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,慧制信息科技荣誉出品,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,平衡盘（水平二）单元教学设计,广州市番禺区市桥左边小学何居林,平衡盘（水平二）单元教学设计广州市番禺区市桥左边小学何居林,学习目标：,1,、较熟练地掌握在平衡盘上利用核心力量控制身体,平衡的动作技术，提高学生在不稳定状态下完成动作,的能力。,2,、发展平衡、灵敏、核心力量等身体素质。,3,、培养团结合作的精神和竞争意识。,学习目标：1、较熟练地掌握在平衡盘上利用核心力量控制身体,学习内容：,平衡盘体能练习,重点：,在不稳定状态下平衡身体,难点：,平衡的稳定性,学习内容：平衡盘体能练习重点：在不稳定状态下平衡身体难点：,场地器材：,篮球场,1,块、音乐播放器,1,台、平衡盘,50,个。,安全措施：,1,、课前检查场地器材，确保安全。,2,、课堂上合理安排场地，并对学生进行安全教育。,3,、指导学生做好保护与帮助。,场地器材：篮球场1块、音乐播放器1台、平衡盘50个。安全措施,教学,流程：,课堂常规,动态牵拉热身,游戏“老狼老狼几点了”,讲解示范,游戏“抛接盘”,游戏“踏石过河”,游戏“击鼓传花”,自主创编,游戏“抢盘子”,静态拉伸放松,小结评价,教学流程：课堂常规动态牵拉热身游戏“老狼老狼几点了”,课堂常规：,培养组织纪律性，集中注意力，明确学习目标。,学习内容：,1,、整队，报告人数,2,、师生问好,3,、检查着装，强调安全,4,、宣布本节课的目标和内容,5,、安排见习生活动,6,、队形队列（如图,1,）,学生活动：,集队快、静、齐；向老师问好明确安全事项；了解学习目标内容按安排活动；认真练习,组织方式：,四列横队,教师活动：,安排体育委员整队；向学生问好；检查着装；,布置学习任务、目标；安排见习生；指挥练习,要求：,精神饱满,动作整齐,课堂常规：培养组织纪律性，集中注意力，明确学习目标。学习内容,热身运动：,快速激活各肌肉群，加速心跳，让身体进入学习、训练状态，培养节奏感。,学习内容：,动态拉伸热身操,1,、上步高抬腿,2,、侧蹲步,3,、前踢腿,4,、前弓步举臂,5,、侧弓步击掌,6,、两臂前交叉,7,、开合跳（如图,2,）,学生活动：,仔细观察；认真模仿；积极练习；充满激情,组织方式：,体操队形,教师活动：,播放音乐；教师领做；语言激励；激情感染,要求：,充分拉伸,优美舒展,热身运动：快速激活各肌肉群，加速心跳，让身体进入学习、训练状,技能学习：,1.,激发学习兴趣。,学习内容：,1.,游戏“老狼老狼几点了”,方法：,10,人一组，一人当老狼，其他人就跟着老狼，不停地问“老狼老狼几点了”等到老狼说“开饭了”，所有人赶快往回跑并稳定站在平衡盘上，如掉下被老狼抓住就变成老狼，重复练习。（如图,3,）,学生活动：,理解规则；分组练习；热情参与；注意安全,组织方式：,1.,分,4,个小组,教师活动：,讲解规则；安全提醒；指挥练习,要求：,安全参与，,防止相撞。,技能学习：1.激发学习兴趣。学习内容：1.游戏“老狼老狼几,技能学习：,2.,复习利用核心力量控制身体平衡的动作技术。,学习内容：,2.,集体复习,技术要领：两臂展开，脚趾抓地，踝关节、腰腹部及臀部肌肉收紧，利用核心力量控制身体，保持平衡。（如图,4,）,学生活动：,仔细观察；认真听讲；对照反思；提高练习,组织方式：,2.,环形站立,教师活动：,择优展示；示范讲解；复习要领；提高练习；巡回指导,要求：,认真观察，,勇于展示。,技能学习：2.复习利用核心力量控制身体平衡的动作技术。学习内,技能学习：,3.,发展平衡、灵敏、核心力量等身体素质，培养学生团结协助与克服困难的意志品质。,学习内容：,3.,游戏“抛接盘”（分层教学）,A,：正面抛接练习。,方法：两人相距,2,米相向站立，一人站平衡盘上，另一人将手中平衡盘与对方进行抛接，完成,5,次后轮换。（如图,5,）,：移动抛接。,方法：一人站盘上并转动，另一人围绕他进行抛接练习。,C:,提高组：单脚站立接盘。,学生活动：,理解规则互相协作积极练习；共同进步,组织方式：,3.,两人一组,教师活动：,讲解规则；安全提示；组织练习；巡回指导,要求：,安全练习,技能学习：3.发展平衡、灵敏、核心力量等身体素质，培养学生团,技能学习：,4.,培养小组合作精神和竞争意识。,学习内容：,游戏“踏石过河”,方法：,5,人,6,个盘子，用盘子当桥墩，一个接一个踩着盘子往前走，又快又稳先到达对岸横线的队伍为胜。（如图,6,）,学生活动：,理解规则；小组合作；积极比赛,组织方式：,4.,分,8,个小组。,教师活动：,讲解规则；组织比赛；评价激励,要求：,脚不能落地。,技能学习：4.培养小组合作精神和竞争意识。学习内容：游戏“踏,技能学习：,5.,发展平衡、速度等身体素质。,学习内容：,5.,游戏“击鼓传花”,方法：组员按顺序站盘上，组长站前面并离队伍约,3,米。队尾学生手拿一盘，游戏开始时，以击鼓传花形式把盘子传给排头，排头把盘子抛给组长，然后站到组长的位置，组长接盘后跑回队尾。如此类推，比一比哪组最快回到原来位子。（如图,7,）,学生活动：,理解规则；组长带领；互相合作；积极比赛,组织方式：,5.,分,8,个小组,教师活动：,示范讲解；安全提醒；组织练习,要求：,紧张有序。,技能学习：5.发展平衡、速度等身体素质。学习内容：5.游戏“,技能学习：,6.,培养自主学习能力和创新精神。,学习内容：,6.,游戏创编,方法：学生自主创编在盘上游戏或者锻炼方法。（如图,8,）,学生活动：,自主创编；小组创编,组织方式：,6.,散点,教师活动：,鼓励创新；评价肯定；师生互动；择优展示,要求：,合理创新。,技能学习：6.培养自主学习能力和创新精神。学习内容：6.游戏,身心放松：,1.,身心放松,学习内容：,静态拉伸放松,A,股四头肌拉伸,B,大腿后肌群拉伸,C,梨状肌和髂胫束拉伸,D,上肢拉伸,（如图,10,）,学生活动：,模仿练习；身心放松,组织方式：,1,、圆形站位,教师活动：,播放音乐；示范领做,要求：,充分拉伸,放松身心,身心放松：1.身心放松学习内容：静态拉伸放松学生活动：模仿练,身心放松：,2.,建立和谐人际关系,学习内容：,2.,师生评价,布置作业,回收器材,（如图,10,）,学生活动：,互相交流；客观评价,收拾器材,组织方式：,2.,弧形,评价总结：,布置作业；整理器材；师生再见,要求：,充分拉伸,放松身心,身心放松：2.建立和谐人际关系学习内容：2.师生评价学生活动,
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