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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2017/7/5,#,跳绳,单人跳双人摇双绳,体育东路小学 冯永豪,一、本课设计的指导思想：,本,课以“健康第一”为指导思想，力求以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。教学中降低练习难度，提高学生的成功率，体验运动的乐趣；通过合作性练习与游戏培养学生的合作精神与和谐的人际关系。,二、教材分析：,1,、教材分析：跳绳是一个非常具有娱乐性的项目，适合低年级的同学体育锻炼的一种手段。在单人跳的基础上增加团队的配合，提高班集体团队精神，提高运动趣味性，使同学们主动参与其中。,2,、教学对象：水平一。,3,、教学重点：选择两名摇绳同学中间，绳子的最低点。,4,、教学难点：进绳后与摇绳同学节奏一致连续跳。,三、教学目标：,1,、知识目标：准确的认识进入绳子后跳绳的节奏，为跳双绳奠定基础。,2,、技术、技能目标：通过本次课的学习发展学生灵敏性和节奏感，耐力性和坚持力；,95%,的学生能顺利进入绳内，,40%,的学生能进入绳子跳起来。,3,、情感目标：通过与同学的互相配合，共同学习，提高孩子的团结协作，互相学习的优秀品质，通过游戏和比赛提高学习兴趣，为学生的终身体育奠定基础。,课次,目标,学习内容,重难点,一,能流畅的进出绳,跳,“8”,字长绳,重点：判断绳子节奏，能顺利进出绳子,难点：一条队伍同学们能不停顿的进出绳子,二,能顺利进入双绳,跳进双人摇双绳,重点：看准摇单绳的那条绳子进。,难点,:,跟一条绳子进，迅速跳起避开另一条绳。,三,连续跳双绳,跳双人摇双绳,重点：选择两名摇绳同学中间，绳子的最低点。,难点：进绳后与摇绳同学节奏一致连续跳。,一、开始部分,1.,集合队伍,培养学生纪律要求，体现学生精神面貌,2.,热身跑,提高心肺功能，达到热身效果，防止受伤,3.,热身操,使学生活动身体关节，预防受伤,二、基础部分,1.,复习双人摇绳单人跳,复习上一节课的内容，熟悉进绳的时机，为跳双绳做准备。,2.,学习如何进双绳,教师指导，说清楚要点，时机，学生认真听讲并在实践中获得成功,3.,进绳后连续跳,成功进绳后并能连续跳跃,4.,课课练,锻炼上肢力量，达到上下肢配合协调,三、结束部分,1.,放松整理,通过一系列的放松运动，使学生心率恢复到正常水平,2.,收拾器材,使学生养成良好习惯,
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