教师职业新课程改革与教师专业化发展讲义课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,2014重庆市教师资格证考试培训课程,教师职业、新课程改革与教师专业化发展,主讲：唐 旭,2014重庆市教师资格证考试培训课程教师职业、新课程改革与,1,第一部分 教师的职业特点与基本素质,你为什么要选择当教师？,第一部分 教师的职业特点与基本素质 你为什么,2,一、教师职业的基本特点,一、教师职业的基本特点,3,社会认可度高得到过无与伦比的尊崇,“,师父”还是“师傅”？,天地君亲师,一日之师，终身为父元关汉卿,事师之犹事父也吕氏春秋劝学,明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣晋葛洪,民生于三，事之如一：父生之，师教之，君食之。国语晋语一,鼓无当于五声，五声弗得不和。水无当于五色，五色弗得不章。学无当于五官，五官弗得不治。师无当于五服，五服弗得不亲。,学记,社会认可度高得到过无与伦比的尊崇,4,2. 创造性教师的服务对象是,未成年,人,（1）教育最可高贵的地方：不在于有多少人服从，而在于有多少人因教育而改变人生轨迹。,教师最值得骄傲的是：引领未成年人走向幸福的未来,！,无边的大爱：“,三种单纯而极其强烈的激情支配着我的一生，那就是对爱情的渴望，对于知识的寻求，以及对人类苦难痛彻肺腑的怜悯。”（罗素）,2. 创造性教师的服务对象是未成年人,5,（2）教师要在孩子这张白纸上，涂抹最美最好的第一笔。,自尊心、自信心；,好奇心、求知欲；,习惯、方法、思维方式。,6,3.示范性教师教育行为的“师范”性,学高为师，行正为范。,以身作则，率先垂范。,为人师表，言传身教。,育人先育己,3.示范性教师教育行为的“师范”性育人先育己,7,4.情感性教师是以,感性的形式,来灌注,理性的、知性的,教育内容,没有爱就没有教育！,教育必须通过灵魂碰撞、心灵相遇。,4.情感性教师是以感性的形式来灌注理性的、知性的教育内容,8,二、教师职业形象隐喻的嬗变,人们往往使用三类语言讨论教育问题，即,理论性陈述,，,口号性陈述,与,隐喻性陈述,。 隐喻较为原生态的代表了经验性认识。,1、古代社会教师形象隐喻蜡烛论,“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”,思考：这一比喻认为教师的职业形象是什么？,享受着极高的社会声誉,（完美形象+融渊博的文化学识+正统的道德观念+完善的行为规范）,+清贫物质生活=职业的尴尬处境,（好汉子不愿做，赖汉子做不来）,二、教师职业形象隐喻的嬗变 人们往往使用三,9,二、教师职业形象隐喻的嬗变,2、现代社会教师形象隐喻工程师和园丁,思考：你们是喜欢“工程师”还是“园丁”？,二、教师职业形象隐喻的嬗变2、现代社会教师形象隐喻工,10,二、教师职业形象隐喻的嬗变,（1）现代社会工业模式的教师形象隐喻工程师,思考：这一比喻认为教师的职业形象是什么？,教师职业的大背景： （1）学校是个大工厂，以高效率的班级授课制为运作形式，以整齐划一为主要特征；,（2）教师是工程师，按照一个固定的模子去塑造各不相同的学生，以致把各具风格的学生塑造成千人一面；,（3）学生在受教育前，是一块块没有生命、任人摆布的钢铁；在受教育后，成为批量生产的、规格整齐划一的标准件。,反思：学生是具有灵性的人，其灵魂所需要的不是被“塑造”，而是被“唤醒”“激发”和“升华”。,二、教师职业形象隐喻的嬗变（1）现代社会工业模式的教师形象,11,二、教师职业形象隐喻的嬗变,（2）现代社会农业模式的教师形象隐喻园丁,思考：这一比喻认为教师的职业形象是什么？,第一，学生是种子，有自己发展的胚胎和自然生长的可能性；,第二，教师是辛勤的园丁，能为学生的成长创设一种环境，通过浇水、培土，辅助其成长；,第三，教育存在过程性、阶段性，教育学生就像是培育花朵，需要经常、定时地浇水、施肥、松土。,二、教师职业形象隐喻的嬗变（2）现代社会农业模式的教师形象,12,二、教师职业形象隐喻的嬗变,3.西方常规教师隐喻:教练、乐队指挥,思考：这一比喻认为教师的职业形象是什么？,教师是教练：,体现了以学生为中的教学模式。,（1）学生好比球队中的一员，经常通过小组合作的方式相互学习和交流，主要通过自己的刻苦训练来掌握必要的技能。,（2）教师的任务是给学生讲授基本的学习技巧，不断的激发、鼓励和启发学生，使学生的潜能得到最大程度的发挥。,二、教师职业形象隐喻的嬗变 3.西方常规教师隐喻,13,二、教师职业形象隐喻的嬗变,教师是乐队指挥：,体现了以学生为中的教学模式。,（1）,学生是演奏者：每个演奏者都有自己的乐器和乐谱，各自承担一定的角色和任务，而指挥主要起着组织和协调的作用。,（2）教师的任务：,需要有较强的教学组织能力，不能代替学生学习，但可以通过在不同的阶段分配学生特定的任务，引导他们逐步达到教学目标。,（3）美妙的境界：师生、学生之间通过相互协作演奏出和谐美丽的乐章。,二、教师职业形象隐喻的嬗变 教师是乐队指挥：体,14,4.新时期教师隐喻:玫瑰、火炬,思考：这些比喻认为教师的职业形象是什么？,玫瑰：赠人玫瑰，手有余香,火炬：智慧引领智慧，照亮别人和自己的路,4.新时期教师隐喻:玫瑰、火炬,15,小结,教师职业特点：,社会认同度高,创造性：育人,示范性：育己,情感性：大爱无边,教师职业形象嬗变：,蜡烛工程师、园丁教练、乐队指挥玫瑰、火炬、一条河,再次问自己：你为什么要选择当老师？,小结教师职业特点：,16,名师李镇西的“教师宣言”,我是一名光荣的人民教师。我的肩上扛着民族的希望，我的心中装着祖国的未来，我的手中捧着孩子的明天。面对国旗，面对学生，我宣誓：我立志把整个心灵献给学生，用人格引领人格，让智慧点燃智慧；以民主、平等的态度对待每一位学生；呵护生命，尊重个性，激发创造；发展德智体，弘扬真善美；做学生爱戴的师长和真诚的朋友；为了中华民族的伟大复兴，我将通过每一天平凡的工作，培养具有世界胸襟的现代中国人，以履行一名知识分子推动中国文明进步的神圣使命！,名师李镇西的“教师宣言” 我是一名光荣,17,三、教师的基本素质,你认为教师应该具备哪些素质？,三、教师的基本素质 你认为教师应该具备哪些素质,18,我国对教师应具备的素质结构分析,职业道德素质,科学文化素质,教育理论素质,教育能力素质,身体心理素质,我国对教师应具备的素质结构分析职业道德素质,19,1.高尚的职业道德职业道德素质,热爱学生师德的核心内容,高震东：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”,马卡连柯：没有爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。,于漪：从爱出发会迸发出很多的智慧！,1.高尚的职业道德职业道德素质,20,2. 合理的知识结构,精深的学科专业知识,广博的科学文化知识,丰富的教育和心理学知识,“智如泉涌，行可为表仪者，人师也。”,汉代韩婴韩诗外传,2. 合理的知识结构精深的学科专业知识,21,3.科学的教育理念,（前面已经交流）,教育的价值观,学生观,教学观,教学质量观,3.科学的教育理念 （前面已经交流）教育的价值观,22,4、全面的教学能力（技能）,（第二天 专题讲解）,备课、编写教案、课堂教学、说课、教学反思、听评课和教育写作等技能。,在课堂教学技能,中，主要包括九项基本技能：导入、讲授、提问、倾听、对话、板书、反馈和强化、结课、布置和批改作业技能。,4、全面的教学能力（技能）（第二天 专题讲解）,23,5. 健康的身心素质,（1）心理品质（智力因素和非智力因素）：,A、教育智慧教育最动人心魄的魅力和威力，充满着人类最高贵的情愫,老师的面前有瓦特、有爱迪生、有毛泽东、有周恩来，也有李嘉诚 ， 你准备好了吗？,“不管多淘气的学生，他往前一站，当教师的就得学会钻到他心里去，钻到他心灵世界中去，不单把他看成一个个体的人，而是把他看成一个广阔的世界。”魏书生,B、善于沟通交流（亲和力）,“亲其师，信其道” “人格魅力”,教师最容易“施暴”：语言暴力、视觉暴力、符号暴力,C、耐心和宽容成功教育者必备素质,医生和教师职业有个共同点：“有问题”的人才需要你。前者是身体有疾病；后者是思想有问题。,急功近利是优质教育的天敌。因为成功需要很多条件，但一个条件不具备就足以失败。而有很多条件是需要累积性发展，比如自信心、毅力、习惯、是非的判断等。,D、情绪稳定,反例比比皆是,E、处事客观公正,在学生眼里，“公正客观”被视为理想教师最重要的品质之一。他们最希望教师对所有学生一视同仁，不厚此薄彼；他们最不满意教师凭个人好恶偏爱，偏袒某些学生或冷落、歧视某些学生。,F、接受新事物快、科学民主,不同时期学生的个性特征差异之大令人吃惊,5. 健康的身心素质（1）心理品质（智力因素和非智力因素）,24,（2）健康身体素质：体质健康、精力充沛,（2）健康身体素质：体质健康、精力充沛,25,第五节 新课程改革与教师专业发展,第五节 新课程改革与教师专业发展,26,敬业不等于专业,教育不是一个没有功劳就有苦劳的工作。一个平庸的教师，越敬业，往往对学生的伤害越大。,敬业不等于专业,27,发展是硬道理！,发展对教师意味着什么？,发展是硬道理！发展对教师意味着什么？,28,一、,思考好关乎教师发展成长的八个问题,一、思考好关乎教师发展成长的八个问题,29,1、你是为学校、为校长而工作，还是为自我、为兴趣而工作？,我们究竟为谁而工作?,归根到底为了谁呢？,为自己！,很实在!,让工作成为自己喜欢的事情,为兴趣而工作,，是人生幸福之源！,1、你是为学校、为校长而工作，还是为自我、为,30,2、,你是着眼于当下谋算自我，还是着眼于未来规划人生？,让对未来的期待，,引领今天的生活！,2、你是着眼于当下谋算自我，还是着眼于未,31,3、,在人生旅途上，你是一个纯粹的生命消费者，还是一个不,断为自己生命增值的人？,3、在人生旅途上，你是一个纯粹的生命消费者，还是一,32,4、你是事事等待领导安排，还是像机敏的猎豹一样，总是主动出击寻找机会？,4、你是事事等待领导安排，还是像机敏的猎豹一样，,33,凡是不能自我发展、自我培养和自我教育的人，也就不能发展、培养和教育别人。因此，,要给学生一个美好的未来，教师自己先对未来信心满怀。,要改变学生，先改变自己！,凡是不能自我发展、自我培养和自我教育的人，也,34,5、,遇到困难，你是以抱怨和牢骚来应对，还是以积极的心态去化解？,牢骚满腹的人做事成功率最低！,怨天尤人的人幸福感指数最低！,5、遇到困难，你是以抱怨和牢骚来应对，还是以积,35,6、你是把工作当做课题来研究，还是把工作当作“收租”来对待？,痛苦忍受和快乐承受是天壤之别的境界!,最容易诞生成果的领域，就是你每天都在从事的工作！,6、你是把工作当做课题来研究，还是把工作当作“收租,36,7、对于一个目标，你是只有短时的热情，还是保持永久的激情？,岁月只能使我们的容颜变老，而激情却让我们的生命永远年轻!这种真正投入的状态,正是许多名师幸福的根源。,7、对于一个目标，你是只有短时的热情，还是保持永久,37,8、你是人云亦云，还是坚持自己的特色或品牌？,每个教师自身都有着不同的个性，更有着自己独特的优点、长处，只要善于挖掘，发现自身的优点，让自己的优点成为自身成长的支点，不断地去发扬光大，张扬自己的个性，也必然会成为很优秀的教师。,所以，,当你不能选择环境的时候，可以选择你自己，想成为什么样的自我，将成就什么样的自我。,很多成功的人士并不一定是遇到了名师或者专家，而是靠自身的勤奋、努力，发挥自己的特长，最终成就了光辉的人生。,8、你是人云亦云，还是坚持自己的特色或品牌？,38,二、当前教师面临的两个挑战,二、当前教师面临的两个挑战,39,挑战之一：教师的处境与台阶,教师的危机感,教师的压力与动力,教师成长的两种台阶,荣誉性台阶与业务性台阶,挑战之一：教师的处境与台阶教师的危机感教师的压力与动力教师成,40,教师成长的荣誉性台阶,市学科带头人,市名教 师,国家级名教 师,市骨干教师,学校（名）骨干教师,教师成长的荣誉性台阶市学科带头人市名教 师国家级名教 师市骨,41,教师成长的业务性台阶,新 教 师,适 应 型 教 师,经 验 型 教 师,科 研 型 教 师,专 家 型 教 师,教师成长的业务性台阶新 教 师适 应 型 教 师经,42,挑战之二：新课程新环境,表现方向,传统课程环境,新课程环境,师生地位,教师中心,学生中心,学习方式,独立,合作,学习状态,接受,探究,学习反映,被动,主动,学习内容,事实知识,批判思考,学习背景,孤立的人工背景,仿真的现实生活背景,教学媒体,单一媒体,多媒体,信息传递,单向,多向交换,新旧课程环境的比较,挑战之二：新课程新环境表现方向传统课程环境新课程环境师生地位,43,新旧教材观的比较,旧教材观,新教材观,教材是学科知识的载体，必须是事实性知识，对师生和教学具有绝对的权威,教材是引导学生发展的范例，是主客观的统一，是学生发展的文化中介，是师生对话的话题,用大纲直接指导、硬性控制,以课标间接指导、柔性控制,教学参考书提供具体的指导,教学指导书提供参照,新旧教材观的比较旧教材观新教材观 教材是学科知识,44,三、新课程需要教师怎样的变化,三、新课程需要教师怎样的变化,45,从师生关系看：,知识的传递者学生学习的,促进者,角色变换之一：,从师生关系看：角色变换之一：,46,角色变换之二：,从课程运作看：,课程的执行者,课程的建构者,角色变换之二：从课程运作看：,47,角色变换之三：,从工作方式看：,合作者、研究者、设计者,角色变换之三：从工作方式看：,48,角色变换之四：,从职业发展看：,学习者、自主发展者、,专业工作者,角色变换之四：从职业发展看：,49,四、教师的专业发展及其途径,四、教师的专业发展及其途径,50,专家型,教,师,骨干教师,一 般 教,师,不足10%,20%,30%,教师队伍结构图：,60%70%,骨干教师一 般 教 师,51,三流的教师教知识（止于“技”）,二流的教师教方法（止于“艺”）,一流的教师教思想（至于“道”）,教师可分为三个层次,：,三流的教师教知识（止于“技”）二流的教师教方法（止于“艺”）,52,教师人生的三种境界:,第一种: 谋生型 工作=挣钱,第二种: 事业型 谋生事业,第三种: 快乐型 谋生事业快乐,(痛，并快乐着),教师人生的三种境界:,53,教师专业发展的“三个等式”：,教师的专业发展=学习+研究+实践,教师的专业发展=智慧+勤奋+培训+机遇,教师的专业发展=我+我们,教师专业发展的“三个等式”：,54,带着课题走进教室，,完善自己走向学生。,要成功，你需要朋友；,要非常成功，你需要敌人；,要真正成功，你需要战胜自己。,带着课题走进教室，,55,教师成功1234秘诀：,一、保持,“一个”,积极心态,二、确立,“两个”,从教目标：,“让学生喜欢”,“做一个名师”,三、养成,“三种”,工作习惯,学习的习惯 、反思的习惯、 写作的习惯,四、学会,“四个”,教学转变,学生向教师的角色转变,教师向学生的意识转变,教书向用书的转变,压力向动力的心理转变,教师成功1234秘诀：,56,课程改革与教师专业发展,李源田,派往明天的教师,， 西南师范大学出版社,东北师范大学出版社,新教师成长中的困惑与解读,郑杰著：,给教师的一百条新建议,，,华东师大出版社,钱理群著：,做教师真难，真好,， 华东师大出版社,王枬等著：,智慧型教师的诞生,， 教育科学出版社,美弗兰克迈考特著：,教书匠,， 南海出版社,课程改革与教师专业发展 李源田 派往明天的教师，,57,谢谢,一分耕耘 一分收获,祝大家心想事成,谢谢一分耕耘 一分收获,58,1,、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。,2,、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。,3,、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力,!,4,、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃,!,5,、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。,6,、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。,7,、生命的美丽，永远展现在她的进取之中,;,就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中,;,像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中,;,像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。,8,、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受,;,有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。,9,、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有,;,不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。,10,、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。,11,、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。,12,、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。,13,、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗,?,带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。,14,、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。,15,、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获,;,勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋,!,16,、人生在世：可以缺钱，但不能缺德,;,可以失言，但不能失信,;,可以倒下，但不能跪下,;,可以求名，但不能盗名,;,可以低落，但不能堕落,;,可以放松，但不能放纵,;,可以虚荣，但不能虚伪,;,可以平凡，但不能平庸,;,可以浪漫，但不能浪荡,;,可以生气，但不能生事。,17,、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。,18,、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。,1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你,59,1,、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。,2,、时间是最公平的，活一天就拥有,24,小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。,3,、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。,4,、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！,5,、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。,6,、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！,7,、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！,8,、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。,9,、这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速跨越的你。,10,、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。,11,、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。,12,、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。,13,、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。,14,、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过,.,但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。,15,、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。,16,、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。,17,、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。,18,、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。,19,、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。,20,、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。,1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚,60,