第三章社会性动机课件

第三章社会性动机第三第三节社会性社会性动机机社会性动机社会性动机(social motives)(social motives)又叫习得性动机和又叫习得性动机和心理性动机，是心理性动机，是以社会需要为基础以社会需要为基础的动机，是人的动机，是人类社会行为的内在动力。类社会行为的内在动力。一、交往动机（一、交往动机（affiliation motive,亲和动机）亲和动机）1、概念、概念指指个个人人在在社社会会生生活活中中与与他他人人亲亲近近、交交流流、往往来来以以获得他人的关心、理解、合作的动机。获得他人的关心、理解、合作的动机。交朋友交朋友追求爱情追求爱情参加社团活动参加社团活动 从种系发展来看，凡是群居动物，都存在合群和个体间的亲近行为，这是它们固有的生存方式。在这类动物的生活中，我们可以观察到，谁要是破坏这种生存方式，谁就会受到孤立，而孤立对它就是一种惩罚-社会性剥夺。人类自古就是群居动物，亲和动机可能有某种生物学的根源。交往动机的原因人的幼年期特别长，而幼年期的生活尤其离不开他人的帮助。从事活动遇到困难，需要他人的帮助。尤其是人类的社会生活，首先是生产劳动，不能没有分工协作、经验传递、信息交流。2、影响因素、影响因素个体幼年时期形成的依赖倾向：自我需要制抚养自我需要制抚养的孩子，成年后的交往动机更强。的孩子，成年后的交往动机更强。个体所处的情境：在焦虑、恐惧情境下，亲近他在焦虑、恐惧情境下，亲近他人的倾向更强。人的倾向更强。观察学前儿童（共40人）在各种场合所表现的对教师、同伴、及游戏情境中代表父母的角色等的依赖行为。访问这些儿童的母亲，以了解其婴儿期的抚育方式。自我需求制：对喂奶时间、奶量和断奶等都以婴儿自己的要求为准定时制：完全按成人的一套规定来抚育婴儿期接受自我需求抚育的孩子，在学前阶段表现出较少的依赖。自我需求制与依赖行为之间呈负相关关系（男孩为-0.08，女孩为-0.38）。接受定时制抚育的孩子，在学前阶段表现出较多的依赖。定时制与依赖行为之间呈正相关关系（男孩为040，女孩为054）。之所以出现这一结果，可能是因为定时制易使婴儿遭受挫折，挫折使其依赖性增强，进而使其在以后的交往活动中表现出较多的依赖性Q:恐怖片，你是喜欢一个人看还是大家一起看？沙赫特（沙赫特（Schachter，1959）的亲和动机实验）的亲和动机实验以62名女大学生为被试，研究了这一问题。将被试分为实验组（32人）和控制组（30人）。独自来?OR 愿结伴而来?说明越是在焦虑、恐惧的情境下，合群或亲近他人的倾向越强烈。出生顺序：长子长子(女女)、独生子女的交往动机更强。、独生子女的交往动机更强。补充：经典研究补充：经典研究先出生的孩子更聪明吗?Birth order and intellectual development研究者:Zajonc,R.B.,&Markus,G.B.研究背景研究假设推理过程研究结论批评应用个人看法研究背景20世纪60年代末到70年代初 l荷兰 一项规模宏大的研究 l研究营养不良对在第二次世界大战末期出生 的孩子的智力有何种影响 l意外的发现:数据显示,出生顺序与被试在瑞文智力测验上的得分有显著相关 研究假设如果孩子生活在一个能提供多智力刺激的环境中，那他们就能获得较高的智能。一个家庭的智力环境能通过家庭所有成员的平均智力贡献来计算，并且这个平均值必然会随着孩子的发育成长以及另一个孩子的出生而变化。随着家庭成员的增多，家庭的平均智力环境水平呈现下降的趋势。推理过程NO.1 67（100+100+0=200）/3=67 NO.2 52.5（100+100+10+0=210）/4=52.5 NO.3 46（100+100+20+10+0=230）/5=46.43.3、42.9、45、53.3、56、59.1和62.5 老大会比后面出生的孩子“更加聪明”。推推 理理 过过 程程结论他们的理论模型解释了荷兰研究数据中反映出来的出生顺序效应与家庭规模效应。有研究发现，双胞胎或者三胞胎在智力测验中的得分的确比较低。结论先出生的孩子成长到一定程度后，会成为提高家庭智力环境水平的力量。在大家庭中，晚出生的孩子会从他们的哥哥、姐姐对家庭智力环境水平的贡献中获益。奇特的现象独生子女的得分仅仅相当于有4个孩子的家庭中第一个孩子的得分家庭中最后一个出生的孩子在瑞文智力测验上的得分明显下降当“小老师”的机会批评意见先出生的孩子和后来出生的孩子在智力测验上所得的分数是否达到了显著性水平 资源稀释的理论（Resource-dilution Theory）-反对应用“平均智力环境水平”来解释结果近期的应用对行为科学家对智能差异的理解产生了影响激发人们对这个问题的研究，能更好的认识和利用它，使它有益于家庭和社会。个人的看法要通过实在的数据来说明问题很理想化的假设 儿童的智力发展与他们的情绪、人格发展情况之间也有联系 更进一步的验证二、成就动机二、成就动机（achievement motive）1、定义、定义指个人在从事某种重要的活动时力求获得成功的指个人在从事某种重要的活动时力求获得成功的内在动力。内在动力。它使个人不断进取以追求新的目标；使人克服困难以实现既定的目标；使人对所从事的活动精益求精，力求达到完善的地步。代表人物：默瑞、麦克兰德、阿特金森成就动机与个人和社会发展40年代末期以后，麦克里兰(McClelland)等人系统地展开了成就动机的研究，并于1961年出版了成就社会(The achieving society)这本名著。以下仅介绍麦克里兰等人关于成就动机与个人实际成就、成就动机与社会发展这两个课题的研究。1.利用和改进了默里的主题统觉测验，形成了一套测定成就动机的技术补充：经典研究补充：经典研究投射出真正的你Rorschach,H.(1942).Psychodiagnostics:A diagnostic test based on perception.New York:Grune Stratton缘起理论假设 设计与实施结果讨论 批评和后续研究近期应用投射测验：给被试呈现一些模棱两可的刺激并假设被试会把自己的无意识过程投射到上面。Roschach the inkblot test(firstly)Henry A.Muray TAT。图形解释测验的理论基础 人的知觉受心理因素的影响，对同一个事物的不同认人的知觉受心理因素的影响，对同一个事物的不同认识代表了观察者人格的某些方面识代表了观察者人格的某些方面 实验的材料 对随机图形的解释（the interpretation of accidental forms)Example 理论假设理论假设 对随机墨渍进行解释时，被试的注意力转移 而是人的心理防御机制相对减弱深藏于内心的想法慢慢浮现如果刺激模棱两可则对于刺激的解释就源于内心深处。设计与实施目目 的的（1）作为一种研究工具解释人格的无意识方面。（2）用于各种类型的心理学诊断。（意）方方 法法（1）编制原始图形的过程（2）对被试或当事人的反应进行记分和解释的方法图形的编制与选择完整图谱有适度的暗示 相对简单 对称施测与记分施测 记分规则1、总共反应多少次、反应时间、拒绝解释卡片的次数。2、解释只取决于形状，还是包括颜色和运动3、图形是被看成是部分还是整体、哪些部分被分离出来、被试对此如何解释。4、被试看到了什么？结果一般需要2030分钟，速度运动彩色总数内容 25%-50%专门艺术家，非常刻板的学究70100，表示被试人心情好2035。讨论最初目的：研究人脑和心理的无意识意外发现：诊断功能局限性：能显示一定的无意识倾向，但不能详细探明内容批评及后续研究 1、测验的效度 Anastasi Urbinai,1996 言语 年龄智力施测者人格2、应用广泛的原因 额外手段，延伸了语言交流；解释无严格限制3、作为研究和提高人际互动的方法 AronowReznikoff,1976近期应用新的施测与记分方法可任意提高评分者信度，增进诊断和鉴别各种心理障碍的能力（Arenella Ornduff 2000)测验的一些标准的变量水平与各种心理病理学水平存在明显的相关 预测 干预(Loving Russell,2000)邪教徒潜在心理伤害的测量（Aronoff,lynn,Malinowski,2000)新型的诊断工具，用于个体和家庭治疗 家庭像册(Yerushalm Yediya,1997)对投射测验的评价：（1）鉴于心理学家和临床工作者对人格的深层结构或无意识仍保持相当兴趣，投射测验作为相应的测量工具仍有其地位。因为其它人格测验根本就不以无意识内容作为测量对象。（2）投射测验作为一种测验工具，在评分、解释的客观性及信度、效度等测量指标上有待提高。（3）应该加强从事投射测验人员的训练工作。主题统觉测验（主题统觉测验（TAT）这个人是谁？他正在做什么？结果怎么样这个人是谁？他正在做什么？结果怎么样?2.成就动机与个人成长和社会发展麦克里兰等人先用测验法测出被试成就动机的水平，然后让这些被试完成各种作业，如解字谜或解算术题，发现成就动机较高者比较低者做得好。研究还发现，智力接近的学生，成就动机较高者比较低者的学业成绩好。动动3.研究社会成员的成就动机与社会经济发展之间的关系麦克里兰以总贸易额、电力消费量等作为一个国家的经济发展水平的客观量数，以该国家重要的文献(诗歌、戏剧、学生语文课本等)中与成就有关的词汇或主题数量代表社会成员成就动机的水平，发现二者之间存在较高的相关。例如，他研究了一些国家1925年使用的儿童语文课本，并以此作为成就动机的评分依据，进而预言这些国家到1950年时的经济发展状况。成就动机与任务选择靶子实验A A位置最近，任何一个人都能击中位置最近，任何一个人都能击中 B B稍远，大部分人能击中稍远，大部分人能击中C C再远些，一半人能击中再远些，一半人能击中D D更远，很少有人能击中更远，很少有人能击中E E最远，几乎没人能击中最远，几乎没人能击中40年代末期以后，麦克兰德(McClelland)等人系统地展开了成就动机的研究，并于1961年出版了成就社会(The achieving society)这本名著。成就动机高的人，喜欢选择难度较大，挑战性较强，有一定风险的开创性工作，喜欢对问题承担自己的责任，能从完成任务中获得满足感；成就动机低的人，倾向于选择风险较小，独立决策少的简单容易的任务或职业。在条件不明成败未卜的工作情境下，可能高估了工作，低估了自己；也可能高估了自己，低估了工作。唯有“知己知彼”，才能“百战百胜”。对教育的启发：让孩子既经历成功，也经历失败，从成败的经验中建立知己知彼的明确自我观念，养成适当的成就动机，这样既不会不自量力，也不会踌躇不前。2、成就动机的形成、成就动机的形成父母的抚养行为与孩子父母的抚养行为与孩子 的高成就动机有关。培的高成就动机有关。培 养孩子的高成就动机，养孩子的高成就动机，关键是在父母的过分干关键是在父母的过分干 预和放任自流之间找到预和放任自流之间找到 一个恰当的平衡点。一个恰当的平衡点。3、成就动机的心理结构、成就动机的心理结构 Q Q：考试时或比赛时是否有过兴奋或紧：考试时或比赛时是否有过兴奋或紧张的感受？为什么会有这种感受？张的感受？为什么会有这种感受？阿阿特特金金森森认认为为，成成就就动动机机由由两两种种方方向向彼此相对的心理因素构成：彼此相对的心理因素构成：成就动机成就动机追求成功的动机追求成功的动机避免失败的动机避免失败的动机人们追求成功和由成功带来人们追求成功和由成功带来的积极情感的倾向性的积极情感的倾向性人们避免失败和由失败带来人们避免失败和由失败带来的消极情感的倾向性的消极情感的倾向性当追求成功的倾向在力量上大于避免失败当追求成功的倾向在力量上大于避免失败的倾向时，个体就去追求目标；的倾向时，个体就去追求目标；当避免失败的力量占优势时，个体就会退当避免失败的力量占优势时，个体就会退缩不前；缩不前；当二者力量相等时，就会当二者力量相等时，就会造成心理冲突，造成心理冲突，使人焦虑和痛苦。使人焦虑和痛苦。追求成功追求成功 VS VS 避免失败避免失败 成就动机的强度（成就动机的强度（TaTa）等于追求成功的动机）等于追求成功的动机 (Ts)(Ts)与避免失败的动机与避免失败的动机(Tf)(Tf)的强度之差。的强度之差。即：即：Ta=Ts Tf 动机强度动机强度F F（动机水平（动机水平期望期望诱因）诱因）Ts=Ms Ps Is Tf=Mf Pf IfTa=（Ms-Mf）Ps（1-Ps）当当Ms Mf，Ps=0.5，Ta最大。最大。对对于于追追求求成成功功的的力力量量高高于于避避免免失失败败的的力力量量的的人人而而言言，面面临临中中等等难难度度的的任任务务时时，成成就就动动机机的的力力量量最最强强，任任务务的的吸吸引引力也最大。力也最大。当当Ms Mf，Ps=0.5，Ta最小。最小。对对于于避避免免失失败败的的力力量量高高于于追追求求成成功功的的力力量量的的人人而而言言，面面临临中中等等难难度度的的任任务务时时，逃逃避避的的力力量量最最强强，而而非非常常难难或或非非常常容易的任务对他的吸引力最大。容易的任务对他的吸引力最大。当当Ms=Mf，Ps=？，？，Ta=0.对对于于追追求求成成功功与与避避免免失失败败两两种种力力量量相相等等的的人人而而言言，任任务务难度不会改变其犹豫不决的焦虑状态。难度不会改变其犹豫不决的焦虑状态。Ta=（Ms-Mf）Ps（1-Ps）的意义的意义根据这两类动机在个体的动机系统中所占根据这两类动机在个体的动机系统中所占的强度，可以将个体分为追求成功者和避的强度，可以将个体分为追求成功者和避免失败者，二者的区别表现在对成就目标免失败者，二者的区别表现在对成就目标的设定上。的设定上。小测验在你面前有在你面前有A、B、C、D、E五个靶子，放在远近不同的五个靶子，放在远近不同的位置上，你的任务是用一粒豆子击中任何一个自己选定的位置上，你的任务是用一粒豆子击中任何一个自己选定的靶子。靶子。靶子靶子A的位置最近，任何一个人都能击中；的位置最近，任何一个人都能击中；B稍远，大部稍远，大部分人能击中；分人能击中；C再远一些，也许一半人能击中；再远一些，也许一半人能击中；D更远，更远，很少人能击中；很少人能击中；E最远，几乎没人能击中。最远，几乎没人能击中。作为奖励，如果你击中作为奖励，如果你击中A，你可以得到，你可以得到10美元；击中美元；击中B可可得到得到20美元；击中美元；击中C可得到可得到40美元；击中美元；击中D可得到可得到80美元；美元；击中击中D可得到可得到160美元。美元。你会选择哪一个目标？你会选择哪一个目标？麦克兰德发现：麦克兰德发现：力求成功者一般会选择力求成功者一般会选择C C或或D D，不会选择太，不会选择太容易的目标容易的目标A A或或B B，他们也避免选择那些根，他们也避免选择那些根本没有成功希望的目标本没有成功希望的目标E E。避免失败者往往选择容易达到的目标避免失败者往往选择容易达到的目标A A或或B B，或者选择根本没有成功希望的目标，或者选择根本没有成功希望的目标E E。追求成功者将目标定位于获取成就，成功概率在追求成功者将目标定位于获取成就，成功概率在50%50%的任的任务最能调动其积极性，这种任务对他们来说最具有挑战性。务最能调动其积极性，这种任务对他们来说最具有挑战性。他们不会选择太容易的目标，因为容易达到的目标不能使他们不会选择太容易的目标，因为容易达到的目标不能使他们获得满足感。他们也避免选择那些根本没有成功希望他们获得满足感。他们也避免选择那些根本没有成功希望的目标。的目标。避免失败者则刚好相反，因为他们将心态定位于如何避免避免失败者则刚好相反，因为他们将心态定位于如何避免失败上，故倾向于选择非常容易或非常困难的任务，而回失败上，故倾向于选择非常容易或非常困难的任务，而回避成功概率为避成功概率为50%50%的任务。因为选择非常容易的任务可以的任务。因为选择非常容易的任务可以确保成功而避免失败，而选择非常困难的任务即使失败了确保成功而避免失败，而选择非常困难的任务即使失败了也可以归因于任务的难度，得到别人的理解和谅解，从而也可以归因于任务的难度，得到别人的理解和谅解，从而减少失败感。在这两种情况下，个体都不需要为失败承担减少失败感。在这两种情况下，个体都不需要为失败承担责任。责任。高成就动机者的特征：高成就动机者的特征：有有进进取取心心，也也比比较较实实际际，敢敢于于冒冒一一定定的的风风险险，但但又又不不是盲目地进行是盲目地进行“赌博赌博”；有节制的冒险家；有节制的冒险家；目目标标明明确确，有有计计划划性性，对对之之抱抱有有成成功功的的期期望望；并并且且会会全力以赴地获取成功；全力以赴地获取成功；精力充沛，探新求异，具有开拓精神；精力充沛，探新求异，具有开拓精神；选选择择工工作作伙伙伴伴以以高高能能力力为为条条件件，而而不不是是以以交交往往的的亲亲疏疏关系为前提。关系为前提。低低成成就就动动机机者者倾倾向向于于选选择择风风险险较较小小、独独立立决决策少的任务或职业。策少的任务或职业。可见，追求成功的动机比避免失败的动机可见，追求成功的动机比避免失败的动机具有更大的主动性。因此我们不应以避免具有更大的主动性。因此我们不应以避免失败为满足，而应增加追求成功的动机，失败为满足，而应增加追求成功的动机，以获取成功为快乐，这样才能真正调动自以获取成功为快乐，这样才能真正调动自己的积极性。己的积极性。但现实生活中有一种现象值得我们关注，但现实生活中有一种现象值得我们关注，那就是那就是“成功恐惧成功恐惧”（fear of successfear of success），），即积极地避免成功。即积极地避免成功。成功恐惧的争议 成功恐惧：指个人对其行为活动获得成功结果的一成功恐惧：指个人对其行为活动获得成功结果的一种消极心态。种消极心态。成功恐惧可视为一种消极性的成就动机。成功恐惧可视为一种消极性的成就动机。主要是根据男女两性在成就上差异的事实提出的。主要是根据男女两性在成就上差异的事实提出的。有心理学家假设：有心理学家假设：一般持一般持“希望成功与害怕失败希望成功与害怕失败”心态者，多半是心态者，多半是男性；女性往往并不男性；女性往往并不“希望成功希望成功”，反而持，反而持“成功成功恐惧恐惧”的心态。的心态。美国女心理学者赫妮儿(Horner,1968)的研究方法：主题统觉测验方法：主题统觉测验被试：男女大学生被试：男女大学生研究者向被试提出一个事关大学男女生学业成就的研究者向被试提出一个事关大学男女生学业成就的情境：情境：安妮（或约翰）是大学医学院的学生，在第一学期的期末考试之后，安妮（或约翰）的成绩高居全班第一名。请按照你个人直觉的想法，描述一个故事，用以说明安妮（或约翰）对自己获得成功后的心理感受，以及此后可能演变的情形。研究者让男性被试写约翰，女性被试写安妮。研究者让男性被试写约翰，女性被试写安妮。典型男性约翰是一位有见识的大学生。平常读书用功认真，而且也很自信。约翰在中学中即以进大学医学院为理想目标，故而得到学医的机会后，一直发奋努力。他对自己得到全班第一，庆幸自己平时辛苦，总算获得回报。不过，他在兴奋骄傲之余，深知在医学院求学不易，个人必须更加用功，只有长期努力，始能达成目的。后来，约翰终于不负初衷，最后以全校第一名的成绩获得学位。典型女性安妮在班上有位男朋友叫卡尔，他们之间感情已相当深厚。自从得知考了第一名的消息之后，安妮与卡尔两人都很不开心。安妮一直希望卡尔的成绩优于自己，但没有想到出了意外。因此，从第二学期起，安妮决心不再专心于自己的学业，改而帮助卡尔读书。此后在校期间，卡尔的学业大有进步，不久两人结婚，卡尔继续完成学业，而安妮则中途休学，专心操持家务。男性被试以消极心态描述约翰的，只有10%；而女性被试以消极心态描写安妮的，则有65%。争议成功恐惧不再是女性独有的。成功恐惧的原因自我概念不符枪打出头鸟害怕压力，成功之后的再成功下面有下面有6 6个问题，看看你同意哪些，不同意哪些个问题，看看你同意哪些，不同意哪些.(1)(1)只有我做得比别人都好时我才高兴。只有我做得比别人都好时我才高兴。(2)(2)成就博得尊敬。成就博得尊敬。(3)(3)把我所经手的每件事情都做得漂漂亮亮是最重把我所经手的每件事情都做得漂漂亮亮是最重 要的。要的。(4)(4)成功付出的代价总是大于成功所获得的奖赏。成功付出的代价总是大于成功所获得的奖赏。(5)(5)我相信，成功者往往是孤独的和忧郁的。我相信，成功者往往是孤独的和忧郁的。(6)(6)我认为现在的社会过于强调我认为现在的社会过于强调“成功成功”。讨讨 论论n为什么有人会避免成功呢？为什么有人会避免成功呢？n女性产生成功恐惧的人是否更多？为什么女性产生成功恐惧的人是否更多？为什么？第三节 社会性动机4、习得性无助、习得性无助Q：大家是否有过连续失败的经历？有什么感受大家是否有过连续失败的经历？有什么感受？有什么反应？有什么反应？习得性无助（习得性无助（learned helplessnesslearned helplessness）：）：指因一系列失败经验而造成的无能为力的指因一系列失败经验而造成的无能为力的绝望心境。绝望心境。鱼缸中的鱼、笼子里的鸟鱼缸中的鱼、笼子里的鸟塞里格曼（Seligman，1975）习得性无助产生后有三方面的表现：习得性无助产生后有三方面的表现：动机降低动机降低积极反应的要求降低，消极被动，积极反应的要求降低，消极被动，对什么都不感兴趣；对什么都不感兴趣；认识出现障碍认识出现障碍感到自己没用，形成外部事件感到自己没用，形成外部事件无法控制的心理趋势；在进行学习时表现出困难，无法控制的心理趋势；在进行学习时表现出困难，本应学会的东西也难以学会；即使稍稍努力就能本应学会的东西也难以学会；即使稍稍努力就能成功的机会摆在面前也不敢或不想去尝试。成功的机会摆在面前也不敢或不想去尝试。情绪失调情绪失调最初烦躁，后来变得冷淡、悲观、最初烦躁，后来变得冷淡、悲观、颓废、陷入抑郁状态颓废、陷入抑郁状态 人类的习得性无助人类的习得性无助无解字谜无解字谜老年公寓里的老人老年公寓里的老人Q：举一个生活中：举一个生活中习得性无助的例子？习得性无助的例子？要战胜习得性无助感，请注意：要战胜习得性无助感，请注意：u首先，不要放弃希望，有希望才能不感到首先，不要放弃希望，有希望才能不感到无助。无助。u其次，可以通过训练，战胜无助感和抑郁，其次，可以通过训练，战胜无助感和抑郁，如野外生存训练、拓展训练等。如野外生存训练、拓展训练等。u第三，学会正确而积极的第三，学会正确而积极的归因归因。有人遭遇失败会彻底丧失斗志，而有的人有人遭遇失败会彻底丧失斗志，而有的人会越挫越勇，会越挫越勇，whywhy？对失败的解释方式：对失败的解释方式：乐观的解释方式乐观的解释方式 VS VS 悲观的解释方式悲观的解释方式内部内部/外部外部稳定定/不不稳定定一般一般/特殊特殊乐观外部：我的女朋友离开我是因为他的父母不同意不稳定：我的女朋友离开我是因为她要全力去考驾照，这只会持续一个月特殊：我的女朋友离开我是因为她发现我上周末约了别人悲观内部：我的女朋友离开我是因为我家里没钱，我没有上过大学，我没有上进心稳定：我的女朋友离开我是因为我比她矮，她想找个更高的人一般：我的女朋友离开我是因为我是一个没有信心、总是犹豫不决的人一、本能论一、本能论二、认知论二、认知论三、社会学习论三、社会学习论四、需要层次与自我实现论四、需要层次与自我实现论第四节 动机理论一、本能论一、本能论观点：将个体行为的动力归结为本能，即生来观点：将个体行为的动力归结为本能，即生来就有的倾向。就有的倾向。代表人物：代表人物：麦独孤麦独孤:特殊本能和普通本能特殊本能和普通本能弗洛伊德：生本能（性本能、自我本能）、死本能弗洛伊德：生本能（性本能、自我本能）、死本能洛伦兹的习性学：本能是某种动物所特有的天生的洛伦兹的习性学：本能是某种动物所特有的天生的固定动作模式。固定动作模式。William McDougall(18711938)本能就是遗传的倾向，它是人的行为的天生的推动力，也是人的个性形成和发展的基础。在后天生活中，本能虽受学习的影响而发生变 化，但本能的核心不变。例如：争斗本能愤怒 逃避本能恐惧 父母爱本能柔情任何行为都可用本能解释。有多少种行为，就有多少本能。实际上等于没解释。所以这种理论受到很多批评。都可用本能解释。有多少种行为，就有多少本能。实际上等于没解释。所以这种理论受到很多批评。Sigmund Freud(18561939)身心组织是一个能量能量系统，能量可被压抑，但不能被消除，它必须寻找释放的途径。这些能量就是本能。弗洛伊德早期把本能分为性本能和自我本能。他最重视的是性本能。将性本能的能量称为力比多（libido）把它看成人类行为的最重要的动力。力比多寻找满足的过程通常是不顺利的，往往要受到压抑。他把艺术、科学等创造性活动都看成是性欲的升华。力比多被压抑后就作为无意识动机来支配人的行为。这样,人的许多行为都可用性本能来解释。弗洛伊德的这种理论被称为泛性论。弗洛伊德早期把本能分为性本能和自我本能。他最重视的是性本能。将性本能的能量称为力比多（libido）把它看成人类行为的最重要的动力。力比多寻找满足的过程通常是不顺利的，往往要受到压抑。他把艺术、科学等创造性活动都看成是性欲的升华。力比多被压抑后就作为无意识动机来支配人的行为。这样,人的许多行为都可用性本能来解释。弗洛伊德的这种理论被称为泛性论。一战后弗洛伊德修正了他的本能理论：生本能（包括性本能和自我本能）：爱、建设 死本能：恨、破坏、攻击、侵略、战争 向外表现受挫折，就可能退回到自我内部成为一种针对自我的力量，使人自虐甚至自杀。Konrad Lorenz (19031989)本能是某种动物所特有的天生的固定动作模式。天生的固定动作模式天生的固定动作模式被激发出来，取决于两个被激发出来，取决于两个条件：条件：1 1、动作特殊能量动作特殊能量（遗传而得）（遗传而得）2 2、符号刺激符号刺激（环境中能够诱发特殊能量释放的（环境中能够诱发特殊能量释放的刺激）刺激）如松鼠埋藏坚果的动作模式，可由任何又硬又如松鼠埋藏坚果的动作模式，可由任何又硬又圆的物体所激发。把一个钢珠放在水泥地上，圆的物体所激发。把一个钢珠放在水泥地上，松鼠也会做出一系列动作企图埋藏它，尽管不松鼠也会做出一系列动作企图埋藏它，尽管不是坚果，也没有松土。是坚果，也没有松土。洛伦兹的著名发现是洛伦兹的著名发现是印刻现象印刻现象。这这种种现现象象是是指指动动物物对对自自己己种种属属成成员员的的依依恋恋行行为为，形形成成于于早早期期的的一一个个很很短短的的时期，可将这一时期称为时期，可将这一时期称为关键期关键期。补充：经典研究补充：经典研究 依恋依恋 AttachmentAttachment Ainsworth Ainsworth，1978 印刻现象 依恋的界定 依恋的测量 依恋的类型一种典型的依恋关系印刻返回婴儿依恋的界定依恋是个体对某一特定的个体长久、持续的情感联系。是对此人的一种追随、依附和亲密行为以及由此带来的归属感和安全感。发展心理学中的依恋定义：婴儿与成人（父母或重要看护人）所形成的情感联结。婴幼儿期与养育者形成的依恋关系类型，将变成一种无意识的内部工作模式，影响者今后与人交往的方式，并且对以后的人格和社会性发展产生长远影响。婴儿依恋的测量陌生人情景法（strange situation）(Ainsworth,1978)通过在实验室设置一种类似儿童日常生活的典型情境，观察儿童在此情境中的反应，从而判断儿童依恋的前史、现状，并对其未来的人际关系的发展做出可能的推测。假设：儿童被置于亲子分离和陌生人出现所导致的压力情境中，因而突出来其寻求安全的努力。研究对象美国白人中产阶级母亲及其婴儿（812 个月大）研究情境陌生情境包括一件放有玩具的实验室、婴儿与母亲及一个陌生人在场或不在场的不同组合4种主要情境：亲子分离 亲子团聚 陌生人在场 陌生人退场观察指标婴儿在陌生情境中与不同的人在一起或单独一个人时探索环境的情况。对不同个体分离的反应、对陌生人在场和与之相互作用的反应及亲子团聚的反应。重点在儿童对母亲的离开与返回的关系上。研究程序婴儿自由探索，母亲在一旁观看（3分钟）陌生人进入，起初沉默不语，然后（1分钟）与母亲交谈。再过1分钟，陌生人走近婴儿，与其游戏（3分钟）母亲离开，陌生人与婴儿留在一起活动（3分钟）母亲返回，安顿婴儿，陌生人离开（第一次团聚，3分钟）母亲离开，婴儿单独留在室中陌生人返回，与婴儿一起活动（3分钟）母亲再次返回，重新安顿婴儿，陌生人离开（第二次团聚，3分钟）婴儿依恋的类型安全型（约占70）不安全回避型（约占20）不安全拒绝型（矛盾型）（约占10%）母亲在场，安全探索；离开时忧伤；再次回来时寻求亲近接触。不安全回避型（A）分离时不哭；团聚时忽视母亲，避免相互作用。矛盾型（C）对母亲有偏见，时而寻求靠近；时而拒绝母亲。原因对婴儿需要的反应性和敏感性（而非喂养）婴儿的气质母亲的照顾质量B型婴儿的母亲对婴儿的反应性和敏感性都很高；A 型婴儿的母亲倾向于拒绝和不敏感、有时对孩子缺乏耐心、反应迟钝,常常表现消极;C 型婴儿的母亲常常错误理解儿童的需求,不能形成与儿童和谐相处的节奏。评价1、适用范围2、生态效度3、跨文化差异4、依恋类型判断的难度二、认知论二、认知论1、认知失调论、认知失调论当个体对同一事物产生两种（或多种）彼此当个体对同一事物产生两种（或多种）彼此矛盾的认知时，就会产生认知失调。矛盾的认知时，就会产生认知失调。个体有一种寻求平衡的倾向，即认知失调会个体有一种寻求平衡的倾向，即认知失调会导致紧张和不适，这种力量驱使个体去恢复导致紧张和不适，这种力量驱使个体去恢复平衡。平衡。认知失调状态认知失调状态“吸烟危及我的健康吸烟危及我的健康”和和“我吸烟我吸烟”矛盾矛盾改变途径改变途径改变或否定其一：改变或否定其一：“我不再吸烟我不再吸烟”或或“如果如果停止吸烟将使我超重停止吸烟将使我超重”降低重要性降低重要性/强度：强度：“吸烟对我的健康可能有吸烟对我的健康可能有一些影响一些影响”或或“要少抽点烟要少抽点烟”增加新认知或理由：增加新认知或理由：“抽烟可提高工作效率抽烟可提高工作效率”或或“世界上抽烟而长寿者不乏其例世界上抽烟而长寿者不乏其例”认知失知失调论示例示例补充：经典研究补充：经典研究Festinger&Carlsmith(1959)理论假设理论假设Festinger，1957：认知失调理论（cognitive dissonance）假设：当我们公开表达一些与我们真正的想法相悖的意见或态 度时，我们会体验到由认知失调引起的不适感。然而，如果我们的这种反态度行为（attitude-discrepant behavior）有比较充分的外部理由(sufficient justification),如压力、奖励或惩罚，我们的认知失调将大大降低或消失，因此改变观点的动机并不强烈；如果没有充分的外部理由，我们将体验到较严重的认知失调，态度改变就大，我们就会越来越相信自己的谎言。理论假设用图解的形式表述如下：与态度不一致的行为 足够的理由来解释此行为 失调小 态度改变小与态度不一致的行为 没有足够的理由来解释此行为 失调大 态度改变大方法被试：71名正在学习心理学的低年级男大学生设计：实验室实验 实验组（EG）控制组（CG）没有撒谎 撒谎而得1奖励撒谎而得20奖励方法自变量：因撒谎而得到报酬的多少 （2个水平：1和20）因变量：工作的乐趣 参加类似实验的愿意程度方法程序1.让被试完成一项无聊透顶的任务，历时一小时（将托盘中12个线轴一个个拿出来，再一个个放回去，循环往复30钟；钉有48个方栓的板，按顺时针方向将每个方栓旋转90度，循环往复30分钟）2.被随机分配到3种条件下：control condition 接受访谈 1 condition 撒谎，得1，接受访谈 20 condition 撒谎，得20，接受访谈结果研究结果以每名被试在最后访谈阶段所表达的对试验任务的真实感受作为测量指标 每种实验条件下的被试对访谈问题回答的平均评定值每种实验条件下的被试对访谈问题回答的平均评定值 问题问题 控制组控制组 1美元组美元组 20美元组美元组1.任务是否有趣（-5到+5）*-0.45 +1.35 -0.052.有多大收获（0到10）3.08 2.80 3.153.科学价值如何（0到10）5.60 6.45 5.184.是否愿意再参加类似实验 -0.62 +1.20 -0.25 （-5到+5）*疑问？样本的代表性伦理问题额外变量的介入文化差异经济水平标题与内容的矛盾对生活的启示如何寻找快乐？如何面对现实困境？生活中的认知失调生活中的认知失调我选择，我喜欢我选择，我喜欢既来之，则安之既来之，则安之 2、归因论、归因论归归因因(attribution)：对对自自己己或或他他人人的的行行为为原原因给予解释的心理过程。因给予解释的心理过程。主要代表人物：海德、罗特、韦纳主要代表人物：海德、罗特、韦纳海德的归因理论海德的归因理论海德海德认为行为的归因有两种：认为行为的归因有两种：情境归因情境归因/外向归因：外向归因：如他人影响、奖励、运气、工作难易等，个人对其行为结果可不必负责任；个人归因个人归因/内向归因：内向归因：如动机、情绪、态度、能力、努力程度等，个人对其行为结果应当负责。自利归因偏差：自利归因偏差：人们常把自己的成功归因为内部因素，把别人的成功归因为外部因素；而把自己的失败归因为外部因素，把别人的失败归因为内部因素。美国社会心理学家罗特根据美国社会心理学家罗特根据“控制点控制点”将人分为两种类型：将人分为两种类型：一是一是“内控型内控型”的人：的人：即认为自己可以控制周围环境，不论成败，都是由个人能力和努力等内部因素造成；二是二是“外控型外控型”的人：的人：即感到自己无法控制周围环境，不论成败，都归因于他人的压力以及运气等外部因素。韦纳韦纳(B.Weiner)的归因理论模式的归因理论模式三个维度：三个维度：内部归因和外部归因内部归因和外部归因 稳定性归因和非稳定性归因稳定性归因和非稳定性归因 可控制归因和不可控归因可控制归因和不可控归因六个因素：六个因素：能力高低、努力程度、能力高低、努力程度、任务难易、运气（机遇）好坏、任务难易、运气（机遇）好坏、身心状态、外界环境身心状态、外界环境个体对自身行为结果的归因6因素能力：能力：根据自己评估，个人应付此项工作有无足够的能力。努力：努力：个人反省此次工作是否尽了最大的努力。工作难度：工作难度：凭个人经验，对此次工作感到困难还是容易。运气：运气：个人自认此次工作成败是否与运气好坏有关。身心状况：身心状况：凭个人感觉工作当时的心情及身体健康状况。别人反应别人反应/外界环境：外界环境：在工作当时及以后别人对自己工作表现的态度。三维度与六因素相互结合进行系统地考察行为归因。三维度与六因素相互结合进行系统地考察行为归因。韦纳三维度六因素归因模式 维度 关系因素 稳定性 内外在性 可控制性 稳 定不稳定 内在 外在 可控不可控能力高低努力程度 任务难度 运气好坏 身心状态 外界环境 积极和消极归因模式积极和消极归因模式积极的归因模式积极的归因模式:成功成功能力高能力高自豪、自尊自豪、自尊/增强对成功的期望增强对成功的期望愿意从愿意从事有成就的任务。事有成就的任务。失败失败缺乏努力缺乏努力内疚内疚/相对的对成功的高期望相对的对成功的高期望愿意并愿意并坚持从事有成就的任务。坚持从事有成就的任务。消积的归因模式消积的归因模式:成功成功运气运气不在乎不在乎/很少增强对成功的期望很少增强对成功的期望缺乏从事缺乏从事有成就任务的愿望。有成就任务的愿望。失败失败缺乏能力缺乏能力羞愧、无能感、沮丧羞愧、无能感、沮丧/降低对成功的期降低对成功的期望望避免或缺乏对有成就任务的坚持性避免或缺乏对有成就任务的坚持性。归因理论的实际应用归因理论的实际应用了解心理与行为的因果关系。了解心理与行为的因果关系。根据行为者当前的归因倾向预测他以后的动机。根据行为者当前的归因倾向预测他以后的动机。通过归因训练，让学生学会正确而积极的归因，通过归因训练，让学生学会正确而积极的归因，克服习得性无助。克服习得性无助。Q：如何帮助后进生转变？：如何帮助后进生转变？三、自我效能感理论（班杜拉）三、自我效能感理论（班杜拉）自我效能感（自我效能感（self-efficacy）：个体对自己是否个体对自己是否有能力完成某一行为的主观判断。有能力完成某一行为的主观判断。吸烟者说，吸烟者说，“我想戒烟，可是我戒不掉。我想戒烟，可是我戒不掉。”减肥者说，减肥者说，“我老是管不住自己的嘴。我老是管不住自己的嘴。”自我效能感强则动机强：自我效能感强则动机强：“艺高人胆大艺高人胆大”自我效能的来源：自我效能的来源：个人自身行为的成败经验个人自身行为的成败经验替代经验：替代经验：“如果他能，我也能如果他能，我也能”言语劝说：言语劝说：“你能行你能行”生理和情绪状态生理和情绪状态古代民谣古代民谣忙碌为充肚子饥，刚得饭饱又思衣。忙碌为充肚子饥，刚得饭饱又思衣。恰得衣食两分足，家中缺少美貌妻。恰得衣食两分足，家中缺少美貌妻。家娶三妻和两妾，出门走路少马骑。家娶三妻和两妾，出门走路少马骑。骡马成群任驱使，身无官职被人欺。骡马成群任驱使，身无官职被人欺。七品六品官太小，四品三品官亦低。七品六品官太小，四品三品官亦低。朝中一品当宰相，又想面南坐皇帝。朝中一品当宰相，又想面南坐皇帝。不知足不知足终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。衣食两般皆具足，又想娇容美貌妻。衣食两般皆具足，又想娇容美貌妻。娶得美妻生下子，恨无田地少根基。娶得美妻生下子，恨无田地少根基。买得田园多广阔，出入无船少马骑。买得田园多广阔，出入无船少马骑。槽头拴了骡和马，叹无官职被人欺。槽头拴了骡和马，叹无官职被人欺。县丞主薄还嫌小，又要朝中挂紫衣。县丞主薄还嫌小，又要朝中挂紫衣。若要世人心里足，除是南柯一梦西若要世人心里足，除是南柯一梦西。四、需要层次与自我实现论四、需要层次与自我实现论代表人物：马斯洛代表人物：马斯洛人的基本需要（五种人的基本需要（五种/七种）七种）:1）生理需要）生理需要 5）求知的需要）求知的需要2）安全需要）安全需要 6）审美的需要）审美的需要3）归属与爱的需要）归属与爱的需要 7）自我实现的需要）自我实现的需要4）尊重的需要）尊重的需要生理需要生理需要 进食、饮水、运动、进食、饮水、运动、休息、睡眠、觉醒、休息、睡眠、觉醒、排泄和性等。排泄和性等。安全需要安全需要 生命、财产、职业和心理安全。生命、财产、职业和心理安全。爱与归属的需要爱与归属的需要 归属、关怀、归属、关怀、归属、关怀、归属、关怀、温暖、友谊、温暖、友谊、温暖、友谊、温暖、友谊、爱情、奉献等爱情、奉献等爱情、奉献等爱情、奉献等尊重的需要尊重的需要 被被人人尊尊重重、赏赏识识、认认可可，有有声声誉誉、成成就就、有影响等。有影响等。自我实现的需要自我实现的需要 充分发挥自己的潜力充分发挥自己的潜力自我自我实现实现尊重需要尊重需要归属和爱的需要归属和爱的需要安安 全全 需需 要要生生 理理 需需 要要人的基本需要具人的基本需要具有层次性有层次性低低高高 需要的层次性是以力量的强弱和出现的先后为需要的层次性是以力量的强弱和出现的先后为根据的。根据的。越是低层次的需要，力量越强，越力求优先得到满越是低层次的需要，力量越强，越力求优先得到满足。足。只有较低层次的需要得到只有较低层次的需要得到一定程度一定程度的的满足之后，满足之后，较高层次的需要才会出现。较高层次的需要才会出现。需要层次颠倒的现象需要层次颠倒的现象越是高级需要，越能体现人的特征和人的价值。越是高级需要，越能体现人的特征和人的价值。马斯洛估计一般的美国人中，马斯洛估计一般的美国人中，85生理需要、生理需要、70安全需要、安全需要、50归属和爱的需要，归属和爱的需要，40自尊自尊需要和需要和10的自我实现需要得到了满足。的自我实现需要得到了满足。为了不断地获得新的为了不断地获得新的满足，使自己的潜能满足，使自己的潜能得到更多的发挥得到更多的发挥由缺乏所引由缺乏所引起，如果得起，如果得到满足，紧到满足，紧张就减弱张就减弱自我实现（自我实现（self-actualization）自我实现乃是一种人类的本性，任何生命生来自我实现乃是一种人类的本性，任何生命生来就具有实现其潜能的倾向。就具有实现其潜能的倾向。个体使自己身心各方面的潜能获得充分发展的个体使自己身心各方面的潜能获得充分发展的过程和结果。过程和结果。自我实现者经历着心灵满足的最高境界自我实现者经历着心灵满足的最高境界高高峰体验：峰体验：一种心灵上的满足感和完美感，充满一种心灵上的满足感和完美感，充满着敬畏、迷狂和极度的幸福之感，自我与世界着敬畏、迷狂和极度的幸福之感，自我与世界融为一体，不再有时空限制和矛盾冲突。融为一体，不再有时空限制和矛盾冲突。Maslow指出，通往高峰体指出，通往高峰体验的道路有千万条，高峰体的道路有千万条，高峰体验完全是自然完全是自然产生的。高峰体生的。高峰体验“可以来自可以来自爱情、和异性情、和异性结合，合，来自来自审美感受（特美感受（特别是是对音音乐），来自），来自创造冲造冲动和和创造激造激情（情（伟大的灵感），来自意大的灵感），来自意义重大的重大的顿悟与悟与发现，来自女，来自女性的自然分娩和性的自然分娩和对孩子的慈孩子的慈爱，来自与大自然的交融（在，来自与大自然的交融（在森林里、在海森林里、在海滩上、在群山中等等），来自某种体育运上、在群山中等等），来自某种体育运动（如潜水），来自翩翩起舞（如潜水），来自翩翩起舞时”（Maslow，1987，p.368）。例如，当我）。例如，当我们面面对夕阳西下，彩霞夕阳西下，彩霞满天的景色天的景色时，就会就会领略到一种崇高感，略到一种崇高感，获得一种宇宙人生的高峰体得一种宇宙人生的高峰体验；甚至，在春雨中，在晨露浸甚至，在春雨中，在晨露浸润的草地上，在看的草地上，在看见阳光下孩阳光下孩子子们自由自在的自由自在的欢笑笑时获得的那种欣喜的生命的体得的那种欣喜的生命的体验，也，也是一种高峰体是一种高峰体验。测一测：自我实现测一测：自我实现对下面的陈述，按以下标准选择与你最符合的分数对下面的陈述，按以下标准选择与你最符合的分数1=1=不同意，不同意，2=2=比较不同意，比较不同意，3=3=比较同意，比较同意，4=4=同意同意1、我不为自己的情绪特征感到丢脸、我不为自己的情绪特征感到丢脸2、我觉得我必须做别人期望我做的事情、我觉得我必须做别人期望我做的事情3、我相信人的本质是善良的、可信赖的、我相信人的本质是善良的、可信赖的4、我觉得可以对所爱的人发脾气、我觉得可以对所爱的人发脾气5、别人应该赞赏我做的事情、别人应该赞赏我做的事情6、我不能接受自己的弱点、我不能接受自己的弱点7、我能够赞许喜欢他人、我能够赞许喜欢他人8、我害怕失败、我害怕失败9、我不愿意分析那复杂问题并把它们简化、我不愿意分析那复杂问题并把它们简化10、做一个你想做的人比作一个随大流的人更好、做一个你想做的人比作一个随大流的人更好11、在生活中，我没有明确的并要为之奋斗的目标、在生活中，我没有明确的并要为之奋斗的目标12、我由着性子表达自己的情绪，不管后果会怎样、我由着性子表达自己的情绪，不管后果会怎样13、我没有帮助别人的责任、我没有帮助别人的责任14、我总是害怕自己不够完美、我总是害怕自己不够完美15、我被别人爱是因为我对别人付出了爱、我被别人爱是因为我对别人付出了爱计分时，将下列题目反向计分计分时，将下列题目反向计分（1=41=4，2=32=3，3=23=2，4=14=1）2 2，5 5，6 6，8 8，1111，1313，1414然后把然后把1515题的得分相加题的得分相加可以把你的得分与下列大学生的常模相比较可以把你的得分与下列大学生的常模相比较平均数标准差男生45.024.95女生46.74.79马斯洛研究了他所能接触到的一些杰出人马斯洛研究了他所能接触到的一些杰出人物，包括一些著名的科学家和优秀的大学物，包括一些著名的科学家和优秀的大学生。同时他还研究了一些历史人物，包括生。同时他还研究了一些历史人物，包括斯宾诺莎、歌德、林肯、爱因斯坦等人。斯宾诺莎、歌德、林肯、爱因斯坦等人。通过这些研究，马斯洛归纳出自我实现的通过这些研究，马斯洛归纳出自我实现的人所具备的如下人所具备的如下1616种人格特征种人格特征：1.1.客观地认识现实。自我实现的人能客观地看待周客观地认识现实。自我实现的人能客观地看待周围的人和事，而不是把世界看成自己想要的样子。围的人和事，而不是把世界看成自己想要的样子。他们对事实、对真伪具有很强的洞察力。他们对事实、对真伪具有很强的洞察力。2.2.全面接纳自己、他人及周围的世界。自我实现的全面接纳自己、他人及周围的世界。自我实现的人能接受自己的天性，宽恕他人的缺点，但对阻人能接受自己的天性，宽恕他人的缺点，但对阻碍人格成长的缺点很敏感，并力图克服它们，如碍人格成长的缺点很敏感，并力图克服它们，如懒惰、思想贫乏、嫉妒和偏见等。懒惰、思想贫乏、嫉妒和偏见等。3.3.自然地表达思想感情，而不是矫揉造作。自然地表达思想感情，而不是矫揉造作。4.4.专注并热爱工作，有责任感和献身精神，很少考专注并热爱工作，有责任感和献身精神，很少考虑金钱、名望和权势等个人利害得失。虑金钱、名望和权势等个人利害得失。5.5.有独处和独立的需要。自我实现的人不回避与人有独处和独立的需要。自我实现的人不回避与人接触，但不依附于任何人。他们不害怕孤独，有接触，但不依附于任何人。他们不害怕孤独，有时会主动寻求独处，而不是一味地粘连于他人。时会主动寻求独处，而不是一味地粘连于他人。6.6.自主地活动。较低层次需要自主地活动。较低层次需要(生理、安全、归属与生理、安全、归属与爱、尊重爱、尊重)的满足主要依赖于外部条件，自我实现的满足主要依赖于外部条件，自我实现者依靠的则是自己内在的潜能，受自我实现的需者依靠的则是自己内在的潜能，受自我实现的需要所驱动，因此他们能超越环境和传统的限制，要所驱动，因此他们能超越环境和传统的限制，自主地去实现自己的目标。自主地去实现自己的目标。7.7.永不衰退的鉴赏力。对平凡的事物不觉厌烦，对永不衰退的鉴赏力。对平凡的事物不觉厌烦，对日常生活永感新鲜。日常生活永感新鲜。8.8.经历过高峰体验并受到震撼，感受到这种体验对经历过高峰体验并受到震撼，感受到这种体验对于自己人生具有重要意义。于自己人生具有重要意义。9.9.爱人类并认同自己为全人类的一员。爱人类并认同自己为全人类的一员。10.10.与为数不多的人有深厚而亲密的关系。与为数不多的人有深厚而亲密的关系。11.11.民主的态度和作风。民主的态度和作风。12.12.明确地分辩善恶，区别手段和目的，在不同的情明确地分辩善恶，区别手段和目的，在不同的情境下一贯地坚持自己的道德标准。境下一贯地坚持自己的道德标准。13.13.富于哲理的善意的幽默感。富于哲理的善意的幽默感。14.14.富于创造性。富于创造性。15.15.抵制适应现存文化。在重大问题上不随波逐流、抵制适应现存文化。在重大问题上不随波逐流、墨守陈规，但并不故意违反社会准则以表示独立墨守陈规，但并不故意违反社会准则以表示独立自主。自主。16.16.能弥和各种分裂和对立从而达到整合协调的状态。能弥和各种分裂和对立从而达到整合协调的状态。但自我实现的人并不是完美无缺的，他们但自我实现的人并不是完美无缺的，他们有时也可能愚蠢、固执、蛮横、自负，也有时也可能愚蠢、固执、蛮横、自负，也有内疚、焦虑、烦恼和冲突，只是相比较有内疚、焦虑、烦恼和冲突，只是相比较而言，自我实现的人比大多数人更接近完而言，自我实现的人比大多数人更接近完善罢了。善罢了。怎么做才能走向自我实现呢？马斯洛指出