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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,同学们，高三年级的第二次月考结束了，考得在怎么样？,考好？考差？已成过去式，重点是在接下来的一个月怎么办？尤其是考差的同学。,1,还有,238,天就高考了，每天每个人都是,24,小时，每天都是,5,点,45,进班，晚上,10,点半回宿舍。,同样的学习时间，为什么有的人能学好？,同样的时间，为什么有的人能实现超越？,2,为什么？为什么？,关键是学习效率！,关键是合理安排时间,关键是目标明确,3,2024/10/18,有的同学学习极其用功，有时还熬夜，打疲劳战，但成绩却总上不去。,本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。,4,效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。,5,学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，集中的注意力，是提高各项学习效率的基础。,举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。,可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。,6,2024/10/18,一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。晚上不要熬夜，按时就寝。中午按时午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。,同学们，我们的休息时间本来就少，切忌牺牲休息的时间在提高成绩。,7,2024/10/18,坚持活动,身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。每天跑操，同学们必须走出教室，每周一次的体育课，同学们必须在操场活动，甚至在去食堂的路上也可以遛达溜达，即活动了经骨，呼吸了新鲜空气，又解决了吃饭问题。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。,8,2024/10/18,提高学习效率的另一个重要方法：,合理分配时间，即“把劲儿使在刀刃上”。,9,5,点,45,之前进班得同学很多，然而进班之后同学们没有很快进入状态：打水、聊天、照镜子、梳头、整理桌面。,虽然早早的起来了，却干着与早不相关的事，,10,时间安排表,列出一个自己的作息时间表，内容包括：吃饭、睡觉、上课、课间等所有全天活动内容（含星期假日）。,分析：哪些时间段内的活动是必须的，无法更改；哪些时间段内是有时间可以挤出来用来学习的，可以进行什么样的学习活动。每天可以多出多少时间来学习。,11,2024/10/18,如何安排时间,学习有计划，化整为零，利用好每一个课间，给各个阶段任务定一些时间限制。,如：把作业分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。,如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。,12,2024/10/18,不要整个早自习都背同一门学科,不要整个晚上都复习同一门学科,一个早自习或晚上只看一门学科，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门学科，情况要好多了。,13,提高学习效率的关键：提高课堂学习效率,在课堂上积极配合老师，跟老师互动，跟老师交流，下课后马上跟同学请教或讨论问题，弥补课上的不足。,14,学生成绩的优劣大部分是在课堂上分化下来的。上课能够集中注意力，听课效率高，成绩就好；反之，成绩就会下降。,一个人在,45,分钟内一直集中注意力，这是不现实的。但我们要时刻提醒自己，不开小差，专心听讲。在老师讲解自己已掌握的知识时，可以稍微休息一下。,分散注意力的原因有：联想到最近的高兴和烦恼的事、留意身边的学习用具等物品、身体不舒服等。,15,合理记课堂笔记,有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记。不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础。,有时老师讲得很多，在黑板上记的也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。,16,提高学习效率的重要因素：认真独立完成作业,做作业的好处与意义,做作业可以加深对知识的理解和记忆，防止遗忘。,实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。,17,做作业可以提高思维能力。面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。,18,作业效率的提高，很大程度上还取决于作业批改之后的过程。,对于做错的题，应当及时订正，并认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作业效率就会高得多。,19,养成及时整理学习用品的习惯,学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。,20,养成切磋交流的习惯,遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，使自己对问题的认识更加深刻。,在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。,21,现在在同学们交流切磋的过程中，存在这种情况：,打着问题的旗号干着聊天的勾当,打着问题的旗号干着抄作业的勾当,当出现这种情况时，你是可恶的！可耻的！,22,明确目标,大家手中的书签一定要利用起来，时时刻刻提醒着自己。,要把目标化作动力，刻苦、努力、坚持，,240,天后，你的目标就能实现。,23,相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。,生命的历程是只走一次的，你我手中都握着一张单程船票。,祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回忆而骄傲,!,24,
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