骨科辅助用具的使用

骨科辅助用具的使用刘光钰怎样使用拐杖拐杖是一种腿脚受伤时帮助行走的工具。在进行拄 拐活动前必须注意以下几点。1、双手拄拐站直身体，使拐杖肢旁开你的脚边约12-20cm左右；2、调节拐杖到合适长度，一般拐杖顶部距离腋窝约2-3指宽。不是把拐杖直接顶到腋窝；3、拐杖的手柄位置需要调节到双臂自然下垂时手腕水平。当你使用拐杖支撑时肘关节可以适当弯曲。切记：双手握住拐杖手柄来支撑你的体重，不是用腋窝顶在拐杖上。因腋窝有重要的血管神经丛通过，以免受压损伤。拄拐行走：1、将双拐支撑在双脚两侧的方向，保持身体平稳；2、不要用你的腋窝直接顶在拐杖上；3、双拐同时向前移动；4、向前移动患腿于双拐之间同一平面；5、再向前摆动正常腿，放在双拐的前方；6、不断在重复，你就可以向前行走了，（双拐患腿正常腿）。拄拐行走：起身站立：1、在你准备站立前，请先确定椅子或床是否稳定牢固；2、正常腿支撑在地面，身体向前移动到椅子或床的边缘；3、将双拐并拢合在一起，用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手扶住椅子扶手或床缘。4、两手一起支撑用力，同时你的正常腿发力站起，保持站稳。在你开始行走访之前，确保已经站稳，然后再将拐杖分置身体两侧。起身站立：坐下：1、身体向后慢慢，直到正常侧的腿碰到椅子或床的边缘；2、保持体重在正常腿上，将双拐并拢合在一起；3、用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手放到椅子或床缘上，然后弯曲膝关节，慢慢坐下。4、坐下过程仍需保持患腿离开地面不受力。坐下上下台阶或楼梯：如果台阶或楼梯有肤手，尽量利用扶手 无扶手：（上台阶或楼梯）1、准备上楼时，移动身体靠近最底层，的一格楼梯；2、两手各持一拐杖，同时支撑，将正常腿向前跨上一级楼梯；3、体重保持支撑在正常腿上；4、再移动双拐和患腿到同一级楼梯；5、不断重复上楼，一格格楼梯上，不要太急。无扶手：（下台阶或楼梯）1、移动身体靠近待下楼梯的边缘；2、两手各持一拐杖，将双拐移至下一级楼梯上，同时患腿跟上；3、双手支撑稳定后，重心下移，再移动正常腿，下一格楼梯；4、不断重复上楼，一格格楼梯上，不要太急。安全贴示：1、请正确使用拐杖，确保不要将腋窝靠压在拐杖顶部。如果你感到腋窝有麻木或疼痛不适出现，请立即改正拄拐方法。如果使用方法正确，但仍发现腋窝有受压，可能是你的拐杖过长，需要调节缩短。确定你的拐杖有橡皮脚垫，厚垫肩托以及手柄。保证这些部牢固，没有松动，没有严重破损，必要时需要更换。安全贴示：3、如果你的双手容易发生疼痛或者疲劳，可以在拐杖手柄上加厚衬垫。4、避免在湿滑的地面上行走。如果万不得已，请放慢脚部。5、移开平铺在地面上的垫子或地毯，6、拄拐活动时，请穿有保护支持的鞋。安全贴示：建议使用腰包存放随身钱物，方便拿取。没有医生允许下，请不要用患腿站立支撑。你的医生或治疗师会告诉你什么时候可以负重，可以不用拐杖。如何用步行器迈步行走 先用步行器摆在身体前20cm处，待重心稳定。先迈出手术的腿，再将未手术的腿跟上。如此循环。