来,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气,饮食,立冬,海带、紫菜,动物肝脏、胡萝卜,芝麻、葵花子,人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒,而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。,寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素,A,和维生素,C,,可增强耐寒能力和对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。维生素,A,主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素,C,则主要来自新鲜水果和蔬菜。,寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用,提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此,冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。,饮食立冬海带、紫菜动物肝脏、胡萝卜芝麻、葵花子人体的甲状腺,立冬诗词,立冬诗词,诗词,立冬,立冬,左河水,北风往复几寒凉,,疏木摇空半绿黄。,遍野修堤防旱涝,,万家晒物作冬藏。,立冬即事二首,宋,仇远,细雨生寒未有霜,,庭前木叶半青黄。,小春此去无多日,,何处梅花一绽香。,立冬前一日霜对菊有感,宋,钱时,昨夜清霜冷絮裯,,纷纷红叶满阶头。,园林尽扫西风去,,惟有黄花不负秋。,诗词立冬立冬立冬即事二首立冬前一日霜对菊有感,诗词,立冬,立冬,紫金霜,落水荷塘满眼枯,西风渐作北风呼。,黄杨倔强尤一色,白桦优柔以半疏。,门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书。,拟约三九吟梅雪,还借自家小火炉。,立冬日野外行吟,宋,释文珦,吟行不惮遥,风景尽堪抄。,天水清相入,秋冬气始交。,饮虹消海曲,宿雁下塘坳。,归去须乘月,松门许夜敲。,诗词立冬立冬立冬日野外行吟,诗词,立冬,立冬闻雷,宋,苏辙,阳淫不收敛,半岁苦常燠。,禾黍饲蝗螟,粳稻委平陆。,民饥强扶耒,秋晚麦当宿。,闵然候一雨,霜落水泉缩。,荟蔚山朝隮,滂沱雨翻渎。,经旬势益暴,方冬岁愈蹙。,半夜发春雷,中天转车毂。,老夫睡不寐,稚子起惊哭。,平明视中庭,松菊半摧秃。,潜发枯草萌,乱起蛰虫伏。,薪槱不出市,晨炊午未熟。,首种不入土,春饷难满腹。,书生信古语,洪范有遗牍。,时无中垒君,此意谁当告。,立冬日作,宋,陆游,室小财容膝,墙低仅及肩。,方过授衣月,又遇始裘天。,寸积篝炉炭,铢称布被绵。,平生师陋巷,随处一欣然。,立冬,明,王稚登,秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。,一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。,诗词立冬立冬闻雷立冬日作立冬,立,建始也;,冬,终也,万物收藏也!,二十四节气,2019-11-07,星期三,农历九月三十,立,建始也;二十四节气2019-11-07,
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