办公室保健之脂肪肝ppt课件

,#,单击此处编辑母版标题样式,办公室保健之脂肪肝,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,脂肪肝,-,办公室保健之一,近年来，非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐渐上升趋势，如今，白领中检出脂肪肝的比例已达到,20,以上，而且有渐趋低龄化的倾向。,1,办公室保健之脂肪肝,脂肪肝-办公室保健之一近年来，非酒精性脂肪性肝病的患病,什么是脂肪肝,脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,正常时，肝脏内脂肪只占肝脏重量的,3%,5%,，如果肝脏内脂肪的重量超过,5%,，即为脂肪肝。,严重者脂肪量可达,40,50,，就是我们常说的重度脂肪肝,2,办公室保健之脂肪肝,什么是脂肪肝脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过,白领是脂肪肝的高发人群,热衷于网上冲浪、电玩、聊天而连续超长时间坐在电脑前的,“,网民,”,，忍受巨大心理压力大、长期静坐、睡眠不足、应酬频繁的,“,白领,”,阶层，不得不终日应酬裹身，经常过量饮酒、吸烟的成功人士都是脂肪肝的潜在发病人群,。,4,个白领就有,1,个脂肪肝，占,20%,3,办公室保健之脂肪肝,白领是脂肪肝的高发人群 热衷于网上冲浪、电玩,白领，别拿脂肪肝不当回事,其实脂肪肝并不可怕，可怕的是大众对脂肪肝的认识严重不足，对其危害性漠然视之。,脂肪肝总是在人们不知不觉时就已经悄然袭来。有个很重要的原因没有明显的症状，有的人仅仅有疲乏感，,大多数脂肪肝患者是在体检时偶然发现的。,4,办公室保健之脂肪肝,白领，别拿脂肪肝不当回事其实脂肪肝并不可怕，可怕的是大众对脂,脂肪肝也会要人命,不少人认为脂肪肝是慢性病，要不了命。,中、重度脂肪肝,+,化验转肽酶增高,-,引起脂肪肝炎，出现右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多，很像急腹症。如果脂肪囊泡破裂，脂肪颗粒进入血液，可引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。,5,办公室保健之脂肪肝,脂肪肝也会要人命不少人认为脂肪肝是慢性病，要不了命。5办公室,北京中医药大学李健博士介绍，我国大中城市中脂肪肝的发病率达,10,。,白领人士、政府官员、高级知识分子脂肪肝的平均发病率为,25,肥胖人群与,型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为,50,嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为,57,7,6,办公室保健之脂肪肝,北京中医药大学李健博士介绍，我国大中城市中脂肪肝的发病率达1,肝脏的功能,肝脏是一个楔形的、红棕色的器官，在右上腹部。具有多于,500,种功能的人体化工厂，其中包括：维生素、矿物质、葡萄糖的储存；血液废物有毒物质的清除，参与糖、脂肪蛋白质的代谢。,我们体检通过化验肝功能检查我们的化工厂是否运转正常。需要化验转氨酶三项、胆红素三项、蛋白质等肝功十三项。,7,办公室保健之脂肪肝,肝脏的功能肝脏是一个楔形的、红棕色的器官，在右上腹部。具有多,脂肪太多失去正常代谢功能,肝脏是脂类合成、运转和利用的场所，并不大量贮存脂肪。,当肝内脂肪的分解与合成失去平衡，或输出发生障碍时，脂肪（主要是甘油三酯和脂肪酸）就会在肝实质细胞内过量积聚。,8,办公室保健之脂肪肝,脂肪太多失去正常代谢功能肝脏是脂类合成、运转和利用的场所，并,9,办公室保健之脂肪肝,9办公室保健之脂肪肝,第二个病因,-,营养过度,长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，会使肝脏的脂肪合成过多。,当食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度，使肝脏负担增大，脂肪就会在肝内堆积，形成脂肪肝。,10,办公室保健之脂肪肝,第二个病因-营养过度长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，会,第三病因,-,肥胖,约有一半的肥胖者脂肪肝，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离的脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的代谢能力，引起肝脏脂肪堆积而造成肥胖性脂肪肝,。,11,办公室保健之脂肪肝,第三病因-肥胖约有一半的肥胖者脂肪肝，其主要原因是肥胖者,第四个病因,糖尿病,约有半数,2,型糖尿病患者伴有脂肪肝。,这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出现障碍。,大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝脏堆积下来，引发脂肪肝。,12,办公室保健之脂肪肝,第四个病因糖尿病约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝。12办公,第五个病因,-,高脂血症,当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度，便会造成脂肪在肝内的堆积，引起脂肪肝。,13,办公室保健之脂肪肝,第五个病因-高脂血症当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的,第六个病因,-,营养不良,这可能是最难理解的：营养不良怎么还会有脂肪肝？,这是由于营养不良时，蛋白质缺乏，导致,极低密度脂蛋白,合成减少，造成肝转运甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积。,14,办公室保健之脂肪肝,第六个病因-营养不良这可能是最难理解的：营养不良怎么还会,概括而言，生活习惯，尤其是饮食习惯不健康的人，最容易得上脂肪肝。,比如说，经常大鱼大肉、饮食无节制的人，长期饮酒的人，肥胖者和长期不运动的人都是脂肪肝的高发人群。,特别是，在超过标准体重,10%,以上的人中，肝脏脂肪沉着者占,72%,15,办公室保健之脂肪肝,概括而言，生活习惯，尤其是饮食习惯不健康的人，最容易得上脂肪,脂肪肝的威胁,心血管疾病：,脂肪肝造成脂质代谢紊乱，会使糖分的代谢也产生紊乱，从而扰乱人体正常血糖血脂的排除。一旦脂类、糖类物质在身体内过多堆积，就会诱发糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥硬化等心脑血管疾病。,16,办公室保健之脂肪肝,脂肪肝的威胁心血管疾病：脂肪肝造成脂质代谢紊乱，会使糖分的代,脂肪肝的成人动脉硬化斑块增多,随机抽查,4222,名无病毒性肝炎的成人，利用超声波检测脂肪肝和颈动脉彩超,结果：脂肪肝组颈动脉斑块检出率显著高于对照组,17,办公室保健之脂肪肝,脂肪肝的成人动脉硬化斑块增多随机抽查4222名无病毒性肝炎的,脂肪肝促进动脉硬化,脂肪肝与动脉硬化硬化关系密切。且不受年龄、性别、吸烟影响。,脂肪肝使抗动脉硬化因子减少,18,办公室保健之脂肪肝,脂肪肝促进动脉硬化脂肪肝与动脉硬化硬化关系密切。且不受年龄、,脂肪肝促进动脉硬化的机制,内脏性肥胖的作用,肝脏成脂性改变,肝细胞损伤的不良影响,肝功能减退的作用,胰岛素抵抗：靶器官对胰岛素的反应性降低。血糖增高加重动脉硬化。,19,办公室保健之脂肪肝,脂肪肝促进动脉硬化的机制内脏性肥胖的作用19办公室保健之脂肪,脂肪肝和肝硬化、肝癌,脂肪肝实际上就是脂肪进入到肝脏里。,轻度肝硬化时，大致是,脂肪浸润到肝组织中,，肝功能还正常，症状也不明显。,但一旦,脂肪侵入到肝细胞的细胞液里,去，肝功能就会受到影响，患者转氨酶就会增高。,中度脂肪肝，如果,转肽酶升高就是脂肪肝炎,。,50%,的人可能会转变成肝硬化。,脂肪肝一旦发生肝硬化，可发生肝癌、肝功能衰竭；但非酒精性脂肪肝很少发生肝硬化。,20,办公室保健之脂肪肝,脂肪肝和肝硬化、肝癌脂肪肝实际上就是脂肪进入到肝脏里。20办,转氨酶升高怎么办,以往人们经常误认为血清转氨酶增高就是肝炎。,为此，一旦发现转氨酶升高，往往就急于应用药物使转氨酶降至正常，从而恢复,“,正常生活,”,。殊不知这种做法只是自欺欺人，因其可隐盖病情并放松实施基础治疗而易导致肝病恶化。,流行病学调查表明，健康检查发现的转氨酶增高主要与肥胖和脂肪肝有关，而这种转氨酶增高并无传染性。,在,3,6,月内体重下降,5,10,，就可使肥胖性脂肪肝患者增高的血清转氨酶降至正常水平。有报道称，体重每降,低,1,，转氨酶下降,8.3,；体重下降,10,，增高的转氨酶基本恢复正常，伴肿大的肝脏回缩和脂肪肝逆转；,而体重居高不下者转氨酶往往持续升高，即使应用保肝和降酶药物也难以奏效。,21,办公室保健之脂肪肝,转氨酶升高怎么办以往人们经常误认为血清转氨酶增高就是肝炎。2,脂肪肝该怎么治,脂肪肝可以用一些驱脂的药物治疗，但是驱脂药物往往仍须在肝脏中经过一系列的生化代谢，才能达到化解脂肪的目的。这就有点类似瓷器店里打老鼠，老鼠虽被灭了，瓷器也难免有所损伤。,但当升高血脂升高，尤其是低密度脂蛋白升高，就要服药降脂治疗，但不能服用时间长，因为这种降脂药会影响肝功。,所以，最重要的是迈开腿、管住嘴，才能巩固药物治疗的效果。,22,办公室保健之脂肪肝,脂肪肝该怎么治脂肪肝可以用一些驱脂的药物治疗，但是驱脂药物往,控制饮食,所以治疗脂肪肝最好的办法是,控制饮食,，不仅要控制脂肪饮食。,还要控制饮食的总量，包括,米饭也要少吃些,。因为这些糖类食物进入体内后，摄入过多，也会在肝脏中转化为脂肪。,23,办公室保健之脂肪肝,控制饮食所以治疗脂肪肝最好的办法是控制饮食，不仅要控制脂肪饮,增加运动,同时要增加运动，消耗体内多余的脂肪。体内多余的脂肪被消耗掉，体重下降了，肝脏中侵入的脂肪减少，脂肪肝也就会逐渐到得消除。,快走或慢跑，每天,30,分钟，微微出汗，这叫有氧运动。散步不能达到减少脂肪的作用,其他运动：游泳、打球、跳舞、踢毽等，都是很好的运动方式，根据自己的喜好而定,24,办公室保健之脂肪肝,增加运动同时要增加运动，消耗体内多余的脂肪。体内多余的脂肪被,体重指数（,BMI,）,按国际卫生组织（,WTO,）的标准，,BMI,在正常值是,18.524.9,。,根据我国人群标准：,BMI24,为超重、,28,为肥胖,腰围男性,90cm,女性,80cm,为肥胖,25,办公室保健之脂肪肝,体重指数（BMI）按国际卫生组织（WTO）的标准，BMI在正,总之，对于温饱解决以后的广大群众而言，缺少的不是,“,营养（热量）,”,，而是运动；,急需的不是补品和药物，而是科学的生活方式。,“,少吃、多动，少饮酒、慎用药,”,，能够有效控制脂肪肝,。,26,办公室保健之脂肪肝,总之，对于温饱解决以后的广大群众而言，缺少的不是“营养（热量,27,办公室保健之脂肪肝,27办公室保健之脂肪肝,