语言艺术与呼吸控制课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,线,语盲艺,第一讲:呼吸调控,线,1,序言,序言,2,令呼吸调控不是讲如何提高个体之人的肺活量,而是指影视演员对自身呼吸肌肉群能动性当,量的有机把握。,呼吸是语言艺术技能基础之基础。影视演员,对自身呼吸肌肉群能动性当量的有机调控是,呼吸基本功的具体内容,从心理角度讲,只有通过对呼吸肌肉群的有,意识训练,方能达到下窥识支配,自如地作,用于影视表演艺术创造,令呼吸调控不是讲如何提高个体之人的肺活量,3,三种呼吸法,胸腹联合呼吸,练习,三种呼吸法,4,(一)胸式呼吸,(二)腹式呼吸,(三)胸腹联合,呼吸,返回,(一)胸式呼吸,5,令定义:胸式呼吸主要是以肋间外肌的收缩使肋,骨和胸骨向上提升,从而增大了胸腔的前后径,和左右径,肺容积随之增加,产生吸气,令举例:我们在日常生活中常见的如跑步、爬山,搬重物等大负荷活动后的呼吸可谓是最明显的,胸式呼吸。(一般而言,平静的胸式呼吸多见,诸于女性。),令弊端:胸式呼吸增加了胸腔和肺容积的广度,其深度却微乎其微,这就造成了发声的空气动,力不够强劲,讲出来的话语令人感觉虚、飘而,不实。对于影视表演艺术创造所要求的演员的,语音需能够胜任不同角色的性格并应具有一定,的听觉美感而言,胸式呼吸显然是不适宜的,返回,令定义:胸式呼吸主要是以肋间外肌的收缩使肋,6,令定义:以膈肌为主的呼吸肌舒缩引起的呼吸运动伴以腹壁的起伏,称之为腹式呼吸。,详解:膈肌收缩下移可增大胸腔的上下径,肺容积随之增大,产,生吸气。当膈肌收缩下降时,腹腔内的器官因受其压迫而向下向前,运动,造成腹壁突出。膈肌舒张回升,使胸腔上下径缩小,肺容积,随之缩小,产生呼气。伴随膈肌舒张,腹壁肌收缩,腹腔内脏恢复,原位。,举例:我们常见一些成年男子呼吸时腹部明显地一起一伏,便是,腹式呼吸的表征。,弊端:作用于影视表演艺术创造,依然不尽人意。首先,不能满,足角色话语表达表现应用上的气息支撑及持久性,易使语句力量前,重后轻,并造成喉头、声带的疲劳。此外,对角色思想感情、个性,特征所需要的声音、语音的上下自如滑动,不能在空气动力上产生,多少帮助。因此,腹式呼吸也不适用于语言艺术所需。,返回,令定义:以膈肌为主的呼吸肌舒缩引起的呼吸运动伴以腹壁的起伏,7,定义:以助间肌、膈肌和腹壁肌联合舒缩为主体,辅以其它呼吸,肌运动的呼吸运动,称为胸腹联合呼吸,也叫做胸膈呼吸。,令详解:胸腹联合呼吸是将胸式呼吸和腹式呼吸有机结合,此吸气,运动的气息量必然比单一的胸式呼吸或腹式呼吸的气息量都大。胸,腹联合呼吸较胸式呼吸和腹式呼吸,对语言艺术是最适宜的。如同,给呼气运动的气流加压,使发声讲话的空气动力更加强劲有力。呼,气运动的气息量自然也大。,令举例:日常生活中,人们可以是胸式呼吸或腹式呼吸,也可以两,种呼吸交替运动,却少有人使用胸腹联合呼吸。为什么呢?就因为,它不是自然呼吸运动。只有经过专门训练的人(如影视演员、戏剧,演员、曲艺演员、播音员、主持人等),对自身呼吸肌肉群能够有,效控制,方可将胸腹联合呼吸应用于创造性艺术劳动和具体工作中,久之而成为其生活的自然呼吸习惯。胸腹联合呼吸,作为人工锻炼,而成的呼吸方法,对影视表演艺术创造是必需的;对日常生活而言,则有益无害。,返回,定义:以助间肌、膈肌和腹壁肌联合舒缩为主体,辅以其它呼吸,8,(一)基本状态,(二)基状调整练习,(三)扩胸收腹开肋练习,(四)松舌根舒背肌练习,(五)慢吸慢呼练习,(六)慢吸快呼练习,(七)快吸慢呼练习,(八)快吸快呼练习,(九)肋膈弹力练习,(十)气息支撑练习,(十一)蓄气换气练习,(十二)抢气偷气练习,(一)基本状态,9,令方法:自然站立,两腿略分开,双目微闭,挺腰,立胸不僵不懈。以鼻吸气,同时轻松转动头和,双肩,两臂及手指随着肩的转动协调柔和地活,动。,利弊:该练习主要针对肩颈易紧张易耸肩的练习,者。通过此练习使其紧张的肌肉得到放松,以,利正确的呼吸基本状态的掌握。,返回,令方法:自然站立,两腿略分开,双目微闭,挺腰,10,语言艺术与呼吸控制课件,11,语言艺术与呼吸控制课件,12,语言艺术与呼吸控制课件,13,语言艺术与呼吸控制课件,14,语言艺术与呼吸控制课件,15,语言艺术与呼吸控制课件,16,语言艺术与呼吸控制课件,17,语言艺术与呼吸控制课件,18,语言艺术与呼吸控制课件,19,语言艺术与呼吸控制课件,20,语言艺术与呼吸控制课件,21,语言艺术与呼吸控制课件,22,语言艺术与呼吸控制课件,23,