趣味运动会比赛规则

趣味运动会比赛规则主要项目1.100 米障碍接力赛道具：接力棒、凳子、绳子（ 离地不要太高 ） 、气球、苹果参加人员：4-5 支参赛队伍，每队3-4 人比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。裁判：1 人2. 抢苹果道具：四根绳子，苹果若干参加人员：每组6-8 人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1 米左右站着一个女生，手拿一块苹果。裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。先吃到者获胜。注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。裁判：2 人3. 顶气球比赛道具：气球一个、绳子一条参加人员：两组对抗（ 每组一般为 4 人到 6 人） ，可多组进行比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（ 像网球网一样 ） ，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。注意：只能用头，不能用身体的其他部位。裁判：1 人4. 花样跳绳道具：跳绳4-5 根参加人员：单人比赛每组4-5 人，双人比赛每组 4-5 对，可多组进行。比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时 1 分钟，双人限时 2 分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。裁判：4-5 人， 1 人计时。5. 结对而行道具: 绳子若干参加人员: 两人一组或多人一组, 多组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊 开始 时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。裁判：1 人6. 篮球赛比赛规则：3 人一队或 5 人一队，每场比赛5 分钟。裁判：1 人三 . 小型比赛本阶段将全场分为五区，各区比赛同时进行。比赛特点：所见即所得一区：飞镖比赛比赛规则：在场人员自愿参赛，每人可投飞镖10 次，由裁判记录每人成绩， 1 小时后统计结果，靶数最高者获胜。裁判：1 人二区：小型乒乓球比赛比赛规则：在场人员自愿参赛。2 人对局，比数先打到 11 的人获胜，败者淘汰，获胜者继续和下一个人比赛。裁判记录下每个人的输赢情况， 1 小时后统计结果，赢的次数最多的人获胜。裁判：1 人三区：钓鱼比赛比赛规则：在场人员自愿参赛。一次比赛2 人参加，钓鱼多者获胜。采取淘汰制 （同乒乓球赛） 。裁判：1 人四区：反恐精英道具：水枪1 或 2 把，塑料小人若干比赛规则：在场人员自愿参赛。每人可打10 次，由裁判记录结果， 1 小时后统计，打倒小人最多的人获胜。若有几人成绩相同，则加赛一场。加赛过程中每人可打 5 次。五区：小型保龄球道具：网球2-3 个，乐百氏奶若干比赛规则：在场人员自愿参赛。每个人有3 次机会掷球，砸中的乐百氏奶归个人所有。四. 集体项目1. 跳大绳规则：可单人流水跳，也可数人同时跳，无太多限制。2. 拔河参赛人员：基本以班级为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。一、瞎子敲锣1. 比赛人数及分组：每队6名队员 （3 男 3 女） ，分为三组依次进行2. 比赛赛距：距离6 米3. 比赛赛制：按每队在规定时间 （5 分钟 ） 内敲打锣次数多少排列名次4. 比赛规则：1）每队队员按1-6 号排列 （顺序自定 ） ，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作 ） ，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2） 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1 分/ 次犯规。5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。二、滚雪球1. 比赛人数及分组：每队12名队员 （至少 3名女生 ） ，分为两组依次进行2. 比赛赛距：场地长约 20 米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4. 比赛规则：1）每队 12人（男女各一半 ）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2） 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3） 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。5. 全队人员 （12 人）全部超过起点才算全部到达。6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决三、呼啦圈过山车1. 比赛人数及分组：每队出 20名队员 （至少 7名女生 ）2. 比赛赛距：按排列实际范围为准3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1）20 名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1 米左右。第一名运动员手持2 个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。2） 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间 2 秒。5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。四、十人十一足赛：1. 比赛人数及分组：每队出 10名队员 （男女各半 ） ，分为两组依次进行比赛2. 比赛距离： 30 米3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1）每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加 10 秒作为惩罚 ;2） 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。五、心心相印（ 背夹球） ：1. 比赛人数：每队12人，男女各半2. 比赛赛距：20 米距离3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1）两端各站 6人，每端分成3 组，每组 2人，背夹一篮球，步调一致向前走;2） 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚 2 秒 ;3） 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动 ;5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。六、海底传月1. 比赛人数及分组：每队10名队员 （至少 3名女生 ）2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3. 比赛规则：1）每个队 10名队员依次排开排成一列，间距一臂;2） 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;3） 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（ 比赛过程中，第一名队员是不跑动的 ）;4） 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚 2 秒。5） 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。七、赶猪1. 比赛人数及分组：每队10名队员 （至少 3名女生 ）2. 比赛距离： 10 米3. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4. 比赛规则：每个队10 名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。1、懒惰的自行车各班报2 男生 （ 个人项目 ）规则：自行车在规定的跑道上 （约 50厘米宽， 30米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。2、盛水接力各班报3男 3女（集体项目 ）方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶。比赛开始时参赛选手以接力形式持水瓶到水桶内盛水后，返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力。 5 分钟时间内看哪班接力运水最多。 （6个人顺序可自选，但必须按设定的顺序进行。 ）3、你的地盘我做主各班报6 人， 3 男 3 女（集体项目 ）规则： 6 人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向其它的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张 （ 地盘被掠夺） ，纸张只能被裁判收回。注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。4、海底传月（ 集体项目 ）（1 比赛人数：每班8 名队员 （ 至少 3 名女生 ）（2 比赛赛制：用时最少的队伍获胜（3. 比赛规则：每个队8 名队员依次排开排成一列，间距一臂;第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第 1 队员将球从胯下传给第 2 名队员，依次类推，当第 8 名队员接到球后，持球跑到第 1 名队员前面依次传球，当第 7名队员接到球后，持球跑到第 8 名队员前面依传球，依次轮换传球当第一名队员站在最后一位，并双手持球后视为比赛结束（ 比赛过程中，第一名队员是不跑动的 ） 。在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。5、定点投篮每班4 名队员，分男生组女生组， 2 男生 2 女生。 （ 个人项目 ）规则：每人以十次为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点投射。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣 掉一个已投中球。6、小型保龄球各班报2 男生 （ 个人项目 ）道具：篮球、 10 个汽水瓶比赛规则：每个人有2 次机会掷球（10 米） ，从发球线开始滚动篮球。以总计打倒的瓶数多少排名。7、夹乒乓球各班报2 人， 1 男 1 女（个人组项目 ）在 2 张桌子上各放一个小筐，里面有1 个乒乓球的小筐放在1 张桌子，一个为空的放在另一张桌子上 （ 距离 20 米， ） ， 1 人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。8、一分钟跳绳每班各报6 人，男女各3 人集体项目 ）规则：每人一分钟，最后累计。以总数多少排名次。9、一分钟踢毽子每班女生4 人集体项目 ）规则：每人一分钟，最后累计。直径2 米的圆，圈外踢毽无效不记数。以总数多少排名次。10、过河接力各班报4 人，两男两女集体项目 ）比赛用具：三个砖块;比赛距离： 10 米*4=40 米 ;比赛规则：每人相隔 10 米，每名运动员利用三个砖块移动到 10米终点处，第二名队员接着前进，第三名第四名队员分别站在20 米30 米处等接应。中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。按先后到达终点排名次。11、脚掂足球大赛每班报男生2 人（个人项目 ）比赛规则：按累计最多排名次12、五人六足各班报6 男生集体项目 )每队选相同人数参加，两地相距50 米，团队用时最少的组获胜。器材准备：绑腿绳子数根13、托乒乓球100 米接力各班报4 人， 2 男 2 女集体项目 )比赛规则：队员单手举起乒乓球拍，上面放2 个乒乓球，沿跑道行进，中间还有障碍物，如果乒乓球掉下来，选手须捡起来重新行进，接力进行，最先到达终点的队伍胜利。男女各跑25 米。比赛道具：乒乓球拍和乒乓球14、袋鼠跳接力各班报4 人， 2 男 2 女集体项目 )项目介绍：哪怕是短跑高手，一旦进入袋子中，也是英雄没有用武之地啊 !比赛规则：运动员进入袋子中，双脚跳跃前进，比赛距离为 80米，用时间最少者为优胜。一生各20 米。15、拔河比赛各队报名人数7 人 ( 至少三位女运动员 ) 集体项目 )比赛用具：长绳。16、双人背部顶球接力各班4 人 , 男女生各 2 名。集体项目 )比赛用具：排球;比赛距离： 25 米*2=50 米比赛规则：先女生组或男生组自班随意，另一组在中途接应，球不能掉地，也不能出跑道，以用时多少排名次。17、抱球跑接力每班4 人 , 男女生各 2 名。集体项目 )比赛用具：排球、或篮球;比赛距离： 50 米*4;比赛规则：起跑队员手持三球，跑完 50 米，交同队队员，先到终点的队获胜。18、颠排球每班女生2 名 （ 个人项目 ）连续颠排球个数最多者获胜（ 三次机会 ）19、男1000米，女 800米长跑各班男生2名，女生 2 名。 （个人项目 ）20、 100米寻物每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人（ 个人项目）21、 100米计算每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人（ 个人项目）22、 50 米滚轮胎每班报男生2 人 （ 个人项目 ）23、背“老婆”大赛每班报男生2 人为一组 （ 个人组项目参赛对象为男生，比赛时男选手可选择任何方式将女士背负在肩上，比赛距离为 50 米，所用时间最少者为优胜。24、袋鼠夹球接力每班报4 名同学，分男女生组，男女生各2 人集体项目 ）每个队员用双腿夹住球（ 排球 ） ，然后以跳跃方式前进到达终点（20 米处 ） ，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，所用时间最少者为优胜。猜你喜欢