初中政治_正确的健康观念课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,拥有健康并非拥有一切，,失去健康却会失去一切。,健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。,拥有健康并非拥有一切，健康，是生命活力的源泉，是幸福人,5.3,健康地生活,主题词：健康 生活方式,5.3 健康地生活主题词：健康 生活方式,帝王将相的梦想？,长生不老，长命百岁。,长寿究竟有多长？,科学预测：,哺乳动物的寿命：生长期的,57,倍,人类的寿命：,100-175,岁 公认,120,岁,实际现状：,平均寿命,70,岁,40,多岁得大病，,50,、,60,就蒸发,提前发病、提前残废、提前死亡为哪桩？,帝王将相的梦想？长生不老，长命百岁。长寿究竟有多长？,每天，在一些知名医院的门口，都有无数这样等待的身影，他们通宵达旦，彻夜未眠，在冰凉的地板上坚守的目的，只有一个，就是为了那张可以与医生见面的通行证。,每天，在一些知名医院的门口，都有无数这样等待的身影，他们通宵,庞大的医疗费,经济来源中断,家人沉重负担,身心巨大痛苦,一生努力归零,庞大的医疗费,健康绝对不是一个人的事,对自己,幸福的基础,对家庭,一份责任,对社会,贡献,健康绝对不是一个人的事对自己幸福的基础对家庭一份责任对社会贡,一、正确的健康观念,议一议,有人说没病没灾就是健康”。你同意他的观点吗？,试问一下自己：,我健康吗？,你根据什么标准来评价自己的健康状况？,一、正确的健康观念议一议有人说没病没灾就是健康”。你同意,讨论：,他们健康吗？为什么？,小,A,经常生病,老,B,常常心情郁闷,小,C,害怕和人相处,讨论：他们健康吗？为什么？小A经常生病老B常常心情郁闷小C害,1,、什么是健康？,健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。,1、什么是健康？健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好,健康的三个层次：,躯体健康,又称精神健康，指人的心理处于完好状态。,每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。,躯体的结构完好和功能正常。,心理健康,社会适应能力,健康的三个层次：躯体健康又称精神健康，指人的心理处于完好状态,世界卫生组织提出的健康的,10,条标准：,（,1,）情绪乐观，从容不迫、勇于承担责任。,（,2,）具有旺盛的精力，能够从事日常的社会、学习和工作而不感到有压力。,（,3,）应变能力强，能够很好适应环境的变化。,（,4,）善于修养精力，睡眠好。,（,5,）具有抵抗一般疾病和传染病的能力。,（,6,）体重适中，不胖不瘦，身体好。,（,7,）眼睛明亮且反应敏捷。,（,8,）头发具有光泽而少有头屑。,（,9,）牙齿清洁，无空洞，无痛感，无牙龈出血。,（,10,）皮肤有光泽有弹性，走路感觉轻松。,你健康吗？,世界卫生组织提出的健康的10条标准：（1）情绪乐观，从容不迫,一个健康的人，既要身体发育良好、机能健全，还要保持积极、乐观的心态，能够处理好自己与他人、社会之间的关系。,2,、我们在注重身体保健的同时，也要注意自己的心理和社会适应情况。,一个健康的人，既要身体发育良好、机能健全，还要保持积极、乐观,人的内心就像身体一样，偶尔也会“不舒服”。,人的内心就像身体一样，偶尔也会“不舒服”。,自从升入九年级，我觉得每次考试都应保持,90,分以上。可前一次数学竞赛时我只考了,65,分！现在我一听到考试、一看到试卷头脑就一片空白，脑子也嗡嗡作响，手上都是汗，注意力也没有办法集中，考试成绩自然一落千丈，爸爸、妈妈也不停地责备我！我不敢再面对他们，也很害怕考试！更不愿去参加中考了！我痛恨考试！怎么办？怎么办？,小晔的故事,自从升入九年级，我觉得每次考试都应保持90分以上。可前一次数,引发中学生心理问题的原因有哪些？,（,1,）与学习有关,（,2,）由人际关系引起,（,3,）来自情感方面的困惑,引发中学生心理问题的原因有哪些？（1）与学习有关（2）由人际,肯定是抄的,肯定是抄的,2016,年,11,月，斌斌（化名）被同学用厕所的垃圾桶倒扣在头上；垃圾筒里，还含有尿液和沾有排泄物的纸巾。过去近一年内，这些同学还有给其取不雅绰号等欺负行为。斌斌在厕所受欺回家后情绪激动，大哭，后被医生诊断为“,急性应激反应,”。,2016年11月，斌斌（化名）被同学用厕所的垃圾桶倒扣在头,大学生投毒、因嫉妒杀死同学、真实版“灰太狼烤喜羊羊”、中学生长期上网成瘾离家出走,在这些令人震惊的真实案件背后，可以看出心理不健康的危害已经不容小觑。,大学生投毒、因嫉妒杀死同学、真实版“灰太狼烤喜羊羊”、中学生,课外扩展,世界卫生组织（,WHO,）对,亚健康的定义,:,亚健康是一种介乎健康与疾病之间的中间状态。,据世界卫生组织的一项,全球性调查结果,表明，全世界真正健康的人仅占,10%,，经医生检查、诊断有病的人也只占,20%,，,70%,的人处于亚健康状态。,课外扩展世界卫生组织（WHO）对亚健康的定义:亚健康是一种,1,焦虑感,现代人陷入亚心理健康状态七大信号,2,7,3,4,5,6,失落感,疲倦感,烦乱感,无聊感,无助感,无用感,1焦虑感现代人陷入亚心理健康状态七大信号273456失落感疲,心理健康不是无失败、无痛苦、无冲突。面对失败、痛苦、冲突，能做出有效的自我调整，积极应对，从而促进自身的发展，就是健康。,心理健康不是无失败、无痛苦、无冲突。面对失败、痛苦、冲突，能,自闭症，又称“孤独症”，是一种严重影响儿童精神健康的发育障碍。研究报告显示，中国自闭症儿童数量在,160,万以上。这些儿童就像天上的星星，活在自己的世界里。,自闭症，又称“孤独症”，是一种严重影响儿童精神健康的发育障碍,如果内心感到压抑、孤独，长期不开心，或者觉得在人际交往上有障碍，就应该主动寻求帮助、进行调整。,当你的内心有了困扰，你愿意接受专业的心理辅导吗？,如果内心感到压抑、孤独，长期不开心，或者觉得在人际交往上有障,症状：,张某，女，某校九年级学生。一个月前月考中没有考好，成绩下滑，父母对她严厉批评，同学们也议论，从那时起开始烦躁不安，不能静下心来学习。一周前老师宣布要进行第二次月考，上述症状加重，紧张、焦虑，晚上不能正常入睡，即使睡着了，很容易醒，多梦；总是感觉自己学不好了，中考也考不好了，不能顺利升入重点高中，痛苦不堪，主动去,学校心理咨询室咨询,。,咨询效果：,心情较为顺畅，能静下心来学习；焦虑、烦躁、入睡困难等症状已消失；精神状态正常，逐步恢复到从前学习状态，成绩开始提高。,症状：张某，女，某校九年级学生。一个月前月考中没有考好，成,3,、正确的行为可以促进健康。,你认为还有哪些行为对健康有利？,3、正确的行为可以促进健康。你认为还有哪些行为对健康有利？,（,1,）体育锻炼可以使身体强壮，减少疾病的侵扰；,（,2,）积极沟通、及时疏导可以缓解内心冲突，保持心理平衡；,（,3,）多帮助别人、多参与集体活动可以使自己走出个人的小天地，体验到交往的乐趣。,（1）体育锻炼可以使身体强壮，减少疾病的侵扰；,现如今专门针对老人兜售各种保健品、医疗器械的“隐性”推销活动越来越多。中国老人向来以勤俭节约著称，为何越来越多的老人一掷千金痴迷保健品？,老人应“三思而后买”,现如今专门针对老人兜售各种保健品、医疗器械的“隐性”推销活动,初中政治_正确的健康观念课件,1,、最灵繁的人也看不见自己的背脊。,非洲,2,、越是没有本领的就越加自命不凡。,邓拓,3,、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。,达,芬奇,4,、与肝胆人共事，无字句处读书。,周恩来,5,、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。,罗素,贝克,6,、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。,马克思,7,、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。,莎士比亚,8,、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。,塞内加,9,、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。,赫尔普斯,10,、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。,笛卡儿,11,、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。,孔子,12,、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。,罗曼,罗兰,13,、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。,老子,14,、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。,歌德,15,、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。,迈克尔,F,斯特利,16,、业余生活要有意义，不要越轨。,华盛顿,17,、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。,叔本华,18,、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。,马云,19,、我这个人走得很慢，但是我从不后退。,亚伯拉罕,林肯,20,、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。,布尔沃,身体健康，学习进步！,1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。非洲身体健康，学习进步,