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,5/4/2021,#,主题班,会,1,主题班会1,吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟,点,燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和,一,氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的,物,质大致分为六大类,：,（）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道,有,刺激作用。（）尼古丁类，可刺激交感神经，引,起,血管内膜损害。（）胺类、氰化物和重金属，这,些,均属毒性物质。（）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、,氨,基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用（,）,酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用,。,（,6,）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力,。,2,吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点 燃时所释放的化,3,3,奖赏通路与奖赏作,用,电刺激奖赏作,用,电,流,前额叶皮,质,自然奖赏作,用,食,物,水,性,养,育,伏隔,核,腹侧被盖,区,4,奖赏通路与奖赏作用电刺激奖赏作用电 流自然奖赏作用伏隔核腹侧,5,5,5,月,31,日是第二十五个世界无烟日,。,2012,年的主题是,创建无烟环境，享,受,健康生活，旨在提高公众对被动吸烟和,环,境烟草烟雾危害的认识。中国目前有,3.2,亿,烟民，被动吸烟者不计其数，且苦不堪言。目前控烟工作在我国仍非常困难，,青少,年,和女性吸烟人数均有上升趋势,。,6,5月31日是第二十五个世界无烟日。6,吸烟不仅危害,吸烟者 本人，而且还殃及其,周,围的人。研究表明，,吸,入,他人,吐出的香烟烟,雾,，可导致婴儿急性死,亡,，婴幼儿呼吸道疾病及 中耳疾病，成人肺癌及 心脏病。儿童的父母吸 烟把儿童置于更危险的 境地,。,7,吸烟不仅危害吸烟者 本人，而且还殃及其周 围的人。研究表明，,有害身体健,康,一个每天吸,15,到,20,支香烟的人，其易患,肺癌,、,口腔癌或喉癌,致死的几率，要比不吸烟的人大,14,倍；其易患,食道癌,致死的几率比不吸烟的人大,4,倍,；,死于,膀胱癌,的机率要大两倍；死于,心脏病,的机,率,也要大两倍。吸香烟是导致,慢性支气管炎和肺,气,肿,的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加,了,得,肺炎及心脏病,的危险，并且吸烟也增加了,高,血,压,的危险,。,8,有害身体健康8,香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不 同的物质，最有害的物质有三种，它们是,焦,油，尼古丁及一氧化碳,，这三种东西是使,得,许多吸烟者早死的祸首,。,吸二手烟，即被动吸烟,，也会增加不吸烟 者得肺癌的机率。所以，我们所有人都要,抵,制身边的吸烟现象。,吸烟危害他人，坚决,禁,止身边的人吸烟,！,9,香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不 同的物质，最有害的物质,危害下一,代,孕妇吸烟或处于吸烟环境，烟,碱,可以通过胎盘危害胎儿，使胎儿,的,肝脏在母体内就受到烟碱的危害,。,胎儿因得不到足够的氧气，造成,发,育缓慢、体质虚弱；孕妇易发生,早,产、小产甚至死胎,。,10,危害下一代10,据国内近年来对全国,50,万人口吸烟情,况,的抽样调查结果表明，我国,15,岁以上人群,平,均吸烟率为,33.9%,，其中男性为,61%(20,岁以 上男性吸烟率高达,68.9%),，,女性为,7%,，,全,国吸烟人口近,3,亿。尤为令人担忧的是，在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显,著,上升，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅,从,1014,岁即开始吸烟,。,11,据国内近年来对全国50万人口吸烟情况 的抽样调查结果表明，我,1,、,好奇模仿心理,：刚刚步入青春期少年，往,往,在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小,孩,子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试,一,试,。,2,、,交往心理,：在当前社会风气影响下，有时,为,了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家,。,3,、,虚荣心理,：一些青少年崇拜影视剧中明星,的,吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、,模,仿,。,12,1、好奇模仿心理：刚刚步入青春期少年，往往 在心理上产生成,4,、,夸耀攀比心理,：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济,背,景的青少年在人际交往中通过烟的档次,来,抬高自己的身价,。,5,、,对烟的错误认识,：错误地认为抽烟能 提神、消除疲劳，有功于脑力劳动,。,13,4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排,14,14,据说全世界因吸烟死亡的人,每年,都接,近,500,万,香烟已远超癌症、乙肝、艾滋病成为 人类的,头号杀手,联合国还因此设定了世,界,无烟日,提醒人们远离烟草,珍惜健康,。,是的,吸烟有,害,健康,这个常识被印在,每,一盒香烟的身体上,和尼古丁的,骷髅形象,一,样成为家喻户晓的常识,。,15,据说全世界因吸烟死亡的人每年都接近 500万,香烟已远超癌症,世界卫生组织的研究人员周五称，全球每,100,例,死亡中就有,1,例是死于被动吸烟，每年全球约有,60,万人,死于二手烟。为了进行这一研究，世界卫生,组,织的研究人员查看了来自,192,个国家的资料。他,们,还查看了,2004,年的资料，以得到,192,个国家的全,面,信息，并用数学模式来估算死亡人数。经过估算,，,这种,二手烟环境,已导致,37.9,万人死于,心脏病,，,16.5,万人死于,下呼吸道感染,，,3.69,万人死于,哮喘病,，,2.14,万人死于,肺癌,。,16,世界卫生组织的研究人员周五称，全球每100例 死亡中就有1例,17,17,18,18,直接,效,应,戒烟,1,年后，冠心病（,CHD,）死亡的危险性大约可以降低一,半,且随戒烟时间的延长而继续降,低,可减少很多疾病的发病率及病死率，包括中风、外周血管,性,疾病、慢性阻塞性肺疾病,（,COPD,）,、肺炎以及胃和十二,指,肠溃,疡,改善健康状况和生活质,量,明显的经济效,益,间接效,应,减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危,害,吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用,，,特别是影响青少年对吸烟的态,度,19,直接效应19,早戒比晚戒好，戒比不戒,好,各个年龄段戒烟均有益处,：,30,岁以前戒烟能使肺癌的风险减少,90%,；,戒烟,5,年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险的增加将减少一半,；,戒烟后心脏病风险的降低更为迅速，,1,年内吸烟所致的死亡就将减半，,1,5,年内绝对风险与从未吸烟者类似,；,吸烟使肺功能随年龄降低的速度加快，戒烟能轻度升高肺功能，逆转肺,功,能降低的速度,。,无论何时戒烟，戒烟者的寿命都将长于持续吸烟,者,一项对英国男医生进行的为期,50,年前瞻随访队列研究发现，吸烟者与不,吸,烟者相比平均早死亡约,10,年,，,60,、,50,、,40,或,30,岁时戒烟分别可赢得约,3,、,6,、,9,或,10,年的预期寿命,。,（,Doll,R,Peto,R,et al.,BMJ,2004,）,早戒者比晚戒者可增加更多的寿命年数，而戒烟增加的寿命年数都是“健康,的,生命年数,”,戒烟者与继续吸烟者相比，生命中更少地伴有疾病和残,疾,20,早戒比晚戒好，戒比不戒好各个年龄段戒烟均有益处：20,戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，即使最严重者通常,3,4,个月也可以成功。,丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。,避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，拒绝礼烟。,坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令 戒烟的计划前功尽弃。,想想自己的父母！想想严厉的纪律处分，不存侥幸心理！,21,戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，即使最严,22,22,23,23,24,24,治疗生理依赖（躯体依赖,）,减轻戒断症,状,方法：戒烟药,物,方法：心理支,持,治疗心理依,赖,其它,:,行为疗法,等,烟草依赖最佳方案：药物、行为、心理治疗结,合,25,治疗生理依赖（躯体依赖）方法：心理支持治疗心理依赖25,2008,美国指南推荐七种一线治疗药,物,5,种尼古丁替代疗法的相应制,剂,盐酸安非他,酮,伐尼克,兰,鼓励使用戒烟辅助,药,26,2008美国指南推荐七种一线治疗药物鼓励使用戒烟辅助药26,27,27,劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场,合,对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。,在,医院创建无烟单位中，劝阻的主体是,医,生、护士，劝阻的对象吸烟的是病人,、,家属和同事等，目的是达到让吸烟者,不,要吸烟区吸烟,。,28,劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合 对吸烟这种行为以理相劝并,1,、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识,好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非常了解的，其实 不然，好多的医护工作者只是对所涉及的领域，了解得并不全面，甚至是一知半解。劝阻是以理相劝，这也就是我们在医院也要开 展控烟相关知识培训的目的。相关的一些知识我们在前面的培训 内容已经学习过，不再重复。,2,、不接受别人的敬烟，自己不吸烟,这方面应该很好理解，如果你接了别人敬的烟吸在口中，同时劝 阻敬烟的人和其它人不要吸烟，那肯定是没有任务效果的。,3,、要有勇气，要理直气壮,对于劝阻要有勇气，敬烟、吸烟是一种社会习俗，要劝阻吸烟一 定要有勇气，要克服怕人笑话，怕被人认为不合群等，要理直气 壮，怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。,29,1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识29,方法一：标识提,醒,在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者不,要,禁烟区吸烟，医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是,要,提醒这禁止吸烟，让他停止吸烟，并到吸烟区去吸,。,方法二：耐心说明，恭维对方,。,耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定,，,请吸烟者理解。某先生，一看便知道您是个讲义气的人,，,为了朋友，您可以如此两肋插刀，你朋友现在生病了,，,吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响，请不要吸烟,。,方法三：引导对禁烟区吸烟的正确认,识,主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害,，,让吸烟者认识到他行为对别人造成不良的影响，认识,吸,烟对自己的危害,。,劝阻方法探讨,30,方法一：标识提醒在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者不,禁止吸烟标志,图,31,禁止吸烟标志图31,为了你和别人的健康,请勿吸烟,！,从现在起,从我们这一代起,.,将戒烟进行到底!,中学生，吸烟可耻！,32,为了你和别人的健康,请勿吸烟！将戒烟进行到底!中学生，吸烟可,希望通过这次班会，各位不要吸烟。,每天锻炼一小时，健康生活一辈子,。每天吸烟一小时，后悔生活一辈子。,33,希望通过这次班会，各位不要吸烟。33,谢谢观看,Thank,You,34,谢谢观看Thank You34,
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