护士的压力管理共94张课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,61、辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。,62、奇文共欣赞，疑义相与析。,63、暧暧远人村，依依墟里烟，狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。,64、一生复能几，倏如流电惊。,65、少无适俗韵，性本爱丘山。,护士的压力管理,护士的压力管理61、辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。,62、奇文共欣赞，疑义相与析。,63、暧暧远人村，依依墟里烟，狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。,64、一生复能几，倏如流电惊。,65、少无适俗韵，性本爱丘山。护士的压力管理护士压力管理,江山市第四人民医院何有才,出节的到因,过渡页,背景资料压力知识,护土的压力护士如何减压,养成教育伴随着人类的文明史一路走来，在时间的漫漫长河中，养成教育已经发展成为人们之间一种约定俗成的教育方式，在人们的教育发展中起着至关重要的作用。现如今，随着时代的不断发展，养成教育也逐渐有了新的内涵，被人们普遍重视。,1 养成教育的含义,所谓的养成教育，就是指通过有目的地长期培养和训练，从而使孩子养成良好习惯的教育方式。养成教育既是一个传统的教育模式，又是一个全新的课题，需要人们不断地实践和长期探索。养成教育具有一定的复杂性和内在性，是认知教育的发展和延续。,所谓“养成”，顾名思义，先“养”而后“成”。只有通过长期地教育培训，经过反复训练，把符合社会的规范转化为自己的行为准则，最终才能形成良好的日常习惯。,2 养成教育的特点,养成教育需要一个长期的发展过程。养成教育的最终目的是为了改变人们不符合社会规范的生活习惯。然而，“冰冻三尺非一日之寒”。一个习惯的形成不是朝夕之间可以改变的，必须经过一个长期的过程才能见到成效。,养成教育需要规范性的制约。“没有规矩，不成方圆。”没有规范的制约，养成教育就成了无源之水，无本之木，直至最后沦为空谈。,养成教育需要不断地重复实践。实践是养成教育的基础，离开了实践，养成教育就难以真正实行。,3 养成教育的功能,养成教育具有引导性功能。比如，对于幼儿认真倾听他人讲话的习惯的培养。教师可以在幼儿听课的时候，随时关注幼儿的听课情况，对某些上课的时候爱做小动作的幼儿要尤为关注，一旦发现小朋友出现这种行为，应该及时地提醒孩子，引导小朋友向表现好的同学学习。,养成教育具有认知性功能。比如，对于幼儿正确对待挫折习惯的培养。教师可以在游戏过程中给小朋友适当安排一些比较难的任务，当小朋友产生一种挫败感的时候，应该对小朋友进行及时的鼓励，逐渐培养小朋友接受挫折进而战胜挫折的能力。这种习惯的形成，会让孩子逐渐对生活的认知更加完善，促使孩子对事物进行全面的评价。,养成教育具有约束性功能。比如，对幼儿遵守时间习惯的培养。家长可以在小孩放学回家后，便要求他在规定时间内吃完晚饭，然后再看电视，让小孩养成做事不拖沓的习惯。这样当孩子养成了良好的时间观念后，久而久之便会形成自规定时间内约束自己行为的品质。,养成教育具有凝聚力功能。比如，对幼儿合作习惯的培养。教师可以在游戏过程中，布置一个任务让孩子与同伴共同完成，在这个过程中孩子不仅能够加强自己表达能力的练习，同时也学会尊重他人与他人共同合作的习惯。这样当幼儿养成积极合作习惯时，才会在以后的人际交往中考虑他人感受，尊重他人，在集体中学会团结。,养成教育具有激励性功能。比如，对幼儿激励性评价习惯的培养。教师在教学过程中，可以给幼儿一个话题，让他们自己表达观点，当幼儿发表完各自观点之后，教师可以让幼儿将自己的观点与他人的观点进行比较，然后分别评价自己的观点与同伴的观点。在这一过程中，教师应该注意让幼儿进行激励性的评价，努力发现自己与他人身上的闪光点。这样当幼儿养成良好的激励性评价时，孩子在以后的生活中才会对很多事情都采用一种比较积极地心态面对，会努力发现事物中的优点。,养成教育具有深入强化功能。比如，对幼儿感恩心理的培养。教师可以安排幼儿回家主动给父母洗脚等事项，让幼儿主动分担一些自己力所能及的家务活，从而逐渐形成关心自己的父母，感恩自己的父母的习惯。当这种美好的品德在孩子的身上逐渐形成之后，他们也会将这种习惯转移到对待身边人的身上，从而不断强化自己这一习惯，使它变成一种根深蒂固的教养。,4 养成教育的本质,养成教育与学科教育、认知教育、素质教育相辅相成。养成教育可称为认知教育的扩展和延伸，是整体素质教育有效落实的一个重要途径。同时，养成教育并不仅仅局限于孩子行为及习惯的养成，同时更主要的是为了让孩子们的整体素质得到强化与统一。无论是行为的强化还是认知的强化，两者都是相辅相成的，共同促进着学校教育质量的提高和完善。而幼儿认知能力的内化和强化，可以作为行为能力的一面镜子。养成教育中孩子心理素质的内化与强化过程，本质上就是孩子们为了适应社会需要而形成各种素质的过程，是一种素质化教育的体现。,养成教育归根结底还是自我教育的一种，扮演者“教练”的角色，是一种他人督促监督下的半自主性教育。家庭、学校和社会如何相互配合，使养成教育体系得以完善，最终发展成为独立的自我教育体系，是全体公民都需要深入思考的课题。,小学科学课是小学课改前沿的一门重要学科，是小学以培养科学素养为启蒙的学科。其本质就是从提出问题道解决问题，其目的就是培养小学生的科学的思维方法和努力去发展小学生解决问题的能力，使得他们亲近科学，在日常的生活中运用科学，从而更好的指导日常生活。作为农村小学科学教师，在实际的教学中，我小结了几点肤浅的见解，请各位同仁指正。,一、做一个有智慧的科学老师。,过去的自然课是老师争着上，现在的科学课很多老师都不愿意上了，为什么呢？过去的自然课强调的是知识的结论，其结论就在书上，教师只要教学生勾画出来，背下来就可以了；现在的科学课，不仅注重知识的结论，更加注重学生获取知识的过程，其结论在教材上往往找不到，就是教学参考书很多时候也找不到，需要教师和学生在教学的过程中自己去发现问题，提出假设，验证假设，得出结论。因此，在小学科学课的教学中，要求教师必须具备广博的知识，尤其是农村的小学教师，由于教学条件简陋、设施设备的不完善，更是如此了。常言说：给学生一碗水，教师就要有一桶水。现在不行了，教师必须要有一河水，一河流动的水，要有新鲜的流水源源不断地注入到教师知识的河流中，教师才可能做到:用教材教、而不是教教材。同时，小学科学课老师一定要吃透教材，不要认为小学科学课很简单，胡乱说一气就可以了，上课时必须做到授课内容了然于心，教学方法收发自如，绝不能脚踩西瓜皮滑到哪里算哪里。,二、兴趣是最好的老师。,夸美纽斯曾经说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学教学环境的有效途径之一”；孔子也说过：“知之者不如好知者，好之者不如乐知者”。小学生的好奇心强，兴趣广泛（其实大人也一样具有较强的好奇心），但是这种好奇心，这种广泛的兴趣往往只停留在好玩、新奇的水平上，可能这种好奇心、兴趣很快就会消失或者转移，因此就要求教师在小学学科课的教学中，要对小学生的好奇心、兴趣进行研究，激发其好奇心、兴趣，并用多种方法让学生的好奇心、兴趣发展成为“科学的好奇心”、“科学的兴趣”，并能较长久的保持下来，久而久之，学生就可能形成良好的科学素养，形成良好的科学品质。,三、创新是学习的追求。,小学生的天性就是好动，乐于在游戏、活动中学习知识、寻找快乐，因此在教学过程中，要充分体现学生的主体地位，给学生足够的空间、时间，让其自主游戏、活动，当然在实际教学中有很多时候需要同学们共同协作，这就要求教师要很好的培养学生的合作意识，小学生天生就有爱与人交往、好表现的心理，教师要充分利用这些有利因素发挥其集体学习、探究的作用，并对其进行适时的激励点评，让他们在游戏、活动中发现问题，提出假设，想办法验证假设，最后得出结论（不要害怕他们会失败）。要让每个小学生都觉得自己就是个小小科学家。因此，在上述的教学过程中，教师要充分调动学生求知的欲望，培养其创新意识（教材中的很多实验其实很简单，学生一看或者教师做简单的演示就可以了），多鼓励学生发散思维，用新的方法验证提出的假设，得出结论。比如：我在教学空气占据空间一课时，我先让学生看教材，学做书中的实验（书中的实验很简单，学生看了一般就会了），请学生想想还有什么办法能证明空气占据空间呢？孩子们有的默默无语，有的在一起窃窃私语，有学生提出用两个塑料瓶作对比试验：一个瓶子哪装满水，一个瓶子空着，分别在两个瓶子里放入一个气球，封住瓶口，用力吹气球，看看难个气球能被吹大？通过实验，同学们一下子得出了水占据了空间，空气也一样要占据空间，所以两个气球都吹不大的结论。为了进一步证明空气占据空间，有学生又提出怎样能把瓶子里的气球吹大呢的问题。于是又有学生提出了把瓶子的底部钻个洞，把瓶子的地不去掉的假设，还有人提出从瓶子口再插入一根吸管，就可以把瓶子里的气球吹大的假设，通过实验都成功了。那么有水的瓶子通过吸管可以看见水流出来了，可是没水的瓶子里的空气出来了看不见呀，想什么办法让我们都看得见呢？聪明的孩子们有人提出在外面的吸管上涂上洗衣粉水，更有人就提出吧外面的吸管上套上一个气球（系紧气球口），吹瓶子里的气球，里面的气球大了，外面的气球也大了的假设，实验验证了假设成立，不过瓶子里的气球时被吹大了，而外面的气球不是被吹大的，而是瓶子里的空气跑进气球里了。我惊呆了，小学生们太有才了，个个都是小小科学家了呀！,我常常问我的学生们，你们怎么这样聪明呀？孩子们说我们会学习、会思考了，我们具有创新精神了呀！是呀，我们的小学科学课的教育就是要对学生进行科学的启蒙教育，培养小学生的创新思维、创新能力。,61、辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。护士的压力管理护士,1,护士压力管理,江山市第四人民医院何有才,出节的到因,护士压力管理,2,过渡页,背景资料压力知识,护土的压力护士如何减压,过渡页,3,目,护士压力管理,口了解心理压力的基本知识,的管,口正视护士存在的心理压力损害及其相关因素,口了解心理压力损害造成的原因和影响,口重点掌握护士应如何防护或减轻心理压力损害,682020,目,4,护士压力管理,第一章,背景资料,压力过大已是护士一种职业性危险,682020,护士压力管理,5,2005年底安徽护士长丁艾梅过劳死,背,力,2006年9月成都儿童医院护士长张德丽含泪辞职,管206412月,苏州市市立医院北区陈艳枝护士长跳楼自杀,资料,2007年4月,上海梅山医院某护士从宿舍楼上自杀坠落,2012年08月,成都某著名三甲医院急诊科护士,张玲,注射药物自杀身亡,682020,2005年底安徽护士长丁艾梅过劳死,6,正文第一章,y2005年山西医科大学人文学院医学心理学教研室调查报,背,告显示:,护士的心理健康水平明显低于全国成人常模,主要表现在,躯体化、强迫、焦虑、精神病性等因子得分上,心,理料浙江省肿瘤医院对389名护士的抽样调查80%以上的护士工,现况,作压力大,50%的护士临近夜班就害怕,61%的护士担心工作出错,53%的护士经常顾不了家庭和孩子,682020,正文第一章,7,医护人员的“五高”,第一,离婚率高,尤其是护士行业;,护景第二,服用安眠药的比例高;,理料第三,过量抽烟的人多;,第四,患慢性病,尤其是消化性疾病的人多,况,第五,自杀率高。,在5种社会职业中,护士的自杀率排在第三,护士、职业经理人、学校老师并称为职业,压力最大的三个群体,682020,医护人员的“五高”,8,护士压力管理,第二章,心理压力知识,压力的正面作用和负面影响,682020,护士压力管理,9,心心理压力te又称紧张或应激,罡|是某种事物对人的生理或心理造成,力知,是识的一系列紧张反应状态。,义3,682020,心心理压力te又称紧张或应激,10,为什么会有压力,心理压力知识,理想(期待,欲望,要求),现实(现状),感知到现实的不可控或与理想(要求)的不平衡,让人产生压