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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,第一节,初中班级心理辅导活动课,认识自己,第一节 初中班级心理辅导活动课 认识自己,1,我满意现在的自己吗？,我是谁？,我希望成为一个怎样的人？,我满意现在的自己吗？我是谁？我希望成为一个怎样的人？,2,我是自然界最伟大的奇迹,认识独特的我,一、看看“我”是谁,我是自然界最伟大的奇迹一、看看“我”是谁,3,挖优点：,请同学们根据刚才看到的镜中的“我”和生活中的“我”，找出自己的的优点，并写在心形卡片上。,二、欣赏我自己,挖优点：请同学们根据刚才看到的镜中的“我”和,4,乐于助人 书法好 快乐 诚实 爱劳动 能干 有礼貌 整洁 宽容 虚心 合群 不怕困难 勤奋 友善 不怕吃苦 聪明 有同情心 有进取心 记忆力好 身体健康 兴趣广泛 自觉 幽默 做事认真负责 体育很棒 勇敢 耐心 绘画好 写作能力强 口头表达好 唱歌好 组织能力强 开朗乐观 跳舞好 自理能力强 知识丰富等。,优点词汇卡,乐于助人 书法好 快乐 诚实 爱劳动 能干 有,5,把,自己,的优点,细看几遍，装到心里。,然后默默地告诉自己：“我很,（优点）,”，,再次小声地告诉自己：,“我很,（优点）,”,最后大声地告诉全班同学,“我很,（优点）,”,；,感受美好的我,关注我,感受美好的我关注我,6,把手中的卡片轮流传给小组成员，每人都为他人寻找一种优点，写在他人的卡片上。,三、他也欣赏我,把手中的卡片轮流传给小组成员，每人都为他人寻找一种优点，,7,大声告诉自己：,我很优秀！,我喜欢我自己！,我很棒！,我爱我自己!,激励我,大声告诉自己：我很优秀！激励我,8,请谨记：金无足赤，人无完人,请谨记：金无足赤，人无完人,9,找一找自己的缺点或不喜欢的地方，用词语写在卡片上,。,四、我也有缺点,找一找自己的缺点或不喜欢的地方，用词语写在卡片上。四、我,10,1、小声告诉自己：我很,（缺点）。,2、改写句子：用“虽然我（缺点），但是我（优点）”来重新描述自己。如“虽然我个子矮，但是我很健康”；,体验感受，完成句子,1、小声告诉自己：我很（缺点）。体验感受，完成句子,11,请记住：,虽然自己有缺点，但同样是可爱的。,要相信自我,要原谅自我,要正视自我,你也,许不是最棒的，但你一定是独一无二的！,请记住：虽然自己有缺点，但同样是可爱的。要相信自我,12,我爱我自己,根据前面的活动，把自己的特点综合起来评价一下自我。请你们用一两句话来评价一下“我自己”好吗？,(,学生：我是一个,的人，我是最宝贵的，我为自己感到自豪，我爱我自己！,),我爱我自己 根据前面的活动，把自己的,13,一封十六岁少女的绝笔,“亲爱的母亲，我抱歉来到了这个世界，不能带给你骄傲，只能带给你烦恼。但是我却无力改善我自己，我真不知道怎么办才好！但是，母亲，我从混沌无知中来，在我未曾要求生命之前，我就这样糊里糊涂地存在了，今天这个不够好的我，是由先天后天的许多的因素，加上童年的点点滴滴堆积而成的。我无法将这个我拆散，重新拼凑，变成一个完美的我。因而，我充满挫败感，充满对你的歉意，所以，让这个不够好的我，从此消失吧！,”,一封十六岁少女的绝笔,14,想一想：她为什么会走这条路？,因为她没有正确的认识自己。她只看到了自己的缺点，没有发现自己的优点。她没有认识到自己生命的独特性，唯一性，宝贵性，没有自信，充满自卑，充满挫败感,我们要引以为戒，要学会全面客观地认识自己，悦纳自己，做好自己，要珍惜爱护我们宝贵的生命！,!,想一想：她为什么会走这条路？因为她没有正确的认识自己。,15,认识自,己,，,你就是一座金矿，,拥有自信、自主、自爱，,你就一定能够在自己的人生中展现,出,应有的风采,！,感悟提升,认识自己，感悟提升,16,杨光,阳光,杨光阳光,17,有阳光不要怕,有阳光不要怕,18,杨光现在是全国最有名的盲人歌手，看完视频后，思考：作为一个盲人，他的成功告诉我们什么呢？,一个盲人尚自强不息，拼搏不已，经常保持一种,乐观向上,的心态。我们一个身体健全的人，有什么困难不可以克服，有什么理由不去笑对人生呢？我们要向杨光学习，悦纳自己，超越自己，做最好的自己，以阳光，健康的心情，快乐地度过每一天，这就是人生的成功！,感悟,杨光现在是全国最有名的盲人歌手，看完视频后，思,19,做最好的自己,总结提升：分享收获,课堂延伸,请同学们保存好心形卡，每天给自己找一个优点，写在心形卡上，还要每天对自己说一句赞美的话！,做最好的自己课堂延伸请同学们保存好心形卡，每天给自己,20,做最好的自己,爱的叮嘱,爱的叮嘱,21,如果你当不成山巅的一颗劲松，,就做山谷里的小树吧-但务必,做溪流边最棒的一棵小树；,当不了树就做一丛灌木，,当不了灌木还可以做小草-但务必,做路边最快乐的一株小草；,如果你不能做大道就做一条小径，,若是不能做太阳就做星星；,决定成败的不是你的大小 只要你做最好的自己!,做最好的自己,如果你当不成山巅的一颗劲松，做最好的自己,22,制作人：上林初中张凤艳,再见,制作人：上林初中张凤艳再见,23,
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