时间管理高手课件

,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,讀書心得,報告,時間管理高手,讀書心得報告時間管理高手,時間管理高手,時間管理高手,TIME,前言,隨著時代的進步，科技的發達雖是好現象，但他們竟是奪走我們寶貴時間的殺手，電視、電話、電腦，誘使我們去使用他們，讓時間悄悄的流過。,一個人真正可以利用的時間越來越少了，上學、補習、和同學聊天,等，都是我們會花時間所做的活動，所以，能真正妥善利用時間才能成為最後的贏家。,但你知道如何,妥善運用時間,嗎？,TIME前言 隨著時代的進步，科技的發達雖是好現象，但他們,介紹作者：,呂宗昕,呂宗昕，台大的化工系教授，從建中再繼續到台大，再到日本和美國留學，多年的外國求學經驗讓他得到許多,K,書小撇步，不僅自己繼續研究如何,K,書，還適時地給學生建議。他曾經榮獲,39,屆十大傑出青年，對於電子材料有極大興趣。,介紹作者：呂宗昕呂宗昕，台大的化工系教授，從建中再繼續到台大,延伸連結,-,十大傑出青年,為了發揚青年人刻苦奮鬥、敦品勵學之精神，促進國家社會之進步及人類之瞭解與合作，所以成立了十大傑出青年，希望能以這些得獎的青年來勉勵大眾。現在已進行到第,47,屆。,聯合十傑當選人之力量，發揚青年人克苦奮鬥，敦品勵學，促進國家社會之進步為目的。,得獎人大多來自各行各業，例如：林義傑、柳信美、莊佳容、張惠妹及呂宗昕等人。,延伸連結-十大傑出青年為了發揚青年人刻苦奮鬥、敦品勵學之精神,問題,你會好好,珍惜時間,嗎？,你懂得,策劃時間,嗎？,你知道如何,利用零碎時間,嗎？,你會做,抗拒誘惑,嗎？,問題你會好好珍惜時間嗎？,好好珍惜僅有的,24,小時,成功的秘密是什麼？它不是走旁門左道，也不是埋頭苦幹。而是,擁有,+,珍惜時間,，每個人都固定擁有,24,小時，但不懂得珍惜的人卻只會做些浪費時間的事，唯有珍惜每一分每一秒，才會開始向成功踏上第一步。,另外，,停止抱怨,也可以珍惜時間，與其利用現在的時間來怨天尤人，還不如利用這段時間去做更有意義的事。,好好珍惜僅有的24小時成功的秘密是什麼？它不是走旁門左道，也,人的一生到底都花在哪兒了？,所以我們能夠知道，假設我們扣除睡覺、通勤、工作、生活瑣事和上學所必要的時間，沒想到，我們竟然還有,20,多年,可用，沒想到吧！,要是我們能好好利用這段時間，就能開創另一個全新局面。,假設一人壽命有,75,歲,人的一生到底都花在哪兒了？所以我們能夠知道，假設我們扣除睡覺,笨鳥先飛哲理,張雅琴名主播，從小便是位高材生，但去到國外可大不相同，英文程度不及其他人，所以要花,double,的時間去應付讀書，所以她就採用,笨鳥先飛,的道理。先飛，也就有更多時間去修正錯誤；先做，也就有更多機會去發現錯誤，改正錯誤。,贏在起跑點並不是比別人有更多的耐力，而是要比別人先走一步，笨鳥先飛，雖然比別人所花的時間還多，但她卻能大放異彩，早點起步，是真的有效。,但同時也要懂得分配，懂得,分配,才會使計劃更能實踐。,笨鳥先飛哲理張雅琴名主播，從小便是位高材生，但去到國外可大,懂得做時間策略,時間的三大策略：,1.Time to knowledge(,及時學習,),學習並不只為考試，所以不需問要不要考這題，而是要鼓勵自己把新知吸收起來，像塊海綿一樣，,把握機會,努力吸收新知。,2.Time to volume(,即時加量,),學習不僅要快，還要懂得在適當時間加量，想要突破障礙，就得要加量，讓自己沉浸在學習中。,3.Time to market(,及時應對,),現在的世界瞬息萬變，我們可不能保持不動，而是要關心社會的趨勢、隨時收集資訊，並修正自己的目標，才能真正跟上這日新月異的世界。,懂得做時間策略時間的三大策略：,要如何做到時間管理,一定要,隨身戴一隻錶,，因為錶能告訴自己在從事這項活動時花了多少時間，習慣戴錶的人，才會知道時間的存在。,當位理,時,專家，把能運用的時間扣除預定讀書和工作的時間就是自己能休息的時間，能規劃自己一天、一周的時間的人，才會先想到自己要花多少時間在某科科目上。,要靈活運用,執行,、,刪除,、,控制,和,插入,，要真正,身體力行,，,刪除雜事,，才有時間做正事，,控制自己對時間的分配,和具備,能隨時插入急事,的技巧。,要如何做到時間管理一定要隨身戴一隻錶，因為錶能告訴自己在從事,四象限的,N,字法則,緊急但不重要,重要又緊急,不緊急又不重要,重要但不緊急,四象限的N字法則緊急但不重要重要又緊急不緊急又不重要重要但不,準時,，其實很重要,準時，英文就是,deadline,，翻成中文就是死亡線，但其實並不只代表死亡，如果超過了期限還沒達成目標，就是破壞了彼此的信用，所以，,deadline,代表的是君子之間的,信用和承諾,。,要有準時的觀念，就要有四種好習慣：,1.,準時上課,：,準時上課代表你重視這堂課、尊重授課老師。,2.,準時交作業,：遲交並無好處，反而增加心中的壓力罷了。,3.,提醒自己記住約定,：君子可不能食言，訓練自己能記住別人所交代的事情。,4.,提前準備,：早一步先準備，才不會到時候像熱鍋上螞蟻。,準時，其實很重要準時，英文就是deadline，翻成中文就是,如何把遲到造成的傷害減到最低,想像自己已到達目的地，能減少焦躁不安。,不要再看手錶了，忘了手錶，反而較不會緊張。,面對這遲到的事實，趕緊把遲到忘掉，穩定心情才能應付接下來的考驗。,避免遲到,的好方法：,1.,事前準備,：不要出門前才在整理，反而會得不償失。,2.,提早出門,：因為不能預料未來的事，所以盡量提早。,3.,隨機應變,：若真的遇到突發事故，改變路線也重要。,4.,適當喘息,：太緊湊反而會讓自己喘不過氣，要留些休息時間。,如何把遲到造成的傷害減到最低想像自己已到達目的地，能減少焦躁,聰明上課術,Part1,一堂課有,50,分鐘，所要要,充分運用上課時間,：,1,.,上課專心聽講,就能減少回家複習的時間，聽老師在講解也會增加記憶印象。,2.,上課同時看書,，老師教到哪就翻閱課本查詢，了解哪些是老師補充的。,3.,上課要抓重點,，一面上課一邊畫重點做記號，作為自己日後復習的參考。,4.,上課要會發問，,會發問代表已經進入狀況，並利用同學所問的問題同時檢視自己是否也有同樣的問題。,聰明上課術Part1一堂課有50分鐘，所要要充分運用上課時間,聰明上課術,Part2,5.,上課整理重點,能讓自己專心，重點不僅是上課老師所講的，課本裡還隱藏著更多重點等你去發現。,6.,上課要會回想,，老師上課總有講題外話的時候，這時就能運用這段時間來回想上次所教過的，加深印象。,7.,上課同步演算,，尤其是數學和理化科目，老師在講解的時候順便在筆記本上做一遍，並比較兩者的不同點，能讓自己對自己做錯的題目更有印象。,8.,盡量不要熬夜,：昨天熬夜就會讓自己忍不住在上課時頻頻點頭，早點睡覺，就能減少在上課中睡著的機會。,聰明上課術Part25.上課整理重點能讓自己專心，重點不僅是,下課學習術,1.,下課討論問題,：上課偶而會碰到不懂的問題，這時就能利用,10,分鐘的下課去詢問其他同學以得到答案。,2.,下課簡單複習,：利用下課閉目養神的時間來回想上堂課老師所講的，若忘記了就翻閱課本查詢。,3.,下課事先預習,：休息過後可先預習等會上課的內容，事先標註記號，能在上課中對那部分更專心聽講。,4.,下課多寫作業,：作業有時候非常的多，這時就能運用下課時間先解決一部分的作業，減少負擔。,5.,下課先作計畫,：先預定自己回家要讀的，先擬定計畫，才不會到時因大量科目而自亂手腳。,下課學習術1.下課討論問題：上課偶而會碰到不懂的問題，這時就,學習抗拒誘惑,電視、電話和電腦,一：電視,1.,先看電視節目表,，可節省等待的時間。,2.,將電視節目錄下來,，可以留到以後再看。,3.,慎選節目,，盡量看些能增加知識的，偶爾在看綜,藝節目。,4.,若不確定電視的內容，可以,先用聽的,，如果對自,己有益，再去看它。,學習抗拒誘惑電視、電話和電腦一：電視,學習抗拒誘惑,電視、電話和電腦,二：電話,1.,不要急著接電話,：如果真的很緊急，那人會千方百計的找到你，啟動語音信箱是個好方法。,2.,先講好要講的內容,：先寫個簡單內容，以防在講話之中忘記要講的。,3.,用,e-mail,或是語音留言,：若那人非常長話，盡量請他以電子郵件互相溝通，減少在電話上浪費的時間。,4.,選擇打電話的時間,：盡量不在讀書的黃金時間打給別人，反而浪費了自己讀書的寶貴時間。,學習抗拒誘惑電視、電話和電腦二：電話,學習抗拒誘惑,電視、電話和電腦,三：電腦,1.,自限使用時間,：不論是玩還是聊天，都要限制自己上網的時間。,2,.,不要逞強好勝,：不要堅持破玩最後一關，抗拒這誘惑的好方法就是拔掉電腦的插頭。,3.,確定上網搜尋目標,：先確定自己所要搜尋的範圍，不要浪費太多時間在搜尋目標。,4.,慎用,MSN,即時通,：聊天是最容易讓人分心的，所以要克制自己聊天的慾望。,學習抗拒誘惑電視、電話和電腦三：電腦,結論,現在的人很難真正地運用時間、把握時間，總會被外物所吸引而無法專心致志，所以以上所介紹的方法都是非常有用的，如果能真正地把這些方法運用在生活，相信成果必定非常可觀，成為運用時間超人的日期就在不遠處。,讀完這本書，再回想自己之前所做的種種讀書方法，會發現，大部分都是錯誤的，如果能真正改正過來，相信不僅是成績會進步，就連可自由運用的時間也會增加。所以讀完這本書後，有種說不盡的收穫，如果你也正在時間摸索中，讀完這本書，保證你能穿越這一片牆，能夠突破自己的界線。,結論現在的人很難真正地運用時間、把握時間，總會被外物所吸引而,THE END,THE END,