职业生涯规划——了解自我

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第二章 了解自我,学习目标,了解价值观,了解兴趣和技能,了解前三者如何对增进自我了解和对生涯规划起作用？,重点：案例分析,1,第一部分 生涯的概念和应用,1 生涯规划,导言,2,了解自我,3,了解我的各种选择,4,生涯决策,5,思考我的生涯决策,2,信息加工金字塔,元认知,一般信息加工技能（CASVE循环）,自我知识+职业知识,知识领域,决策技能领域,执行加工领域,3,了解自我的三大因素,价值观,兴趣,技能,三大主要因素,4,价值观,Milton Rokeach 罗克奇价值观测验,终极价值观-生存的最终状态,工具价值观-更直接与日常行为联系,Donald Super-工作价值观,价值观量表,工作价值观问卷,Martin Katz-10种职业价值观,高收入,社会声望,独立性,帮助别人,稳定性,多样性,领导力,工作在自己感兴趣的领域,休闲,尽早进入工作领域,5,价值观澄清,Raths, Simon&Harmin,珍视价值观,依照价值观行动,选择价值观,自由的选择一个价值观,不考虑他人的压力和他人的价值观,思考每一个选择的后果,珍爱和喜欢你的价值观,愿意在合适的时候向他人公开自己的选择,做出与你的选择有关的行为,不断以与你的价值观选择相一致的模式行动,6,兴趣,John Holland,RIASEC人格类型说,RIASEC环境类型说,RIASEC六角模型,ACT工作世界地图,MBTI人格量表,GOE职业探索指南,7,技能,你的降落伞是什么颜色？,加利福尼亚职业信息系统,工作相关能力问卷,8,改善我们的自我知识,更积极地思考自己,增进自我知识的方法,9,更积极地思考自己,小心过于依赖他人对我们的价值观、兴趣、技能的看法,充分利用那些现有的生涯干预服务中的工具非常重要,更清晰、更敏锐、更坚定地认识自我，将更可能解决生涯问题和解决生涯决策,更积极地思考自己,小心过度概括过去的经验,避免在处于某种情绪危机时制定生涯决策,10,你的降落伞是什么颜色？(美 Richard Bolles著）,人生的三个组成部分(美 Richard Bolles著）,参考书,：,11,作 业,所有学生课余时间做完霍兰德测验卷,12,