如何预防沉迷网络

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,如何预防沉迷网络,2011,年腾讯关于未成年人网络运用的调查报告,调查显示，未成年人使用互联网的比例达到,91.4%,，互联网在未成年人中间的普及程度很高。,据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占,80,，,青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。,网迷在学生中普遍存在,济南在押的,1500,名少年犯中，,70,是“网瘾”,造成的，北京更是有,90,的青少年犯罪案与,“网瘾”有关。,北京市约有,20,余万,中小学生迷恋网络或游戏，平均一次持续,玩,5,小时以上的占,72.9%,。,有,65%,的人认为上网很容易上瘾、很难控制。,广州市青少年研究所一项调查报告显示，,10,的中小学生有,网络成瘾综合征的倾向。,网络让孩子“爱罢不能”,一位清秀文静的孩子，因为家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过,6,次。,更有位沉迷于网络游戏的,13,岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势从,24,楼一跃而下自杀身亡,网络让孩子“失控”,身,体,危,害,心理危害,颈项疾病 干眼病,腕管挤压综合症,器官损伤 免疫力下降,模仿网络 堕落犯罪,孤僻 撒谎 逃课,自伤 自残 轻生,网络欺诈 威胁生命,（一）意志毅力的消磨和自控能力的下降,网络的,过度,使用，使青少年对网络产生了强烈的,依赖,心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生网络成瘾症，而,对自己的主体生活,学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。,沉迷网络的危害,（二）“网络性格”的形成和身体素质的下降,网络性格最大的特征是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”,.,对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易,使人的性格脱离现实社会而产生异化,，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，,会损害各种人体机能，导致身体素质下降,。,（三）,对周围人事的不信任和紧张的人际关系,在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。,特别是,对于,性格内向,的青少年,，网络为其提供了展示自我的平台，但也,使他们在,网下,变得更加内向和自我闭锁。,（四）,价值观念的模糊和道德观念的淡化,青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。,网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。,网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，,养成了自我中心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化,。,（五）网络安全隐患和网络犯罪现象,网络引发了青少年的安全焦虑。,由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非,能力差、自我保护意识不强，极,易造成网上隐私,失密、网上恐吓、网上欺诈等现象，一旦遇到，往往惶恐,不安，无所适从.,网络交流的随意性和隐蔽性，又常常使青少年成为受害者。,由于青少年,极强的好奇心和模仿性，使得很多网络受害者,又成为侵略者，网络犯罪不断上升。,陶宏开教授曾经说：,“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从沉迷网络开始,”,家长如何避免孩子沉迷网络,第一、父母必须树立这样的观念：没有问题孩子，只有问题父母。,从心理学的角度来讲，个性的培养，不在学校，不在网吧，只有父母。,第二、责任人一定要划分清楚，在你们家里面教育孩子是谁。,很多家庭，搞不清楚；很多夫妻过了好多年，孩子出问题了，搞不清楚是谁的责任。谁有空，谁就说两句；没空，谁也不管。至于孩子整个发展轨迹是由谁来监控，没有一个责任人。过问的时候，都是问题出来的时候。,三、教育子女要舍得投入。,孩子要比电脑、汽车复杂、精密得多，但是，很多父母没有想到要花更多时间学习对人的教育。三字经讲“养不教，父之过”，是父母的责任。,不让孩子接触，这完全等同于掩耳盗铃，早晚会反弹，长大后他们会比其他孩子更上瘾。,四、有计划地诱导,1.,强制限制每天上网不超过,1,个小时；,2.,做其他与网络无关的孩子感兴趣的事；,3.,注意孩子上网要有目的，不在上面瞎逛；,4.,鼓励、陪伴孩子积极参加社会活动,5.,坚持原则，使用一切孩子可以接受的手段，如关禁闭等；,6,、最有效的莫过于阅读，提高自我修养。,作为约束人爷爷、奶奶是管不住孩子的。,只能寄托在自己身上。家里的责任人是谁，一定要明确。不能有一搭没一搭的，谁有空谁管，谁没空就不管，这种情况下，孩子不仅仅是电脑的问题，什么样的问题都可能出现,。,五、父母不应该把教育孩子的责任寄托在爷爷奶奶身上。,母亲要至少坚持两个月或半年时间来监督，使孩子养成习惯：周末开机，玩儿两个小时关机。6岁如此，12岁如此，18岁如此因为他习惯了，小时候的习惯就是理所当然。,六、教育要持之以恒。,避免孩子上网成瘾，有三个原则：,一、欣赏孩子；,二、给孩子一定的许可度，要给他自由度；,三、允许孩子适当接触网络，每周六、周日，定时间玩儿。,1,、加强对中学生的网络道德教育,加强对学生进行科学的世界观、人生观、价值观和道德观教育，培养他们健全的人格和高尚的道德情操，使其在西方的价值观和腐朽生活方式、黄色信息面前，能够自觉地抵制诱惑。,2,、和孩子加强沟通,和孩子一起上网，,从网络中找到孩子的需要，把孩子从迷恋的网络游戏中拉出来，是防止网络成瘾的有效方法，也利于亲子之间的沟通。让孩子逐渐接触正规的网站，了解更多的网络知识，引导她正确上网。大家可以借助格雷盒子，它能有效过滤有害网址，设置上网时间，远程监控等。,3,、,让孩子更进一步了解认识网络,让孩子知道电脑不是一个玩具而是一个工具，网络以外的世界是更精彩的，培养他利用网络来学习，而不是单纯地玩游戏，鼓励孩子学习更多的网络知识。,4,、,了解孩子的爱好，让孩子做自己愿意喜欢做的事情,5,、,了解孩子的心理知识和生理知识，了解逆反心理产生的原因,家长应该经常与孩子谈心，交换彼此想法，对孩子说话要真诚、恳切。,孩子天生爱的不是游戏，而是父母。,明哲保身“真君子”,健康上网“四字经”,1,、明确需要。,2,、注意姿势。,3,、控制时间。,4,、远离诱惑。,5,、摆正关系。,6,、避免上瘾。,7,、文明上网。,8,、谨慎交友。,9,、谨防上当。,10,、注意卫生。,网络到底带来了什么？,幸福？,灾难,?,我们在使用网络的过程中，怎样做才不会造成灾难？怎样做才能造就幸福？,全国青少年网络文明公约,要善于网上学习，不浏览不良信息,要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人,要增强自护意识，不随意约会网友,要维护网络安全，不破坏网络秩序,要有益身心健康，不沉溺虚拟时空,谢谢观赏,