精解《时间规划管理》班会分享ppt

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资源描述
做时间的主人,时间规划管理主题班会,BE THE MASTER OF TIME,许多作业要做,许多知识已忘,许多书本与笔记,开了又合合了又开,如此的慌张,我来来往往,我匆匆忙忙,从宿舍到课室又从课室到饭堂,忙忙忙 盲盲盲,盲得已经没有主张,盲得已经失去方向,忙得分不清欢喜和忧伤,忙得没有时间痛哭一场,成绩却还是老样,有效管理个人时间,01,时间管理妙招,02,目录,有效管理个人时间,PART 01,有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的?,有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的?,有哪些科目是我现在必需且可以开始努力并进一步提高的?,你的目标应是具体的、可检验的,有效管理个人时间,设定目标,那么实际上,你正计划着失败,如果,你没有认真做计划,有效管理个人时间,拟定计划,你属于哪种行为模式?,狮子型,考拉型,紧迫感,喜竞争,走路、动作较快,进餐迅速,讨厌耽搁,不耐心,放松要一定时间,走路、动,作决定需作较缓,若有所思,乐于倾听,耐心,有了计划,为什么还是不能按时完成任务?,有效管理个人时间,当机立断,现在就做,平衡表法,给自己设定最后时限,有效管理个人时间,考拉型,当你遇到突发事件发生,职责内,职责外,重要程度,紧急程度,Say”No”,如何说“不”,对事不对人,客气自然,可附以适当的建议,有效管理个人时间,重要,紧急,重要,非紧急,重要,紧急,M1,M2,M3,M4,非重要,非紧急,非重要,紧急,优先矩阵,有效管理个人时间,建立有效的学习环境,尽量保持桌面整洁,只留正在做的事情,学习中经常要用到的用品应容易取得,每一件物品应摆放在固定的位置,把各科的资料分好类,把不再需要的东西坚决扔掉,有效管理个人时间,时间管理妙招,PART 02,善用零星时间,不要随便打发你的零星时间,排队打饭,闲谈时间,走路时间,睡前时间,等候时间,看病,等上课,时间管理妙招,基本的资料分类,例性事务,文体活动等,低效率期,做课外作业,预习,做细部学习计划,中效率期,高效率期,复习、消化旧知识,记东西,章节的系统复习,时间管理妙招,活在真实的时间里,早晨起床时从容自在,享受悠闲的午睡时间,与朋友同学相处,保持身体健康、理想的体重,暂停一下,深呼吸;集中思绪;补充精神,时间管理妙招,我们先养成习惯,然后习惯造就我们,.,种下思想, 收获行动种下行动, 收获习惯种下习惯, 收获品格种下品格, 收获命运,时间管理妙招,做时间的主人,感谢聆听,BE THE MASTER OF TIME,
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