脑卒中防治知识课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,脑卒中的预防及康复,脑卒中的预防及康复,1,大家来谈谈,您对脑卒中的认识？,脑卒中离我们有多远？,脑卒中的危险因素？,脑卒中的预防保健？,大家来谈谈您对脑卒中的认识？,2,何谓脑卒中？,由各种原因引起的脑血管疾病急性发作，造成脑的供应动脉狭窄或闭塞以及非外伤性的脑实质出血，并引起相应的临床症状及体征，称为脑卒中,何谓脑卒中？ 由各种原因引起的脑,3,脑卒中的现状,目前，中国已经成为脑卒中高死亡率的重灾区。在我国，脑卒中每年的新发病例为250万例，而每年死于脑卒中的病例为150万例。, 2012年中国脑卒中大会,脑卒中的现状,4,脑卒中是致残率很高的疾病。据统计，在存活的脑卒中患者中，约有四分之三不同程度地丧失劳动能力，其中重度致残者约占40%。,脑卒中的现状,脑卒中是致残率很高的疾病。据统计，在存活的脑卒中患者中，约有,5,先兆表现,（1）突然感到眩晕,（,2）肢体麻木，感到一侧面部或手脚麻木,（3）暂时性吐字不清或讲话不灵,（4）与平时不同的头痛,先兆表现 （1）突然感到眩晕,6,（7）短暂意识丧失,（8）,全身明显乏力,（9）恶心呕吐,（11）一侧肢体不自主地抽动,（12）双眼突感一时看不清眼前出现的事物,（7）短暂意识丧失,7,临床表现,以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征,临床表现 以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、,8,危险因素及干预,1、年龄,2、性别,3、高血压,4、糖尿病,5、心脏疾病,6、吸烟与酗酒,7、肥胖,危险因素及干预 1、年龄,9,年龄、性别,脑卒中发病率随年龄增加，55岁后每10年增加1倍。所有卒中大多数发生于65岁以上。卒中发生率：老年人中年人青年人,男性比女性的卒中发生率大约高30%。在每个年龄组的发病率：男性女性。,男子汉有先天的不足，雌激素少，情感压抑或暴躁。,年龄、性别脑卒中发病率随年龄增加，55岁后每10年增,10,高血压,老年,人,收缩压,160mmHg,，舒张压,90mmHg,是脑卒中的重要危险因素,控制其他危险因素后，收缩压每升高,10mmHg,，脑卒中发病的相对危险增加,49%,高血压老年人收缩压 160mmHg，舒张压90m,11,高血压的干预,减重,膳食限盐,减少膳食脂肪,保持适当的体力活动,保持乐观心态,提高应激能力,戒烟、限酒,高血压的干预 减重,12,糖尿病,糖尿病患者较非糖尿病人群卒中的发病率提早,1020,年,糖尿病患者较非糖尿病人群卒中的发病率高,24,倍,糖尿病糖尿病患者较非糖尿病人群卒中的发病率提早1020 年,13,预防,1,、定期测定血糖,2、控制饮食、加强体育锻炼活动,3、控制血压、体重和降低血脂水平,预防1、定期测定血糖,14,心脏病,冠心病发生卒中的相对危险性为,2.2,高血压性心脏病的相对危险性为,2.2,先天性心脏病的相对危险性为,1.7,心脏病 冠心病发生卒中的相对危险性为 2.2,15,心脏病的干预,成年人,（40岁）,应定期体检,早期发现心脏病,心脏病的干预,16,吸烟、饮酒,吸烟对卒中的相对危险度平均为,2.5,少量饮酒：不少研究认为是脑卒中的保护因素,过量饮酒：增加脑卒中的危险,吸烟、饮酒吸烟对卒中的相对危险度平均为2.5,17,预防,1、戒烟，避免被动吸烟,2、,喝酒者应适度，不可酗酒；,3、每天喝白酒应50ml（一两），啤酒640ml（一瓶），葡萄酒200ml（四两）,预防1、戒烟，避免被动吸烟,18,肥胖,最近的研究证据支持：男性腹部肥胖，女性肥胖或超重是脑卒中的独立危险因素,肥胖最近的研究证据支持：男性腹部肥胖，女性肥胖或超重是脑卒中,19,预防,1、饮食清淡,2、适当运动,3、心情愉快,4、作息规律,预防 1、饮食清淡,20,冬季保健,每年的11月下旬到次年的3月下旬，是脑中风的高发时期，具有中风危险因素的人很可能诱发中风,冬季保健 每年的11月下旬到次年的3月下旬，是脑中风,21,1,.调节情绪,2,.室温在,16,20,即可，不宜超过,20,3,.早晨醒来，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，慢慢坐起，活动上肢，再下床,4,.温水洗漱，洗漱后可饮一杯温开水,1.调节情绪,22,康复指导,用药指导,饮食指导,心理指导,功能锻炼,预防并发症,康复指导用药指导,23,用药指导,1. 按时服用改善微循环、降血脂降血压及维生素类药物,2. 定期体检, 及时发现异常,用药指导1. 按时服用改善微循环、降血脂降血压及维生,24,饮食指导,饮食营养要求：以,低脂、低盐、低胆固醇、适量碳水化合物、丰富维生素,为总原则,饮食指导 饮食营养要求：以低脂、低盐、低胆固醇、适量碳水化合,25,(,1)少食肥肉、蛋黄、动物内脏和糖果甜食等,(2)每日限制钠盐的摄入量,(3)忌浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物,饮食指导,(1)少食肥肉、蛋黄、动物内脏和糖果甜食等饮食指导,26,(4)戒烟、限酒,(5)多吃新鲜蔬菜、水果, 多食瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜水果蔬菜,(6) 少量多餐, 不可暴饮暴食,饮食指导,(4)戒烟、限酒饮食指导,27,心理指导,缓解压力: 当面对压力时, 可以下腹部用力收腹, 同时从口腔中吸入空气, 再缓慢地吐出, 可以起到放松作用,心理指导缓解压力: 当面对压力时, 可以下腹部用力收腹, 同,28,心理指导,家庭护理：,对于运动性失语患者,家属与其交往时, 态度一定要,耐心，温和,，可应用,手势、表情、体态,等方式进行简单对话,心理指导家庭护理：,29,功能锻炼,日常生活指导：,每天给病人床上擦浴12次, 按摩患肢每次不少于30min; 每2h需翻身拍背1次, 防止压疮、坠积性肺炎发生,功能锻炼日常生活指导：,30,预防并发症,1,预防褥疮：,每两小时 为患者翻身并按摩受压部位, 避免推、拖、拉等动作,2,预防肌肉萎缩：,每天进行2 3 次患肢各关节的被动活动, 每两小时 更换1 次卧位,3,预防坠积性肺炎：,进行有效咳嗽的锻练, 为患者叩背,预防并发症1预防褥疮：,31,预防脑卒中,季节变化,沐浴,便秘,戒烟,戒酒,运动,体重,血压,预防脑卒中季节变化,32,夏季,：控温防暑,冬季,：注意保温,沐浴,：水温冬季40 , 夏季38 较适宜,便秘,：多饮水, 多吃纤维素高的事物, 养成每天排便的习惯,夏季：控温防暑,33,戒烟、戒酒、体重、血压,运动,：掌握“三、五、七”: 即每天三公里步行, 时间30 m in 40 m in; 每周运动5次以上, 运动心率加年龄约为170,戒烟、戒酒、体重、血压,34,大家一起来练习,高血压健康操,大家一起来练习高血压健康操,35,总结,介绍脑卒中：症状、危险因素、健康指导,脑卒中的康复指导,脑卒中的预防保健,总结介绍脑卒中：症状、危险因素、健康指导,36,问问题喽,您还有问题吗？,我们很乐意回答哦！,问问题喽您还有问题吗？,37,远 离 脑 卒 中,过 健 康 生 活,38,