夏季如何预防面瘫的发生

One Column Text Page,One Column Text Page,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,夏季如何预防面瘫的发生?,众所周知，面瘫是一种常见病，越来越高的发病率不断充斥着人们的生活，给很多患者在生活和工作上都造成了很大的影响。夏季是面瘫的高发期。因为夏季，天气闷热，皮肤在受到冷刺激后容易造成面神经肿胀，导致面瘫。那么夏季如何预防面瘫的发生?下面就请,三针,专家给您介绍一下。,夏天发病人群和冬春季节不同，往往集中在青壮年人群中，从多年的临床经验来看，其发病的原因主要是因为在夏季，青壮年人群往往喜好喝酒、运动、甚至游玩到深夜，导致身体疲惫不堪，如果这时面部再受到冷风刺激，极其容易导致面瘫发生，另一部分人群则是典型的“空调病”，多发于在办公室工作的白领等长期吹空调的人群，这类人群往往长时间工作，导致身体抵抗力下降，如果再长时间对着空调吹，也有一定几率导致面瘫发生。,夏季如何预防面瘫的发生,1、炎热的夏季是最容易吃坏肚子，食物中毒的季节，而且还容易产生胃病，因为人们一到夏季吃饭就没有胃口，不好消化总想吃点凉凉的东西，可这就很刺激胃，身体也随着消瘦下来，所以大家平时要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。,2、由于夏季人们动动就容易出汗，所以有一大部分人就放弃锻炼的习惯，这样很不行，希望大家还是要坚持在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。,3、夏季比较炎热，大家在吹风扇、空调时，一定不要图一时之快直吹或整天整夜的吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。,4、充足的睡眠对一个人来说是很重要，如果经常熬夜那就等于慢性自杀，是很恐怖的，希望大家还是保证睡眠充足，少看电视电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的缠绕。,夏季如何预防面瘫的发生?通过上面的介绍相信您已经有一定的了解了。面瘫的预防，需要养成一个良好的生活习惯，从生活中的各个方面做好面瘫的预防工作，如果一旦患上面瘫，那么就一定要及时及早的进行治疗。最后祝您早日康复!,9,