1.感受成长

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,*,单击此处编辑母版标题样式,LOGO,本作品采用,知识共享署名,-,非商业性使用,2.5,中国大陆许可协议,进行许可。,专业交流,模板超市,设计服务,本作品的提供是以适用知识共享组织的公共许可（ 简称“,CCPL”,或 “许可”） 条款为前提的。本作品受著作权法以及其他相关法律的保护。对本作品的使用不得超越本许可授权的范围。,如您行使本许可授予的使用本作品的权利，就表明您接受并同意遵守本许可的条款。在您接受这些条款和规定的前提下，许可人授予您本许可所包括的权利。,查看全部,感受成长,邵冠青,“,认识你自己”,斯芬克斯之谜,3-5,岁,我叫小明，今年,岁，我妈妈给我买了新衣服，我有好多好多的玩具，我能够自己刷牙了,11-12,岁,我叫悦悦，我已经是大人了，我是一个诚实的孩子，我的学习成绩不是很好，但是我擅长弹钢琴，爱运动,13,岁以上的青少年,开始关心自己的形象，去发现、体验自己的内心世界,一个人的成长就是不断认识自己的过程,自我意识：,指个体对自己存在的觉察，即认识自己的所有身心状况，包括自己的,生理状况、心理特征,（如性格、能力等），以及,与他人和环境的关系,。一个人的自我意识如何，往往会影响他的行为表现及心态变化。,一、成长的烦恼,说一说：,自己或同学从预初到现在有何变化？,青春期,是,少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即,由儿童向成人,的过渡阶段,。,青春期,的年龄范围为,11,18,岁。,小韩有哪些生理、心理变化及烦恼呢？,烦恼：,1,、因为青春痘带来的相貌变化,2,、面对女同学紧张。,3,、因为爱面子不知道上课该不该回答问题。,4,、不知道如何解决自己的烦恼。,建议？,生理心理变化：,1,、脸上长青春豆,2,、爱照镜子、关注相貌、,3,、关注异性,说明小韩的自我意识开始觉醒。,小韩开始“爱面子” 说明了什么？,议一议,你认为“爱面子”好还是不好？,爱面子是自我意识的表现。,有利于培养自尊、自爱、自强的意识，,但爱面子也容易导致虚荣心强、自我掩饰、自我封闭等不好的倾向。,你有哪些类似小韩所遇到的烦心事？,想一想,如何正确认识和面对青春期出现的烦恼呢？,多梦的季节,应该参加。,因为依佳参加了电视台的节目主持人招聘活动，才使她对自己的理想与现实之间的距离有了新的认识，使她重新审视自己的梦想。其次，尝试梦想也有不断调整的过程。,依佳是否应该参加电视台节目主持人的招聘活动？,依佳落选后，音乐老师、妈妈、班主任的劝告以及同学们的议论，你认为哪个更有道理？为什么？,人生该不该有梦想？,人生应该有梦想，正因为有了梦想人生才有追求，但是梦想要切合个人实际并符合社会需要。,梦想 理想,梦想 理想,重新审视自己,建构你的,“,人生盾牌,”,了解自己是为了更好的适应和融入社会。,经常反省自己，注意听取父母、老师和同学的意见，做到自我评价和他人评价相结合。,人为什么要了解自己？,怎样才能真正的了解自己呢？,依佳今后会再去参加主持人的招聘吗？,人类追逐梦想的历程,没有瓦特对开水壶的梦想,就没有资本主义的蒸汽时代,没有富兰克林对雷电的梦想,就没有现代社会的电器时代,没有人类对千里眼的梦想,牛顿就不可能去造望远镜,没有人类对顺风耳的梦想,贝尔也不可能在无数失败之后发明了电报电话,.,没有人类对月亮对星河的梦想,人们也不可能登上月球,遥逐几十光年的外太空,.,NBA,球员，身高,170CM,的内特罗宾逊是一名小个扣将 ，曾,3,次,NBA,全明星扣篮大赛冠军，超人的弹跳力帮助他在空中完成各种匪夷所思的动作。,内特罗宾逊,从小立志当法兰西皇帝的拿破仑,上个世纪初，有一位犹太少年，他做梦都想成为帕格尼尼那样的小提琴演奏家。他一有空闲就练琴。可是就连父母都觉得这可怜的孩子拉得实在太蹩脚了，完全没有音乐天赋。,有一天，少年去请教一位老琴师。老琴师说：,“,孩子，你先拉一支曲子给我听听。,”,少年拉了帕格尼尼,24,首练习曲中的第三支，简直破绽百出。一曲终了，老琴师问少年：,“,你为什么特别喜欢拉小提琴？,”,少年说：,“,我想成功，我想成为帕格尼尼那样伟大的小提琴演奏家。,”,老琴师又问道：,“,你拉琴快乐吗？,”,少年回答：,“,我非常快乐。,”,老琴师把少年带到自家的花园里，对他说：,“,孩子，你非常快乐，这说明你已经成功了，又何必非要成为帕格尼尼那样伟大的小提琴演奏家不可？你看，世界上有两种花，一种花能结果，一种花不能结果，不能结果的花更加美丽，比如玫瑰。又比如郁金香，它们在阳光下开放，虽说没有任何明确的目的，这也就够了。,”,少年完全明白过来，快乐胜过黄金，是世间成本最低、风险也最低的成功。少年心头的那团狂热之火从此冷静下来，他仍然常拉小提琴，但不再受困于帕格尼尼梦想,。,这位少年是谁？他就是日后名震天下的物理学家阿尔伯特,爱因斯坦。,请根据下列标准给自己打分：,4 =,完全不适用,3 =,偶尔适用或者基本不适用,2 =,常常适用,1 =,非常适用,1.,我不知道自己是怎样的人；,2.,别人总是改变他们对我的看法；,3.,我不能肯定某些东西在道义上是否正确。,4.,当周围没有熟人时，我感到能更自由地成为真正的我自己；,5.,我感到自己生活中所做的事情并不真正值得；,6,、人们对我的看法与我对自己的看法差别很大；,测测你的自我认同感,7,、 我感到被忽略；,8,、 人们好像不接纳我；,9,、 我改变了自己想要从生活中得到什么的想法；,10,、我不太清楚别人怎么看我；,11,、我对自己的感觉改变了；,12,、我感到自己是为了功利的考虑而行动或做事；,13,、我知道自己应该怎样生活；,14,、大多数人对我是哪一类人看法一致。,15,、我感到自己的生活方式很适合我；,16,、我的价值为他人所承认；,17,、我感到我对我生活于其中的集体适应良好；,18,、我为自己成为这样的人感到骄傲；,19,、我为自己是我生活于其中的社会一分子感到骄傲,如果你的得分明显低于,56,，则表明你的自我认同感还处于发展和形成阶段；如果你的得分明显高于,58,则表明你的自我认同感发展良好。,选自,人格心理学,Jerry M,Burger,著,