四种有效调理肌肤美容膳

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,四种有效调理肌肤美容膳,切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛，面容,才可能明亮红润。因此，要想延缓容貌的衰老，,就必须增强五脏六腑的功能，注意养生。,美容膳一：桃仁百合燕麦粥,应该是有微播的，不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因，应该,材料：桃仁,15,克、百合,30,克、燕麦片,50,克,做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和,百合、麦片一起煮成粥食用即可。,桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，,有养阴活血之功效。,美容膳二：红花山楂糕,材料：红花,15,克、山楂,500,克、冰糖,500,应该是有微播的，不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因，应该,克,做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔,渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起,煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成,大小合适的块状，即可食用。,红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是,山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，,还有开胃消食的作用。,应该是有微播的，不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因，应该,美容膳三：菊花猪肝汤,材料：猪肝,500,克、清汤,1000,克、鸡蛋,3,个、鲜菊花,10,克,做法：将猪肝清洗干净，切开两半，将里面,的筋膜等都去除干净，然后用刀背砸成泥状，加,入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品，充,分的搅拌均匀之后，放在一个容器里，隔水蒸熟。,蒸煮的过程中，在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸,煮熟透之后，将其余的清汤和调料烧开之后，调,应该是有微播的，不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因，应该,好，浇进放有猪肝的容器内，即可。,菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的,作用。菊花与猪肝相配成汤菜，有滋养肝血，养,颜明目的功效。,美容膳四：桑椹红花饮,材料：桑葚子,20,克、红花,10,克,做法：将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净,之后，加入适量的清水，一同煎服，取汁饮用即,应该是有微播的，不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因，应该,可。,桑葚红花饮有养血活血之功效，每天煎煮一,剂，可以分成数次不定时饮用，最好是热饮。,芝麻粥,芝麻炒熟，加上少量细盐撒在粥里拌匀，每,碗粥放半两芝麻，每天喝两碗，可使肌肤润美。,红枣粥,取红枣,10,枚，与,50,克粳米同煮成粥，睡前,应该是有微播的，不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因，应该,食用。可健脾益气，养血润肤。,百合粥,取鲜百合,30,克(干者,15,克)，粳米,50,克，,冰糖适量。先将粳米煮粥，在粥八成熟时加入百,合，再煮至熟。每晚食时加冰糖少许即可。可补,肺养阴，润肤容颜。,苡仁蜂蜜汤,苡仁,250,克，蜂蜜适量。先将苡仁研细末，,应该是有微播的，不然它为什么不把那块面包叼过来那。第二个原因，应该,装瓶备用。每次饭前半小时至一小时内，取,10,克苡仁粉煎水，加蜂蜜适量服用。连服六个月，,可使粗糙的皮肤变得细腻。,2ds0f3c7b,微播,谢谢观赏,