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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,如何寻访校友,内 容,校友寻访活动的内容,1.寻。收集校友信息,填写?2021寻访校友通讯录?,1收集本院自建校至1985年以前毕业的校友信息:农学院、医学院、经济与管理学院、动物科技学院、机械电气工程学院、水利建筑工程学院、商学院。,2其他学院收集校友信息年限不限,重点收集本院内地校友信息。,访。采访校友,受访校友不限届次,对于重点校友的采访最好由教师出面沟通联系,每个学院至少完成2篇校友通讯稿件,表 彰,开展校友寻访活动目的和意义,聆听校友讲述母校旧事及个人开展故事、人生经历、创业历程。发挥校友育人作用,树立典范力量。,为校友带去母校的信息。,为同学提供社会实践的时机,让学生与校友展开双向交流。,同时收集整理校史素材、校友开展情况及数据。,利用校友资源拓展在校同学的社会视野、提供职业生涯规划指导,通过同学与校友的交流,弘扬石大传统、传承石大精神。,校友寻访活动背景知识,寻访对象校友,在石河子大学学习过的各种学历层次的毕业生、进修生、成人教育生以及其他形式在校学习过的学生;在石河子大学工作过的教职工含外籍教师、兼职教授、客座教授、名誉教授、学术参谋等。包括原石河子农学院、石河子医学院、兵团师范专科学校和兵团经济专科学校。,校友资源的作用,1.校友的成就有助提高母校声誉,2.校友的经历和体验是推动母校改革和开展的动力源,3.校友成为母校产学研合作的桥梁,4. 校友的捐赠是母校办学的重要物质资源,5.校友是母校珍贵的精神财富,6.共享校友资源,促进校友自身开展,如何寻访校友,寻访校友途径,寻访方式,实地走访,生源所在地、组团采访,网络,寻访校友范围和主题,寻访校友选定,收集校友信息,活动执行,寻访流程,访谈,内容,路线制定,收集校友信息,活动执行,撰写校友通讯稿,寻访准备,学校校史、学院院史、校训,在校生34651人,其中普通本专科生23596人,国防生406人,硕士、博士研究生3325人。学校本科毕业生就业率连续多年保持在90%以上。,寻访表格,查看?2021寻访校友通讯录模版提供数据版?,寻访本卷须知,校友寻访礼仪标准,仪表礼仪,塑造完美的个人形象,仪容,着装,配饰,肢体语言,空间距离,一、个人仪表,仪表能给人造成直接而敏感的“ 第一印象 , 美好的仪表总能令人敬慕和青睐。,(容貌、姿态、服饰和个人卫生),个人仪容的根本关注要点,1、头发整洁、长短、发型;,2、面部眼、口、鼻、耳、颈;,3、化装;,化装是仪容修饰的高级方法,指采用化装品按一定的技法对自己进展修饰、装扮,以使容貌更加靓丽。,以示对他人尊重。,美化,自然,得法,协调,根本要求,化装应注意:, 化装的浓、淡要视时间、场合而定。,不要在公共场所化装。,不要在男士面前化装。,不要非议他人的化装。,不要借用他人的化装品。,男士不要过分化装。,二、个人着装,个性原那么,和谐原那么,着装的TPO原那么:,TTime时间,一年四季,早中晚,上下班时间,PPlace地点,室内室外,上班休闲,国内国外,OOccasion目的,应角色就场合,着装应与自身条件相适应。服装首先应该与自己的年龄、身份、体形、肤色、性格和谐统一。,学生着装表达青春气息,朴素整洁为宜,清新活泼最好。,形体条件对服装款式的选择也有很大影响。身材矮胖、颈粗圆脸形者,宜穿深色低“V字型领,大“U型领套装,浅色高领服装那么不适合。而身材瘦长、颈细长、长脸形者宜穿浅色、高领或圆形领服装。方脸形者那么宜穿小圆领或双翻领服装。,服饰的谐调,年龄,体形,职业,环境,在喜庆场合不宜穿着太素雅、古板;庄重的场合不能穿得太宽松、随便;悲伤场合不能穿得太鲜艳,等等。,着装禁忌,忌过露的服装,忌过透的服装,忌过短的服装,忌过紧的服装,1、站姿的根本要领,头正:,两眼平视前方,嘴微闭、下颌微收,表情自然。,肩平:,两肩平正,微微放松,两肩稍向下沉。身体有向上的感觉,呼吸自然。,腿并:,两腿并齐贴紧,脚跟靠拢,身体重心落于两脚之间,女性的双腿在任何时候都不要随意张开。,躯干挺拔、身体从脚后跟到头顶保持在一条直线上。,收腹挺胸,立腰,臀部向内、向上收紧。,二坐姿,根本要领,A.,头正,两眼平视前方,下颌微收,表情自然,面带微笑。,B.,立腰、挺胸,脊柱到头顶保持在一条直线上。,C.,双膝自然并拢,大腿间没有缝隙,双脚并拢或交叠。,D.,不要坐满椅面。坐好,后臀占椅面的,2/3,左右,身,体重心可以微向前倾,双,手自然放在膝盖或大腿上。,男士双手可分别搭在扶手上,,女士最好只搭在一边扶手上。,不,良,坐,姿,其他不良坐姿,其他不良坐姿,其他不良坐姿,就座、离座的根本要求:,注意先后:尊者优先,注重谦让,不抢、不占;,地位低于对方时,应稍后离开,双方身份相似时,才可同时起身离座。,先有表示:,入座、离座时,身旁如有人在座,须以语言或动作向其示意,方可坐下或站起。,动作轻缓:入座得法;落座无声;左进左出;,三行走,行走是人们在行走过程中应遵循的正确姿势。,女士走姿要展现身体的曲线美,男士走姿要表达阳刚之气。,标准:,头正,肩平臂摆肩不摇,躯挺,步位直一条直线步幅适度一个脚长,步速适中,四蹲姿,适用情况,整理工作环境;,给予客人帮助;,提供必要效劳;,捡拾地面物品;,自我整理装扮。,本卷须知:,不要突然下蹲;,不要距人过近;,不要方位失当;,不要毫无遮掩;,不要蹲着休息。,不雅观的蹲姿,行为举止礼仪,举止语言:,=,动作,+,表情,+,身体距离,表情语,表情是人内心的思想感情的脸部的外化,是通过面部肌肉的运动来实现的。,罗曼罗兰:,“面部表情是多少世纪培养成功的语言,是比嘴里讲的要复杂到千百倍的语言。,微笑,微笑是人们对某种事物给予肯定以后的内在心理历程,是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。,面含笑意,嘴角微上翘,嘴唇略呈弧形,不牵动鼻子,不出声,不露齿;,注意配合:与面部各部位相配合。眉头舒展,眉毛上扬,与眼神配合;,发自内心:表里如一。调整情绪,自然舒畅;,北京的名片是微笑!,微笑训练,练习时,使双颊肌肉向上抬,口中发出普通话的“一字音。保持30秒。甜美的微笑就自然呈现了!,用手遮住自己的鼻子和嘴,只露出眼睛,练习让自己的眼睛笑起来。这时眼角是微微上提的,眉头也一定是舒展的。,注视,用目光注视对方,应自然、稳重、柔和,而不能死盯住对方某部位,或不停地在对方身上上下打量,这是极失礼的表现。注视对方什么位置,要依据传达什么信息、造成什么气氛而异;要依据不同场合、不同对象而选择具体目光所及之处和注视的区间。,视线向下表现权威感和优越感,,视线向上表现服从与任人摆布。,视线水平表现客观和理智。,目光接触的技巧,如何注视,公务注视区间:双眼为底线,额中为顶点,构成正三角区域严肃、认真、居高临下压迫对方社交注视区间:双眼为底线,下巴为顶点,构成的倒三角区域亲密注视区间:脖子以上的全部区域,就一般而言,交往双方的人际关系以及所处情境决定着相互间自我空间的范围。,美国人类学家爱德华,霍尔博士划分了四种区域或距离,各种距离都与对方的关系相称。,1,、亲密距离,、个人距离,、社交距离,、公众距离,交往中的空间距离,1、亲密距离044CM,这是人际交往中的最小间隔或几无间隔,即我们常说的“亲密无间,其近范围015厘米之内,彼此间可能肌肤相触,耳鬓厮磨,以至相互能感受到对方的体温、气味和气息。 ,这是情感上有密切联系的人的空间如,家人、知心朋友和恋人等。其远范围是15厘米44厘米之间,身体上的接触可能表现为挽臂执手,或促膝谈心,仍表达出亲密友好的人际关系。,、个人距离46122CM,这是人际间隔上稍有分寸感的距离,已较少直接的身体接触。个人距离的近范围为,46,76,厘米之间,正好能相互亲切握手、致意,友好交谈。这是与熟人交往的空间。陌生人进入这个距离会构成对别人的侵犯。个人距离的远范围是,76,122,厘米。,、社交距离122370CM,这表现着社交性或礼节上的较正式关系。其近范围为米,一般在工作环境和社交聚会上,人们都保持这种程度的距离。,例如:一次,一个外交会谈座位的安排出现了疏忽,在两个并列的单人沙发中间没有放增加距离的茶几。结果,客人自始至终都尽量靠到沙发外侧扶手上,且身体也不得不常常后仰。可见,不同的情境、不同的关系需要有不同的人际距离。距离与情境和关系不相对应,会明显导致人出现心理不适感。,、公众距离米,这是公开演说时演说者与听众所保持的距离。其近范围为米,远范围在米之外。这是一个几乎能容纳一切人的“门户开放的空间,人们完全可以对处于空间的其他人,“视而不见,不予交往,因为相互之间未必发生一定联系。,因此,这个空间的交往,大多是当众演讲之类,当演讲者试图与一个特定的听众谈话时,他必须走下讲台,使两个人的距离缩短为个人距离或社交距离,才能够实现有效沟通。,会客室入座,餐桌席位安排,介绍礼仪,动作,介绍标准,交往中与他人沟通、增进了解、建立联系的一种最根本、最常规的方式。,介绍是人与人相互沟通的出发点。,1、自我介绍:,目的:让对方了解你的根本情况。,要求:简洁明了,有特色。,2、介绍他人,把地位低的先介绍给地位高的;,把晚辈先介绍给长辈;,把主人先介绍给客人;,把学生先介绍给教师;,把男生先介绍给女生;,握手标准,握手场合:见面、辞别、欢送、祝贺、慰问、尊重等。,注意要点:,1,、出手顺序,位高者居后;,2,、握手的具体实施:,手法,时间长短:以,1-3,秒为宜,力度,寒喧:要说话、要表情配合;,握手时要与对方目光接触,面带笑容;,握手时要用右手;,握手前要脱帽、摘手套;,握手时要相互问候、应酬;,不要坐着与人握手;,不要用湿手或脏手与人握手;,不要跨门槛握手;,不要几个人穿插握手;,握手的本卷须知四要四不要,必须起身接收名片。,应用双手接收。,接收的名片不要在上面作标记或写字。,接收的名片不可来回摆弄。,接收名片时,要认真地看一遍。,不要将对方的名片遗忘在座位上,或存放时不注意落在地上。,承受名片,A、领域行为居家、办公室、开车、饭桌上的汤和酒,B、礼貌行为鞠躬、敬酒、上车座位、会客室座位、餐桌座位、至门口接待、 上称呼、读名片、上下楼梯,C、保护或伪装行为叩桌、抖腿、揽扶手、摸鼻子、摸茶杯、双臂穿插、手插裤袋,D、暗示行为手势、扬眉、耸肩、脚打节拍、站立地点,谈话礼仪,谈话是一门艺术。,有利于进展思想感情的交流,增进彼此的了解与友谊。,有利于人际关系的和谐。,语言的使用,在一定意义上讲,它标志着一个社会的文明程度,反映着一个人的修养与素质。,交谈总那么,语言文明,忌:粗话、脏话、黑话、,荤话、怪话、气话。,提示:,交谈既要看对象也要注意场合。,切忌与什么人说话都语言随便,直来直往。,语言礼貌,您好、请、谢谢、对不起、再见,。,初次见面说,请人指点说,麻烦别人说,托人办事说,赞人见讲解,求人谅讲解,客人到来说,起身走时说,物品原主说,好久不见说,请人帮助说,求人解答说,向人祝贺说,求人方便说,等候客人说,看望别人说,赠送物品说,善用礼貌语、雅语、谦语,“久仰;,“赐教;,“打搅;,“拜托;,“高见;,“包涵;,“光临;,“告辞;,“奉还 。,“久违;,“劳驾;,“请教;,“恭喜;,“借光;,“恭候;,“拜访;,“惠存;,称呼标准,根本要求:准确、正确、准确、亲切、真切,态度要求:主动、适当、大方、热情、谦恭、有礼,称呼反映自身的教养,对对方的尊敬程度,还表达双方关系和社会风气等。,交谈主题选择,易选的主题,既定的主题,高雅的主题,轻松的主题,时尚的主题,忌谈的主题,个人隐私的主题,捉弄对方的主题,诽议谤人的主题,倾向错误的主题,令人反感的主题,善于倾听,集中精神,站在对方立场,让对方轻松,控制情绪,交谈禁忌,不东张西望,不饶舌,不要太沉默,不要矜夸,不要“抢白,不多用“我字,不用不雅的字眼,不随意打断对方谈话,不要始终使自己处在讲话的位置,不乱用手势,不冷落他人,不涉及他人隐私,不做傲慢无礼的动作,不当众批评他人,礼仪,你知道拨打 的时间?,你知道谁先挂 ?,你知道正式场合如何,使用移动通迅吗?,打 的根本礼仪,把握时间,礼貌问候,提前准备,控制时长:以三分钟为原那么,接 的根本礼仪,铃响不过三的原那么,记录清楚,语气和缓,拜访礼仪,注意拜访时间:,注意拜访地点:,注意拜访的 预约:,1.有约在先。应事先约好时间,临时拜访、做不速之客不礼貌。预约时间要尽量准确,并且要照顾校友的时间。拜访时间不宜太早,白天避开吃饭和休息时间,晚上不要太晚。约时间的同时讲明拜访事由,让校友事先有所准备。,2.守时守约。拜访校友要准时,不要提前,更不要迟到。假设提前到可在外面转转,到时再进去。因为到居室拜访,提前去,别人没准备好,容易引起难堪。迟到是很不礼貌的,因不可防止的原因不能按时到达,应想方法提前通知校友并诚恳致歉;通知不了校友,过后一定要专门抱歉,争取谅解。,3.礼貌登门。到了校友家门口应先按门铃或敲门,门即使是开着的,也要敲门。按门铃或敲门注意动作要轻,要有节奏的停顿,仔细听是否有回音。不要连续不停地用力拍门。,谢谢,
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