资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,发现不一样的自己,发现不一样的自己,一、暖身操：我很棒！,先用右手拇指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后竖直拇指手臂用力伸出去，同时有节奏地喊,:,我 很 棒！,右手不放下，再换左手反向同样做，同时有节奏地喊,:,我 真的 很棒！,最后双手收回，各用拇指交叉地碰一下左右肩，然后从胸口拇指竖直手臂用力伸出去，有节奏地喊,:,我真的、真的 很棒！,一、暖身操：我很棒！先用右手拇指碰一下左肩，再碰一下右肩，然,二、画手,请画下自己的左手的轮廓。,五指,手掌,二、画手请画下自己的左手的轮廓。,三、我是谁,1,、完成句子游戏,规则：首先请大家都拿出一张白纸，每人根据自己的实际情况，完成以“,我是,”,为结构的,20,个句子,，通过此句式来描述自己。,时间限制为,5,分钟,。如：我是一个热情开朗的人。,三、我是谁1、完成句子游戏,高大 漂亮 真诚 文静 活泼 乐观,自信 主动 聪明 细心 坚强 冲动,正直 矮小 丑陋 虚伪 好动 天真,悲观 自卑 依赖 迟钝 粗心 软弱,冷静 马虎 优柔寡断 豁达大度,自以为是 无拘无束 与人为善 随遇而安,心灵手巧 性情刚烈 寡言少语 胆大心细,固执己见 言辞犀利 枯燥无味 萎靡不振,高大 漂亮 真诚 文静 活泼 乐观,2,、自我分析,请仔细分析所写的,20,个句子，依据下列提示给予分类（只填序号）。然后统计各个分类的题目的总数是多少：,A.,表面性的句子有：,（例如：我是一个初一学生）,B.,能反映内心世界的句子有：,（例如：我是一个充满自信的人）,C.,正面评价的句子有：,（例如：我是个善良的女孩）,D.,消极评价的句子有：,（例如：我是个比较颓废的人）,2、自我分析请仔细分析所写的20个句子，依据下列提示给予分类,初中心理健康教育课发现不一样的自己课件,四、正视自己,1,、苦瓜的烦恼,苦瓜向来喜欢抱怨自己，抱怨老天，因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋，味道尝起来更是苦！所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。,夏天来了。苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：“老天真是不公平，你的脸长的这么平直光滑，汁液又这么甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳！”,四、正视自己 1、苦瓜的烦恼,：外表难看，味道苦是它的不足，但他只有这个不足吗？它的身上没有优点吗？,苦瓜的优点：（,1,）清暑去热、解劳乏、清心明目；（,2,）含有丰富的维生素,B,、,C,、钙、铁；（,3,）苦瓜里含有苦瓜（,RPA,），物美价廉！瘦身目的，对治疗高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化有很好的效果,这是它区别于别人的最大优点。,：外表难看，味道苦是它的不,甘蔗把苦瓜的这些优点向他讲了一遍，苦瓜心想：“看来虽然我长得难看，味道不讨人喜欢，但我比别人特殊多了！”从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！,启示,：,我们要正视自己的优缺点。,甘蔗把苦瓜的这些优点向他讲了一遍，苦瓜心想：“看来虽然我长得,2,、优点展示台,（,1,）请在你的,左手的,五指,里面,实事求是,地写上你的优点，至少,5,个，多多益善。,（,2,）小组内按顺序轮流写上他人的优点，在“左手”,指缝,空白的地方,。,2、优点展示台（1）请在你的左手的五指里面实事求是地写上你的,初中心理健康教育课发现不一样的自己课件,3,、在“左手”的,掌心,上写下你的缺点、劣势，代表你有决心要改正你的确定，并在“左手”外空白的地方写上，你要如何改进你的缺点、劣势。,3、在“左手”的掌心上写下你的缺点、劣势，代表你有决心要改正,初中心理健康教育课发现不一样的自己课件,
展开阅读全文