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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,小学生潜能开发之,注意力的训练,德阳市教科所 唐瑛,小学生潜能开发之注意力的训练德阳市教科所 唐瑛,1,有这样一个调查:,北大、清华的优秀学生在谈起获得成功原因时,他们都深有体会地说,成功最大的秘诀就是无论学习还是做事,都能保持注意力的高度集中;,法国著名生物学家乔治居维叶曾经说过:“天才,首先是注意力!它就像一扇窗户,没有它,知识的阳光就照射不进来!”,意大利有一位著名的教育学家叫蒙台梭利,她是著名的蒙氏教育创始人,她曾经说过一句被教育界人士奉为经典的话,她说“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”这句话之所以被奉为经典,是有他的深刻道理的。,有这样一个调查:,2,学生的学习成绩与他的注意力的关系,有位专门研究学习心理(吴增强)的心理学家,想知道学生的注意力和他的学习成绩有多大相关,他采取的是自然观察实验法,在一个班上选取前五名和后五名的10位孩子,在自然状态下,观察他们在课堂上分心的次数,一个月后,他得出了一组数据:前五名的孩子一节课平均分心的次数是五次,后五名孩子一节课分心的次数是平均26次。,3,什么是注意力?,注意力是指学生在学习过程中,把自己的感觉、知觉、理解、记忆、思维等集中在所要学习的内容上的过程。可以说,没有注意,就没有记忆和思考,也就没有学习,更谈不上学习效果,也就谈不上什么成绩。,4,如何判断一个孩子注意力的好坏,目前国际上公认的判断标准主要有四个方面:,第一是能够迅速进入注意状态。,如打了上课铃以后,学生进入教室,回到座位上就能够迅速地进入注意状态,静下心来专心听老师讲课,在家里写作业,摊开作业本,马上就能把注意力集中到作业上面来,相反的情况就是,孩子刚上课后,迟迟不能进入不了状态,听课心不在焉,俗话说:人在心不在。在家中写作业也是,也是拖拖拉拉,明明很简单的题目,全都会做,别的孩子半小时就能做完,他要磨磨蹭蹭一两个小时,一会儿要上厕所,一会儿又喊饿,要吃东西。,第二是能够排除干扰。,比如上课时孩子专心学习,即使外面再吵再闹也不为所动。在家做作业的时候,不会受到客厅里面电视的干扰。我想大家都曾经有过这样的体会,当自己完全专注于某一件事情的时候,对外界的事情会听而不闻,视而不见,当头抬起来的时候却发现,时间不知不觉已经过去很久了,天已经黑了,甚至外面下雨了都不知道。我们伟大的领袖毛泽东年青的时候就经常在城门口看书,在大戏台下面看书,即使周围那么嘈杂,他仍然能够全身心的沉浸在书中。相反的,孩子上课时,教室外面一有风吹草动,就能吸引他的注意力,哪怕有个人走过,有只小鸟飞过,都能吸引他的注意力,他立刻就会掉头张望,在家写作业,大人在客厅一开电视,他马上就坐不住,有人敲一下门,他马上就会伸出头来看一下。,如何判断一个孩子注意力的好坏,5,第三是能够快速反应。,如孩子在上课时,老师一提问,马上就能快速反应,积极举手发言,在家写作业也是速度很快,相反的,孩子上课时注意力跟不上,不能快速反应,很少主动举手发言,被老师点名了,也往往回答不上来,反应总是慢半拍。,第四是能够及时转移。,比如孩子在上课时能够紧跟老师的上课节奏,从一个单元转移到下一个单元,从一个问题转移到下一个问题,相反的就是,老师已经讲到下一个问题,他的思想和注意力还沉浸在上一个问题里面,无法自拔,不能转移过来,或者转移的很慢。等他把注意力转移过来时,老师的下一个问题已经讲完了,这个问题他就什么也没听到。在家与大人谈话交流的时候,也经常答非所问,这种孩子用通俗的话讲就是经常“发呆”,第三是能够快速反应。,6,主要表现:,(1)活动过度,幼年学步以跑代走,小人书看不了几页就换一,本,或者撕书,翻箱倒柜。入学后小动作不停,屁,股扭动,乱涂书本,手闲不住,能碰的东西一定要,碰,好插嘴,干扰他人活动,不能排队或按顺序等,候,随便离开座位,经常在不适当的场合下奔跑或,登高爬梯。,活动过度是最引人瞩目的特点。,主要表现:,7,(2)注意集中困难,听讲时间短暂,对老师要求常常听不清楚,以致做作业时遗漏、出现差错,对来自各方面的刺激都能引起反应,不能过滤无关刺激。,课堂上常常无法始终遵守指令,对教师讲课无法集中精力去听。,学生潜能开发课程之一ppt课件,8,(3)冲动任性,情绪不稳,缺乏克制力,无故大叫大喊,做,什么事情都是急匆匆的,对不愉快的事情反应过,激,冲动之下伤害别人或毁坏东西。,学生潜能开发课程之一ppt课件,9,(4)学习困难,阅读、书写、拼音、计算、画图、语言表达都,有困难,回答问题不经过思考,教师提问未说完时,其答案就脱口而出,认知不完整,空间定位有障碍。,做作业漫不经心,无法较长时间维持注意在作,业任务上。,经常遗忘作业或学习用具。,(4)学习困难,10,要注意的是,很多注意缺陷障碍的学生不一定,有多动的表现,因此许多文静的女生常被误判或,漏诊,其实男孩和女孩在ADHD的问题上只是制造,麻烦的程度不同而已。,12岁左右,多动和冲动会得到改善,但注意缺,陷障碍是持续存在的,有的会伴随终身。,要注意的是,很多注意缺陷障碍的学生不一定,11,“我孩子上课总是走神,开小差,不能认真听讲怎么办?”,“我孩子写作业总是拖拖拉拉,慢慢吞吞,怎么办?”,“我孩子特别多动,特别粗心,很难静下心来好好学习,怎么办?”,“我觉得我的孩子非常聪明,为什么就是学不好,怎么办?”,“我孩子上课总是走神,开小差,不能认真听讲怎么办?”,12,如果一个孩子一节课开小差走神10分钟的话,一天六节课就要走神60分钟,也就是1个小时,一个月除掉休息上学22天,就会因为注意力不集中而浪费22个小时,那么一个学期呢?我们孩子至少要浪费88个小时的课堂时间,如果一个孩子一节课开小差走神10分钟的话,一天六节课就要走神,13,注意力的测试与训练,注意力的测试与训练,14,注意力测试一,测量时,要求被测者用手指按 1 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。,22,13,25,1,9,6,2,20,18,5,11,17,8,14,12,24,4,19,3,7,10,23,15,21,16,注意力测试一221325196220185111781412,15,8,22,15,24,6,16,19,1,13,3,23,21,4,11,17,5,12,9,7,20,14,18,2,25,10,6,20,10,21,2,23,13,4,19,16,1,17,24,8,11,25,9,22,14,5,15,12,18,3,7,822152461619113323214111751297,16,测量工具:“医学舒尔特方格”(见上),测量要求:安静环境,聚精会神,越快越好。,测量方法;秒表计时,按1-25顺序手指口念,依次找出25个数字,3张表成绩平均,即得注意力商数(CQ)。,测量注意:反复测量会对表格形成记忆,结果会失准。,7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。712 岁年龄组为例,能达到26 以上为优秀,学习成绩应是名列前茅,42 属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,50 则问题较大,考试会出现不及格现象。18 岁及以上成年人最好可达到 18 的水平,25 为中等水平。,测量工具:“医学舒尔特方格”(见上),17,评价办法:,年 龄,优秀,中等,较差,78岁,30秒,40秒,50秒,1214岁,16秒,26秒,36秒,1618岁,10秒,20秒,30秒,成 人,10秒,20秒,35秒,评价办法:年 龄 优秀 中等 较差 78岁 30,18,注意力测试二,测试说明:下面的100个数字是打乱顺序后排列的,请你按照顺序在里面找出15个数字来,例如从1-15或从2-16或30-44等,记录下你找到这15个连续数字所花的时间,测试题:,12 33 40 97 94 57 22 19 49 60,27 98 79 8 70 13 61 6 80 99,5 41 95 14 76 81 59 48 93 28,20 96 34 62 50 3 68 16 78 39,86 7 42 11 82 85 38 87 24 47,63 32 77 51 71 21 52 4 9 69,35 58 18 43 26 75 30 67 46 88,17 46 53 1 72 15 54 10 37 23,83 73 84 90 44 89 66 91 74 92,25 36 55 65 31 0 45 29 56 2,评分与结果,这个小测验是测试你在集中注意力时的记忆程度。如果你在30-40秒内就找到了15个顺序数字,那你在集中注意力时的记忆程度就属于优等了,大约只有5%的人有这样的能力;如果你用了40-90秒,那只能算是一般;如果你在2-3分钟内才找到,那你就应该是个注意力不集中的人了。,注意力测试二,19,注意力测试三,每一行中都有一些两数之和等于10的成对的数。找出这些数,并在下面画上线。请在7分钟内完成该测试题。A 29148756394678831234567898765437B 98765432198765431421521621728192C 12345678912345671521631746135124D 33467382914567349129123198765190E 53982774675370988028382082465934F 20563770895749745505533554465505G 64328976378209382457864018258640H 76554744466688831345178913141561I 32132112312354378239237236324376J 98798787682676570198684743289610K 19873826455910884234568345679467L 24682468369118194455566667777738M 83659172375943767766554433221199N 91827364558183729108207456789234O 27348556472378026775675675645766P 63860918764382928765465435432321Q 97543354682254668574635296645342R 40439347368247463647586972837283S 90161984632876428487659071151682T 83654289661036826754698457342891U 48654876983473896474676476473468V 89573869010285378232818171615648W 64286497628018365283667788991122X 48295163837846752266337744885599Y 62482746389619848328455918264379共有143对数字加起来后等于10。每答漏或答错一对数字,得1分,平均成绩为45分。0-26为优秀,27-37为良好,38-48为中等,49-143为不佳。,注意力测试三每一行中都有一些两数之和等于10的成对的数。找出,20,注意力测试四,对下列自测题,符合自己情况的在括号内画“”,反之画“”。,、上课听讲时,常常走神,心不在焉。(),、星期天忙这忙那,什么都想干似地度过一天。(),、想干的事情好多,却不能静下心来认真做其中一件,结果什么事都没有做好。(),、做语文作业时,就急着想做数学作业,恨不得一下把作业做完。(),、担心第二天上学迟到,有时整晚睡觉不踏实。(),、总觉得上课时间过得太慢。(),、做作业时,常走神,想起作业以外的事情。(),、始终忘记
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