武术运动基本知识

单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,武术运动基本知识,武术,：,是以踢、打、摔、拿、击、刺等动作为素材，按攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾的相互变化的规律编成套路，或两人斗智较力，形成搏斗。,第一节 武术的产生和发展,一、武术起源于生产劳动,原始社会生产力低下，人类为了生存，必须靠群体力量同自然界搏斗。狩猎中逐渐形成了武术套路中劈、砍、刺的技能，这就是今天武术技术的物质基础。,二、原始社会的出现，促进武术向军 事战斗技能发展,氏族公社时代的部落战争,奴隶社会的奴隶主和奴隶之间的斗争,明朝抗倭英雄戚继光的戚家拳,现代军队中特种兵的搏斗术,三、强身除病的客观要求使武术成为体育的一种手段,原始社会的猿猴舞、雀鸟舞、熊舞等。尚书称之为“百兽舞”。由之后创的有“五禽戏”、“象形拳”。,（五禽是指：虎、鹿、熊、猿、鸟。）,近代有明末清初由陈王廷所创的太极拳（陈式）为现代人最为热衷的健身方式之一。,四、周秦以来的武术运动,商周时期的武舞，庠序中的射御、习舞干戈。,春秋战国后的“角试”。,吴、越时期的制剑术，盛行配剑。,秦汉盛行手搏、击剑等。,唐朝实行武举制。,宋元时期的对练，民间练武活动蓬勃兴起。,明清时期是武术发展时期，流派林立，拳种纷呈。,近代，冷兵器的出现，武术运动着重于强身自卫。,民国时期出现了许多拳社、武士会、体育会等。,新中国武术发展的“五次浪潮”。,第二节 武术的形成、内容与分类,一、套路运动,内容包括拳术、器械、对练、集体表演。,拳术包括长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、通背拳、象形拳等。,长拳中的“四击”指：,踢、打、摔、拿,。,“拟形喻势”：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、立如鹤、站如松、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、缓如鹰、快如风。,太极拳的十三势：,鹏、捋、挤、按、采、捩、肘、靠、进、退、顾、盼、定,。,按时间前后可分为,陈、杨、武、吴、孙,共五式。,太极拳的基本技法：,虚灵顶劲、气沉丹田、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾闾中正、内宜鼓荡，外示安逸、运动如抽丝，迈部如猫行、往返须有折叠，进退须有转换、动静有常，势势均匀、势势相连，绵绵不断、势要圆，毋使有凸凹、心要静，毋使有杂念、用意不用力。,拳经总歌(陈王庭）,纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。钩掤逼揽人人晓，闪惊取巧有谁知。佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。滚栓搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。二换扫压挂面脚，左右边簪桩根腿。截前押后无缝锁，声东击西要熟识。上笼下提君须记，进攻退闪莫迟疑。藏头盖面天下有，攒心剁肋世间稀。教师不识此中理，难将武艺论高低。,（一）器械,器械分长、短、双、软器械。,枪、棍是长器械的代表，刀、剑是短器械的代表。,棍法主要以劈、扫、戳、挑、撩、拨等组成。,（二）对练,是在单练基础上，两人或两人以上在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练等。,（三）集体表演,是以六人以上的徒手或器械集体演练，可变换队形与图案，并采用音乐作伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。,（四）搏击运动,是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。分为散手、推手、短兵三项。,第三节 武术的特点和作用,一、特点,既有搏斗运动，更有套路运动。,具有攻防技击性。,具有内外合一、形神兼备的练功方法。（,“内”,指心、神、意、气等内在的心志活动和气息运行。,“外”,指手、眼、身、步等外在的形体活动。）,具有广泛的适应性,二、作用,改善和增强体质,提高防身自卫的能力,磨练意志，培养道德情操,娱乐欣赏，丰富文化生活,第一届世界杯武术散打比赛成绩表,1、48,kg,第一名：石旭飞,Shi,Xufei,(,中国,CHN),第二名：拉比,Rabie Gamil,(,埃及,EGY),第三名：游辉平,Yu Vi Ping(,中国台北,TPE),潘国荣,Phan Cuoc Vinh,(,越南,VIE),2、52kg,第一名：康永刚,Kang,Yonggang,(,中国,CHN),第二名：禹升秀,Woo,Seung Soo,(,韩国,KOR),第三名：斯蒂芬,Dragos,Stefan Lung(,罗马尼亚,ROM),黄定康,Wong Ting Hong(,中国香港,HKG),3、56kg,第一名：李必金,Li,Bijing,(,中国,CHN),第二名：叶保明,Diep Bao Minh,(,越南,VIE),第三名：约琴夫,Joseph L.,Pasiwat,(,菲律宾,PHI),高伯斯,Gombos,Attila(,罗马尼亚,ROM),4、60,kg,第一名：金贵钟,Kim,Guee Jong,(,韩国,KOR),第二名：杜玉玳,Dongocdai,(,越南,VIE),第三名：阿尔伯特,Pope Albert(,美国,USA),提慕尔,Magomedov Timur,(,俄罗斯,RUS),5、65kg,第一名：格日乐图,Geri,Letu,(,中国,CHN),第二名：冯英俊,Phung Anh,Tuan(,越南,VIE),第三名：埃瑞克凯利,Eric Kelly(,菲律宾,PHI),布拉特,Murgaev Bulat,(,白俄罗斯,BLR),6、70kg,第一名：李杰,Li,Jie,(,中国,CHN),第二名：比力妥夫,Beletov Janhuvat,(,俄罗斯,RUS),第三名：麦克尔,Michael Norman(,美国,USA),曼苏尔,Mansour Norouzi,(,伊朗,IRN),7、75kg,第一名：侯塞因,Hosein Ojaghi,(,伊朗,IRN),第二名：苑玉宝,Yuan,Yubao,(,中国,CHN),第三名：爱默生,Almeida Emerson(,巴西,BRA),佛拉扬,Eduard folayang,(,菲律宾,PHI),8、80,kg,第一名：柳海龙,Liu,Hailong,(,中国,CHN),第二名：甘能,Gamal Ghanem,(,埃及,EGY),第三名：阿土尔,Porsukov Artur,(,俄罗斯,RUS),吴志鸿,Wu Chin-Hung(,中国台北,TPE),9、85kg,第一名：贾法瑞,Mohammadreza Jafari,(,伊朗,IRN),第二名：阿希斯,Assis,Andre(,巴西,BRA),第三名：巴塞尔,Basel El,Kenang,(,埃及,EGY),克塞克,Kesek Krzystof,(,波兰,POL),10、90kg,第一名：沙巴尼,Ali,Asghar Shabani,(,伊朗,IRN),第二名：卡木塔夫,Kamutaev Timur,(,俄罗斯,RUS),第三名：拉萨夫,Mehdiyev Rasaf,(,阿塞拜疆,AZE),威尔,Wael Moursi,(,埃及,EGY),11、90kg+,第一名：阿塔夫,Ataev Bozigit,(,俄罗斯,RUS),第二名：任艳兵,Ren Yanbing,(,中国,CHN),第三名：阿森,Khaled Assem,(,埃及,EGY),萨叶达力,Sayedali Mirmiran Salakgani,(,伊朗,IRN),武术竞赛规则裁判法,第一章 竞赛组织机构,一、竞赛委员会,二、竞赛监督委员会,三、仲裁委员会,四、执行裁判的组成,1、总裁判长1人，副总裁判长12人。,2、裁判组设裁判长1人，技术检查员1 人，评分裁判610人。,3、编排记录长1人，编排记录员35人。,4、检录长1人。检录员35人。,五、执行裁判的职责,第二章 竞赛通则,一、竞赛性质,（一）、竞赛类型分：,1、个人赛 2、团体赛 3、个人及团体赛,（二）、按年龄分为：,1、成年赛 2、少年赛 3、儿童赛,（三）、按性别分为：,1、男子赛 2、女子赛,（四）、按比赛成绩分为：,1、甲级赛 2、乙级赛,（五）、每一次的竞赛性质由竞赛规程确定,二、竞赛项目,1、长拳 2、太极拳 3、南拳 4、剑术,5、刀术 6、枪术 7、棍术,8、其它拳术：除规则规定的自选拳术内 容以外的拳术。,9、其它器械：除规则规定的自选器械项目内容以外的器械项目。,10、对练项目：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。,11、集体项目,三、名次评定,1、个人单项名次,2、个人全能名次,3、集体项目名次,4、团体名次,5、得分相等的处理,（1）个人单项得分相等时,（2）个人全能得分相等时,（3）集体项目得分相等时,（4）团体总分相等时,四、运动员年龄组别,（一）、成人组：18周岁以上（含18周岁）,（二）、少年组：12周岁至17周岁,（三）、不满12周岁,五、进场、退场、起势、收势、套路计时、配乐与礼节,第三章 评分方法与标准,一、长拳、太极拳、南拳、剑、刀、枪、棍的评分方法与标准,（一）评分裁判员的组成：,由评判动作规格的裁判员35名和评判演练水平的裁判员35名组成。,（二）裁判员评分：,各项比赛的满分为10分，其中动作规格分值（完成分）为6.8分，演练水平分值为3分，创新难度分值为0.2分。,1、动作规格分的评定,2、演练水平的评定,3、裁判员的示分,4、应得分的示分,5、最后得分的确定,（三）总裁判长对最后得分的调整,第四章 自选套路的有关规定,一、长拳套路的内容规定,（一）弓步不得少于4次，仆步与虚步不得少于2次。,（二）五种拳法中冲拳不得少于5次，五种拳法和两种肘法，必须有一种进攻性肘法。,（三）曲伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法。,（四）三种不同组别的平衡，其中必须有一种持久性平衡，达2秒以上。,（五）三种不同组别的跳跃。,二、完成套路的时间,（一）长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，不得少于1分20秒（成人组）。,（二）太极拳自选套路34分钟（到3分钟时，裁判长鸣哨示意）。,规定套路为56分钟（到5分钟时，裁判长鸣哨示意）。,（三）太极剑、集体项目34分钟（到3分钟时，裁判长鸣哨示意）。,二、器械规格,（一）枪：全长不得短于本人直立直臂上举时从脚底到指端的长度，枪缨的长度不得短于20,cm，,枪杆中线以下任何部位的直径不得少于如下的规定：,成年男子：2.30,cm,少年男子：2.15,cm,成年女子：2.15,cm,少年女子：2.00,cm,儿童不受限制。,第五章 场地、器械的规定,一、场地,比赛在地毯上进行。,单练和对练项目的场地为：长14,m，,宽8,m，,四周内沿应标明5,cm,宽的边线，其四周至少有2,m,宽的安全区，在场地的两长边中间各做一条长30,cm、,宽5,m,的中线标记。,集体项目的场地为长16,m、,宽14,m，1m,宽的安全区，四周内沿应标明5,cm,宽的边线。,比赛场地上空从地面量起，至少有8,m,的无障碍空间。,两个比赛场地之间的距离6,m,以上。,