做情绪的主人课件北师大版

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,2、七彩情绪,正确解释情绪,第一单元、做情绪的主人,2、七彩情绪第一单元、做情绪的主人,情景复习,情景复习,笑一笑，十年少；,愁一愁，白了头。,保持愉快的心情是“精神上的消毒剂”。笑还可以使肌肉强壮起来，相当于做原地慢跑。,怒伤肝，忧伤肺。,笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。,人的基本情绪：,喜,怒,哀,惧,情绪有,积极,和,消极,之分。积极的情,具有,促进,作用，消极情绪起,阻碍,作用。,人的基本情绪：喜怒哀惧 情绪有积极和消极之分。积,正确解释情绪,快乐心情驿站,正确解释情绪快乐心情驿站,情绪是怎样产生的？,(,三步,）（,结合课本第,7,页思想驿站来理解）,合作释疑 深入探究,情绪是怎样产生的？(三步）（结合课本第7页思想驿站来理解）,情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的。但是，事件本身并不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待这件事。,情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发,同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？,同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？,由于我们的生活经验不同，对事件的看法会不同，所引发的情绪也会不一样。,由于我们的生活经验不同，对事件的看法会不,唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！,故事赏析,唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！故事赏析,唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！,唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！,路人相劝说：“你可以这样想，下雨了，伞店生意一定好！天晴时，鞋店的生意也应该好。所以，无论是天晴还是下雨，总是有钱赚，你都可以高高兴兴的了。”老太太听后喜笑颜开，心病全无。,路人相劝说：“你可以这样想，下雨了，伞店生意一定好！,境由心造,同样一件事情，由于不同人对事件的解释、评价观念体系（眼镜）不同，引发的情绪也会截然不同。,合理解释事件,是消除消极情绪的,关键。,境由心造 同样一件事情，由于不同人对事件的解,做情绪的主人课件北师大版,情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的，由于我们对事件的看法不同，所引发的情绪也会有积极和消极之分。,请仿照课本第,9,页的情景剧，说说下列情况下不同的想法可能导致的不同情绪：,1,、期中考试考砸了,想法,1,：,产生的情绪：,想法,2,：,产生的情绪：,2,、班干部竞选中，好朋友小芳没有投我一票,想法,1,：,产生的情绪：,想法,2,：,产生的情绪：,活动体验 解密情绪,情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的，由于我们对事,快乐钥匙,怎样消除消极情绪,?,快乐钥匙 怎样消除消极情绪?,据记载，苏格拉底的妻子是一位性情非常急躁的人，往往当众给这位著名的哲学家以难堪。有一次，苏格拉底在同几位学生讨论某个学术问题时，他的妻子不知何故，忽然叫骂起来，震撼了整个课堂。继而，他的妻子又提起一桶凉水冲着苏格拉底泼了出去，致使苏格拉底全身湿透。当学生们感到十分尴尬而又不知所措的时候，只见苏格拉底诙谐地笑了起来，并且,幽默,地说：“我早知道打雷之后一定要跟着下雨的”。,据记载，苏格拉底的妻子是一位性情非常,快乐钥匙,看问题不过于绝对,换个想法,换位思考,对自己不苛求,转移注意力,合理宣泄,理性升华,对亲人期望不要过高,幽默,快乐钥匙看问题不过于绝对换个想法换位思考对自己不苛求转移注意,消除消极情绪,正确解释情绪,情绪的产生,事件的发生,结合经历对事件进行解释,心理上的变化，相应的行为表现,看事情不要过于绝对,换个想法,其它方法,畅谈收获 知识梳理,消除消极情绪正确解释情绪情绪的产生事件的发生结合经历对事件进,谢 谢！,谢 谢！,一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。,雨果,一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。,高尔基,生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。,马克思,浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。,列,宁,哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。,鲁迅,完成工作的方法，是爱惜每一分钟。,达尔文,没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。,巴尔扎克,读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。,笛卡尔,成功艰苦的劳动正确的方法少谈空话。,爱因斯坦, 一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。雨果,