挫折面前也从容2011

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,挫折面前也从容,1,1、对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？）,2、中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？,（用什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折？）,结合课本思考下列问题:,2,不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再听到它的声音。结果：,聪 明 的 驴,很久以前，有位老汉家里养着一头驴，很老的驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。,请 同 学 们 猜 一 猜 。,3,聪 明 的 驴,它不断摇落打在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着泥石的堆高正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全地逃了出来！,原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险、面对困境，想出这样的办法：,这个故事告诉我们什么道理？,4,世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。,-巴尔扎克,5,读一读：两位伟人的事迹,蒲松龄与聊斋志异,陈景润与哥德巴赫猜想,思考：,两位人物在生活中遇到了什么挫折？他们是怎样克服的？,6,清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：,有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。,他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著聊斋志异。,7,我国数学家陈景润，在十年动乱期间被送进“专政队”，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他,以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想,，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”- 歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。,8,成功者面对挫折的共同特点：,用正确的态度对待挫折,用智慧和勇气战胜挫折,9,挫折是好事还是坏事,辩论擂台,10,挫折是坏事：,张甲:期中考试成绩退步5名从此一蹶不振;,李乙:因上课讲话受到老师批评，想不开而,服毒自杀；,王丙:竞选班长失败，从此自暴自弃经常违,反纪律,。,朱丁:是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。,挫折是坏事:,它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折）,11,张海迪5岁时，因脊髓血管瘤,而高位截瘫，1983年开始文学,创作，她以顽强的毅力克服病,痛和困难，他不光创作中国的,文学作品，而且在轮椅上自学,了多个国家的语言，翻译了不,少的外国名著，曾多次获得奖,杯，她以超人的毅力为残疾人,开拓了一条闪光的人生之路。,一定条件下，坚强的人可把它变成好事（,它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，重新鼓起勇气再接再厉。变困难为顺利，变挫折为成功,）,12,怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？,一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“,艰难困苦，玉汝于成,”。,遭遇挫折不一定是一件坏事，,关键,是看我们以什么样的,态度,来对待它。,13,人生的道路不可能一帆风顺、万事如意，在学习、生活中都会遇到挫折，,如果能够正确看待挫折，挫折并不可怕。,一个人遭受挫折的打击是不幸的，,只要有迎难而上、坚韧不拔的意志，每个人都有能力战胜挫折。,14,1、挫折的作用,（1）消极作用：,使人们前进的步伐,受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、,不安、恐惧等消极心理；,（2）积极作用：,有利于人们磨练,意志，增长才干和智慧。,15,战胜挫折的意义,1、挫折,能够增长,人的,聪明才智,2、挫折,可以激发进取,精神,3、挫折还能磨砺人的,意志,16,挫折是把双刃剑,很多时候，失败和挫折是通向成功的途径，失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有,消极作用,，而且也有,积极作用,，这就是,挫折的两重性,。,17,孔子在失意的痛苦中写出了,春秋,屈原在流放的痛苦中赋出了,离骚,曹雪芹在家破的痛苦中完成了,红楼梦,挫折具有两重性,18,(二）寻找应付挫折的有效方法,要树立正确的人生目标,正确认识挫折，采取恰当的解决方法,激发探索创新的热情,学会自我疏导,19,认识她们吗？,认识她们吗?,20,中国女排在2004年奥运会上夺得了阔别二十多年的世界冠军。为祖国、为人民争得了荣誉。在这二十多年里，她们经历了无数次的战斗，无数次的失败。当时，有人提出这样的疑问：中国女排真的不行了吗？女排姑娘们,面对种种挫折没有退缩，,她们把祖国和人民的荣誉放在了第一位,，用自己的行动谱写了继当年“五联冠”之后又一篇华美的乐章。,21,议一议：,经历了数不清的失败，是一个什么样的信念让女排姑娘们战胜了她们面前的挫折？,树立正确的人生目标,一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。,22,23,长大去打NBA，这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦，“我长大后要去打NBA。”当年幼的博格斯向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑。他个头只有160厘米，这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用说是在两米都嫌矮的NBA了。他深知像他这样的身高，要想进入NBA必须要有过人之处。,他充分利用自己矮小的优势,：行动灵活迅速，像一颗子弹一样；运球的重心最低，不会失误；个子小不引人注意，抄球常常得手。,终于，他成功了。在NBA中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之一。他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中带球上篮也毫无所惧。,NBA里最矮的球员：,24,想一想,博格斯是怎样克服自己个子小这个困难的？,正确认识挫折,采取恰当的解决办法,遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。,25,托马斯爱迪生是位举世闻名的美国电学家和发明家,。,爱迪生8岁上学，但仅仅读了 三个月的书，就被老师斥为“低能儿”而撵出校门。有一次，当爱迪生正力图登上一列货运列车时，一个列 车员抓住他的两只耳朵“助他上车”。这一行动导致了爱迪生成为终身聋子。他每发明一种东西，都会经历数千次的失败，他一生正式登记的发明达1328种。,发明大王爱迪生,26,爱迪生又是用什么方法战胜挫折的？,讨论一下：,激发探索创新的热情,全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的,有效方法,。,27,人在遭到挫折时产生的消极情绪对战胜挫折是很不利的。,如果不加以克服，就会丧失继续前进的勇气。,4,、自我疏导的方法：,合理宣泄法,移情法,目标升华法,如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。,28,自我疏导的方法有哪些？,29,镜头一：,一天早上，卫生检查员在我的座位旁,边发现了两张废纸，我们班的卫生评,比被扣了两分。几个同学说是我故意,扔的。我向他们解释，他们不听。整整,一天，我都闷闷不乐。回到家里，我向,母亲诉讼了这件事，母亲不停地开导我，,我的心情渐渐地好了起来。,合理发泄法,30,镜头二：,丹宁今天的心情真是糟透了！先是因为,忘带作业被老师批评，又不小心把墨水,洒在同学身上，还把钢笔摔坏了。看到,丹宁一脸沮丧的样子，放学后，园园拉,着丹宁去河边散步。青青的草地、潺潺,的流水、清新的空气，一下子让丹宁轻,松了许多。,移情法,31,镜头三：,14岁的女中学生晓钰，在遭受唯一的亲人,姥爷去世的打击后，痛不欲生。但是，,想起姥爷“要扛住生活的苦，好好活下去”,的临终叮嘱，她重新振作起来，决心好好,学习。没有钱买书，她就充分利用班上的,少年文库，读完了100本书，没有钱买录,音机学英语，她就在课堂上认真记住老师,的发音，成为全班英语最好的学生。毕业,考时，她以优异的成绩考入理想的高中。,目标升华法,32,自我疏导的方法有哪些？,（1）合理宣泄法,（向亲近的人,倾诉心中的痛苦和烦恼）,（2）移情法,（换一个能使自己,心情好转的情景）,（3）目标升华法,（把怒气和,悲痛化为动力，树立新的目标）,33,2、应对挫折的有效方法有哪些？,（1）树立正确的人生目标,（2）正确地认识挫折，采取恰当的,解决办法,（3）应激发探索创新的热情,（4）学会自我疏导,合理宣泄法,移情法,目标升华法,34,我们应该,以积极的态度对待挫折，,更好地,掌握战胜挫折的具体方法，,把自己培养、锻炼成积极迎战挫折、战胜挫折的强者。,本课小结：,35,谈谈这节课的感受:,你能用名言来概括吗?,1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。,2、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。,3、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登高峰的人,。,4、逆境是到达真理的一条道路。-拜伦,5、艰难困苦是磨练人格之最高学校-梁启超,6、避免失败的最好方法，就是下决心获得成功。,-拿破仑,36,挫折面前也从容,艰难困苦玉汝于成,战胜挫折方法,挫折的两重性,艰难困苦玉汝于成的含义,树立正确人生目标,正确认识并恰当解决,激发探索创新热情,学会自我疏导,本课小结：,37,1.遇事往好处想。,2.不要对环境和他人期望过高。,3.保持好人缘，与人为善。,4.不赶时髦，不攀比。,5.当天的事情当天做。,6.不对自己提出不切实际的要求。,抗挫妙方P67,38,