认识自我--第一课时课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,古泉中心初中,2014,届思想品德第一轮复习课导学案,课件制作：古泉中学 章新叶,第一模块 成长中的我（,16,分）,第一单元 认识自我,第一课时,古泉中心初中2014届思想品德第一轮复习课导学案课件制作：古,1,、了解：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的,烦恼，调控好自己的心理冲动。,2,、理解：情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐,观心态。,运用：说明当自己情绪冲动或低落时，如何利用倾诉、,转移、换位、自我宽慰等方法，进行合理的情绪宣泄。,3,、运用：根据收集到的“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，分析人应如何面对困难和挫折。,第一步：学习目标明确方向,1、了解：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的第一步：学,考点一：,促进身心的协调发展（见七年级上册第四课）,了解：知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动,。,第二步：预习导学不看不讲,考点一：促进身心的协调发展（见七年级上册第四课）了解：知道青,1,、青春期心理卫生常识有哪些现象？请举例说明。,越来越喜欢照镜子,不大愿意和爸妈谈心了，有心事宁愿向好朋友倾诉,越来越不喜欢爸妈的管教,开始关心自己在班里受不受欢迎了,希望能引起同学，特别是异性同学的注意,盼望着有一个属于自己的、独立的、有“安全保障”的小天地,感觉特别敏感发达，兴趣广泛，思维特别活跃，敢于质疑去探索和解答，形成自己的看法和判断,性意识萌动，会对异性产生别样的感觉,（爱美）,（代沟）,（逆反）,（引起注意）,（爱慕之情）,（渴望独立）,（有主见）,（性萌动）,1、青春期心理卫生常识有哪些现象？请举例说明。（爱美）（代沟,2,、青春期的烦恼有哪些？请你来说说。,长青春痘等，影响形象,父母或长辈管教太多，自我受到约束,意见得不到家长、老师和同学的尊重,独立的能力受到限制,不能引起更多的异性注意,多变、敏感和冲动,（关注外在美）,（“心理断乳”的危机）,（成人感增强）,（独立自我的觉醒）,（吸引异性关注）,（情绪不稳定）,2、青春期的烦恼有哪些？请你来说说。（关注外在美）（“心理断,3,、青春期心理冲动的表现是什么？说说你的想法。,有一点成功就喜不自禁，遇一点挫折就垂头丧气,遇事不冷静，容易急躁,有时分不清是非，讲“哥们儿”义气,大局观不够，容易陷入“小团体”氛围,容易在“从众心理”作用下丧失自己,（易情绪化）,（易冲动）,（易江湖义气）,（易小集体主义）,（缺乏个性）,3、青春期心理冲动的表现是什么？说说你的想法。（易情绪化）（,4,、如何调控好自己内心的冲动？发表自己的见解。,做自己的主人，正确认识青春期心理卫生常识,开放自己的心灵世界，学会真诚交流,学会保持乐观心态,与异性正常交往,提高自我控制能力，消除盲目冲动,保持自我完善的意识,多读书，多运动，多做好事,（全面认识自己）,（克服闭锁心理）,（拥有积极情绪）,（男女正确交往）,（多一些理智）,（提出阶段性目标）,（积极参加文体活动）,4、如何调控好自己内心的冲动？发表自己的见解。（全面认识自己,5,、青春期的主要心理矛盾有哪些？请你来阐述。,渴望独立与现实依赖的矛盾；,心理闭锁与求得理解的矛盾；,性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。,（渴望与现实的距离）,（封闭与沟通的对立）,（生理与心理的脱节）,5、青春期的主要心理矛盾有哪些？请你来阐述。,考点二、学会调节情绪，保持乐观心态（见七年级上册第六课）,2,、理解：情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。,运用：说明当自己情绪冲动或低落时，如何利用倾诉、转移、换位、自我宽慰等方法，进行合理的情绪宣泄。,考点二、学会调节情绪，保持乐观心态（见七年级上册第六课）2、,1,、怎样正确认识情绪的多样性,?,说说你的想法。,喜、怒、哀、惧等,悲喜交集、喜忧参半,（同一事物不同的人会产生不同的情绪）,（情绪的基本类型）,（同一事物同一个人不同的时间、,场合会产生不同的情绪）,1、怎样正确认识情绪的多样性?说说你的想法。（同一事物不同的,2,、如何调节和控制好情绪？请列举其方法。,冷静对待,自我疏导,请求帮助,心理换位,精神升华,自我宽慰,（首先心静下来）,（自己开导自己）,（向他人请教）,（换个角度思考）,（变阻力为动力）,（学会悦纳自己）,2、如何调节和控制好情绪？请列举其方法。（首先心静下来）（自,3,、对为何保持乐观心态说说自己的正确认识？,情绪是一把双刃剑,积极作用：,可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力；,促使人们发挥出自己的正常水平，有利于个人的身心健康。,消极作用：,会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率；,不利于个人发挥出自己的正常水平和身心健康，做出一些令自己后悔甚至违法的事。,利,弊,3、对为何保持乐观心态说说自己的正确认识？利弊,4,、如何合理宣泄自己的不良情绪？请谈谈你的方法。,倾诉的情绪宣泄法,转移的情绪宣泄法,换位的情绪宣泄法,自我宽慰的情绪宣泄法,（向他人倾诉）,（学会换位思考）,（转移注意力）,（宽容安慰自己）,4、如何合理宣泄自己的不良情绪？请谈谈你的方法。（向他人倾诉,考点三、培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质（见七年级下册第五课）,3,、运用：根据收集到的“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，分析人应如何面对困难和挫折。,考点三、培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质（见七年级下册第五课,1,、客观分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并说说挫折的双重性。,（,1,）造成挫折的原因,自然灾害带来的影响,社会生活中的不利因素,个人生理、心理和综合能力的限制,（自然因素）,（社会因素）,（个人因素）,1、客观分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并说说挫折的双重性。,（,2,）挫折的双重性,给我们身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦,使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点,不同的人会有不同的态度，不同的态度会导致不同的结果,（挫折的负面影响）,（挫折的积极作用）,（挫折是双刃剑）,（2）挫折的双重性（挫折的负面影响）（挫折的积极作用）（挫折,2,、我们寻找有效的应对挫折方法是什么？说说你的观点。,正视现实和挫折，不回避，端正心态，是走出挫折的前提,认真分析和解剖挫折产生的原因，是走出挫折的基础,理想和目标是走出挫折的驱动力,树立信心，增强勇气，是走出挫折、取得成功的根本保证,（正确认识和面对挫折）,（寻求造成挫折的根源）,（树立正确的人生目标）,（激发探索创新的热情）,2、我们寻找有效的应对挫折方法是什么？说说你的观点。（正确认,3,、我们为何要养成勇于克服困难和开拓进取的优秀品质？请从三方面分析。,弱者：向挫折屈服的消极态度，陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，向挫折屈服,半途而废者,强者：勇敢战胜挫折的积极态度，冷静思考，接受挑战，磨砺意志，分析原因，寻找办法，走出困境,（胆怯懦弱者：一事无成）,（意志不坚定者：享受不到成功的喜悦）,（意志坚强者：享受真正的人生）,3、我们为何要养成勇于克服困难和开拓进取的优秀品质？请从三方,4,、列举在逆境中自强不息的事例或名人名言，我们分析应如何面对困难和挫折？,（,1,）挫折在所难免的,挫折是人生经历中不可缺乏的一部分,挫折是无法预知的,（挫折的必然性）,（挫折的偶然性）,4、列举在逆境中自强不息的事例或名人名言，我们分析应如何面对,（,2,）战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的事例或名人名言,司马宫刑著史记,屈原放逐赋离骚,李时珍三次落榜著本草纲目,爱迪生花了,28,年研制耐用电灯泡,贝多芬耳聋完成命运交响曲,霍金,桑兰,越王勾践,少年洪战辉,汶川地震,（2）战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的事例或名人名言,（,3,）人应如何面对困难和挫折,勇敢的面对挫折，你强它不强,面对困难不后悔，吸取教训,冷静分析原因，利于今后进步,寻找解决办法，走出困境,亡羊补牢，为时不晚,转化为积极有益的行动,（敢于面对挫折）,（总结经验教训）,（解决挫折根源）,（学会自我疏导）,（制定行动计划）,（采取目标升华法）,（3）人应如何面对困难和挫折（敢于面对挫折）（总结经验教训）,活动一：,2014,年中考总复习单元评价卷思想品德（一）第,16,题,（,1,）请你结合上述案例，谈谈你对“情绪”的认识。,情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活；,消极情绪会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。,情绪需要调控，我们应该掌握一些切实可行的调控情绪的方法。,第三步：合作探究不议不讲,活动一：2014年中考总复习单元评价卷思想品德（一）第16,（,2,）遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？,悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。,（2）遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？,（,3,）联系实际，谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾。,学会调节情绪的方法：,A,立即行动；,B,转移注意力；,C,合理定位；,D,自我暗示，自我鼓励；,E,换个角度看问题。,具体来说,：,A,可以积极参加灾区自救活动；,B,学会接受自己遭遇道德不幸；,C,主动帮助他人；,D,进行体育运动、听音乐、看书；,E,学习心理自救知识。,（3）联系实际，谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾。学会,活动二：初中毕业班综合训练,p7,第,1,题,（,1,）看到了小雨和小欢的情绪表达，你更欣赏谁的？为什么？,更喜欢小欢的