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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办,2008,年奥运会时，你感到,看到中国女排在,2004,年奥运会中取得冠军时，你感到,看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，你感到,数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，你感到,自己喜欢的书，被同学遗失了，你感到,情,绪,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。符合主体的需求和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。,消极情绪,悲观、绝望、愤怒、伤心、,嫉妒、恐慌等等。,积极情绪,开心、自信、愉快、满足、,幸福、满意等等。,情绪,“,三言两语”,早上出门前，妈妈表扬了小白，小白很高兴，,整天情绪高涨。在学校里上课效率也提高了,不少，得到了老师的奖励；和同学们相处也,十分融洽，包括平时关系紧张的同学，更奇,怪的是他的牙痛病也好了一大半。,积极情绪的影响,身心健康,提高办事效率,人际关系和谐,情绪实验,消极情绪,古代阿拉伯学者阿维森纳曾把一胎所生的两只小羊放置,于不同的外界环境之中，一只小羊随羊群在草地快乐的,生活，而另一只羊的旁边拴了一只狼，它总看到自己前,面那只野兽的威胁，在极度恐惧的状态下，它根本不吃,东西，不久就因恐惧而死亡了。,医学心理学家还用狗做嫉妒情绪的实验。把一只饥饿的,狗关在笼子里，让笼子外面的一只狗当着它的面吃肉骨,头，笼内的狗在急噪、气愤和嫉妒的情绪下，产生了神,经症病态反应。,李明一直以来都是老师眼里的好孩子，,学习好，工作又认真。可是有一次数学,考试，一向优秀的他居然考了个不及格，,虽然老师和同学们都不会责怪他。但是,他却是百般的自责，总是很沮丧，情绪,也一天天的低落，上课也开始不专心听讲了，,成绩也就开始下降了。同学们去劝说，他却以,为是在嘲笑他，变得越来越暴躁了，同学们也就,逃避他了，他成了一个孤独的人。,消极情绪的影响,破坏人际关系和谐,对个人的内在影响,身体健康失调,心理失衡,？,情绪理论,事件本身如：考试得低分,个体对事件的看法、想法,我怎么这么笨的啊，这么低的分,数怎么见人啊！,情绪和行为后果,沮丧、低落、自责、上课不,听讲、成绩下降,从前，有两个秀才和进京赶考，,一大早起来就遇到了,送葬队伍,结果呢，秀才名落孙山，而,秀才却金榜提名。,请根据情绪理论，想想秀才和,分别是怎样想的，才会有不同的结果呢？,秀才想：,“怎么今天一出门就遇到了倒霉的棺材，,看起来今天我去考试凶多吉少啊！”,秀才就想：,“哎呀！又有官又有财，今天我考试肯,定是个好兆头！”,想法不一样,情绪不一样,结果不一样,1,、作业或考试过程中遇到难题,、小王和小李跑完步回来，口很渴，发现只有半杯水了,、进入考场后发现自己的位置地理条件很不好，第一排，靠窗，还会晒到太阳，诸如此类,、考试进行中，听到周围同学在翻卷子，而自己第一,页才完成了一半,、考试快结束了，有那么几道题，,绞尽脑汁，还是做不出来,、考试结束后，突然想起来，,好像有那么一题做错了,、我真笨，不如别人啊,、能念到高中，我的智商还是不错；别人行，,我为什么不行呢？,、怎么只有半杯水了啊，真倒霉,、幸好还有半杯水，我真的是太幸运了。,、看来我这次是完了，连天都欺负我,、上天是公平的，他在地理条件上待我不怎,么好，在其他（分数、志愿）肯定会补偿我,、天啊，他怎么那么快啊，我这么慢，完了完了,、我的速度是正常的，你翻那么,快，遇到难题了吧，看来我还,不错，一路顺利。,、完了，还有这些题没做,出来，丢了这个分，会影响,我很多啊,、我做不出来，其他人也够呛，,没什么大不了的,、唉！那道题有好多分的啊，,这下没戏了,、算了，我还是好好考下一门吧，,我错了，其他人也不一定会对,的,写出一件让你有消极情绪的事，,当时你是怎么处理的？你觉得,处理的好吗？,学了本课之后，你觉得有没有,更好的方式去处理？,作业：,从心理学角度研究表明，当我们装有某种情绪，模仿着某种情绪的时候，往往能帮助我们获得这种情绪。因此每天早上起来后对着镜子笑一笑告诉自己“今天会有一个好心情”，往往为你带来一天的好心情，即使没有镜子，也可以自己脸上露出一个笑脸，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一段歌曲，让自己快乐起来！,情绪是可以传染的,快,乐,宣,言,
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