卵巢保养(4课时)(优选内容)课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,严选内容,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,严选内容,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,姚艳红12年9月27日11形1美容实训室,卵巢保养,1,严选内容,姚艳红12年9月27日11形1美容实训室1严选,卵巢保养,狭义,的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让,药物由皮下毛细血管渗透,到卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。,广义,的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要,顺应卵巢的周期性变化特点,，,来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。,2,严选内容,卵巢保养2严选内容,卵巢保养,-,卵巢的功能,内有许多卵泡，能产生并排出卵子，分泌性激素（再生能力非常强，只留个皮也能分泌激素）,维持女性特有的生理功能及第二性征。,至绝经后，卵巢逐渐萎缩,出现皮肤松弛、色斑、缺乏弹性和光泽,3,严选内容,卵巢保养-卵巢的功能内有许多卵泡，能产生并排出卵子，分,卵巢保养,-,卵巢的功能,卵巢：,3*1.5-2*1cm,（像鹌鹑蛋，但略扁）,原始卵泡,15-50,万，一边发育成熟一边退化，,40,岁时只有,8300,个。能成熟的卵有,300-400,个，也不一定都能排出,月经年大约在,30,年左右，同母亲有关，我国妇女平均绝经年龄为,49,岁左右，,40,岁以前绝经为早绝经，也就是卵巢早衰,口唇出现竖纹：卵巢萎缩,4,严选内容,卵巢保养-卵巢的功能卵巢：3*1.5-2*1cm（像鹌,卵巢保养,-,月经周期,月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的,卵巢功能异常会影响月经的形成，出现月经不调、闭经等症状。卵巢萎缩会出现绝经。,月经是卵巢功能正常与否的重要标志。,月经异常与卵巢有关,5,严选内容,卵巢保养-月经周期月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生,卵巢保养,据有关资料表明，卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。,上海,一家医院在随机抽查的,1500,名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占,12,人，导致雌激素下降而引发的骨痛、,驼背,、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的,3%,。,90%,以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查，使卵巢功能保养错过了最佳时机。,6,严选内容,卵巢保养据有关资料表明，卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越,卵巢保养,-,影响因素,1.,月经初潮年龄有关,与,月经初潮,年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。,2.,生育状况有关,与生育状况有关。首先,与首次,怀孕,的年龄有关。,即首孕年龄越大，绝经越,早。另外，哺乳时间越长，,绝经越晚。还有，口服避,孕药时间越长，绝经越晚,7,严选内容,卵巢保养-影响因素1.月经初潮年龄有关7严选内容,卵巢保养,-,影响因素,3.,生活习惯,调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。,8,严选内容,卵巢保养-影响因素8严选内容,卵巢保养,-,影响因素,4.,塑身内衣的压迫,“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发,乳腺增生,或,囊肿,等疾病。,9,严选内容,卵巢保养-影响因素4.塑身内衣的压迫9严选内容,卵巢保养,-,影响因素,5.,生活节奏,生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在,30,多岁的,白领,女性中，有,27%,的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、,皮肤干燥,、发色枯黄、,月经紊乱,等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到,门诊,量的,20%,左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。,10,严选内容,卵巢保养-影响因素5.生活节奏10严选内容,卵巢保养,-,日常护理,不要压到肚子，尤其小女孩，不要让肚子碰到硬物，比如站在桌子的一边，压着肚子去够桌子另一端的食物等动作不要有。,保持肚子温暖。可用热水袋暖腹，或者每天早上起来用双手拍打腹部至腰后部，然后用热乎的双手搓后腰肾俞,坚持腰腹运动，让腰部肌肉和腹部肌肉有力量，能够承托腹内脏器，包括卵巢,卵巢的疾病受子宫或者阴道疾病影响很大，及时发现阴道和子宫的问题,中医采用的有效方式是食补和内置的方式，内在的气血循环改变等，大多是采用理疗方式比较有效，例如保健手法和仪器等，来加强内外循环的效果来改善卵巢。,11,严选内容,卵巢保养-日常护理不要压到肚子，尤其小女孩，不要让肚子,卵巢保养食疗处方,配方：红皮花生米,250,克、红枣,150,克、莲子肉,250,克、猪蹄,3,4,个。,制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用,1500,2000,毫升水慢火熬,3,小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮,1,小时。每天早晨和临睡前空腹喝,1,小碗。,此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素,E,的食品和富含维生素,B2,的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素,B6,的谷类、豆类、瘦肉等。,12,严选内容,卵巢保养食疗处方12严选内容,二、卵巢保养的原理,通过刺激穴位按摩，刺激卵巢的分泌和吸收功能，并促使,具有疗效的植物精油迅速渗透,，进入血液，刺激脑垂体和卵巢，增强其功能，并通过脑垂体促使卵巢分泌雌激素及孕激素,卵巢保养所作用的肚腹部皮肤比较薄嫩，,脐下没有皮下脂肪，神经及血管比较丰富，,因此有较强的吸收及传导能力，可快速改善内脏及组织的生理、病理活动。,13,严选内容,二、卵巢保养的原理通过刺激穴位按摩，刺激卵巢的分泌和吸收功能,三、卵巢保养的适应症,1,、卵巢发育不完全所致痛经,2,、黄褐斑、暗疮,-,通过卵巢保养，调节内分泌，是体内环境趋于稳定,14,严选内容,三、卵巢保养的适应症14严选内容,三、卵巢保养的适应症,3,、浑身瘙痒，免疫力低下，脸色蜡黄，长期处于亚健康状态，这是需要及时调理内分泌系统的信号,15,严选内容,三、卵巢保养的适应症15严选内容,三、卵巢保养的适应症,4,、身体发胖、乳房下垂等症状,-,卵巢功能降低的一个明显标志是雌激素的减少，继而带来身体迅速发胖、乳房下垂、腰腹部突出、臀部下垂、大腿变粗等。,通过卵巢保养激发自身雌激素分泌，使乳房增大，腰腹部出现优美轮廓。,16,严选内容,三、卵巢保养的适应症16严选内容,三、卵巢保养的适应症,5,、更年期症状,女性到了更年期后，月经的停止就标志着身体走向衰老。,通过卵巢保养激发自身的雌激素，可使机体抗衰老能力增强。,17,严选内容,三、卵巢保养的适应症17严选内容,四、卵巢保养的实施,-,卵巢保养的精油,单方精油,：依兰、玫瑰、檀香、迷迭香、丁香、天竺葵、乳香、生姜、鼠尾草、薰衣草、茉莉、广藿香,基础油,：月见草、甜杏仁油、荷荷巴油,此类精油可以,促使荷尔蒙分泌,，,调节内分泌系统，促使血液循环、新陈代谢、放松肌肉，舒缓痉挛，镇定神经系统，,同时对于精神紧张及失眠，具有调节作用。,18,严选内容,四、卵巢保养的实施-卵巢保养的精油18严选内容,四、卵巢保养的实施,-,卵巢保养的精油,实训精油：,荷荷巴油20ml,迷迭香2d+天竺葵4d+薰衣草1d+生姜1d,工具：,精油、基础油、调油小碗、量杯、小茶匙、棉片、毛巾、精油瓶、精油保存盒、酒精、,调配：,a)将基础油倒入空瓶，到油满至瓶颈为止,b)加入精油,c)放回瓶盖，用双手迅速滚搓瓶身，,以彻底混合精油及基础油,19,严选内容,四、卵巢保养的实施-卵巢保养的精油实训精油：19严选内,四、卵巢保养的实施,-,一般程序,1.,卵巢保养按摩前的准备,（,1,）用品用具：面盘、毛巾、洗面奶、精油（基础油）、保鲜膜、脱脂棉球,（,2,）铺盖中巾，露出整个腹部,2.,清洁滋润腹部，为精油吸收打下基础,3.,在腹部涂上卵巢保养精油并进行局部按摩,20,分钟左右，以加速局部血液循环，刺激卵巢功能,4.,将浸透精油的棉球凡在肚脐中部，用保险膜紧密覆盖整个小腹部，保持,15,分钟左右,5.,取下保鲜膜和棉球，涂上有紧肤成分（马郁兰、杜松）的精油按摩，以恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度,20,严选内容,四、卵巢保养的实施-一般程序1.卵巢保养按摩前的准备2,四、卵巢保养的实施,卵巢保养手法,-,见视频, 按抚23严选内容,卵巢保养手法,3,按抚,揉结肠,双手四指重叠沿着右边卵巢部位向深结肠、横结肠、中结肠、降结肠到左侧卵巢部位，双手四指轻轻滑过子宫部位，回到右边卵巢。,24,严选内容,卵巢保养手法3按抚24严选内容,卵巢保养手法,4,按抚,叠掌按抚结肠,双手掌重叠，沿着右边卵巢做按抚，顺着深结肠、横结肠、降结肠，回到左边卵巢部位轻轻滑过子宫。,25,严选内容,卵巢保养手法4按抚25严选内容,卵巢保养手法,5,按抚,双手按抚卵巢,双手从两侧腰往子宫位置拉出，按抚两侧卵巢部位，紧贴肌肤停留,10,秒钟,26,严选内容,卵巢保养手法5按抚26严选内容,卵巢保养手法,6,按抚,双手单侧按抚卵巢,单边拉抚卵巢，动作同双边,27,严选内容,卵巢保养手法6按抚27严选内容,卵巢保养手法,7,按抚,掌推拉腹部,重复第一个动作,+,按抚卵巢,28,严选内容,卵巢保养手法7按抚28严选内容,卵巢保养手法,8,按抚,横掌排气 双手交替横掌从右到左进行腹部排气,29,严选内容,卵巢保养手法8按抚29严选内容,卵巢保养手法,9,按抚,动作同六,双手单侧拉抚卵巢，紧贴皮肤停留,10,秒,最后以按抚结束,30,严选内容,卵巢保养手法9按抚30严选内容,卵巢保养手法,1,按抚,+,掌推拉腹部,2,按抚,+,排气,3,按抚,+,揉结肠,4,按抚,+,掌推结肠,5,按抚,+,双手双侧按抚卵巢,6,按抚,+,双手单侧按抚卵巢,7,按抚,+,掌推拉腹部（同,1,）,+,按抚卵巢,8,按抚,+,横掌排气,9,按抚,+,双手单侧按抚卵巢,10,按抚结束,31,严选内容,卵巢保养手法1按抚+掌推拉腹部 31严选内容,五、卵巢保养的注意事项,2.,卵巢保养手法按摩前半小时不进食，养护前后,6,小时不可饮酒。按摩后静卧,5-10,分钟,3.,有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科病者不宜进行卵巢保养,1.,卵巢保养以每月,2-3,次为宜，月经前,7,天和后,5-7,天不宜进行保养，怀孕期、哺乳期也不宜做。妇女停经后一年内养护仍然有效,32,严选内容,五、卵巢保养的注意事项2.卵巢保养手法按摩前半小时不进食，养,