资源描述
Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/7/2009,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,肠道问题是万病之源,大多数人认为心、脑、肝、肾等重要与健康关系密切，因此花了大量的时间和精力来保养这些器官，肠道的作用却常常被忽视。,我国肠道疾病的发病率仅次于感冒,.,汉代王充在论衡一书中称：,“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其面多晦。”说明当时已认识到“粪毒”对健康的危害。,人体营养的,100%,靠肠道吸收。,人体中,99%,的毒素是由肠道产生。,人体中,84%,的致病菌是在肠道内孽生。,人体必需的,130,多种维生素是靠肠道有益菌合成的。,被“爱”遗忘的角落,肠道,7,被“爱”遗忘的角落,肠道,据世界卫生组织（,WHO,）调查发现，肠道微生态平衡与人类寿命及健康有着密切的关系。,据,WHO,报道，每天有,1,万多人因腹泻而死亡，每,10,秒钟就有一人死亡。,2008,年的统计资料表明，我国每年约有亿人次患肠道疾病。,中老年便秘患者多达,70%.,便秘患者癌发率是正常人的,5,倍,.,8,麦当劳全球总裁查理贝尔先生45岁就因肠癌辞世；蔡琴前夫、台湾著名导演杨德昌也罹患肠癌去世;天使一般的著名影星奥黛丽赫本也是患肠癌去世的；几年前上海均瑶集团总裁王均瑶先生因肠癌去世时才38岁人生的奋斗与美好都因肠癌而止步，你还能对肠道问题继续冷漠下去吗？,因肠癌去世的精英,病患最常求,诊,的,问题,国,內十死因第三名,1,、消化不良,2,、,腹胀,3,、便秘,4,、,腹泻,5,、腹痛,大,肠,癌,每年有,1,5,00,00,人死於大,肠,癌,肠癌危险度自我测验,1,、有肠癌、胃炎、乳癌的家族病例,2,、大便中沾有血液及黏液,3,、大便形状细长,4,、持续便秘，或便秘与腹泻经常交替,5,、腹部常有肿胀感、疼痛感,6,、食欲不振，体重减轻,7,、最近突然有贫血症状,8,、喜欢肉食、油腻食物,9,、很少摄取有益菌产品,10,、很少摄取高纤维含量食品,有勾选第,1,题者，立刻定期肠道检查,第,27,题，有勾选,2,题以上者，立刻到医院检查,第,810,题，有勾选,2,题以上者，要自我谨惕。,认识肠道,肠道全长,78,米,展平面积：约,200,平方米，,95%,以上的感染性疾病与肠道有关，它是人体最大的粘膜免疫器官,人活七十年，摄取食物水份约,70,吨,是最大细菌库、微生物种群,500,余种，数量,10,万亿以上，重量,1,公斤左右,.,是最大、最复杂的内分泌器官，能分泌出,50,余种调节胃肠功能的激素和酶,.,肠道是人体的食品加工厂，它控制食物出入人体的方式，就像一个尽职尽责的卫士一样，审查着每一个进入人体的食物，它决定什么应该留下，而什么要扔掉。我们都知道食物对我们生活来说十分重要，它直接决定我们的心情、体力，甚至衣服的尺寸大小。但是大多数人却对于肠道这个食物的加工厂一点都不了解，因此，我们就先来认识一下我们的肠道。,肠道每隔,18-24,小时就需要来一次“大扫除”。不要说稍有懈怠，就是运作出现一点偏差，食物残渣也会在肠道内壁的某些部位慢慢堆积。,研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达,5-7,厘米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！,长此以往，它们会阻碍人体组织对维生素及矿物质的吸收导致营养缺乏。贫血、维生素缺乏症、骨质疏松等疾患就将接踵而至，使你成为林黛玉那样的“多病身”。,认识肠道,人体内部有多少垃圾,根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内有,325,公斤垃圾。,德国一位杰出的外科医生解剖了,280,名死者的内脏，结果发现在其中,240,名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。,伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出,10,公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。,正常肠道,不正常肠道,水疗排毒肠道排泄物一,研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达5-7厘米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！,被“爱”遗忘的角落肠道,研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达5-7厘米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！,还原肠道健康平衡的措施,饮食：食物的混合食用、过量饮食、饮食结构不合理、不节制的吃垃圾食品,肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。,肠道有益菌减少的主要原因,正常肠道不正常肠道,重大疾病、濒临死亡的人肠道有益菌几乎为零.,研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达5-7厘米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！,肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。,我们都知道食物对我们生活来说十分重要，它直接决定我们的心情、体力，甚至衣服的尺寸大小。,肠道是人体的食品加工厂，它控制食物出入人体的方式，就像一个尽职尽责的卫士一样，审查着每一个进入人体的食物，它决定什么应该留下，而什么要扔掉。,展平面积：约200平方米，95%以上的感染性疾病与肠道有关，它是人体最大的粘膜免疫器官,第27题，有勾选2题以上者，立刻到医院检查,5、食道癌 13、直肠癌,水疗排毒肠道排泄物二,人体垃圾和毒素的来源,空气,水源,.,饮食：食物的混合食用、过量饮食、饮食结构不合理、不节制的吃垃圾食品,污染、食物中的农药、添加剂的毒素、授细菌污染的食物等等；,不良生活习惯：香烟、酒精、咖啡因、药物等,宿便：积存在肠内排泄不出的、恶臭的、黑绿色的坚硬的粪便,新陈代谢：每天有上亿的细胞死亡、蛋白和脂肪的代谢,死亡来自肠道，消,化不良是所有罪恶的,根源,医学之父：希波克拉底,肠道与健康,万病之源来自肠道，人们必须“从肠计议”、“肠治久安”、“肠寿”才能长寿。,肠道与健康,世界卫生组织,人活七十年，摄取食物水份约70吨,蔡琴前夫、台湾著名导演杨德昌也罹患肠癌去世;天使一般的著名影星奥黛丽赫本也是患肠癌去世的；,还原肠道健康平衡的措施,饮食：食物的混合食用、过量饮食、饮食结构不合理、不节制的吃垃圾食品,德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。,大多数人认为心、脑、肝、肾等重要与健康关系密切，因此花了大量的时间和精力来保养这些器官，肠道的作用却常常被忽视。,几年前上海均瑶集团总裁王均瑶先生因肠癌去世时才38岁人生的奋斗与美好都因肠癌而止步，你还能对肠道问题继续冷漠下去吗？,2、舌癌 10、胰腺癌,汉代王充在论衡一书中称：“欲得长生，肠中常清；,8、肝癌 16、肛瘘,第27题，有勾选2题以上者，立刻到医院检查,贫血、维生素缺乏症、骨质疏松等疾患就将接踵而至，使你成为林黛玉那样的“多病身”。,”唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其面多晦。,1,、牙龈癌,9,、胆道癌,2,、舌癌,10,、胰腺癌,3,、口腔癌,11,、小肠癌,4,、喉癌,12,、结肠癌,5,、食道癌,13,、直肠癌,6,、贲门癌,14,、痔疮,7,、胃癌,15,、肛裂,8,、肝癌,16,、肛瘘,癌症发生与肠道有密切关系,肠道微生态平衡的重要性,肠道是人体最大的微生态环境,其中有,“,好,”“,坏,”,菌之分，微生物多达,400,多，数量多达,100,万亿。,肠道中有益菌的数量是机体健康的关键。,肠道菌群失调会引起一系列疾病,。,衡量肠道健康的重要标志,是有益菌的多少（多,健康,少,疾病）,长寿老人肠道的有益菌是,普通老人的,100,倍,.,普通老人肠道的有益菌是,病人的,50,倍,.,重大疾病、濒临死亡的人肠道有益菌几乎为零,.,发达国家已将体内有益菌的数,量确定为健康与否的重要标志,肠道健康平衡的保护神,有益菌,肠道缺少有益菌的危害,未老先衰,老年痴呆,腹泻,、,便秘,诱发癌症,肥胖,、,糖尿病,肝损伤,高血压,心血管疾病,肠道有益菌减少的主要原因,乱服保健品,多种药物同服,睡眠不足,精神压力大,缺少运动,大便不定时,饮食不合理,滥用抗生素,便 秘,还原肠道健康平衡的措施,均衡营养、补充有益菌,1,适当运动、促进肠蠕动,2,保持愉悦、健康心态,3,谢谢！,
展开阅读全文