班会2励志成长从现在开始方案

励志成长从现在开始用最多的梦想面对 未来。怎么才能让自己成长呢？(一)认识自我(二)制定未来发展目标(三)制定行动方案 一认识自我 励志成长的基础 我是谁？Whoareme？人贵有自知之明知人者智自知者明吾当终日三省吾身知己知彼百战不殆要想成功 必须先认识自己请根据自己的实际情况，很快的完成5个句子。这些句子都要以“我是个-的人”为结构。例如：1我是个（刚上高一）的人。2我是个（很优秀）的人。3我是个（外表冷漠 内心火热的人。其中属于表面性的评价 反应内心的评价 正面的评价 负面的评分别是什么？请自己归纳一下。自己眼中的我是个-的人，别人眼中的我是个-的人？“我重要吗？”别人对我的评价？你想知道别人对你的评价吗？用两分钟时间，向你的朋友们了解你对他们是否重要，并列出三条理由。我的优势？我的劣势？我的兴趣爱好，特长？爱因斯坦小时候十分贪玩。他的母亲常常为此忧心忡忡，再三告诫他应该怎样怎样，然而对他来讲如同耳边风。这样，一直到16岁的那年秋天，一天上午，父亲将正要去河边钓鱼的爱因斯坦拦住，并给他讲了一个故事，正是这个故事改变了爱因斯坦的一生。故事是这样的：“昨天，”爱因斯坦父亲说，“我和咱们的邻居杰克大叔清扫南边工厂的一个大烟囱。那烟囱只有踩着里边的钢筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我们抓着扶手，一阶一阶地终于爬上去了。下来时，你杰克大叔依旧走在前面，我还是跟在他的后面。后来，钻出烟囱，我发现一个奇怪的事情：你杰克大叔的后背、脸上全都被烟囱里的烟灰蹭黑了，而我身上竟连一点烟灰也没有。”爱因斯坦的父亲继续微笑着说：“我看见你杰克大叔的模样，心想我肯定和他一样，脸脏得像个小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢，他看见我钻出烟囱时干干净净的，就以为他也和我一样干净呢，于是就只草草洗了洗手就大模大样上街了。结果，街上的人都笑痛了肚子，还以为你杰克大叔是个疯子呢。”爱因斯坦听罢，忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完了，郑重地对他说，“其实，别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子，白痴或许会把自己照成天才的。”爱因斯坦听了，顿时满脸愧色。爱因斯坦从此离开了那群顽皮的孩子们。他时时用自己做镜子来审视和映照自己，终于映照出生命中的熠熠光辉。盲目地与别人相比较，以为自己比身边的人聪明就满足了，或者觉得自己不如别人就沮丧了。这多么愚蠢啊！每一个人都有其不同的人生目标和生活方式，自己才是自己在这个世界上最可靠的人生向导。课堂活动：生活中我们会有许多成功和失败经验。我们要常常对这些成功经验和失败教训进行盘点。我们为什么会成功？又为什么会失败？请小组内交流。1.不要任凭命运摆布，任凭命运支配；而是自己该在局促中改变命运，从飘摇中掌握命运，从困厄中扭转命运。2.相信自己是命运的主人。二（制定未来发展目标）励志成长的关键什么是目标？你一定要得到的努力时的方向航标灯迷茫时的清醒剂学习时的加速剂 今天我们的生活是由我们父母决定的，而我们十年后的生活，是由自己决定的，我们现在做的每一件事，都是在为自己的未来铺路。所以，为了达成十年后的梦想，就要不断的确定目标，来达到自己的目的。一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。爱默生一个有效的目标，必须符合smart原则。即下列五个条件：1具体的specific2可以量化的measurable3能够实现的achievable4注重结果的result-oriented5有时间限制的time-limited目标能带来神奇的作用 1、目标使你看清使命、目标有助于你分清轻重缓急，把握重点、目标使你感受到生存的意义和价值、目标使你集中精力，把握现在、目标使你把工作重点从过程转到结果 6、目标使人产生坚定的信念和战胜困难的勇气马拉松运动员的故事马拉松运动员的故事山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！”大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。”启示：目标是需要分解的，一个人制定目标的时候，要有最终目标，比如成为世界冠军，更要有明确的绩效目标，比如在某个时间内成绩提高多少。最终目标是宏大的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明确衡量标准的目标，比如在四个月把跑步成绩提高1秒，这就是目标分分解，绩效目标可以进一步分解，比如在第一个内提高0.03秒等。当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的!哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思：比例 目标状况 结局 27%的人 没有目标 他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。60%的人 目标模糊 几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。10%的人 有比较清晰的短期目标 都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。3%的人 有十分清晰的长期目标 25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。你的目标是什么？短期目标？长期目标？三（制定行动方案）励志成长的必要条件在中学要准备做什么（1）思想品德：培养诚信、责任、感恩、自尊、自强的品格（2）学业成绩：学习成绩要达标，关注每一阶段的学习目标达成度（3）组织能力：组织能力不能，争取在班级和学校的各种岗位上锻炼自己的组织能力工作能力（4）行为素质：行动习惯培养好，养成整洁、守时、阅读、运动、审美等良好的习惯（5）心理素质：从认知水平、情感性格、意志品格、气质修养等方面锻炼自己制定行动方案容易，执行难。因此在方案制订的时候，必须对自己有充分的了解，制订合适自己的方案内容。第一、制定行动方案之重要性。伟大的行动，总是以伟大的目标为先导。为了实现目标，我们就要制定切实可行的行动计划，计划是连结目标和行动的桥梁，也是实现目标的前提。无论做什么事情，制定好计划是多么的重要。因为没有计划，就是在计划失败；有计划，就是在朝成功的目标铺路。第二、制定行动方案之详细性。通常，目标是明确的，却也是宏大的。要真正实现自己的目标，就必须要有详细的计划，把目标细化。我们可以把计划分段，把每一个细节重新分成很多细节。成功的机率就会更大。因为计划愈是详细，愈是容易行动，愈是有时间去落实，就会愈成功。第三、制定行动计划之可行性。我们在制定行动计划时，一定要结合实际，考虑真实的能力和知识水平，不能夸夸其谈，制定下一些不切合实际的目标。只有制定可行性的计划，才能更容易实施、实现。第四、实施计划之坚持性。要制定好一份行动计划并不难，关键在于是否能坚持执行。我们很多人之所以会经常面对失败，其中最主要的原因是在执行计划时，遇到了困难就退缩，不敢勇敢地正视它，并且战胜它，没有做到坚持不懈。所以，我们不要只用设定目标来安慰自己，要执行计划来激励自己。人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!-奥斯特洛夫斯 The end.Thanks for watching.人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。