心态改变命运-阳光心态讲座

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,长虹多媒体产业公司,2010,年,1,月,李吉兴,阳光心态讲座,心态改变命运,讲师：李吉兴,长虹商学院执行院长,湖北大学兼职教授,四川省营销学会副秘书长,湖北省四川商会副会长,武汉大学,EMBA,联谊会理事,电子科技大学,MBA,TTT,职业认证培训师,电话：,传真：,手机：,邮箱：,1990,年毕业于电子科技大学，,2006,年武汉大学,EMBA,总裁研修班毕业，现就读于电子科技大学,MBA,班。武汉大学,EMBA,联谊会理事、湖北大学兼职教授、湖北省四川商会副会长、四川省营销学会副秘书长。在长虹从事军品技术工作多年，历任长虹销售部泸州分公司经理、达川分公司经理、重庆分公司空调销售负责人、河北管理处处长、武汉分公司总经理、湖北片区总经理兼武汉分公司总经理、湖北经营管理中心总经理、中南经营管理中心总经理、长虹多媒体产业公司培训部部长、长虹多媒体产业公司高级培训师。,主要学习及工作经历,核心课程,成功人生修炼,阳光心态修炼,职业化修炼,打造一流销售团队,激情与信心,导购员,KPO,训练,教导型团队建设,讲课风格：,理论联系 实际，课程幽默、生动，系统性、实用性强。,讲师：李吉兴,问 好,讲师：,各位伙伴，大家下午好！,学员：,好！很好！非常好！耶！,共同语言,(1),当讲师问：,感觉怎么样？,回 答：,好极了！,当讲师问：,感觉到底怎么样？,回 答：,棒极了！,当讲师问：,感觉究竟怎么样？,回 答：,爽极了！,共同语言,(2),当场面出现嘈杂声：,讲 师 说：,最高境界！,学 员 答：,静悄悄！,说完，立即进入安静状态，并聆听钢针落地的声音！,共同语言,(3),共同语言,(4),团队公约,将手机置于关机或振动，不接打电话,不吸烟、不交谈、不走动，保持安静,保持空杯心态,空杯心态,有文士拜会百丈（百丈怀海）禅师，貌似恭而实倨，亦为礼，问：“禅师何以教我？”百丈不语，为注茶，盈盏，俄而倾去半盏，盈之又倾。如是者三，文士色变，离座谢曰：“受教”。,空杯心态的起源,“,任何停止学习的人都已经进入老年，无论他在,20,岁还是,80,岁；坚持学习的人则永葆青春。,”,亨利,.,福特,如何做到“空杯”？,永不自满。,突破舒适圈。,记笔记、日记。,手机关闭或振动，不在会议场所接打电话。,知道了当复习，不知道当学习。,延迟评判。,什么使生活变得,100%,完美？,活佛,盛噶仁波切,1977,生，,16,岁被认证为青海噶扎西寺的转世活佛。,华文出版社,2006,年,1,月出版,有趣的计算,Hard work(,努力工作,),H+A+R+D+W+O+R+K,为,8+1+18+4+23+15+18+11=98%,；,Knowledge,（知识）,K+N+O+W+L+E+D+G+E,为,11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%,；,Love,（爱情）,L+O+V+E,为,12+15+22+5=54%,Luck,（好运）,L+U+C+K,为,12+21+3+11=47%,（这些我们通常认为重要的东西往往并不是最重要的）,什么能使得生活变得圆满？,是什么能使得生活变得圆满？,是,Money,（金钱）,吗,?,M+O+N+E+Y=,13+15+14+5+25=72%,；,是,Leadership,（权力）,吗,?:,L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%,；,什么能使得生活变得圆满？,ATTITUDE,心态,使生活圆满,那么，什么能使生活变成,100%,的圆满呢？,ATTITUDE,（心态）,A+T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5=100%,；,我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到,100%,的圆满！,成功取决于积极的心态,态度决定一切,Attitude is everything,如何才能改变人生的命运？,观念,(,思想,),心态,行为,习惯,性格,命运,人生改变的轨迹,心态影响能力,心态具有多大力量呢？,教授说：你们九个人听我的指挥，走过这座曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点点水。,九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。,走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。,九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。,九个人过桥的试验,教授问：现在你们谁敢走回来？,没人敢走了。,教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。,诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。,第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在了桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。,九个人过桥的试验,教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。,只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？,这个人说，我担心网不结实。,九个人过桥的试验,心态影响能力,这个试验揭示的原理,心态影响生理,1981,年，波兰有个报复杀人犯，叫费多罗夫，身高,2,米，被捉拿归案后法院判他死刑。,当时波兰有个心理学博士叫诺尔格兰，正进行一项心里试验，叫死刑试验。但缺乏试验案例资料，于是就通过有关手续获准在这个犯人身上进行试验。,现场气氛：心理学博士拿着手术刀和接血槽，示意给犯人看，让犯人把手伸向隔壁房间，用手铐铐住。,死囚试验,宣布“死刑开始”：在犯人手臂上划一下静脉，马上有血滴落到接血槽上的声音，三分钟后，滴血的声音趋缓。犯人呼吸渐渐衰弱，最后心脏停止跳动。经法医验证，犯人确已死亡。,但博士并未划破犯人静脉，犯人也未流血，仅在犯人手臂上用刀背狠狠划了一下。滴血的声音是用滴水的声音模仿的。,死囚试验,心态影响生理,这个试验揭示的原理,中医认为：,喜伤心，怒伤肝,思伤脾，恐伤肾,心态好,生理健康，能力增强。,心情不好,生理健康差，能力差。,心态对你的影响,生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；,如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。,心态决定健康,健康,从表面上看是指躯体的健康、没有疾病，实际上，身体的疾病远不如心理疾病更能对人的生命造成伤害，,心理是否健康已成为现代人健康的重要指标,。,为什么有的人,60,岁了还有,30,岁的心脏？而有的人才,30,岁却拥有一颗,60,岁的心脏？为什么很多人的心情总是刮风下雨的时候多，晴空万里的时候少？,有一句话很有道理：,人，最大的累是心累，最大的老是心老，最大的苦是心苦,。,什么是健康,?,1989,年世界卫生组织,(WHO),的定义是,:,健康不仅是没有疾病，而且还包括,躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康,四个方面。,心态决定健康,父母遗传基因,15%,；,环境,17%,；,医疗条件,8%,；,生活方式,60%,。,世界卫生组织认为，健康由以下元素组成：,健康的生活方式,四句话：合理膳食；适量运动；戒烟限酒；心理平衡。,合理膳食,13%,；,心理平衡,30%,；其它,17%,。,老中医讲：药疗不如食疗，食疗不如心疗。,心态决定幸福,幸福,从表面上看是拥有金钱、权利、地位、名誉、美貌等等，但在物质生活越来越丰富的今天，觉得“郁闷”的人却越来越多，以至于“郁闷”成为了当今的流行词汇。,为什么人们的工资越来越高，但是快乐却越来越少；为什么人们认识的人越来越多，但是真正的朋友却越来越少？为什么人们沟通的工具越来越多，但是深入的交流却越来越少？为什么管理的人员越来越多，可以交心的人却越来越少了？为什么物质丰富了，但是精神却越来越匮乏了？,归根到底是,心态,出了问题,。,故事,世纪之交，国外一家杂志社举办征文大赛，题为,世纪展望,21,世纪我最想要的,，并开出了高达一万美元的奖金。,故事,活动开始后，怀着对新世纪美好生活的憧憬，世界各地的稿件如雪片般纷至沓来，有近,2,万人参与了这次活动。,故事,杂志社对所有的稿件按文章标题进行分类，统计结果发现，最想要：,金钱,57%,；家庭幸福,21%,；权力职位,8%,；漂亮贤惠妻子,5%,。,故事,经过专家评审，出人意料的结果是：一篇不足,300,字的文章,我最想要一个积极快乐的心态,，赢得了这次竞赛唯一的大奖。,故事,专家们的评审意见是：“无论你想要金钱还是权力，无论你想要幸福的家庭还是香车豪宅，如果你拥有了,积极快乐的心态,，你就什么都可以得到。在未来的人生和世界里，,态度是最根本的竞争力,。,阳光心态修炼,什么是阳光心态？,阳光心态就是平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功，体验过程。,塑造阳光心态,的,7,个工具,开一扇喜悦的心灵之窗,让阳光照进来！,1,积极心态的修炼,心态与成功,人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功或者是失败！,拿破仑,.,希尔,积极的心态,是指凡事主动、把问题向好的、正面方向去想去做；,消极的心态,是指凡事被动、把问题向坏的、负面方向去想去做；,积极的人象太阳，照到那里那里亮；,消极的人象月亮，初一十五不一样。,心态的重要性,心理学专家通过研究得知：,每个人每天可能会产生,5,万个想法。,如果你具有积极、乐观的心态，就能使这,5,万个想法转化成快乐和成功。,反之，如果你用消极的心态去转化，可能就会把这些想法转化为痛苦和失败。,挑战：,勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务,积极心态,爱心：,助人为乐，感恩心态,激情：,始终对未来充满憧憬和希望，对现在全力以赴地投入,热情：,对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣,奉献：,全心全意完成工作或处理事务,愉快：,乐于接受微笑、乐趣，并分享成功,自豪：,因为自身价值或团队成绩而深感荣耀,执着：,对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念,渴望：,强烈的成功欲望,信赖：,相信他人和集体的素质、价值和可靠性,成就你人生的十大积极心态（,PAM,）,愤怒：,因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意,消极心态,嫉妒：,对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤,忧虑：,对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安,冷漠：,事不关己，高高挂起，脸色整天阴云密布,紧张：,头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态,敌意：,对立或反抗的行为，过于强烈的厌恶感,贪婪：,无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、名誉或权力,畏惧：,面对困难缩头缩脚，没有目标或对自己、公司的目标缺乏信心，不敢接受任务和挑战,自私：,从自身利益出发，全然不顾他人的感受,麻木：,得过且过，没有兴趣和热情,毁坏你人生的十大消极心态（,NMA,）,怎样才能成为,一个,积极,的人？,积极心态的培养,1,、举止像你希望成为的人,2,、要心怀必胜的信念，有积极的想法,3,、用美好的感觉、信心与目标去影响别人,4,、心存感激,在日常生活中，持有消极心态的人常常对生活充满抱怨而不是一种感激。有这么一句话：“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。,5,、学会称赞别人,6,、学会微笑,7,、放弃鸡毛蒜皮的小事,一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。,8,、培养一种奉献的精神,9,、永远也不要消极地认为什么事是不可能的,10,、培养乐观精神,11,、经常使用自我提示语,积极心态的培养,12,、不说消极的话，不做消极的事；,13,、远离消极群体；,14,、多和成功人士接触，交朋友；,15,、对自己的行为负责。,积极心态的培养,工作中,积极,心态事例,1,、其他部门及领导对本部门提出的意见和建议，虚心听取并积极改进。领导安排的各项事务，主动积极并认真负责地完成。,2,、工作中，与相关部门、相关人员进行有效的沟通。,3,、想