急性胃肠炎的健康宣教

,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,急性,胃肠炎的健康宣教,急性胃肠炎：,急性胃肠炎是由于食进含有,病原菌,及其毒素,的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物、,或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品,而引起的,胃肠道粘膜的急性炎症性改变。,在我国以夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为小时。,急性胃肠炎,食用,变质的,肉、,剩饭剩菜等变,质的食物。,有可能是这样引起的,吃了生冷食物,服用对胃有刺,激性的药物,有可能是这样引起的,恶心、呕吐,您会有这些不适,腹痛、腹泻,您会有这些不适,头痛、发热,您也可能有这些不适,主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻；发热等，严重者可致,脱水,、电解质紊乱、,休克,等。,病人多表现为恶心、呕吐在先；继以腹泻，每日,35,次甚至数十次不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有,腹部绞痛、发热、全身酸痛,等症状。,卧床休息，禁止食用对胃有刺激的饮食和药物。根据病情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。,在院期间您需要这么做,禁食,流食,少渣饮食是一种含极少纤维（包括坚硬的肌肉纤维）易于消化的饮食。目的是尽量减少纤维对消化道的刺激，减少肠道蠕动、减少粪便数量及粪便的运行。,流食是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物，例如稠米汤，藕粉，杏仁茶，菠萝麦片粥；蒸蛋羹，蛋花汤，肉汤冲鸡蛋，牛奶冲鸡蛋；各种牛奶及奶制品,-,奶酪，杏仁豆腐、酸奶、冰淇淋、可可牛奶，牛奶冲藕粉；豆浆、过萝豆汤；菜水，过萝菜汤，西红柿汁；鲜果汁，煮果子水，果茶，果冻；清鸡汤，清肉汤，肝汤等。,药物治疗,根据病情服用解痉止痛、粘膜保护剂益生菌、抗感染药物等。,关于用药,补液治疗：,补充水分和保持水电解质平衡,呕吐或腹泻会丢失水和电解,质，如果不及时补充，会出,现头晕等循环血量不足的症,状，重者会引起脱水、休克。,关于用药,定时定量,要做到每餐食量适度，每日,3,餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。,温度适宜,饮食的温度应以“不烫不凉”为度。,细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。,饮水择时,最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前,1,小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。,在院期间关于饮食,肠炎好转期,可吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食,4,5,次。,需要注意的是,此时,不宜喝,牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。,禁,肠道恢复期,此时肠道对食物非常敏感,因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后,2,3,天左右，即可按正常饮食进餐。,禁,禁,注意防寒：,胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。,避免刺激：,不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。,补充维生素,C,：,维生素,C,对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素,C,的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素,C,的菜和水果。,居家护理,充足睡眠,合理用药,及时就诊,居家护理,