糖尿病健康知识讲座2

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/7/2009,#,单击此处编辑母版标题样式,1,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,糖尿病健康知识教育,白土岗乡卫生院,1,糖尿病的预防,1.,什么是糖尿病,？,2,.,为什么会发生,2型,糖尿病,?,4,.,糖尿病是可以,治愈,的疾病,？,2,一、什么是糖尿病,糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以与不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪与蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。,糖尿病是一种常见病。1997年全世界患者已达1.3亿，预期到2025年将达3亿；我国1997年19省市20余万人普查结果表明，患病率为2.51%，糖耐量低减患病率为3.2%，预计今后将以每年100万的数量增加。目前我国是糖尿病的第二高发国。,3,二,、为什么会发生,2型糖尿病,？,胰岛素抵抗,胰岛素分泌不足,环境因素,淀粉样变,4,糖尿病的临床表现,代谢紊乱症候群,急性并发症：1、糖尿病酮症酸中毒,2、高渗性非酮症酸昏迷,3、感染,慢性并发症：1、大血管病变,2、微血管病变,3、神经病变,4、眼部病变（严重出现失明）,5、糖尿病足,5,糖尿病的症状,多食,多尿,皮肤干燥,饥饿,视物不清,疲倦,6,6,糖尿病的危害,多食,神经系统,足,眼睛,肾脏,血管系统,心脏,脑血管,7,7,2型糖尿病的特点,起病缓慢,多在40岁以后发病,症状不明显三多一少视物模糊，易疲倦皮肤搔痒等,可用口服降糖药物治疗,8,糖尿病是一终身性疾病，目前尚不能根治，需终身治疗。低血糖昏迷更是在糖尿病患者在治疗过程中并发的危重症之一。,因脑细胞所需的能量几乎完全直接来自血糖，脑细胞对低血糖反应非常敏感，若诊断治疗不与时，可造成不可逆的脑损伤，甚至危与生命。,9,像,正常人一样生活,象正常人一样工作,结婚生育,长寿,10,10,做好心理准备,愤怒,恐惧,失落,自信,11,11,争取社会和家庭的关心支持,12,12,糖尿病,确定每日所需总热量的计算标准,体重,不同劳动强度的能量所需（Kcal/(kg.d),卧床,轻体力,中等体力,重体力,消瘦（体重低于正常值的10%以上）,2035,35,40,4550,正常,1520,30,35,40,肥胖(体超过正常值的20%以上）,15,2025,30,35,13,饮食控制糖尿病综合治疗的基础饮食治疗,摄入食物热量要适当；,平衡膳食：主食占5060，脂肪30， 蛋白质1020；,食物要多样化,多饮水，少喝酒,坚持少食多餐，定时定量进餐,14,饮食控制的注意事项,定时定量定餐，并且一定要与注射胰岛素，服用口服降糖药的时间配合好,饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系要相对平衡，灵活调节,根据个人情况将每日饮食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖,糖尿病饮食控制应长期坚持，终生坚持,15,计算标准体重：身高-105,计算体型：,（实际体重-标准体重）/标准体重 *100%,每日所需总热量：理想体重*热能供给,蛋白质占1015% 脂肪占2030%,碳水化合物占5565%,每日三餐可按三次均分，或者1/5、2/5、2/5,16,运动调节,运动的好处：,增强心、肺功能,降脂、降压、降糖,改善胰岛素敏感性,提高运动积极性,17,运动调节注意事项,选择合适的运动方式与运动量,老年人可以选用运动强度轻的运动方式，最常用的运动方式为散步,中青年人应以中等强度的运动方式为主，也可选择运动强度较重的运动方式,运动应该循序渐进，运动量应由小到大,正确认识运动与体力劳动的关系,持之以恒，防止意外伤害,18,日常注意事项,糖尿病患者与家属均应掌握低血糖的症状与自我救治方法,外出时，随身携带含糖食品,携带糖尿病治疗卡片,19,19,